Trykk blir ansett som en redusert ved hastigheter mindre enn 90/60 mm Hg. Art. Denne tilstanden er ikke livstruende, men kan påvirke kvaliteten, fordi satellitt hypotensjon er svakhet, tretthet, utmattelse, apati og emosjonell ustabilitet. I dette tilfellet, er det behov for å øke trykket - dette kan oppnås ved å justere livsstil, matvaner eller revidere ved et apotek og folk rettsmidler.
Fra det som er lavt blodtrykk
Hypotensjon kan være primære, t. E. fysiologisk kondisjonert tilstand, eller sekundær, når det er en konsekvens av sykdommen. I det første tilfellet, ikke personen med lavt blodtrykk ikke oppleve ubehag og illebefinnende, det føles godt og har tilstrekkelig workability for normalt liv. I mange tilfeller fører et fast lavt trykk til ubehagelige opplevelser og reduserer livskvaliteten.
Ifølge forskning, kvinner er mer sannsynlig å oppleve hypotensjon enn menn. Denne tilstanden er vanlig blant tenåringer, unge jenter asthenic fysikk, kvinner som er avhengige av kosthold.
Predisposisjon for lavt blodtrykk kan overføres fra foreldre. Arv - en av de viktigste årsakene til det lave trykket i kvinner. I dette tilfellet en tendens til hypotensjon manifestert fra barndommen - et barn oppfører seg ikke særlig aktiv, ikke som utendørs spill og raskt blir lei under trening.
Utseendet til hypotensjon kan bidra til ytre omstendigheter. Folk som er i en lang periode med sterk psyko-emosjonelt stress eller erfaren stor psykisk stress, kan sees på lavt blodtrykk.
Hypotensjon er fra stillesittende livsstil. På grunn av mangel på fysisk aktivitet forringes metabolisme og hjerteaktivitet.
En vanlig årsak til lavt trykk i menn - jobber i en usunn miljø. Dette kan være arbeidsaktivitet under bakken, ved høy luftfuktighet og høye temperaturer.
Hypotensjon er de fysiske belastninger som overskrider det normale. En slik tilstand er vanlig blant profesjonelle idrettsutøvere. I tillegg til endringer i trykkindikatorer, reduserer hjertefrekvensen. Dette skyldes en defensiv reaksjon for høy belastning når kroppen begynner å økonomisk bruk av ressurser.
En slik stat i medisin som heter hypotoni høy fitness.
Hypotensjon kan oppstå på grunn av tilpasning til levekår - det kan bidra til et fjell eller et tropisk klima. Indikatorer av blodtrykksforandringer under påvirkning av stråling eller elektromagnetiske felt.
Den vanligste årsaken til lavt trykk utilstrekkelig vaskulær tonus. Normalt de reagerer på endringer i miljøet og raskt begrenses eller utvides. det ikke forekommer i tilfelle av brudd på vaskulær tonus og blod flyter ikke i tilstrekkelige mengder til myndighetene.
Personer med lavt blodtrykk, årsaken ligger ofte i nærvær av en hvilken som helst sykdom. En slik tilstand kan være et symptom på:
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- metabolske forstyrrelser;
- vaskulær dystoni;
- nevroser;
- kronisk tretthet;
- skader i hjernen og ryggmargen,
- diabetes;
- patologier i fordøyelsessystemet, og det ekskretoriske system;
- infeksjoner.
Trykket kan reduseres til bakgrunnen rus, dehydrering, en bivirkning av medisiner som kalles vitamin-mangel.
Symptomer og tegn
Hypotensjon fører til en forstyrrelse av cerebral sirkulasjon, på grunn av dette, det er ofte hodepine. De kan være på forskjellige steder: i templene, baksiden av hodet, i pannen. Kan vises smerter, migrene-lignende. I de fleste tilfeller, smerten er kjedelig og verking i naturen og vare i lang tid. Noen ganger kan det være ledsaget av kvalme.
Gipotoniki meteosensitive - vær endringen påvirker helsetilstanden. De føler verre når den magnetiske bakgrunnen.
Når undertrykks symptomer manifest kognitiv svikt - blir vanskelig å fokusere på én ting, svekkes minne.
Psykiske tilstand er ustabil - det er humørsvingninger, irritabilitet, tearfulness. På grunn av den psykologiske ustabilitet av personer med lavt blodtrykk er utsatt for depresjon.
