Før du prøver å øke trykket raskt hjemme, må du finne årsaken til hypotensjon. For en rask bedring etter blodtrykksmåling, kan du bruke enkle midler, er i stand til å øke ytelsen.
Massasje og fysioterapi
Øke trykket hjemme, kan du bruke en massasje: generelle, hender og føtter. For høyt blodtrykk er også brukt akupressur, ved hjelp av hvilken tilstand blir bedre raskt. Massasje punkter:
- i midten av kronen;
- til en gjennomsnittlig hode linje (over hårfestet 3 cm);
- den ytre side av tibia, under patella;
- på underarmene og andre.
Ved å trykke på biologisk aktive punkter normaliserer vaskulær tone. Hos pasienter med en tendens til hypotensjon positiv gitt fysikalsk behandlings:
- elektroforese;
- Plating;
- balneotherapy;
- kryoterapi;
- UFO.
mat
Du kan bruke krydder for å raskt øke trykket i hjemmet:
- ingefær;
- sennep;
- pepper (svart, cayenne, rød);
- pepperrot;
- kanel.
Pasienter som lider av hypotensjon, må rette seg etter reglene om tilbud:
- Frokost kan ikke bli ignorert;
- Sult kan redusere blodtrykket, så det anbefales å spise små måltider ofte;
- du trenger å bruke mer væske (vann, grønn te, ferske fruktjuicer);
- inkludert i diett produkter som kan øke blodtrykket (saltet ulike typer ost, nøtter, kaffe);
- sjømat (blåskjell, reker, egg);
- produkter som inneholder jern (lever, eple);
- legge kanel retter (den har en styrkende effekt).
Du kan ikke bruke streng diett: alvorlig begrensning i kostholdet kan være en faktor i å senke blodtrykket, forverring humør og reduserer effektiviteten.
Om nødvendig, redusere kroppsvekt anbefales å oppsøke lege, kostholdsekspert for å utvikle et program.
folk rettsmidler
Hvis du raskt vil øke blodtrykket, kan du bruke enkle effektiv oppskrift:
- satt på tungen litt salt og oppløses langsomt (eller spise pickles);
- aloe juice tas oralt daglig 2 ganger i 1 time. l.;
- ½ time. l. malt kanel tilsatt til 200 ml kokende (honning kan angitt), for å drikke i form av varme;
- Hibiscus te varme (kulde fungerer som et middel for å opp-BP);
- rykende fersk granateple juice;
- mørk sjokolade (som inneholder koffein, som øker vaskulær tone);
- kronisk hypotensjon er anbefalt for 4 finhakket sitroner tilsett 3 ss. l. honning og den samme mengde av hakkede nøtter. Ta blandingen inn i natten hver dag i 2 timer. l. Kurset - 3-4 uker.
kaffe
På grunn av koffein forbedret vaskulær tonus og lave trykkøkninger. For å få en rask resultat anbefales å drikke en liten mengde drikke (uten melk, med tillegg av rørsukker) slurker.
Etter 30-60 minutter for å bli forbedret. Det bør huskes at drikkes drikk varer 4 timer og deretter det reduserte trykk kan igjen minnes selv.
Ved å drikke kaffe i store mengder i løpet av dagen stimulerende effekt svekkes. Leger anbefaler ikke å drikke mer enn 3 kopper kaffe for å hindre tilvenning.
Eleutherococcus
Det er ikke alltid klart om den oppdager lavt blodtrykk, hva du skal gjøre hjemme. Kom til unnsetning anstrøk av urter, som kan være i hjemmet medisinskapet.
Eleutherococcus tinktur kan drikkes hele dagen når som helst (bortsett fra i kveld). 15-20 dråper av midler tilsatt til et glass vann, drikke før måltider (for en fjerdedel av en time).
Du kan ta skjær eleutherococcus lavt blodtrykk senest fire timer før søvn, for ikke å forårsake søvnløshet. I løpet av behandlingen varer i opptil en måned om nødvendig - etter en to ukers pause, er det gjentatt.
ginseng
Alkohol ginseng root skjær bidrar til å øke lavt trykk. Ofte anbefaler å ta daglig 15-20 dråper betyr 2 ganger (før frokost og middag) for en måned.
