Kneleddet - den største i menneskekroppen. På grunn av overdreven fysisk anstrengelse, traumer, inflammatoriske prosesser, er dens bevegelseshemmet, blir det smertefull. I dette tilfellet er det vanligvis betydelig håp er for en elastisk knebeskyttere.
I denne artikkelen:
- 1 Med sikte på å bruke kneet
- 2 Slags elastiske knebeskyttere
- 3 graden av fiksering
-
4 Indikasjoner for bruk bandasjer på knærne
- 4.1 medisinske indikasjoner
- 4.2 sport
-
5 Anbefalinger om valg av de elastiske knebeskyttere
- 5.1 ull
- 5.2 bomull
- 5.3 turmalin
- 5.4 neopren
- 5.5 lycra
- 5.6 dimensjoner
- 5.7 Av naturen av smerte i ledd
- 6 kontraindikasjon
- 7 Hvorfor trenger å konsultere en podiatrist
- 8 Top splitter elastisk knebeskyttere
- 9 Hvor kan man kjøpe kvalitet bandasje på kneleddet, pris
- 10 Hvordan ta vare på kne lås
- 11 Video av knebeskyttere på leddene
Med sikte på å bruke kneet
Kneet så satt på leddet, reduserer smerte, ødem utvikling, løser forbindelsen rehabilitering periode, Det reduserer risikoen for skader under sport eller tungt fysisk arbeid, ledd bærere, forbedrer sirkulasjon.
Slags elastiske knebeskyttere
På bakgrunn av funksjonalitet, fleksible knebeskyttere er:
- lukket kne - myk, elastisk, som har form av et fast produkt.
- åpent kne - en kant av et stivt materiale langs kanten av sporet til kneet, kneleddet derved sitter fast.
- åpent knemed innstillbare monteringskraft - Prinsippet om operasjonen er den samme som for den åpne band, men det er borrelås satt på toppen og bunnen av de elastiske knebeskyttere å sikkert og trygt fikse det.
- Knee hengslet - på den ene side, løser fast benet, på den annen -Den hengselforbindelsen ikke hindrer bevegelsen under gåing. Som i de åpne knebeskyttere, en åpning for kneet.
- oppvarming kne - i tillegg til den grunnleggende funksjon varmes fot, og eliminerer derved den smertefull tilstand bedres blodsirkulasjonen i betennelse i leddene, bidrar til å gjenopprette brusk og forbedrer tilstanden periarticular væske.
graden av fiksering
Elastisk kne på kneleddet ved hjelp av kraften av kompresjons og fiksering klassifisert som følger:
- Central - innfesting av kneet i en slik grad forskjellig fra bare integriteten av elastisk bandasje stoff.
- sterk - inn i et kne harde kanter, med deres hjelp felles mobilitet blir minimal.
- maksimal - er en kompleks kneet, som består ikke bare av elastiske nettet, men hengsler, harde kanter, kroker for snøring.
Indikasjoner for bruk bandasjer på knærne
Kneleddet - en del av den muskel-skjelettsystemet, som står for den maksimale mengden av fysisk aktivitet. Konstant bevegelse i lang tid, bruk av tyngdekraften, vekt, trening, traumer, forstuinger, aldersrelaterte forandringer, inflammatoriske og degenerative leddsykdommer - alt dette vitnesbyrd å bruke elastiske kneputer.
medisinske indikasjoner
For sykdommer som gjør at du må bruke knebeskyttere er betennelsesforandringer i leddvæsken, leddgikt, artrose. Bandet funksjon i dette tilfelle er understøttet av den indre og ytre siden til kneet, da belastningen på kneleddet blir leggen hvert stanset.
Forstuinger, patologisk bevegelighet i leddene, sykdommen Koenig, jage, gonarthrosis, etter operasjoner på kneleddet med en sterk lås. Det er mye immobilizes beinet, slik at felles å sprette tilbake.
Denne type fiksering kan brukes selv i stedet for gips. Denne metoden er mer skånsom, muskelatrofi hvis det ikke er, og etter fjerning av bandasjen er ikke nødvendig påfølgende rehabilitering.
