Hva om jeg har lavt blodtrykk under graviditeten?

graviditet under svangerskapet, er hvert rutine besøk til legen sammen med måling av blodtrykk. Av særlig bekymring for forventede mødre er en økning i blodtrykket, men lavt blodtrykk under graviditeten kan gi ikke mindre ubehag og helseproblemer. Hypotensjon kan være en uavhengig sykdom, eller et tegn på utvikling av patologier. I alle fall er det nødvendig å ta betimelige tiltak for å eliminere en mulig trussel mot moren og den fremtidige babyen.

Blodtrykk i svangerskapet

Blodtrykksindikatorer viser hvordan kardiovaskulærsystemet fungerer. De er i stor grad avhengig av kjønn, alder av en person, livsstil og individuelle egenskaper. Som regel, når du måler trykk, nevner legen to verdier( for eksempel 120/80).Den første figuren er det øvre systoliske( kardiale) trykket, som karakteriserer nivået av blodtrykk på tidspunktet for sammentrekning av hjertemuskelen. Den andre indikatoren - det nedre diastoliske trykket, viser tilstanden til vaskulær tone og blodtrykksnivå ved fullstendig avslapning av hjertet.

Det normale blodtrykksnivået regnes for å være 120/80 mmHg. Imidlertid er godkjente avvik fra normen betraktet som indikatorer 140/90 eller 100/60, hvis en person samtidig trives godt og dette nivået av blodtrykk er kjent for ham. Når disse indikatorene endres, henholdsvis, snakker de om hypertensjon( økt trykk) eller hypotensjon( lavt trykk).

Hvor farlig er lavt blodtrykk i svangerskapet?

Hypotensjon i en periode med å vente på et barn er farlig, ikke bare en forverring av trivsel. Som et resultat av senking av blodsirkulasjonen forstyrres tilførselen av næringsstoffer og oksygen til fosteret. Denne tilstanden truer utviklingen av placentainsuffisiens, trusselen om abort eller komplikasjoner under fødsel.

Lavt lavere trykk under graviditet fremkaller en tilstand av hypoksi. Samtidig, ikke bare fosteret lider av mangel på oksygen, er selve kvinnens vitale organer( hjernen, hjertet, nyrene) brutt. Hvis du ikke begynner å behandle hypotensjon i tide, kan sen gestasjon utvikle gestose - en farlig komplikasjon som manifesteres av en kraftig økning i blodtrykk, ødem, kramper. I mange, til og med utviklede land er gestose hovedårsaken til moderal mortalitet.

I de tidlige stadier av svangerskapet kan en vedvarende reduksjon i blodtrykket forårsake alvorlig toksisose, provosere abort eller forårsake abnormiteter i fosterutvikling. Hos kvinner med hypotensjon er det en svak arbeidsaktivitet, som krever en keisersnitt. I postpartumperioden med lavt blodtrykk er blødning og langsom sammentrekning av uterus mulig. Derfor, hvis du har noen angst symptomer, bør du umiddelbart informere dem om legen og starte behandlingen.

grunner for lavt trykk under svangerskapet

oftest hovedårsaken til hypotensjon hos kvinnene i "interessant situasjon" ligger i endring i hormonnivåer. Lavt trykk på tidlig graviditet blir en konsekvens av omorganisering av kroppen og forberedelse til fremtidig morskap. I risikogruppen er kvinner som, før graviditeten, hadde lavt blodtrykk, men feste ikke mye vekt på de karakteristiske symptomene( svakhet, asteni, svimmelhet).I tillegg kan trykket minke på grunn av følgende provokerende faktorer:

• smittsomme sykdommer;
• arvelig predisposition;
• kroniske sykdommer i det nervøse, endokrine, fordøyelses-, kardiovaskulære systemet;
• dehydrering av kroppen;
• feilaktig og defekt mat;
• lav motoraktivitet;
• psykiatrisk stress, vanlig stress;
• overarbeid, en kronisk søvnmangel.

Ofte oppstår en slik tilstand som lavt blodtrykk og høy hjertefrekvens under graviditet om natten. I denne perioden er kvinner anbefales ikke å sove på ryggen( særlig i de senere stadier), som den voksende fosteret med vekten presser på vena cava og forårsaker dårlig sirkulasjon. Dette kan føre til besvimelse, følelse av kvelning, et skarpt fall i trykket og andre ubehagelige komplikasjoner forbundet med svekkelse av blodtilførselen til hjertemuskelen.

hypotensjon symptomer under graviditeten

Leger advarer gravide at trykkfallet i de tidlige stadiene av svangerskapet toxemia forverrer symptomene, provoserer brekninger og fører til dehydrering, noe som bidrar til ytterligere fall i blodtrykket. Forhindre denne utviklingen av hendelser vil bidra til regelmessig overvåkning av nivået av trykk med en tonometer.

