Osteokondrose av livmoderhalsen - symptomer, behandling og øvelser( LPC)

Osteochondrose av nakkesøylen, kjent ogganske godt forstått. For øyeblikket påvirker denne sykdommen flertallet av den yrkesaktive befolkningen. Denne type slitasjegikt utvikler ikke bare hos voksne, men ganske vanlig hos ungdom, den såkalte ungdoms Osteochondrose.

cervicalcolumna er den mest mobile delen av ryggraden, slik at belastningen på avdelingen er stor nok. Sykdommen utvikler seg gradvis, den er kjennetegnet ved gjentatte eksaserbasjoner, som kan føre til en betydelig reduksjon i livskvaliteten til pasienten.

forårsaker sykdom

årsaken til sykdommen, vanligvis flere og kan avhenge av pasientens alder. Vi velger den hyppigste:

• brudd på kalsium-fosfor metabolisme av noen etiologi;
insta story viewer
• traumatiske ulike ryggskader;
• ikke balansert belastning på ryggraden( eller vice versa hypodynamia forbedret slagbelastning);
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• medfødte defekter spinal;
• å endre stilling, inkludert type skoliose;
• sirkulasjonsforstyrrelser, som fører til forringelse av mellomvirvelskive ernæring;
• aldersrelatert degenerative lidelser i benvev.

I ungdomsårene, er de viktigste årsakene til sykdommen anses skaden ikke er balansert trening( trening prosessen).I eldre pasienter den viktigste grunnen er en lang vanlig stilling under fødselen aktivitet, hormonelle lidelser.

Ytterligere er predisponert for utvikling av sykdommen kan være:

• arvelighet;
• hypotermi;
• dårlig eller ikke fullt ut behandlet forverring av osteokondros;
• stressende situasjoner og tretthet.

Osteochondrose utvikler seg gradvis. Man er stadig engasjert i idrett, kan jeg ikke gjette hva som er gjenstand for denne sykdommen.

mest lik tilstanden oppstår hos personer eldre enn tjuefem år. Osteochondrose av nakkesøylen er kjennetegnet ved det faktum at i prosessen med å utvikle seg fra de øvre deler. Men hvis du ikke mottar medisinsk behandling, kan prosessen gradvis øke og lavere segmenter av ryggsøylen.

symptomer på degenerative plate sykdom av nakkesøylen hos voksne og barn

Fordi sykdommen utvikler seg i løpet av årene, i mange tilfeller, er prosessen asymptomatisk. Noen ganger hender det at ved en tilfeldighet på røntgenbilder kan avgjøre tidlig tegn på sykdommen, med det aktive programmet vil være fraværende. Vi må huske på at den eldre pasienten, mer variert klager det vil bringe.

viktigste klager med cervical Osteochondrose er:

• hyppig hodepine og svimmelhet;
• nummenhet i fingertuppene og svakhet i armene;
• autonome manifestasjoner;
• økning i blodtrykket;
• ubehag når du flytter i halsen;
• konstant verkende eller brennende smerte langs ryggraden;
• hyppig myositt muskel halser;
• holdning endringer;
• restriksjoner på bevegelser av hodet;
• kan videreutvikle den tvungne posisjonen til hodet;
• tinnitus;
• meteozavisimost;
• knase i nakken når bevegelsene;
• søvnforstyrrelser.

Dette er oftest spilt av symptomer som kan bringe pasienten. Dessverre, kan prosessen begynne å utvikle en ungdom og tenåringer vil bringe slike klager.

Ofte manifesterer disse symptomene seg sammen. Osteochondrosis av den cervical ryggraden fortsetter med episoder av forverring og remisjon. Det er forårsaket av påvirkning på kroppen av provokerende faktorer. Vi må ikke glemme at dersom en slik diagnose er utført, bør gjenopprettende terapi og rehabilitering gjøres hvert sjette år for å unngå en akutt periode.

Gitt at hovedårsaken til sykdomsutviklingen er en reduksjon i intervertebral plate-trofisme, og mangel på adekvat terapi, kan prosessen føre til dannelse av en intervertebral brokk.

Klager og klinisk bilde av sykdommen - bilde

Vaskulære manifestasjoner i form av svimmelhet eller hodepine intensiverer når du utfører elementære motoroppgaver( hodestilling eller sving).Til sammen alle klager, prøver pasienten å ta en tvungen situasjon ytterligere, for å redusere symptomene, som svekker kraften i mellomvirvelskiven.