Lammelse, parese musklene stramme kne felles låser, immobilisere det hindrer forstuinger.
Ved brudd av leddbånd og menisk må bruke ortosen - en slags elastiske knebeskyttere i kombinasjon med hengslene og ringen som fikserer posisjonen av menisken i saltvann.
sport
Elastisk kneet på kneleddet vil hindre forstuinger, seneskader, ligament under intens trening.
Kneet svak fiksering - Sylinder - varmer musklene, noe som gjør dem mer elastisk og hindrer sene skade. Brukes for idrettsaktiviteter forbundet med store motoriske belastning på leddet: Løping, hopping, langrenn.
Fangster - tettere albue, som brukes til å beskytte mot innvirkning menisk, leddbånd hindre brudd. For å beskytte kneet det er gitt en tettere fremre del i form av pads. Denne type knebeskyttere som brukes i lagidrett spill: fotball, volleyball, basketball og vektløfting, med bodybuilding.
Anbefalinger om valg av de elastiske knebeskyttere
Moderne teknologi har utvidet valg av materiale for knebeskyttere. De er laget av naturlige, syntetiske, halvsyntetiske materialer avhengig av bruksformålet.
ull
Knee puter av denne art har en oppvarming, forstyrrende effekt, reduserer ømhet i leddene, forbedrer blodsirkulasjonen, lar kroppen puste.
Ull brukes til produksjon av: sau, kamel og enda en hund.
Sistnevnte har den høyeste terapeutiske egenskaper. Gjelde i tilfeller av artrose, leddgikt, gikt, blåmerker, hematomer, ødem.
Når du velger kneskålene av slike materialer bør ta hensyn skjørheten i bruk før de syntetiske produkter.
bomull
Bomull har ikke en sterk elastisitet, graden av fiksering av patella vil være lav, med hyppige bruke kneet strekkes, mister den sin form, og den videre utnyttelsen blir umulig. Fordelen med denne knebeskyttere er behagelig følelse, er muligheten til å bære 8 timer ikke løfte.
Knebeskyttere laget av dette materialet er brukt utelukkende som et forebyggende tiltak for de på treningsstudio, på jobben, knyttet til lang står på føtter eller langvarig fysisk aktivitet i slike yrker som en kokk, ekspeditør, frisør, Courier. Ofte brukes truckers.
turmalin
Kneskålen stoff på grunnlag av "flytende turmalin" pukk ha en oppvarmingseffekt på grunn av en svak infrarød stråling. Forbedrer blodsirkulasjonen og lymfe flyt, og som et resultat av bruk dem tilbake mobilitet betente ledd, er det brusk regenerering av bindevev, forsvinner smerte syndrom.
Turmalin knebeskyttere er veldig holdbare å bære. Anbefales for anvendelse i behandling av artritt, artrose, gikt, så vel som for forebygging av disse sykdommer. Slitasje kne av Turmalin er verdt mer enn 30 minutter. per dag.
neopren
Det syntetiske materiale av forskjellig tykkelse, og følgelig styrken av fiksering.
Tynne neopren knebeskyttere brukes til idrett, fra stramme bandasjer er produsert for medisinske formål.
I tillegg er materialet vanntett, som tillater bruk i vannsport. Den har en lett oppvarming og en massasjefunksjon.
lycra
Kneskålen Lycra ha høy elastisitet og kompresjonseffekt.
Veldig slitesterk, har lang levetid, gir god luftsirkulasjon.
dimensjoner
Elastisk kneet på kneleddet må passe tett leggen. Derfor er disse produktene produseres tar hensyn til størrelsen på linjen.
Slike mengdeforholdene 4:
merking størrelse | Kne Omkrets (cm) |
S | 33 – 35 |
M | 36 – 38 |
L | 39 – 44 |
XL | 45 – 49 |
Å velge riktig kne, måle foten på bunnen av låret, 10 cm over kneet og kneleddet selv. Alle parametere som kreves for å indikere på emballasjen. Men ikke ignorere montering.
