Linfrø. Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner, menn i tradisjonell medisin

Medisinske egenskaper av linfrø kan bruke dem for fremstilling av avkok og infusjoner for behandling av sykdommer og vekttap, men krever tilstedeværelse av kontraindikasjoner til å bruke dem sammen med forsiktighet. Riktig valgt dosering fordeler nervesystemet, styrker immunsystemet, behandler gastrointestinale sykdommer, bidrar til å bekjempe fedme og kosmetiske defekter av tegn.

Den kjemiske sammensetning av linfrø

Linfrø er ansett for å være en viktig kilde av omega-3, slik at de er foreskrevet for å ta i stedet for fiskeolje. Den inneholder fytoøstrogener som hjelper mange kvinner på en naturlig måte å normalisere hormonbalansen, med et underskudd av dette stoff i kroppen.

Næringsverdien av produktet (100 g):

brennverdi	534kKal
proteiner	18,3 g
fett	42,42 g
karbohydrater	28,9 g
kost~~POS=TRUNC fiber~~POS=HEADCOMP	27,3 g
vann	6,96 g

Når den brukes frø kroppen får et stort antall nyttige vitaminer, slik som:

• askorbin-, folsyre og nikotinsyre;
• Riboflavin (B2);
• Tiamin (B1);
• Pyridoksin (B6);
• kolin (B4);
• tokoferol (E) og andre.

Falle sammen med produktet og sporelementer som jern, kobber, magnesium, kalium, natrium, fosfor.

Fordeler med linfrø for helsen til kvinner og menn

Linfrø terapeutiske egenskaper og kontra har imidlertid, når de anvendes ved behandlingen må være forsiktig for ikke å overskride den anbefalte mengde. Påfør produktet er tillatt for menn og kvinner i de profylaktiske eller terapeutiske formål.

dens viktigste anvendelse er som følger:

• Forbedre driften av fordøyelseskanalen.
• Hjelpe til med fjerning av giftstoffer og biprodukter.
• Normalisering av blodsukker.
• Metning oksygen indre organer.
• Forebygging av tidlig aldring av huden.
• Forbedre reproduktive funksjon.
• Forhøyer stabiliteten til stress.
• Tissue regenerering av indre organer og hud.
• Utvikling av nye blodceller, akselerere blodsirkulasjonen.
• Glatting ansiktsrynker, returnerer den naturlige fargen på ansiktet.

  

Menn er ikke nyttig å bruke frøene til å forbedre kvaliteten på sæden, øke energinivået og utholdenhet. Kvinner som bruker produktkontroll kroppsvekt, kjempe mot for tidlig aldring av huden og gjenopprette skjønnheten av hår og negler.

indikasjoner

Flax frø er nyttig å spise ungdom i puberteten, eldre, menn i alle alder av kvinner i begynnelsen av menstruasjonssyklusen for å redusere smerte og PMS pasienter som gjennomgår operasjoner.

Anbefalt produkt i følgende tilfeller:

• Tilstedeværelsen av steinformasjonene i nyrene.
• Dårlige vaner (alkoholmisbruk, røyking).
• Tilstedeværelsen av skjoldbruskkjertelen.
• Inflammatoriske luftveis prosesser.
• Overdreven trening.
• Depresjon eller alvorlig stress.
• Isjias eller aterosklerose.
• Patologi excretory systemet.
• Allergiske reaksjoner på noen matvarer.
• Angrep av kroppen.

Nyttige linfrø på grunn av sin behandling av egenskapene ved høy psykisk stress, kronisk forstoppelse, astma, eller intens mosjon. Men på grunn av tilstedeværelsen av kontraindikasjoner, før bruk, krever samråd med en kompetent person for å forhindre forekomst av bivirkninger.

Kontraindikasjoner og skade

For alle sine fordeler, kan linfrø føre til at kroppen uopprettelig skade. Derfor er behandling av urtemedisiner utført under oppsyn av en lege eller som et forebyggende tiltak, i minimale doser.

