Marva Ohanyan. Rensing av kroppen på 7-21 dager, opplegg, anmeldelser

Ugunstige miljøforhold og underernæring fører til akkumulering av giftige stoffer i blodet og indre organer. De forårsaker utvikling av ulike sykdommer og fremskynder aldringsprosessen. Marva Ohanyans teknikk lar deg prestere effektiv kroppsrensing og bevare helse, ungdom og skjønnhet i lang tid.

Essensen av teknikken

Marva Ohanyan (rensing i henhold til metoden hennes er veldig populær) - Kandidat for biologiske vitenskaper, anerkjent terapeut. I mange år har hun studert homøopatiske behandlinger som utelukker bruk av tradisjonelle medisiner eller kirurgi.

Resultatene som ble oppnådd dannet grunnlaget for en unik metode for å rense kroppen, som forutsetter:

• langvarig faste (nektelse av vanlig mat);
• bruk av drinker tilberedt fra et avkok av medisinske urter, honning, sitron, samt fruktjuice;
• regelmessig avføring med rensende klyster;
• overholdelse av det daglige regimet som tilsvarer de naturlige biorytmene til en person.

Denne teknikken kan betraktes som sult bare betinget, siden disse produktene inneholder nok næringsstoffer til å tilfredsstille kroppens behov. Med en slik diettordning forsvinner behovet for bearbeiding og assimilering av tung mat.

Fremgangsmåte:

• lett å bære;
• involverer ikke bruk av produkter som er vanskelig å finne;
• har en liten liste over kontraindikasjoner;
• krever ikke lang sykehusopphold.

Alle nødvendige handlinger kan utføres hjemme.

Samtidig kan man ikke ignorere ulempene som ligger i alle metoder for faste, inkludert Ohanyan-metoden.

Nybegynneren av prosedyrene bør ta hensyn til at følgende er mulig:

Periode	Bivirkninger
Ved første gang	svakhet; svimmelhet; kvalme; hodepine; fuktig hoste; utslipp av slim og puss fra nesen; utseendet av plakk på tungen og dårlig ånde
Ved langvarig faste (42 dager)	Et kraftig vekttap og, som et resultat, en forverring av utseendet: utseendet av rynker; slapp hud; slapp hud
Fra 1. til siste dag	Tvangstanker om mat og et konstant ønske om å spise noe. Dette behovet har ingenting å gjøre med kroppens sanne behov.
Med feilene for å komme ut av fasten	føler seg uvel; smerter i magen; Vanskeligheter med å tømme tarmen rask ukontrollert vektøkning

Det bør også huskes at:

• metoden involverer den daglige innstillingen av rensende klyster;
• det er en rekke kontraindikasjoner, og ikke alle sykdommer kan kureres med faste;
• langvarig avvisning av normal mat er det sterkeste stresset for kroppen.

Du kan minimere ulempene ved metoden hvis du rådfører deg med en spesialist på forhånd om det tilrådelige med denne rensemetoden. Hvis det planlegges forlenget faste, er slik konsultasjon nødvendig.

Beskrivelse av metoden

Marva Ohanyan (rengjøring i henhold til metoden hennes er designet for voksne) krever streng overholdelse av anbefalinger om:

• varigheten av individuelle perioder av kurset;
• mengden og tiden for å ta medisinske avkok;
• søvn og våkenhet.

Ellers er resultatet av teknikken tvilsomt.

Hvor lang tid tar rensingen

Avhengig av formålet med prosedyren og helsetilstanden, kan rengjøringsmetoden være:

Alternativ	Varighet	Effektivitet
Kort	7 til 10 dager	Ineffektiv, siden kroppen ikke har tid til å kvitte seg med giftstoffer
Gjennomsnitt	14 eller 21 dager	I løpet av denne tiden kan du merke positive endringer.
Lang	42 dager	Dette programmet er optimalt og brukes oftest

Hva kreves

For å fullføre prosedyren, bør du fylle opp medisinske urter på forhånd.

De er valgt på en slik måte at:

• sørge for fullstendig rensing av åndedretts-, ekskresjons- og fordøyelsessystemet;
• støtte kroppen;
• gi ham alt han trenger.

Avhengig av de eksisterende problemene inkluderer urtekomplekset:

Urter	Beskrivelse
Melissa; mynte; oregano	De har en generell rensende effekt, i stand til å binde giftstoffer og giftstoffer og fjerne dem fra kroppen.
plantain blad; følfot; timian; lakrisrot); Linden; gudmor	De har en slimløsende effekt, letter separasjonen av slim og er designet for å rense lungene og bronkiene.
ryllik; kamille; agromoni; bjørnebær; feltet kjerringrokk; knotweed	Urter som brukes til å rense fordøyelseskanalen.
brennesle; salvie	Styrkende urter
motherwort; humlekjegler; valerianrot	Beroligende urter
calendula (farge); Johannesurt	Antiseptika
Rosehofte	Antioksidant, kilde til vitamin C
Tindvedbark	Mild naturlig avføringsmiddel
Tricolor fiolett	Bakteriedrepende, anti-inflammatorisk middel
Hagtorn	Styrker hjertet, bidrar til å bli kvitt følelsen av tretthet, en kilde til vitamin.

Alle komponentene tas i like proporsjoner, blandes og knuses. Blandingen bør oppbevares i en glasskrukke uten direkte sollys.

I tillegg trenger du:

• magnesia (Epsom salt) - for foreløpig rengjøring;
• sitroner og honning for å lage en drink. Sitron er nødvendig for å forsyne kroppen med vitamin C og opprettholde den normale syre-base-balansen i kroppen. Naturlig honning er en kilde til karbohydrater som gir energi;
• termos;
• juicer, sikt - for juice;
• varmere;
• Esmarchs irrigator;
• petrolatum;
• brus, salt - komponenter av en løsning for rensing av tarmen.

Hvis du ofte skyller tarmene med rent vann, vil dysbiose utvikle seg over tid, siden endret pH-nivå vil føre til at den gunstige tarmmikrofloraen dør. Når du bruker en løsning som inneholder salt og vann, forblir syre-basebalansen uendret.

Hva du trenger å vite

Faste er ingen enkel prosess. En person som har klar motivasjon og er mentalt forberedt på at det i hele rensetiden er nødvendig å endre livsstilen fullstendig, vil kunne tåle hele kurset.

Du må forlate:

• annen mat enn matvarene oppført ovenfor;
• alkohol og røyking;
• bruk av medisiner;
• sport, hardt fysisk arbeid, ekstrem rekreasjon assosiert med høyt stress på kroppen;
• våkenhet sent og om natten.

Marva Ohanyan (rengjøring i henhold til hennes metode kan vare fra 7 dager) anbefaler å ikke kombinere rengjøringsprosedyren med arbeid. Det er best å ta en ferie i denne perioden og tilbringe den i et rolig hjemmemiljø.

Om mulig bør overdreven stress på nervesystemet unngås. For å oppfylle dette kravet er familiemedlemmers holdning til dette initiativet viktig.

Kontraindikasjoner for rengjøring i henhold til Ohanyan er:

• uttømming av kroppen, anoreksi;
• graviditet, ammingsperiode;
• avitaminose;
• allergi mot urter inkludert i komplekset, mot honning, sitron og andre sitrusfrukter;
• dårlig blodpropp;
• alvorlige akutte patologier i mage-tarmkanalen eller kroniske sykdommer i det akutte stadiet;
• onkologi;
• lever- og nyresykdom;
• sykdommer i hjerte og blodårer;
• avansert alder.

Ved diabetes mellitus er det nødvendig med streng tilsyn av den behandlende legen.

Hvordan lette fasten

Før du tar fatt på en 21-dagers faste, anbefales det å prøve deg på kortere programmer (7-10 dager). Du må også nøye overvåke ditt velvære og gjenta rengjøring hver 3. måned (hvorav 1 dag i uken for å gjøre lossing). Først etter det kan du gå videre til et 14-dagers kurs, og deretter til et 21-dagers kurs.

Også, 2 uker før start av faste, anbefales det:

• gi opp kjøttmat, ferske bakevarer, muffins;
• utelukk stekt, fett, salt, røkt, krydret fra kostholdet;
• bytt til en diett bestående av frokostblandinger, grønnsaker, frukt, melkesyreprodukter, fisk med lavt fettinnhold;
• spise mat i små porsjoner, øke antall måltider til 5 per dag;
• forbedre tarmfunksjonen (daglige avføringer);
• utelukke inntak av alkohol og røyking;
• bytt gradvis til ønsket daglig rutine: legge seg kl. 21.00, stå opp kl. 05.00, daglige turer, god hvile.

21-dagers faste i henhold til Ohanyan, trinnvise instruksjoner

Rensing ifølge Marve Ohanyan begynner før starten av fasten. På denne dagen må du spise en solid frokost, spise en lett rett til lunsj (for eksempel grønnsakssuppe), ikke spise middag.

Forberedende stadium

Dens varighet er 3 dager, hovedmålet er å forberede kroppen til faste, se etter fravær av en allergisk reaksjon på medisinske avkok, sitron, honning. Også på dette stadiet utføres en foreløpig rengjøring av leveren, der den største mengden giftstoffer samler seg, og tarmene.

Rengjøring utføres fra kl. 19.00 til 21.00 i henhold til følgende algoritme:

1. Et avkok fra samlingen av urter er forberedt på forhånd: 2 ss. l. 1 liter kokende vann helles, buljongen infunderes i en termos i omtrent en halv time, deretter filtreres den.
2. Varmt vann trekkes inn i varmeputen.
3. Klokken 19:00 må du drikke en løsning av Epsom-salter, tilberedt av 50 g tørrstoff og 0,5 ss. varmt vann. Siden magnesia smaker ubehagelig, anbefales det å drikke løsningen gjennom et sugerør.
4. Vask ned sammensetningen av 1 ss. urteavkok med tilsetning av sitronsaft og honning

Med en vekt over 80 kg må du:

1. Ta 75 g magnesia.
2. Ligg på høyre side, plasser en varmepute under leverområdet uten pute. Under påvirkning av varme utvider gallekanalene seg, noe som bidrar til rask fjerning av giftstoffer.
3. Så ligg i ca 2 timer. I løpet av denne tiden er det nødvendig å drikke hele den kokte buljongen i flere trinn, tilsette sitronsaft og honning (juice presset fra ¼ sitron og 1-2 ss. l. honning for hvert glass). Det bør huskes at honning og sitron må tilsettes for å varme (ikke høyere enn +37^OC) avkok. Alle vitaminer i dem blir ødelagt av høye temperaturer.
4. Du kan bare gå opp til toalettet.
5. Skift vannet i varmeputen mens den avkjøles.
6. Kl. 21.00 stå opp, om nødvendig, gå på toalettet, gå en tur og legge deg.

Klokken 5:00-7:00 neste dag, må du gjøre et rensende klyster.

For dette:

1. Løs opp i 2 liter varmt vann (37^OC) salt og brus (2 ts hver) l. både).
2. Injiser det inn i tykktarmen (tuppen av klyster er smurt med vaselin, noe som vil eliminere smerte).

Prosedyren utføres i kne-albueposisjon. Når du utfører det, er smerter i magen mulig. Hvis de er for sterke, deles hele volumet av vann i flere porsjoner og introduseres gradvis.

Videre gis rensende klyster:

• hver morgen - 1. uke;
• annenhver dag - 2. uke;
• etter 2 dager - 3. uke.

I dette tilfellet kan saltvannsløsninger veksles med avkok laget av kamille, celandine, plantain (30 g av blandingen per 2 l. kokende vann, la stå i en halv time, tøm, avkjøl).

Det er kanskje ikke mulig å bruke hele vannvolumet de første dagene, men ettersom tarmene kvitter seg med giftstoffer, vil væsken kunne trenge dypere inn.

De neste 2 dagene gis et rensende klyster hver morgen, i løpet av dagen drikkes 3 liter buljong med honning og sitron. Siden kroppen ennå ikke har blitt vant til den nye dietten, kan du supplere menyen med vannmelon, fortynnet drue- eller kirsebærjuice.

Sult

Marva Ohanyan (rensemetoden hennes er basert på faste) anbefaler å faste kun på den 4. dagen.

Hovedformålet:

• fjerning av alle giftstoffer og giftstoffer;
• fullstendig rensing av fordøyelses-, luftveis- og ekskresjonssystemene.

Følgende sekvens av prosedyrer anbefales:

1. Stå opp kl 5:00-7:00.
2. Gi et rensende klyster.
3. Etter klyster og påfølgende avføring, ta en varm dusj.
4. Drikk et glass buljong. En dag vil kreve 10 ss., som brukes med jevne mellomrom (3 liter per dag).

Den daglige dosen av buljongen kan tilberedes umiddelbart og lagres i en termos; det anbefales ikke å brygge urter "for i morgen". I tillegg kan du bruke fersk juice tilberedt selv av råvarer av høy kvalitet. Forbruk av pakket juice er uakseptabelt.

