Mennesker som har intervertebral brokk ofte, lurer på om det er mulig å bruke massasje for å behandle den.
svare på det du kan bare - Ja, men bare trenger å forstå særegenhetene i hvert enkelt tilfelle, og avgjøre om det er ingen kontraindikasjon, som brokk brokk strid.
Vanligvis fremhever en massasje i denne patologi er følgende:
teknikk påføres med lys nazhimatelnymi translasjonsbevegelser, som er rettet mot avslappende på paravertebrale musklene i ryggen( muskler, som er plassert langs ryggraden);
- Unngå høy intensitet manuelle bevegelser som er rettet mot vridning, roterende( roterende), jerking, og kan ytterligere skade den ustabile platen;
- Det er nødvendig å oppsøke lege, siden store mengder av brokk eller noen av dets former( f.eks sequestered) massasje eller kontraindisert eller bør brukes med stor forsiktighet.
I mer alvorlige tilfeller kan det hjelpe å behandle rygg brokk laser eller laser fordamping diska. Chto å gjøre i tilfelle av alvorlige brudd i nakkesøylen, se denne linken. Hva er en god massasje for en pasient?
Massasje får økende aksept i medisinske sirkler som et pålitelig verktøy for behandling av mange typer ryggsmerter eller som et supplement til andre behandlinger for .
Studier viser at massasje har flere potensielle fordeler i kampen mot smerte på platen patologi, inkludert:
- lokalt øker sirkulasjonen av blodstrømmen, noe som bringer den nødvendige næring til muskler og vev, så vel som fremmer fjernelse av akkumulert melkesyre noe som fører til muskelsmerter. Dette bidrar til gjenoppretting av muskler etter fysisk aktivitet, samt å forbedre ernæringen til selve intervertebralskiven, som også lider av spasmodiske muskler.
- Reduserer spenningen i musklene, noe som gjør at du kan forbedre fleksibiliteten, redusere smerten forårsaket av muskelspenning og redusere trykket på intervertebralskiven.
- Øker nivået av endorfiner i kroppen - kjemikalier som gjør kroppen til å føle seg bra. Det forbedrer humør, lindrer depresjon og angst, noe som ytterligere kan redusere smerte og akselerere utvinning.
Typer av massasje med herniated intervertebral plate
Det finnes mange forskjellige typer massasje og hver gir en unik mulighet for pasienten.
Noen stiler fokus på virkningen på overflaten muskler , mens andre - for behandling av dype liggende vev. Noen masseteknikker manipulerer utløserspissene i kroppen, som er rettet mot å balansere energien til Qi( metoder fra østasiatiske land).
Det er energetiske og avslappende stiler med massasje. I alle fall vil bruk av massasje være mest effektiv i kombinasjon med andre konservative behandlingsmetoder, som fysioterapi, gymnastikk og medisinering.
For den generelle avslapningen er svensk masseteknikk mest egnet. Disse metodene er preget av lange glidende og knådende bevegelser.
Metoden for nevromuskulær terapi( for eksempel Shiatsu massasje) er den beste til å påvirke bestemte smertepunkter eller individuelle muskler. Essensen av metoden er at massøren trykker i kort tid( 10 - 30 sekunder) med forskjellige styrker på visse punkter. Massasje mottakelser utføres med fingre, knyttneve eller en albue. Prosedyren i seg selv er relativt smertefull, men den har god effekt. En typisk ordning består av fire økter i 6 uker.
Noen ganger massasje med en spesiell ispakke er ganske effektiv. Dens effektivitet oppnås på grunn av følgende faktorer:
Smerte ved- brokk nødvendigvis ledsaget av betennelse i vevet som omgir nervefiber. Kald bidrar til å redusere inflammatorisk prosess og å fjerne mulig ødem i vev.
- Som følge av kjøling, er det lokalbedøvelse( anestetisk) effekt.
- Cold bremser ned nerveimpulser i det berørte området, noe som bidrar til reduksjon av smerte impulser.
I tillegg er det mange terapeutiske verktøy tilgjengelig for bruk i hjemmet, for eksempel håndholdte massører og massasjeputer, som er designet for å simulere noen av teknikkene som brukes av massasje terapeuter. Et godt alternativ kan være en massasjestol, som vanligvis etterligner handlingene som oppstår når Shiatsu eller svensk kunst.
Video kvote massasje på brokk av ryggraden
Massasje for brokk i mellomvirvelskiver er en ekstra behandlingsalternativ som mange bruker som en del av et stort program av kombinert behandling av smerter i nakken eller ryggen. Det er en av de eldste noensinne kjente helbredende praksis og gir mange fordeler for pasienter med ulike kroniske helseproblemer.
Dessverre, fordi massasje er manipulering av kroppsoverflaten, og herniated platen ligger dypt i vevet i ryggen, er det logisk at søknaden ikke er i stand til å virkelig kurere en brokk plate. Imidlertid bidrar bruken sin til å redusere smertefulle manifestasjoner.