Hvis den vanlige endringen i blodtrykk viser en vedvarende nedgang i indikatorer, må du informere legen om det. Vanligvis hypotensjon er ledsaget av følgende symptomer:

• permanent tretthet, svakhet;
• "ringer" i ørene, mørkere i øynene;
• hodepine;
• svimmelhet;
• mangel på luft;
• er en svimmel tilstand, til bevisstløs;
• redusert ytelse;
• søvnløshet, søvnløshet i dag;
• hjertebanken;
• kortpustethet med liten fysisk innsats og gåing.

Ved lavt trykk av oksygen mangler hjernen først. En kvinne blir glemsom og diffust, oppfatter informasjonen verre. Hvis dette vi bli et brudd på det autonome nervesystemet, kraftig svimmelhet start, sier kvinnen at hun er konstant frysing hender, eller kaste det i det kalde, varme, med rikelig utskillelse av kald svette. Hvis du endrer kroppens stilling eller en skarp stigning fra sengen, kan det oppstå en synkope.

Et annet karakteristisk tegn på å utvikle hypotensjon er økt meteosensitivitet, når den fremtidige moren begynner å reagere smertefullt på eventuelle endringer i værforhold. Manifestasjonene av hypotensjon kan uttrykkes på forskjellige måter, avhengig av graviditeten og sykdomsstadiet.

Stage hypotensjon

Av natur flyten hypotensjon svangerskapet kan deles inn i tre faser:

1. Bærekraftig( kompensert) hypotensjon. Dette er en tilstand hvor trykknivået holdes ved normens øvre grenser. Samtidig observeres ikke de karakteristiske symptomene som følge av nedsatt trykk, og kvinnen føler ikke noen spesielle plager.
2. Uholdbar( subkompensert) hypotensjon. På dette stadiet føles kvinnen svakhet, døsighet og andre karakteristiske symptomer nevnt ovenfor. Nivået på blodtrykket reduseres innen 10 enheter.
3. Dekompensert hypotensjon. Den vanskeligste tilstanden, betydelig forverring livskvaliteten. Kvinnen har ofte hypotoniske kriser, med kraftig trykkfall, lepper og fingertupper blir blå, og ofte oppstår svimmelhet. Pasienten lider av søvnløshet om natten og om ettermiddagen - fra uoppnåelig døsighet. Egenskaper

hypotensjon på ulike stadier av svangerskapet

Lavtrykk under graviditet i første trimester ofte utvikler seg på grunn av høyere nivåer av hormonet progesteron. På dette stadiet bidrar en kopp sterk brygget te eller kaffe til å forbedre tilstanden. Normaliser trykket vil bidra til å øke fysisk aktivitet, går daglig i frisk luft, overholder dagens regime.

Første trimester er den mest avgjørende perioden når legging og forming av organer og systemer for det ufødte barnet finner sted. Derfor juster tilstanden med medisinering bør ikke være slik at du ikke skader barnet. Folkets midler, bevist i århundrer, kommer til hjelp. Men de kan bare brukes etter å ha konsultert en lege.

Lavt trykk i svangerskapet i 2- trimester krever konstant overvåkning på grunn av dårlig sirkulasjon fører til oksygenmangel, som negativt påvirker de vitale organer funksjoner. På grunn av trykkreduksjonen faller matochno- placental blod, forringes foster tilførsel av næringsstoffer og oksygen, noe som kan resultere i forskjellige patologier, og forsinkelse i utviklingen.

Noen ganger, etter den 20. uken av graviditeten, oppstår en paradoksal situasjon når en kvinne kan oppleve en trykkøkning på 10-20 mm Hg som et resultat av økning i blodvolum. Art. Samtidig viser målingen et normalt blodtrykksnivå, men for en hypotonisk kvinne vil den allerede bli ansett som forhøyet, og dermed blir trivselet forverret.

På dette stadiet er det allerede mulig å ta medisiner valgt av lege. Hjemme kan normal ernæring bli hjulpet av riktig ernæring, gjennomførbar trening, drikker med koffein.

Lavt blodtrykk under graviditeten i 3. trimester skyldes ofte at det voksende fosteret når imponerende størrelser og begynner å presse på den hule venen. Dette forårsaker et brudd på blodsirkulasjonen og et trykkfall. På slutten av svangerskapet kan en kvinne bli hjemsøkt av kortpustethet, søvnløshet, det er vanskelig for henne å sovne, siden det er vanskelig å finne en komfortabel stilling. Og om morgenen når du kommer ut av sengen må du være forsiktig, ellers, når du plutselig hopper til en vertikal stilling, blir hodet ditt og mørkere i øynene dine. Hypotensjon i de sene stadiene av graviditeten krever spesielt å holde medisinske tiltak, da det er ledsaget av en dårlig tilstand av helsen til den fremtidige moren. Hvis prosessen forsømmes, er risikoen for komplikasjoner under arbeid og postpartumblødning høy.