Av naturen av smerte i ledd
Bandasjer for kneledd er tilgjengelige i forskjellige modifikasjoner. Noen brukes kun for å forebygge sykdommer og skader. Spesifikk kne foreskrevet av en lege kan brukes for inflammatoriske sykdommer i ledd. Effekten av disse knebeskyttere basert på varme, massert og støtte felles handling.
Ved brudd, skader på sener, forstuinger, meniskskade gjelder ortopedisk kneet. Deres viktigste funksjon er å fikse og fullstendig immobilisering av kneleddet.
kontraindikasjon
Iført elastiske kneskålene kontra i form av åpne sår, kutt, purulent hudsykdommer, i tilfeller hvor skjøten ikke kan være varm, med allergiske reaksjoner på komponenter band. Forsiktighet bør brukes for åreknuter, sørg for at den ikke klemme venen.
For Turmalin knebeskyttere kontraindikasjon er tilstedeværelsen av en pacemaker, dårlig blodpropp, graviditet.
Hvorfor trenger å konsultere en podiatrist
Kne er utviklet for behandling og korreksjon av eksisterende inflammatoriske sykdommer og nedre ekstremiteter skader fordi å velge riktig bandet kan bare lege kirurg eller traumer.
Han er i stand til å ta hensyn til anatomiske trekk av strukturen, naturen av sykdommen. Hvis ikke et riktig valg av graden av fiksering, type og størrelse på knebeskyttere, kan det forverre sykdommen, felles fortrenge, forstyrrer blodsirkulasjonen.
Lov til å velge sin egen kne for forebygging av forstuinger, i idrett og tungt fysisk arbeid. I dette tilfellet bør styres ved å måle foten og behagelig følelse når han går. Bandasjen bør ikke gni for hardt å presse den huden. slitasje knebeskyttere under denne begrensede periode på 8 timer eller gym.
Top splitter elastisk knebeskyttere
Den store etterspørselen etter elastiske kne problemer på grunn av utbredt betennelse og traumatisk kneet. dekk produsent med mer avansert og høy kvalitet modell, så velg en merkevare er ikke mulig.
Men kvaliteten på disse merkene er ingen tvil blant eksperter:
- Medi;
- Orlett;
- Mueller Sports Medicine;
- Oppo;
- Fosta.
Fra russiske produsenter kan gi råd til firmaet:
- håper;
- tone;
- BOB Gård;
- Leonardo service.
Hvor kan man kjøpe kvalitet bandasje på kneleddet, pris
Bandasjer som selges i spesialforretninger medisinsk utstyr, apotek. De kan kjøpe høy kvalitet, sertifisert produkt, få svar på dine spørsmål, be om hjelp i valg av størrelse.
Prisen avhenger av kneet i sitt slag, det materialet som det er gjort, produsenten:
- Fleksibel innendørs kne - fra 250 rubler.
- Ull - fra 450 rubler.
- Neopren - fra 900 rubler.
- Åpne med fikseringsringen - fra 1500 rubler.
- Postoperativ - fra 6000 rubler.
- Joint - fra 7000 rubler.
Hvordan ta vare på kne lås
Oppbevar aldri kneet i direkte sollys - det vil føre til tap av elastisitet spesielt i festene laget av syntetiske materialer. Renset bandasje ved håndvask, hvis pakken ikke annet er angitt. Vanntemperaturen bør ikke overskride 36S. Det er ikke nødvendig å vri kneet etter vask, bare presse vannet ved hjelp av frottéhåndklær. Tørk i en horisontal stilling.
Sårhet i inflammasjon, postoperative utvinning, støt, blåmerker, hevelse, høy belastning på kneleddet - ikke en fullstendig liste over indikasjoner for bruk av elastiske kneet pads. Med riktig valg av type spenne, etterlevelse iført forhold og drift, vil det hjelpe bli kvitt ubehagelige følelser og gjøre livet mer mobile og oppfylle.
Registrering av artikkelen: Vladimir I
Video av knebeskyttere på leddene
Oversikt knee pads sport: