Behandling av osteoporose hos kvinner, forebygging, ernæring, trening, med.preparaty!

Osteoporose

- degenerative-dystrofisk prosess kjennetegnes ved en reduksjon i normal bentetthet med påfølgende ødeleggelse. Seg spesielt av sykdommen må være kvinnelige pasienter: med utbruddet av menopause, er det risiko for osteoporose hos kvinner økt til minst to ganger. I samsvar med den gjennomsnittlige statistikk, er osteoporose diagnostisert oftere forskjellige kardiovaskulære patologier, kreft og andre alvorlige sykdommer, som er karakteristisk for det moderne samfunn.

ignorering av degenerative prosessen kan føre til flere komplikasjoner, uførhet, og i noen tilfeller død. Det er derfor meget viktig å raskt kunne reagere på negative symptomer som skal diagnostiseres og behandles deretter. På denne og vil bli diskutert i den påfølgende fortellingen.

årsakene til sykdommen

kvinnene har trappet 40-45 år gamle aldersgrense, er inkludert i den spesiellerisikogruppen. Med ankomsten av menopause er en reduksjon av østrogenkonsentrasjoner i den organisme som fremkaller forskjellige lidelser i benmetabolisme prosesser, inhibering av generering av benvev celler og øke dens tilbøyelighet til brudd.

menopause osteoporose og i samsvar med gjennomsnittlig statistikk, blir total benmasse i den kvinnelige kroppen redusert med nesten 30% i løpet av de første tiår etter ankomsten av menopause. Av denne grunn pasienter kommer eldre oftere til legevakten med brudd sammenlignet med statistikken er relevante for unge kvinner.

Pathology øker etter 40 år har en tendens til å progresjon i tilfellet med den såkaltekunstig overgangsalder. Kan provosere per se, for eksempel, kirurgisk fjerning av ovariene eller ta visse stoffer som demper produksjonen av kvinnelige kjønnshormonet. Når den kritiske konsentrasjonen av reduserende østrogen, mister tarm sin evne til fullt ut å absorbere kalsium, som er hovedkomponenten av benvev.

risiko for osteoporose økes i nærvær av det følgende utløsende faktorer:

• nåværende eller tidligere historie med artritt;
• thyroid patologier;
• kroniske sykdommer som påvirker mage-tarmkanalen;
• avhengighet;
• underernæring, karakterisert ved en mangel på kalsium;
• vitamin D-mangel;
• langvarig behandling med aktiviseringen av glukokortikoid-hormonpreparater.

Karakteristiske tegn på osteoporose

Osteoporose er en farlig og lumsk sykdom av den enkle grunn at den kan kjøre i lang tid uten alvorlige symptomer og blir diagnostisert bare i spesialiserte laboratorier og instrumentale studier og undersøkelser.

Når du kommer til det punktet av patologisk reduksjon i beinmasse, vil pasienten begynner å føle smerte i området av ryggsmerter, verre når du tar en liggende posisjon. Også sykdommen er ledsaget av en betydelig begrensning av mobilitet og mangelen på muligheten til å holde seg i samme stilling i lang tid.

Under undersøkelse av pasienten med sykdommen har større sannsynlighet for å bli oppdaget reduksjon vekst sammenlignet med det tidligere oppnådde målinger. Inspeksjon

som sykdommen utvikler seg, vil øke tendensen til brudd. De mest utsatte er bein i skuldrene, bekken, hofter, håndledd, brystet og ribbe og kragebeinet. De resulterende frakturer smelter i lavere grad, komplikasjoner er mulige. I denne skuffende statistikk viser at ca 30-35% av pasientene som fikk hoftebrudd i bakgrunnen av osteoporose, og kan ikke igjen evnen til å vandre alene.

lansert sykdommen kan provosere krumning av ryggraden, som fører til dannelsen av hump.

osteoporose tegn på de tidlige stadier av indirekte eller eksplisitt indikerer tilstedeværelse av studerte patologisk prosess, blir ofte forverret tilstanden til hår, negler og hud er også mulig muskelkramper, plutselige og smertefulle krampaktig angrep osv

prosedyre for diagnose- og behandlingsfremgangsmåter

I fravær av symptomer, osteoporose kan bli avslørt bare i løpet av forskningen på bentetthet. Hvis sykdommen var til stede i noen av dine slektninger eller du er i faresonen, må du gå gjennom en lignende undersøkelse av 6-12 måneder eller en lege anbefalte intervaller.

diagnostisering av osteoporose i tilfelle av bekreftelse på tilstedeværelsen av sykdommen, vil legen utvikle et individuelt behandlingsopplegg. Med hensyn til slik patologi gjennomføres en omfattende kamp.

anbefalinger for livsstilsendringer

pasient inngått en alder av overgangsalder, bør du prøve å være så aktiv som mulig.

svært godt egnet fysioterapi, utvikle ben, skuldre, bryst og rygg. Det ble funnet at til og med en daglig tur på en liten( opptil 1-3 kilometer) avstand bidrar til signifikant hemming av degenerative prosesser og gir samlet forbedret livskvalitet. I fravær av kontraindikasjoner, kan vi gå til fitness, yoga, svømming - disse øyeblikkene bør være individuelt diskuteres med legen din.