Dette er klagerne oftest og oppfordrer pasienten til å se en lege. Hvis du ikke utfører behandling, blir klager styrket og har en mer vedvarende karakter, det vil si at de ikke vil passere uavhengig.

Smerter i livmorhalsk osteokondrose, som regel, permanent, vondt, brennende karakter. Sykdommen kan ledsages av periodisk "lumbago", som er provosert av skarpe bevegelser.

Økt blodtrykk på bakgrunn av en osteokondrose antyder at pasienten skal undersøkes av en terapeut. Hvis rettidig behandling ikke utføres, vil økt blodtrykk være konstant, noe som bidrar til utvikling av sekundær hypertensjon. I disse situasjonene er en korrekt innsamlet historie av stor betydning.

Når prosessen er lokalisert i livmorhalskvarteret, sprer ubehagelige opplevelser langs nakkens bakside, bidrar den konstante spenningen i muskuloskeletalsystemet til å begrense bevegelser og danne hodeposisjonen.

Smerte i livmorhalsk osteokondrose er ledsaget av en følsomhetsforstyrrelse. På grunn av det konstante ubehag, dannes en muskelrulle gradvis, i skulderområdet, palpasjon, opplever pasienten ubehagelige opplevelser i dette området.

I tillegg til konstant ubehag, kan pasienten oppleve skarp, skytende smerte i nakken. Forekomst av slike klager indikerer at pasienten skal gis fullstendig hvile for å redusere smerte. I noen tilfeller er smerten så alvorlig at en person ikke kan utføre de enkleste handlinger( snu hodet, pust dypt, rette ryggen).I alle tilfeller skal pasienten undersøke legen, og bekrefte diagnosen osteokondrose.

Endre den hormonelle bakgrunnen, spiller også en betydelig rolle i utviklingen av sykdommen i livmorhalsen. Derfor vil kompetent kombinert fysisk belastning redusere generelle kliniske symptomer og lette pasientens tilstand. På grunn av det faktum at smerten i nakken bekymrer seg hele tiden, oppstår en sekundær søvnforstyrrelse. Det er vanskelig for en person å ta en komfortabel stilling i sengen, han bekymrer seg, noe som fører til psyko-emosjonell stress.

I tillegg betaler pasienten oppmerksomhet mot brudd på følsomhet. De beskriver dem som "rystelser" som er følte for hånden. I noen tilfeller kan ubehagelige opplevelser bli lokalisert gjennom hele armen, og reduserer muskelstyrken.

Diagnose av sykdommen

Det er ganske vanskelig å diagnostisere på grunnlag av en enkelt undersøkelse. I utgangspunktet utføres følgende tiltak for å klargjøre diagnosen:

• en grundig samling av klager;
• konsultasjoner av spesialiserte spesialister( kardiolog, endokrinolog, nevrolog);
• Røntgenundersøkelse av cervical ryggraden;
• magnetisk resonansbilder.

Inspeksjoner av spesialiserte leger er nødvendige for å utelukke akutte forhold i den kardiologiske profilen og andre. Med unntak av akutt somatisk patologi kan man snakke om en diagnose av osteokondrose. I tillegg til generelle kliniske manifestasjoner, kan diagnosen bekreftes ved radiologisk undersøkelse av ryggraden.

-røntgen er den mest tilgjengelige og enkle opplæringsstudien som hjelper til med å diagnostisere diagnosen. På bildet kan man se innsnevringen av mellomrommet mellom hvirvlene, noe som indikerer degenerasjonen av intervertebralskiven. På kantene på ryggvirvlene er det mulig å skille mellom benete utvekster. Hvis osteokondrose er komplisert ved ustabilitet i livmorhalsområdet, så kan røntgenstrålen noteres forskyvning av ryggvirvlene i forhold til hverandre.

Osteochondrosis av cervical ryggraden er en sykdom som radikalt kan vise hvilket område som er mest skadet. Selv når du undersøker ett cervical segment, kan du se at prosessen ikke fordeles jevnt.