Under hele fasteperioden må følgende daglige diett følges:

• 5: 00-7: 00 - stige, rensende klyster;
• 19:00-21:00 - våken periode;
• fra 21:00 til 5:00-7:00 - søvn.

Utendørs turer oppmuntres.

Følgende prosedyrer utføres også i løpet av dagen:

Fremgangsmåte	Beskrivelse
Varm dusj	Utføres daglig etter avføring
Rengjøring av munnhulen	Hver morgen må du skylle munnen med en løsning av havsalt, bruk en tannbørste for å børste plakk fra tungen. Morgentoalettet avsluttes med tannpuss (gjort som vanlig). Først hvit, så grønn og til slutt svartbrun plakk og bitterhet i munnen - resultatet gå ut gjennom lymfekapillærene som ligger i munnhulen til slagger som tidligere dekket tarmveggene og spiserøret
Nesebehandling	Det må gjøres daglig, fra omtrent den 7. dagen, når slim og puss begynner å strømme fra nesen. En dråpe cyclamen juice dryppes inn i hvert nesebor, hvoretter det er nødvendig å legge seg ned i 10 minutter. på ryggen, bøy deg deretter, tøm nesen (blås nesen), vask ansiktet med varmt vann. For å tilberede cyclamen juice, blir knollen renset og knust. Juice presses ut av den resulterende massen og fortynnes med destillert vann (for 1 del juice 10 deler vann). Produktet beholder sine kvaliteter i 10 dager. I nærvær av en stor mengde puss, når en våt hoste vises, som er ledsaget av sekresjon av slim, utføres prosedyren for behandling av nesen 3 ganger om dagen. Det kan suppleres med inhalasjoner med eterisk olje (gran, eukalyptus, mynte)

En sultende person kan møte andre ubehagelige fenomener som følger med prosessen med å rense kroppen.

Blant dem:

• migrene, besvimelse, svimmelhet. Det anbefales å unngå brå bevegelser, spesielt å komme seg raskt ut av sengen om morgenen;
• kjølighetliten temperaturøkning. Det er nødvendig å kle seg varmt og øke mengden væske som forbrukes litt;
• kramper. Dette er en konsekvens av tap av kalsium, fosfor, natrium i kroppen. Problemet løses ved å ta en 1% løsning av bordsalt (20 mg er nok);
• leddsmerter er mulig av samme grunn (mangel på kalsium, fosfor, natrium), elimineres ved å bade i et varmt bad, massasje;
• raping, kvalme. De kan elimineres ved å vaske magen, som drikker 4 ss. varmt kokt vann, tilsett 0,5 ts til hver av dem. l. natron og fremkall deretter brekninger ved å trykke på bunnen av tungen.

Normalt, når kroppen rydder opp, svekkes disse symptomene og forsvinner, samtidig som sultfølelsen dempes. Men hvis ubehaget blir mer uttalt over tid, bør fasten stoppes, gå forsiktig tilbake til forrige diett og konsultere en spesialist.

Vei ut av fasten

På dette stadiet er det tildelt 8 dager (perioden fra 14. til 21. dag). Det bør huskes at det er en viktig prosess å gå tilbake til et normalt kosthold. Feil kan ikke bare oppheve rengjøringsresultatet, men også forårsake alvorlige komplikasjoner.

For å forhindre at dette skjer, må du følge noen enkle regler:

1. Ikke prøv å tvinge ting.
2. Introduser nye produkter gradvis, ett om gangen.
3. Utelukk alle krydder (inkludert salt og sukker), fete, krydrede, røkte retter.
4. Ta mat tre ganger om dagen, den optimale tiden for frokost er 11:00, lunsj - 15:00, middag - 19:00.

I løpet av gjenopprettingsperioden anbefales følgende strømplan:

Dager	Beskrivelse
1.-4	Juice uten fruktkjøtt introduseres gradvis i menyen: grønnsak: gulrot, rødbeter, tomat, kål, agurk; frukt: eple, gresskar, vannmelon.
4.-6	Revet frukt med myk tekstur legges til juicene: Eple; melon; vannmelon; appelsiner; mandariner; grapefrukt.
6-8	Tider når du kan inkludere salater i menyen: først - laget av urter og krydret med sitron- eller bærjuice; senere tilsettes andre grønnsaker (lavt stivelsesinnhold) til retten.