Hypotensjon er manifestert redusert ytelse - folk ofte føler deg sliten og svak. Ofte er det søvnighet på dagtid, noe som bare forsterker svakhet, og problemer med å sovne om kvelden. Å sove godt, hypotensive pasienter trenger mer tid enn en person med normalt blodtrykk - 9-12 timer i stedet for 7-8. Med mangel på nattesøvn alle dag folk vil føle seg overveldet og trøtt.
På grunn av det faktum at hypotensjon oppstår på grunn av redusert vaskulær tone, kan det forekomme forstyrrelser i funksjon av hjertet. De blir manifestert ved smerter i hjertet eller takykardi, som ikke er relatert til fysisk aktivitet eller stress.
Lavtrykk symptomer hos menn og kvinner kan ha følelsen av mangel på luft. Denne tilstanden oppstår ofte under trening. Hypotensjon kan mistenkes hos personer som ofte gjesp.
Symptomer på hypotensjon - nummenhet og overfølsomhet for varme eller kulde. Hvis en kraftig reduksjon i trykket ytelse kan bli forverret syn. Denne tilstanden er ofte ledsaget av kvalme og pustevansker, blek hud og utseende klebrig svette. Hvis tiden ikke iverksette tiltak, kan situasjonen ende i besvimelse.
Risikoen for besvimelse fra hypotensive økninger i innestengte rom når du reiser på offentlig transport når du har en lang tid i en oppreist posisjon uten å flytte. Mange gipotoniki har en tendens til reisesyke.
Ved kronisk redusert trykk, særlig i de kvinnelige pasienter ortostatisk hypotensjon vanlige tilfeller - skarp svakhet, som er ledsaget av svimmelhet og bevissthet når de endrer kroppens stilling fra horisontal til vertikal. I de fleste tilfeller skjer dette når en person får ut av sengen brått, spesielt etter å sove. På grunn av utilstrekkelig blodkaret tone ikke klarer å komme inn i hjernen når en plutselig endring i kroppsstilling.
Hvordan øke trykket raskt
Ved lavt blodtrykk fører til svimmelhet, for å normalisere det, er det nødvendig sette en person på et flatt underlag og løft bena slik at de var litt høyere enn nivået hode. Du må åpne vinduet for å tillate flyt av oksygen, pannen for å lage en varm eller varm komprimere.
Hev trykk vil hjelpe te med sukker, mørk sjokolade, brød med honning og kanel.
Du kan ta en klype salt under tungen og tygges, ikke drikkevann.
medisiner
Dersom hypotensjon er mulig å bruke narkotika.
Raskt øke trykket kan Koffein-natriumbenzoat i tabletter. Blant effektene tsitramona har høyt blodtrykk, fordi den inneholder koffein.
Hvis hypotensjon behandlingen utføres ved slike legemidler som fludrokortison, forskjellige nootropiske midler, medikamenter og øker dermed cerebral sirkulasjon.
Hypotensjon normalisert forskjellige tonic likører, som selges i apotek uten resept. Tonic effekt har ekstrakter av ginseng, Eleutherococcus, Schizandra, hypericum, Leuzea.
Hvis lavt blodtrykk årsaken til en mangel på vitaminer eller andre næringsstoffer, må du ta medisiner som inneholder de manglende mineraler.
For å kurere hypotensjon, foruten mottak av farmasøytiske midler, er det nødvendig å følge søvn, riktig ernæring, regelmessig mosjon.
Hvis du bestemmer deg for behandling av lavt blodtrykk bruk medisinsk utstyr, ta kontakt med legen din, som fra narkotika har kontraindikasjoner.
ethnoscience
Når diagnosen arteriell hypotensjon har flere måter å øke trykket uten medisinering. I folk oppskrifter anbefalt å drikke kaffe, infusjoner av ulike urter, brandy. Det hjelper å bli kvitt tegn på hypotensjon, en klype salt eller knust laurbærblad, som må settes under tungen. Det bidrar til å forbedre tilstanden drikke av kanel. Å lage det du trenger 1 ss. l. kanel, helle et glass med kokende vann og kul. For å forsterke effekten, kan du legge honning.
Perikumslekten
En av de vanligste urtene som brukes ved lavt trykk - er johannesurt. Plant skjær kan kjøpes på apotek eller lage din egen. For å gjøre dette, 1 ss tørket urt av Hypericum helle en kopp kokende vann. Terapeutisk infusjon drikke daglig før måltider hvis du har hypotensjon.
sitron
Ved å drikke sitron ikke har en umiddelbar effekt på det kardiovaskulære systemet. Men hvis sitrus jevnlig tilstede i kostholdet, kan det redusere eller øke blodtrykket. Sitron er i stand til å forsterke veggene i arteriene, som forbedrer vaskulær tonus og normaliserer trykket.
I tillegg inneholder sitron mye vitaminer og mineraler som forbedrer helsen.
ginseng
Uten piller øke blodtrykket, kan du bruke ginseng. Infusjon av dette anlegg kan finnes i et apotek eller fremstilles i hjemmet. For å gjøre dette, 1 ts pulverisert ginseng rot helle 500 ml alkohol og la stå i 10 dager på et mørkt sted. Ta hver morgen før du spiser 1-2 ts
Te eller kaffe
Kaffe, svart eller grønn te kan lindre tilstanden hypotensive fordi den inneholder koffein. For å forsterke effekten, i te, kan du legge til et par skjeer av sukker og kaffe - 1 ts cognac. Men ikke bli involvert i kaffe forbruk - hvis du gjør det ofte, kan utvikle avhengighet av koffein.
rasjon
Bøte hypotensjon er mulig, uten å ty til behandling, og endre kostvaner. Det skal være balansert, for å inneholde en tilstrekkelig mengde av protein og fiber. Det er bedre å spise små måltider, men ofte, 4-5 ganger per dag.
Det er nødvendig å redusere mengden av fet og stekt mat. Unngå dehydrering - mangel på væske fører til en trykkreduksjon.
Sukker og salt trykk, men disse produktene må være forsiktig, fordi de kan føre til andre helseproblemer.
Rettene skal legge krydder, som kan øke blodtrykket: pepper, gurkemeie, kardemomme, kanel, ingefær.
atferdsmessige faktorer
Kamp med hypotensjon kan være å følge en sunn livsstil.
For hypotensive viktig å bruke mye tid på farten, slik at blodet sirkulerer raskere, og mer oksygen er levert til organer.
Mennesker med lavt blodtrykk må trene regelmessig, hver dag for en tur i frisk luft. Det er nyttig å bade.
Anbefalt prosedyrer som styrker blodårer, - en kontrast dusj, temperering, massasje.
Rommet der folk bor eller arbeider, må du være godt ventilert.
Det bør være en tilstrekkelig mengde søvn timer i dag, etter å ha våknet opp kraftig ikke komme ut av sengen.
Det er nødvendig for å unngå nervøs belastning, for å eliminere de faktorene som fører til at du må være konstant under stress, t. For å. Den har en negativ innvirkning ikke bare på det kardiovaskulære systemet, men også andre organer.
Den farlig lav blodtrykket hos mennesker
Hypotensjon er ikke i seg selv livstruende. Farlig hypotensjon som til slutt transformeres i hypertensjon - høyt blodtrykk, i hvilken det er høy risiko for hjerteinfarkt eller slag. Denne endringen skyldes det faktum at kroppen i mange år, prøver å øke trykkavlesninger til de statlige standarder.
Farlig lavt blodtrykk som påvirker livskvaliteten. På grunn av utilstrekkelig oksygentilførsel til nervecellene svekket kognitiv funksjon - hukommelse, oppmerksomhet, hastighet på tenkning. Dette kan føre til problemer i skolen eller karriere.
Permanent svakhet og tretthet, mangel på energi hindrer realisere unnfanget planer og tilbringe tid aktivt. Emosjonell ustabilitet og tendens til depresjon, negativ innvirkning på relasjoner med mennesker og selvrealisering i samfunnet.
Veldig lavt blodtrykk, besvimelse ansikt, høsten kan bryte en manns hode eller få andre skader som vil føre til helseproblemer.
Permanent hypotensjon kan føre til en reduksjon i synsskarphet, forstyrrelse av motorisk koordinasjon og dårlig treningstoleranse.
Hypotensjon kan være et symptom på alvorlige sykdommer, noen ganger det eneste tegn på forstyrrelser i kroppen. I dette tilfellet, må du gå til en lege for riktig behandlingsstart.