I spesielt vanskelige tilfeller utføres magnetisk resonansavbildning, noe som bidrar til å diagnostisere komplikasjonen til osteokondrose - intervertebral brokk. Takket være det lagdelte bildet, gir MR mulighet til å bestemme selv de mest minimale herniale endringene og umiddelbart angi nivået av lesjon.

Behandling av osteochondrose i livmoderhalsen

Hvordan behandle cervikal osteokondrose i en akutt og interikal periode er kun kjent av en lege. Behandlingen som er foreskrevet i denne tilstanden, bør være omfattende. Når sykdommen forverres, inkluderer den:

• medisiner;
• kompleks gjenopprettende terapi( fysioterapi øvelser, gymnastikk, massasje, akupunktur, manuell terapi);
• fysioterapi( elektroforese, UHF, magnetoterapi, laserterapi);
• For å forhindre forverring av osteokondroseanlegg:
• sanatoriumbehandling;
• folkemedisin;
• har spesielle bånd og korsetter;
• livsstilsendring( vekttap, balansert fysisk aktivitet).

Legemidler til behandling av osteokondrose i livmoderhalsen er som følger:

• antiinflammatoriske stoffer;
• -legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen;
• vitamin komplekser;
• for akutte analgetiske situasjoner;
• betyr at muskelspenningen reduseres.

I tillegg til piller og injeksjoner er kremer, salver og geler som påføres det berørte området, foreskrevet aktivt. Deres effekt bidrar til hudirritasjon i et bestemt område, noe som forbedrer blodsirkulasjonen i små fartøy, og sikrer dermed levering av næringsstoffer til de skadede segmentene, og reduserer muskelspenning.

Etter en akutt periode er fysioterapi, massasje og fysioterapi foreskrevet. Restorativ terapi er i tillegg til de viktigste stoffbehandlingene. Etter hvert som tilstanden forbedrer, vil næring og trofisme i intervertebralskiven også bli bedre.

Mot bakgrunnen av behandlingen, vil pasienten feire forbedring av velvære, økning av arbeidskapasitet og humør. Hvis behandlingen stoppes, ikke fører opp til slutten, vil eksacerbasjoner av osteokondrose passere ganske ofte.

Hvordan behandle cervical osteochondrosis i gjenopprettingsperioden vil fortelle lege rehabilitolog. Før du snakker om et kompleks med restorativ terapi, bør det bemerkes at enhver behandling bør ledsages av en korreksjon av sovende forsyninger. Disse inkluderer ortopediske madrasser og puter.

-spesialister anbefaler også i tillegg å bruke Shantz krage permanent eller i en viss tidsperiode. Spesielt allment er denne metoden brukt i barns praksis, når pasientene klær det på leksjonsperioden. Kranen i grøften er valgt individuelt i ortopediske salonger.

Ortopedisk pute for cervikal osteokondrose er valgt for hver pasient. Den skal passe til sengenes størrelse og velges avhengig av pasientens grunnlov. Det skal ikke være veldig lite eller veldig stort, hovedretningslinjen er bredden på skuldrene til en person.

Puten for langvarig søvn og hvile skal være middels hardhet og i form som en firkant eller et rektangel. Puter av andre former er egnet for ikke lang hvile. Avhengig av aktiviteten til degenerativ prosess, bør ortopedisk pute for livmoderhalsk osteokondrose endre seg.

Øvelser og gymnastikk( Лфк)

Restorativ behandling bør omfatte gymnastikk.Øvelsenes hovedoppgave er å styrke musklene i nakken og ryggen, øvre skulderbelte, forbedre bevegelsens mobilitet, eliminere muskelklemmer. I tillegg påvirker øvelser med cervical osteochondrosis dypt plassert muskler.

Som et resultat av gymnastikken med cervical osteochondrosis, blir fysiologiske kurver gradvis gjenopprettet, og belastningen på intervertebralskivene reduseres. Vi må ikke glemme at øvelser for cervical osteochondrosis også skal fange thoraksegmenter også.

Gymnastikk for cervical osteochondrose bør utføres med en instruktør. Det hjelper pasientene å forstå hvilke soner som må gis større vekt. Belastning og volum av oppgaver velges individuelt, og dette avhenger:

1. på pasientens alder;
2. fra utbredelsen av prosessen;
3. fra tilstedeværelsen av ytterligere ko-morbiditeter;
4. på effektiviteten av medisinering.

