1 sammensetningen av linfrø

For det første er rik linfrø i en meget viktig komponent - cellulose. Gjennom dette betyr evne til å adsorbere på seg ulike giftstoffer og fjerne dem fra kroppen.

Siden pankreatitt pasientene ofte lider av forstoppelse, og det utløser vev peristaltikk og normaliserer allmenntilstand. Den store fordelen med bruk av lin er at det er luft i magen og oppblåsthet når den brukes. Når hevelse

linfrø i vannet frembringer en stor mengde slim som belegger myke veggene i mage og tarm, og beskytter disse mot de ugunstige innflytelse saft av fordøyelsessystemet.

Slim bidrar til raskt mikrosprekker på slimhinnen til å helbrede, men har også en bakteriedrepende effekt. Når

bukspyttkjertel lesjon pasienten krever store mengder protein og kosthold ved slik sykdom gjør ikke den nødvendige hastighet. Nemlig lin inneholder mye som trengs for å gjenopprette skadede orgel protein komponent. I tillegg er fettet i dette anlegget - minimum antall, så det er egnet for folk som er overvektige og Weight Watchers.

fettkomponent linfrø inneholder omega-3 fettsyrer, som normalisere mengden av kolesterol i blod, aktivere metabolismen av proteiner og karbohydrater. I tillegg, er det helt fettsyrer påvirker hjernefunksjonen og synsapparat.

Pankreatitt er ofte komplisert av diabetes, så bruken av karbohydrater er betydelig redusert. Pasienten blir tvunget til å stadig telle antall brød enhetene, for å hindre økning av blodsukker. Likevel disse komplekse karbohydrater, som finnes i linfrø, ikke påvirker glykemisk profil og ikke bære helserisiko. Derfor ernæringseksperter anbefaler å spise linfrø så ofte som mulig, og til og med å skrive det inn i den daglige kosten.

gastrisk I tillegg inneholder frø en stor mengde kalium, magnesium, jern og B-vitaminer som er gunstigpå fordøyelsessystemet, og i særdeleshet, er det bukspyttkjertelen.

Den viktigste komponenten av fordelene med linfrø bør kalles lignans. Denne spesielle stoffet, som er naturlige antioksidanter, beskytter kroppen mot skadelige miljøeksponeringer.

Lignaner ha en positiv effekt på bukspyttkjertelen, bidra til fjerning av den inflammatoriske prosess og normalisere dens arbeid.

2 Enkle oppskrifter

For å gjøre hør nyttig, er det nødvendig å forberede medisinen riktig. Legene anbefaler at frøene fylles med varmt vann og suge en halv time i et vannbad. Således vil en stor mengde av slimsekresjon, slik at en gunstig virkning på slimhinnen i fordøyelsesorganene.

Først må du spenne produktet før bruk. Denne buljongen bør tas på 2 ss.skje i 10-15 minutter før du spiser.

En annen effektiv oppskrift er et avkok av linfrø tilberedt i en termo.

Det er så praktisk å lagre et verktøy, ta det med deg til jobb. For matlaging 3 ss. Skjeer av frø skal helles med kokende vann og får stå i 12-15 timer.

Leger anbefaler bruk av en metode for fremstilling av et avkok av det i en termos, fordi på denne måten alle de næringsstoffene forblir i maksimalt utbytte.

For å styrke de nyttige egenskapene til linfrø, kan du male det i en kaffekvern umiddelbart før bruk. Det anbefales å legge til grunnfrø i kisseler, salater, supper.

fine sliping fremmer bedre assimilering av næringsstoffer, det har gunstige effekter på intestinal motilitet, er en stor forebygging av forstoppelse.

For å stimulere gunstig mikroflora i tarmene, anbefaler leger også å bruke fint malt linfrø.I tillegg, når det brukes, blir blodsukkernivået normalisert, giftige stoffer blir lett og smertefritt fjernet fra kroppen.

3 Cooking gelé

grunn av myk konsistens er helt gelé strøk veggene i mage og tarm, forebygge aggressive enzymer i fordøyelsessystemet påvirke slimhinnene.

Videre lignans, som er til stede i linfrø gelé, nøytralisert leverenzymer, og vitaminer og mineralkomponenter normalfordøyelsessystemet, særlig i bukspyttkjertelen.

Kissel er veldig lett å tilberede selv hjemme. Reseptet er å ta 1 ss.en skje med hørfrøfrø og hell dem 500 ml kokende vann. Du kan sette alt dette i en termo, før bruk, la det brygge i 8 timer.

Hvis det ikke finnes termokler, kan det lett fremstilles gelé og i et vannbad. For å gjøre dette må de ovenfor beskrevne ingrediensene brettes i en kasserolle og kokes i et vannbad i to timer.

Det er en svært viktig kontraindikasjon når linfrø ikke kan brukes i pankreatitt. Dette er en akutt pankreatitt og en forverring av kronisk form. Dette skyldes det faktum at frøet heller grov struktur, vil bruken av dette produktet forårsake komplikasjoner og vil bare forverre tilstanden

Men for vedlikehold kosthold under remisjon linfrø er en ideell og praktisk uerstattelig produkt.

hvorfor ernæringseksperter anbefaler å spise frø som ikke er i fast form, og forberede dem til gelé, te, male i en kaffekvern og lagt til ulike retter. Dette hjelper til med å skille mange nødvendige og nyttige slim. Og næringsstoffer er mye bedre absorbert.

Det skal forstås at før anvendelse av lin er nødvendig for å ta kontakt med en spesialist, for å overgi alle de nødvendige tester for å bestemme fasen av sykdommen. Det er i dette tilfellet at diett og behandling vil ha størst effekt, og pankreatitt vil ikke bli forverret.