Nyttig å vite hva du skal gjøre ved lavt trykkHvis anstrøk av ginseng ikke kan benyttes (på grunn av alkoholinnholdet). Det er mulig å tilberede te 20 g Ginseng helle 1 liter kokende vann, satt i brann og langsom koking i 1 time.
I suppen legge ½ time. l. ingefær, oppvarmet i en halv time. Kald drikke daglig om morgenen med 100 ml honning.
Du kan hogge frisk ginseng rot, blandet med flytende honning (i forholdet 1: 1), for å presse på for en måned. Bruk for internt bruk på daglig basis for en time. l. urtete.
Lemongrass
For å fremstille kjøttkraft 10 g knust tørr frukt helle 200 ml kokende vann, kokt i 10 minutter. Tas oralt hver dag i en st. l. 2-3 ganger / dag. Course - 2 uker.
I tilfellet med redusert trykk kan påføres skjær Schisandra: legge til 15-20 dråper i et glass vann og drikke før et måltid om morgenen.
Pulver fremstilt fra frøene av Schisandra, i stand til å normalisere lavt trykk. Bær fylle med vann, la stå i 2-3 timer. Bone separert, tørket dem i ovnen, ble malt til et pulver. Er inne daglig 0,5 g 2 ganger før et måltid.
medisiner
Medisiner og behandlinger utnevner lege etter bestått inspeksjon. Medisiner tar baner over flere dager (for ikke å forårsake skade på nervesystemet).
Raskt heve lavt blodtrykk hjemme, kan du bruke følgende legemidler:
- askofen;
- dobutamin;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- norepinefrin;
- Askorbinsyre.
urte adaptogens
Denne gruppen av medikamenter stimulerer sentralnervesystemet, lindrer tretthet (fysisk og psykisk), den hjelper til å håndtere overdreven søvnighet, hypotoni.
Press hjemme for å øke raskt, kan du bruke urte adaptogens:
- Echinacea purpurea;
- Aralia;
- Geitvedslekten;
- ingefær;
- levzei carthamoides;
- djevelen,
- Astragalus;
- Rosenrot et al.
Midler er tilgjengelige i form av infusjoner, decoctions, tabletter. Adaptogens rådes til å ta et kurs på opp til en måned, etterfulgt av en pause. Dersom hypotensjon er bedre å drikke det i morgen for å hindre søvnløshet.
Unn hypotensjon med vegetabilske adaptogens kan kun etter avtale en lege - legemidler har bivirkninger og kontraindikasjoner.
nootropics
Den mest effektive legemidler:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Ved hjelp av dem vil ikke være i stand til raskt å øke blodtrykket fordi de ikke har en direkte vasokonstriktor handling. De hjelper til å kjøre de metabolske prosesser i sentralnervesystemet, forbedre den regionale blodstrømmen. Det bidrar til å kurere hypotensjon, som etterfølges av astenitilstander, svekket hukommelse, grunne groper.
Anvende dem som uavhengige midler eller samtidig med vasoaktive substanser. Kurset varer i opptil 2 måneder, gjentatt flere ganger i året.
antikolinergika
Disse stoffene blokkerer interaksjonen mellom acetylkolin og kolinerge reseptorer, påvirke de blodkar som ligger i hjernen. Ved å forbedre blodsirkulasjonen vev motta mer oksygen og næringsstoffer.
Disse inkluderer:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
De brukes til å behandle hypotensjon.
Når lavtrykks behandling Bellaspon foreskrevet en tablett per dag (i mer kompliserte tilfeller økes dosen). Til tross for at denne gruppen av legemidler bidrar til lavt trykk hjemme, det er kontraindikasjoner mot bruk.
Emergency Verktøy
Dersom hypotensjon er nødvendig for å forbedre blodsirkulasjonen. For å lindre tilstanden, anbefales det å ta en douche, etter en kopp kaffe eller søt te.
Raskt øke blodtrykket er mulig med bruk av narkotika:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
Medikamentene må brukes, kontrollere blodtrykket med et tonometer. Doseringen velges i henhold til hvor alvorlig patologi, tilstanden til organismen.
Hvis det var et kraftig fall i blodtrykket på gaten, må du raskt ringe en ambulanse, for å gi nødvendig førstehjelp til offeret: lå på ryggen, knepper begrensende klær berolige.