Trygge måter å øke presset

Med en enkelt trykkfall anbefales en gravid kvinne å legge seg ned, gi frisk luft inn i rommet, drikk en kopp sterk kaffe eller svart te.

Alvorlig hypotensjon krever kvalifisert medisinsk behandling og sykehusinnleggelse av pasienten på sykehuset, hvor kvinnen vil få den nødvendige hjelpen, inkludert et behandlingsforløp.

Med mild hypotensjon er det mulig å lindre tilstanden til en gravid kvinne hjemme med sikre og rimelige metoder:

• Overholdelse av arbeids- og hvile-regimet. Den daglige rutinen bør gjøres på en måte som å stå opp om morgenen og gå til sengs på en bestemt tid. Dette vil bidra til å sove og eliminere problemet med søvnløshet. Ikke glem fysisk trening, lange turer i frisk luft, full og balansert ernæring.
• Det anbefales at en kvinne trener gymnastikk og utfører spesielle øvelser som vil bidra til å stabilisere blodtrykket. Moderat fysisk aktivitet( svømming, turgåing, jogging) vil bidra til å bringe fartøyene med tone og normalisere trykket.
• En viktig rolle er spilt av et riktig formulert kosthold, basert på matvarer rik på protein, fiber, vitaminer og sporstoffer. Og det betyr at det er nødvendig å inkludere i menyen surmjölkprodukter, sjøfisk, matkjøtt, lever, egg, greener, friske grønnsaker og frukt. Kostholdet bør ikke være fettstoffer, krydret, krydret mat, matvarer med høy karbohydrater, sukker, konserveringsmidler, smaker, fargestoffer og andre kunstige tilsetningsstoffer. Passion for søtsaker, bakte bakverk, konditori fører til vektøkning, noe som kan provosere trykkendringer.

Det er ikke nødvendig umiddelbart etter oppvåkning å hoppe ut av sengen, en plutselig forandring i kroppens stilling kan utløse svimmelhet og kvalmeanfall. Etter å ha våknet, er det bedre å legge seg ned i noen minutter og deretter stå opp. For å forbedre trivsel når hypotensjon anbefales å sove på en høy pute, og før frokost tar en kontrastdusj.

Ved lavt trykk er akupressur nyttig. Selvfølgelig må en ekspert oppfylle det. En god effekt er gitt ved å puste praksis og yoga øvelser under veiledning av en erfaren instruktør.

Meny

Foto: Frisk frukt

Med hypotensjon i menyen, anbefales det å inkludere matvarer som fremmer press. På denne listen:

• friske bær og frukt( bringebær, aprikoser, jordbær, epler, granatepler);
• sellerirot, kokte rødbeter, gulrøtter:
• dill, spinat, sorrel;
• brønn saltet kjøttboks;
• -kompott av tørkede frukter;
• svart te;
• sjømat;
• kjære.

fartøy vil bidra til å styrke bruken av produkter inneholdende essensielle fettsyrer, vitaminer, askorbinsyre, sporelementer for drift for å opprettholde hjertet( kalium, magnesium).

En annen anbefaling for hypotoniske pasienter gjelder saltinnholdet i retter. For å normalisere trykket, kan du øke mengden salt som brukes fra den vanlige 6 g til 9 g per dag. Men denne anbefalingen gjelder kun i begynnelsen av graviditeten, hvis en kvinne ikke har problemer med nyrene, og det er ingen hevelse.

Folk rettsmidler

før bruk folk rettsmidler bør du sjekke med legen din og få sin godkjenning til å gjennomføre nasjonale prosedyrer. Forbedre tonen i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til å normalisere trykket i en så enkel og rimelig måte som en frisk bete juice eller granateple. Drikk det i små porsjoner( 50 ml) før måltider.

nyttig å ta et avkok av mynte, sitronmelisse, oregano, humle, motherwort. Slike rusmidler har en generell styrke effekt, normaliserer nervesystemet og bidrar til å stabilisere blodtrykket. I te kan du legge til bringebærblader, rips, sitron, honning, drikke kjøttkraft av villrose. Dette vil styrke immuniteten, gi kroppen den nødvendige vitaminer og sporstoffer og bidra til å opprettholde fartøyene i en tone.

Universal phyto-samling for hypotensjon

Denne reseptbeløpet kan brukes under graviditet for å normalisere blodtrykket. Urte Sammensetningen omfatter blader av løpstikke og jordbær tømmer( 1 ts) + knust calamus roten( 0,5 teskje) + ryllik, St. John surt, rue, nype, sikori( 2 ts).Tre store samleskjeer plasseres i en termosflaske, helles 500 ml kokende vann og la til infuse for natten. Neste dag drikker de 100 ml infusjon i varm form før hvert måltid.

Lavt blodtrykk under graviditet er en tilstand som må kontrolleres. Hvis hypotensjon blir oppdaget i tide og tiltak for å eliminere den, prognosen av graviditet og en sunn baby er ganske gunstig.