Forbruket av urteavkok avtar gradvis, og ved slutten av 21-dagers kurset stoppes inntaket helt.

Å spise etter å ha forlatt sulten

Marva Ohanyan (rensing i henhold til metoden ender med en vei ut av sult) anbefaler å diversifisere kostholdet med bakte grønnsaker (gresskar, rødbeter) krydret med vegetabilsk olje.

En uke etter slutten av prosedyren legges følgende til de tillatte rettene:

• flytende frokostblandinger kokt i vann (etter matlaging kan du legge litt olje og finhakket løk i dem);
• borsjtsj;
• lette supper med rømme.

For å unngå forringelse av velvære og ikke skade kroppen, anbefales det å følge en diett i en måned til, unntatt fra dietten:

• kjøtt, fisk, meieri retter;
• lagre brød og melprodukter. Du kan spise hjemmelaget brød;
• varmebehandlet og gammel, harsk vegetabilsk olje.

Med riktig utgang fra faste, bør pasienten ikke oppleve ubehagelige opplevelser.

Hvis anbefalingene ikke følges, kan følgende problemer oppstå:

• overspising. Det er tilrådelig å ikke tillate det, men hvis dette skjer, kan du bli kvitt maten som spises ved å forårsake oppkast;
• opphovning. Kan vises når salt brukes i restitusjonsperioden. Når de blir forlatt, forsvinner de raskt;
• forstoppelse, overdreven gassdannelse. Hovedårsaken deres er manglende overholdelse av dietten når de kommer ut av faste, for tidlig inntak av tung mat. Rensende klyster, et avføringsmiddel basert på plantematerialer, vil takle problemet. En tilbakevending til riktig kosthold er nødvendig;
• svakhet svimmelhet. Vanligvis er dette en konsekvens av høy fysisk anstrengelse, som kroppen ennå ikke er klar for.

Rensing i henhold til Ohanyan for gastrointestinale sykdommer

I følge forfatterens mening er teknikken:

• gjelder for alle sykdommer i mage-tarmkanalen;
• i stand til å eliminere betennelse;
• hjelper å bli kvitt sykdommen uten å ty til apoteket "kjemi".

Imidlertid er det nyanser du trenger å vite om:

• konsultasjon med en ernæringsfysiolog (terapeut) er nødvendig;
• i tilfelle magesår, erosjon, gastritt, er bruk av magnesia til foreløpig rengjøring kontraindisert. Den erstattes med oppvarmet ricinusolje (3 ss. l.);
• for gastritt, den første uken, erstattes urtesamlingen med et avkok av mynte med honning (1 ss. l. urter per 1 liter. kokende vann). Fra den åttende dagen bytter de til avkok tilberedt i henhold til den generelle oppskriften;
• hvis helsetilstanden forverres, bør fasten stoppes, gradvis bytte til et normalt kosthold.

Rensing fra Ohanyan for barn

I motsetning til offisiell medisin, som anser barnesulten som uakseptabel, har homeopatiske leger et annet synspunkt.

Imidlertid har prosedyren for barn sine egne egenskaper:

• lange kurs brukes ikke, den maksimale fasteperioden bør være like mange dager som barnets alder;
• prosedyren er utelukkende frivillig;
• tidspunktet for faste, forbrukshastigheten av avkoket og dets sammensetning (avhengig av barnets alder og formålet med faste) bør bestemmes av en spesialist.
• som forberedelse til rensing brukes ikke magnesia og erstattes med lakserolje (1 ss. l.);
• på de første og påfølgende dagene, i tillegg til buljongen med sitron og honning, kan babyen tilbys grapefruktjuice.

I fasteperioden er turer i frisk luft ønskelig.

Høy fysisk aktivitet er imidlertid uakseptabelt, ellers er det mulig:

• hodepine;
• akselerert hjerteslag;
• skjelving;
• ledd- eller magesmerter.

Et varmt bad vil bidra til å fjerne disse ubehagelige symptomene; du kan gi barnet ditt litt honning.

Faste med metoden til Marva Ohanyan er en mulighet til å rense kroppen på egen hånd, hjemme, med minimale økonomiske kostnader. Slik rengjøring, hvis den gjøres riktig, vil garantere helse og lang levetid.

Video om rensing av kroppen

Hvordan faste riktig. Marva Ohanyan: