1 forårsaker symptomer og

Rapporter mikrofloralikevekt fører til andre sykdommer og redusere de beskyttende egenskapene til organismen. Gunstige bakterier - laktobasiller, bifidobakterier, etc. -. For å hjelpe kroppen å fordøye mat, beskytte det mot allergener, opprettholde nivået av immunitet, noe som reduserer risikoen for kreft. Når dysbacteriosis og reduksjon av mikro nødvendig etter ønske kan "rømme" farlige mikroorganismer så som streptokokker, stafylokokker, candida sopp, etc. Årsakene til dysbacteriosis

voksne:

• redusert immunitet mot infeksjonssykdommer.
• bruk av antibiotika;
• mage-tarmkanalen( gastritt, pankreatitt, etc.)
• akutt tarminfeksjon i tilfeller av forgiftning eller infeksiøs sykdom;
• hyppig stress og kronisk tretthetssyndrom;
• hyppige reiser og reiser med endring i kostholdet;
• diett og andre vekttap metoder;
• underernæring, mat misbruk skadelig;
• kirurgi.

mage tarm dysbiosis hos voksne har hyppige oppblåsthet, forstoppelse eller omvendt, diaré.På grunn av det høye antallet av patogene mikrofloraen i dysbacteriosis kvalme og hyppig halitose, som ikke kan håndtere en hvilken som helst pasta eller tyggegummi.

Når dysbacteriosis hos barn, spesielt spedbarn, det oppblåsthet, hyppige brudd på stolen og kramper - økt flatulens.

dysbacteriosis kan ikke stå uten behandling, er det svært viktig er kosthold for intestinal dysbiosis. Hvis det ikke er noen patologiske tilstand kan utvikle seg, mens det er nedsatt absorpsjon av enkelte vitaminer, en signifikant nedgang i immunitet, utmattelse og anemi. I de senere trinn kan forekomme kolitt - betennelse i tarmene.

Hvis du mistenker en dysbacteriosis må undersøkes av en gastroenterolog, å passere fecal bakterieflora og gjennomgå diagnostiske prosedyrer: koloskopi, gastroskopi og barium klyster.

2

Riktig ernæring under behandling av dysbiosis er nødvendig å observere noen regler som vil bidra til raskt å takle veksten av patogene mikroflora og gjenopprette bakteriell balanse:

1. Strøm dysbacteriosis skal være konstant, minst tre ganger om dagen, og skal utføres i en og samme tid.
2. Maten må være balansert. Ikke i noe tilfelle ikke kan utelukkes fra kosten til direkte kilder til lett fordøyelig protein, karbohydrater og fett. Diet
3. tarm dysbacteriosis må være nøye balansert og inneholde mat og måltider med et høyt innhold av grov fiber.
4. best å takle dysbiosis hjelpe meieriprodukter, så mat til en dysbacteriosis å inkludere dem.
5. Når dysbacteriosis er ofte en matallergi, så du må være forsiktig med mat-allergener.
6. Vann er et must. Med dysbakterier skal mengden vann økes. Store mengder vann skal inneholde en diett på dysbacteriosis med diaré, fordi det gjør opp aksje tapt væsker. Derved tilrettelegger vann en tilstand ved et problem med en avføring i form av en diaré.

Strøm dysbacteriosis må rettes mot lindre pasientens tilstand: utelukkelse av diaré og bekjempe forstoppelse - samtidig maten skal skape gode betingelser for veksten av gunstige bakterier nivåer. Det bør inneholde et stort antall ferske grønnsaker, frukt og bær. Dette vil bidra til å støtte redusert immunitet.

3 Hva har skadelig

hovedregelen, som brukes til mat under behandling av dysbiosis - en mild mat. Det bør være grundig varmebehandlet, men på samme tid før serveringen skal kjøleskapet eller kjøleskapet avkjøles. Ikke spis for kald mat, fordi den, sammen med en veldig varm, kan ganske irritere tarmene.

Først og fremst er det nødvendig å utelukke fra røyken og krydret mat fra kostholdet, begrenset betydelig stekt mat. Dette er en ganske tung og irriterende mat, noe som kan forårsake stor skade på den ustabile mikrofloraen i tarmen og magen.

Før du begynner behandling, må du se en lege: Han vil forklare hva du kan spise og hva du ikke kan, individuelt.

Vanligvis anbefales ikke å spise på en dysbacteriosis følgende produkter:

• krydret krydder og krydder, løk, hvitløk og sennep;
• sure produkter: sitroner, surkål, etc.
• sjømat;
• noen alkoholholdige drikker, øl og kvass;
• marinert kjøtt og shish kebab;
• veldig tung mat: sopp i enhver form og stekt mat;
• produkter av kjøttbearbeiding: pølser og pølser, noen pølse;
• -produkter som inneholder kli;
• noen typer ris.

Friske grønnsaker bør byttes ut med dampet eller i det minste tilberedt. Under forberedelsen blir saltmengden best minimert, og krydder erstattet med naturlige krydder: tørket dill og persille. Kjøtt er også bedre å lage mat for et par, hakket koteletter fra magert biff, kylling og kanin vil være nyttig. Fett supper bør erstattes med kjøttkraft basert på elv og sjøhvite fisk og kylling. Når dysbacteriosis trenger å forbruke store mengder av meieriprodukter: yoghurt, cottage cheese og yoghurt uten frukt preparat med den obligatoriske nærvær av fordelaktig laktobasiller og bifidobakterier, men samtidig er det nødvendig å være forsiktig med melken, særlig fettstoffer. Som dessert er det bedre å erstatte boller og søte matvarer med friske bær, kokte frukt, honning og kissel( ikke havregryn).

Kashi - bokhvete, soyabønner, bygg - det er bedre å ikke lage mat med melk og vann med et minimum innhold av salt og sukker. I te og compotes som søtningsmiddel er det bedre å legge til honning. Ved en diett under en dysbakteri er det nødvendig å begrense bruken av brød. Det kan spises i små mengder og bare fra fullkorn.

4

forebyggende tiltak i infeksjonssykdommer og sykdommer i tarmen under bruk av antibiotika og amming trenger å følge en diett for forebygging av dysbiosis.

For ham var det ingen små barn, bør ammende mødre utelukkes fra kostholdet, og deretter fra fôring barnet følgende produkter:

• alle belgfrukter;
• Noen frukter og grønnsaker: Kål, pærer, etc.;
• pølser, røkt pølser, etc.;
• marinert produkter;
• sopp;
• begrenser melk, egg, sjokolade og rå mat.

Det er viktig å begrense inntaket av matvarer med mye fargestoffer og kjemiske erstatninger og stabilisatorer. Dette kan være årsaken til utviklingen av dysbiose.

under sykdom og antibiotika må tilsettes produkter med prebiotika, som bidrar til å støtte tarmens mikroflora og redusere veksten av patogene bakterier.

slike ordninger må forholde seg til å forsyne mennesker med forskjellige kroniske sykdommer og hyppig stress.