Ytterligere anbefalinger for riktig livsaktivitet er gitt i tabellen.

Tabell. Livsstilsjustering

Anbefalinger	Forklaringer
Strøm	kosthold bør inneholde rikelig med kalsium og vitamin D. Den siste produsert under påvirkning av sollys. Du kan også få det med mat: egg, rømme, fisk, etc. Om nødvendig vil legen anbefale inntak av fiskeolje i kapsler. Når det gjelder kalsium, finnes det i meieriprodukter, friske urter, soya, etc. Funksjoner
husholdningenes aktiviteter	Inspiser din eiendom for tilstedeværelsen av traumatiske steder og bli kvitt dem. Sov på en ganske vanskelig seng. Generelt gjør alt for å gjøre livet ditt trygt og trygt.
Dårlige vaner	alkohol og tobakk - en av de viktigste fiender av enhver person, og kvinner med osteoporose spesielt. Lagre helsen din, slutte å røyke og drikke.

Medikamentbehandling Medikamentbehandling

lege utvikler hormonerstatningsbehandling med sikte på å fylle på bestander av østrogen og demping av degenerative prosesser. I tillegg er kalsiumpreparater, vitaminer og legemidler som undertrykker symptomene på osteoporose foreskrevet.

Om nødvendig, kan legen anbefale hormonbehandling, nivåer av hormonsvikt forårsaket av dysfunksjon i de endokrine, skjoldbruskkjertelen eller andre kjertler.

Pasienter med sykdommer i mage-tarmkanalen forskriver, gjenopprette evne magen til full absorpsjon av kalsium.

Tradisjonelle oppskrifter

Det er mange menneskers utvikling, kan lindre pasientens tilstand med osteoporose. Husk: Du kan ikke betrakte dem som en fullstendig erstatning for kvalifisert behandling. Eventuelle folkemessige oppskrifter er bare et tillegg til den grunnleggende behandlingen. Men før du praktiserer ikke-tradisjonelle stoffer, bør du alltid konsultere en lege.

Vurder noen av de mest populære og effektive oppskrifter.

1. Komprimerer. Hjelper med å redusere smertenes alvorlighetsgrad. Om 200 g tørr urt malurt helle en flaske vodka og la stå i 3 dager på et kjølig mørkt sted. Klar til å bruke preparatet for å lage oppvarming komprimerer.
   

   Tørmalm

2. Infusjoner med vodka. I fravær av individuelle kontraindikasjoner, brukes de til intern bruk. Hell en flaske vodka ca 200 g valnøttblad og la den stå i 3 dager. Ta deretter 2-3 ganger om dagen for 1 skje.
   

   Nut forlater

3. Blandinger av alkoholholdige tinkturer. For å gjøre dette folk rette, må du ta 0,3 liter skjær Knotweed, bland det med samme mengde av skjær Galeopsis vanlige, samt 0,4 liter anstrøk av kjerringrokk. Mottaksordren er den samme som i det forrige tilfellet.
   Highlander fugl Galeopsis Snelle
   

Den anbefalte behandlingsvarigheten hver av de ovennevnte midler - 2-3 uker.

Forebygging og anbefalinger for fremtiden

Forebyggende anbefalinger ekstremt enkle i sin utførelse:

• ikke røyker eller misbruker alkohol;
• fører en aktiv livsstil;
• spise riktig;
• i tid behandler noen sykdommer;
• overvåker helsen din, regelmessig gjennomgår en medisinsk undersøkelse.

Osteoporose krever ikke bare en integrert tilnærming, men også regularitet: gjør øvelser, ta foreskrevet medisiner i tide, kontroll livsstil og følg viktige forholdsregler. Husk: Selv om du ikke kan fullstendig bli kvitt osteoporose, kan du ta den under kontroll uten å tillate ulike komplikasjoner og unngå funksjonshemning.

være sunn!

Video - Behandling av osteoporose hos kvinner