For det første utføres enkle og ikke vanskelige oppgaver, etter hvert som kroppen begynner å tilpasse seg nye forhold, og musklene utfører sitt arbeid i tilstrekkelig volum, øvelsene kompliserer og varigheten av sysselsettingen øker.

LFK for cervical osteochondrose inkluderer enkle handlinger. Dette er hodens tilbøyelighet frem og tilbake, og legger gradvis til sirkulære bevegelser mot hodet. Det bør tas i betraktning at selv for treningsbehandling kan det være kontraindikasjoner. Typisk inkluderer komplekset i en leksjon oppgaver som er rettet mot å utvikle og påvirke alle segmentene i ryggraden.

Etter øvelser i livmorhalsområdet legger du gradvis oppgaver for å forbedre ytelsen til brystkreft og lumbale ryggrad. Terapeutiske øvelser for cervical osteochondrosis kan utføres i stående eller sittende stilling. Oppgaver utføres på en saktere måte, i et lite tempo, vil dette i tillegg utføre respiratorisk gymnastikk.

Kontraindikasjoner til fysioterapi:

• akutt smertesyndrom;
• økning i blodtrykk og tilstedeværelse av hjertepatologi i den akutte fasen;
• sykdommer i koordinasjon og sykdom i vestibulær apparat;
• temperaturøkning;
• forverring av annen kronisk patologi;
• tilstand etter kirurgisk behandling.

Teknikk av Bubnovsky

Denne metoden er basert på en faset gjenoppretting av normal aktivitet i muskuloskeletalsystemet. Gymnastikk øvelser, som utføres på en spesialisert simulator, lar deg gradvis gjenopprette arbeidet med strukturer av den cervicale ryggraden.

Først blir smerten fjernet, da blir blodsirkulasjonen gjenopprettet, muskelspenningen er fjernet og øvelser holdes for å utvide motoraktiviteten i livmorhalsområdet. Bubnovskys metode støttes i tillegg av massasjerkurs, klasser i bassenget.

Massasje for osteokondrose i cervical ryggraden

I tillegg til generelle rehabiliteringsøvelser, får en veldig god effekt av en massasje. Massasje med cervikal osteokondrose kan brukes forskjellig( klassisk, segmental, punkt).I noen tilfeller er en kombinasjon av forskjellige teknikker tillatt i en økt.

Vi må ikke glemme at massasje med cervical osteochondrosis utføres på en hard overflate, med forsiden ned og varigheten varierer fra ti økter og mer. Gjentakelseshastigheten bestemmes også av den behandlende legen. Effektiviteten til massasjen vil vare lenger hvis pasienten sover på en passende pute.

Fysioterapi prosedyrer som en magnet eller elektroforese, har en lokal irriterende effekt. Magnetoterapi er en smertefri prosedyre som tolereres godt av både voksne og barn. Behandling varer i flere minutter, pasienten må ligge stille, så det anbefales oftest for pasienter i eldre alderen.

Electrophoresis er en manipulasjon som utføres ved hjelp av en spesiell enhet. Under prosedyren føles pasienten en liten prikken, som er opprettet av strømmer. Frekvensen og impulsiviteten til signalet for hver alder er forskjellig. Ved hjelp av denne teknikken utføres administrering av et medikamentmiddel, som har en positiv effekt. Denne manipulasjonen er mer aggressiv, i forhold til magnetoterapi, derfor bør det være strenge indikasjoner for utførelsen.

Balansert ernæring er svært viktig i denne sykdommen. Pasienter anbefales å spise frukt, grønnsaker, kjøtt, grønnsaker, fisk. Det bør begrense forbruket av salt og alle mulige krydder, krydder, røkt eller stekt mat, sukker.Å drikke er bedre vegetative buljonger og te, det er ønskelig å unngå bruk av kaffe og alkohol.

Bruken av tradisjonell medisin er rettet mot å redusere smerte syndrom. De mest brukte er komprimerer og blandinger som legges over på det berørte området. Suksess i behandlingen av osteokondrose i cervical ryggraden avhenger i stor grad av pasientens bevissthet. Det er ikke nødvendig å kaste de startede klassene og terapien, en gang følt seg bedre. Det er ikke rasjonelt å stadig bruke smertestillende midler som gir midlertidig lindring, men selve sykdommen blir ikke behandlet.