De viktigste problemene som ikke vil tillate å bruke dette produktet til behandling er:

• Pathology hematopoiesis (økt eller redusert koagulering).
• Allergiske reaksjoner på matvarer.
• Tumoren i kroppen av et hvilket som helst sted.
• Amming og svangerskap.
• Tilstedeværelsen av store steiner i galleblæren.
• Patologi i magesekken eller tarmen i den akutte perioden.
• Sykdommer i excretory system eller leveren.
• Mangel på hormonene som utskilles av skjoldbruskkjertelen.
• Alder opp til 12 år.

Flax frø er medisinske egenskaper og kontra har, og de bør brukes med forsiktighet, husk at noen av stoffene er skadelig i overkant. Det er vanligvis uttrykt ved forekomsten av bivirkninger som diaré, oppkast, hudutslett, nesenesegangene, mye oppkast eller oppblåsthet. På sitt første skinn bør umiddelbart oppsøke lege.

Bruken av linfrø i folkemedisinen

Linfrø blir mye brukt i folkemedisinen for terapeutiske og profylaktiske formål. Med sin hjelp til å redusere vekten, kurere tarmsykdommer, forbedre funksjonen av magen, returnere skjønnhet og helse av hår og negler.

Rich kjemiske sammensetningen gjør det mulig å effektivt bekjempe forstoppelse, pankreatitt, angina, magesår og aterosklerose. Oppskrifter for å lage nyttige avkok og infusjoner er enkel, men krever overholdelse av doseringsinnstillingen.

Oppskriften for behandling av fordøyelsessystemet

Et avkok eller infusjon av produktet er i stand til å hjelpe i behandlingen av gastrointestinale sykdommer. Derfor er de foreskrevet i behandling av forskjellige typer av sykdommer i mave eller tarm.

Den klassiske versjonen anses å være følgende oppskrift:

• Hvordan å lage mat? En spiseskje av frø fylte glass med varmt rent vann, og innholdet ble smektende på et dampbad i omtrent 7-10 min. Mens suppen er nødvendig å røre hele tiden. Cool kan tas oralt.
• Doseringsregimet. 100 gram før måltider 3 ganger om dagen.
• Varighet. Avkok tas opp inne i hoved lindring av symptomer på sykdom.

Oppskriften for nervesystemet

Påvirker de gode egenskapene av lin og det sentrale nervesystem, beroligende henne, forbedre psyko-emosjonelle bakgrunn.

Det er nyttig å drikke for å takle stress kjøttkraft, både menn og kvinner:

• Hvordan å lage mat? Ss linfrø blandet med mynte, kamille og sitronmelisse. Den resulterende blanding ble helt over en halv liter kokende vann og la over natten. I morgen er det nødvendig å renne.
• Doseringsregimet. 150 ml før måltider 3 ganger daglig.
• Varighet. To uker.

Oppskriften for det kardiovaskulære systemet

Som en del av frøet inneholder magnesium, som er nødvendig, slik at hjertemuskelen til å fungere skikkelig. Derfor er et avkok av lin og normaliserer den rytme, bidrar til å bekjempe hypertensjon og andre problemer, reduserer risikoen for hjerteinfarkt.

• Hvordan å lage mat? Ta 150 g frø og fylle en liter kaldt rent vann, satt i et vannbad for å vansmekte. Etter at løsningen var avkjølt, drenere det. Den resulterende gelé kan spises.
• Doseringsregimet. En spiseskje før måltider 2 ganger om dagen.
• Varighet. Ta en uke.

Oppskriften for immunsystemet

Len utmerket immunomodulator, aktiverer kroppens forsvar for å bekjempe en rekke sykdomsprosesser. Det øker motstandsdyktighet mot ytre negative faktorer.

• Hvordan å lage mat? Linfrø, ca 3 teskjeer, nøye malt i en kaffekvern, lagt de en skje med sukker eller honning. Den resulterende blanding er klar for bruk.
• Doseringsregimet. 2-3 ganger om dagen for 5 g
• Varighet. I løpet av de 10 dagene.

Oppskriften for helsen til galleblæren

Infusjoner og avkok fra linfrø hjelpe til å normalisere strømmen av galle, så ofte brukt for forebygging av sykdommer i galleblæren eller baner.

• Hvordan å lage mat? Mark 2 ss frø og fylle liter kokende vann, lar stå i 10 minutter. Oppløsningen ble anbrakt i en ren beholder og tett lukker lokket. Det anbefales å holde den på et varmt sted for natten, og bare da spiser.
• Doseringsregimet. Ta en halv kopp halv time før måltider, 2-3 ganger om dagen.
• Varighet. Drikk før etter hovedsymptomene er ubehagelig. Når det anvendes som et forebyggende tiltak, er det nok i 5-7 dager.

Oppskriften for behandling av muskel-skjelettsystemet

For behandling av sykdommer i leddene anvendte kompresser, omslag med infusjon av lin. De hjelper til å undertrykke betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen til syke området og bli kvitt sterk ubehag.

• Hvordan å lage mat? Ta en håndfull linfrø og sted i en ren pose x / bomull stoff og send den til kokende vann. Etter 10 minutter, for å få tak i og feste til verkebyll.
• Varighet. Når kald kompress, blir den sendt på nytt i varmt vann og oppvarmet. Prosedyren gjentas inntil lindring av leddsmerter.

Oppskrift for pasienter med diabetes

Diabetikere bruke frøene med forsiktighet, er det tilrådelig å oppsøke lege. Produktet er like sannsynlig å skade eller nytte, men tatt i betraktning alder, generelle helse og andre faktorer.

• Hvordan å lage mat? Markerer hovedbestanddel og fylle den med kokende vann, et forhold på 1 spiseskje pr 100 g væske. Etter at blandingen infusjon, kan anvendes.
• Doseringsregimet. Drikk et glass før et måltid en gang om dagen.
• Varighet. I løpet av de 10 dagene.

Oppskrift for sykdommer i de øvre luftveiene

Nyttige egenskaper lin verdsatt og i kampen mot luftveissykdommer. Spesielt effektiv er å drikke infusjoner av planter med bronkitt, tonsillitt, tracheitis. Brukt som profylakse pasienter som er utsatt for disse patologiene.

• Hvordan å lage mat? Ta en teskje av frø helle en kopp kokende vann sin halvdel. La stå i 15 minutter, deretter tappe. Som et resultat, bør du få slimet, klar til bruk.
• Doseringsregimet. Spis 2 ss 3 ganger om dagen.
• Varighet. Løpet av behandling avhenger av pasientens alder, er vanligvis nok for 10 dager.

Oppskriften for forstoppelse

Hjelp linfrø på en forsinkelse stol. På grunn av det store antall gunstige enzymer og er dannet i den infusjon av pudding, lette de prosessen med fordøyelsen, normal tarmer. Bruk kokte kjøttkraft kan være en-gang, eller drikke kurs for å løse problemet.

• Hvordan å lage mat? Det er nødvendig å ta to teskjeer linfrø, sviske stykker 4 og 250 ml vann. Tilberede infusjons er bedre på kvelden, for dette er det nødvendig å vaske den tørkede frukt og legge til dem frøene, sette dem i en termosflaske og helle kokende vann. Konsistens er igjen til neste morgen.
• Doseringsregimet. Engangs-infusjon til å drikke på tom mage, spise tykk.
• Varighet. Ta etter behov, hvis det var diaré, umiddelbart slutte å bruke.

Oppskrift for koker og fistler

Brukes i inflammatorisk hud omslag fra lin. Bruk i dette tilfellet, er det undertrykkelse av inflammatoriske, antibakteriell effekt, redusere symptomene på smerte. Takket være enkle oppskrifter raskt som mulig å gå på endringen.

• Hvordan å lage mat? Lnya frø nøye male og hell over kokende vann, deretter dekanter tykk og legg den i en pose med x / bomullsstoff.
• Doseringsregimet. Bruk av et omslag til problemområdene. Endre når avkjølt.
• Varighet. Gjennomføre prosedyren flere ganger om dagen, før oppgangen.

Oppskrift for hoste

Å kvitte seg med tørr hoste eller oppspytt raskt trekke seg fra lungene, hjelpe infusjoner av lin. De gjør hjemme, og på grunn av dens effektivitet bidrar til raskt å bli bedre. Gjelder for barn under 11 år med strengt forbudt.

• Hvordan å lage mat? To skjeer av frø er grundig knust, etter det perfekte kaffekvern eller blender. Det resulterende pulver ble fylt kopp kokende vann og infusert i en time. Løsningen ble filtrert flere ganger gjennom osteklede og deretter avkjøles. For smaken, kan du legge litt honning eller sukker.
• Doseringsregimet. Spise 4 ganger daglig i 3 ss
• Varighet. Den brukes til lindring av symptomer eller den generelle tilstanden til lettelse.

Oppskrift i onkologi

Onkologiske sykdommer utgjør en alvorlig fare for liv, så å bruke decoctions eller infusjoner av lin bare i behandlingen, med tillatelse fra lege. Vel hjelpe folk oppskrifter for forebygging eller mottar under rehabilitering.

• Hvordan å lage mat? Hell kokende vann i løpet av 1-2 teskjeer første ingrediens som kreves ca. kopp varm væske. La stå ca 4-6 timer. Som en termos containere passer perfekt.
• Doseringsregimet. Tatt i morgen og kveld i 5 ml.
• Varighet. Innen en måned, etter som det er en pause i uken.

Linfrø terapeutiske egenskaper og har kontraindikasjoner, slik at det er nødvendig å strengt å overholde den angitte dosering. I nærvær av kroniske tilstander, er det viktig å oppsøke lege før du starter kurset. Bruk som en hovedingrediens bør bare være renset frø kvalitet, kjøpt i et apotek.

Bruken av linfrø i kosmetikk

I kosmetikk, er linfrø brukes til å gjenopprette hudens elastisitet, bekjempe rynker og andre aldersrelaterte endringer. De brukes ikke bare inne som bioaktive kosttilskudd, men også som masker, komprimerer, skyller. Ved bruk av en ekstern hovedkontraindikasjon er hud overfølsomhet og idiosynkrasier.

Linfrø har et bredt virkningsspektrum på huden, slik at dette produktet blir fremstilt en rekke midler for å ta vare. Er påvist sjampo, masker, infusjoner for skylling skrubb. Et par måter å lage mat kan ta et mentalt notat.

Oppskrift for å bekjempe fedme

Fedme er behandlet ikke bare kosthold og trening, men også en måte av tradisjonell medisin, som er basert på linolje. Fra den er forberedt nyttig å normalisere stoffskiftet og forbedre fordøyelsen av fet mat drinker.

• Fremstillingsmetoden. Kjøttkraft ble fremstilt fra linfrø og kokende vann, den hastighet som er nødvendig for 20 grams halv liter. Cook et litt lenger trenger å være omtrent 1,5 -2 timer, over lav varme under omrøring. Etter at den er avkjølt, kan det tas oralt.
• Ordningen søknad. Før et måltid fortært 100 ml, 3 ganger om dagen. Kurset varer i gjennomsnitt 10 dager, etter som det er nødvendig å ta en pause.

Oppskrift for den andre haken

Returnere vakker form av ansiktet vil bidra til enkle mønstre på grunnlag av linfrø. De brukes i form av pulver, og nesten alltid i kombinasjon med øvelser for å gjenopprette nakken muskulatur og kinn. I dette tilfellet, effektiv bruk av økt flere ganger.

• Fremstillingsmetoden. Ta en liten mengde frø og male dem nøye. Det resulterende pulver er å legge til varmt vann for å lage en pasta. Blandingen er klar til bruk.
• Ordningen søknad. Påfør masken til problemområdet og lett gni inn i huden. Etter 3-5 minutter, skylling med varmt vann.

Face Mask for alle typer

• Fremstillingsmetoden. Ta 15 ml buljong lin fremstilt fra knuste frø, og tilsett 2 ml vitamin E. Bland bestanddelene inntil den var homogen.
• Ordningen søknad. Bruk på dampede epidermis og la stå i 25 minutter, og skyll grundig med varmt vann.

Infusion For tørr hud

Vann infusert med linfrø, helt bidrar til å fukte huden utsatt for tørrhet, slik som å forbedre transport av mineralkomponenter i de lavere lag av epidermis.

• Fremstillingsmetoden. Ta en liten mengde av den viktigste råvaren, fyll den med varmt vann og la stå i 2-3 timer. Flytende filter gjennom osteklede.
• Ordningen søknad. Øre våte svamper forberedt i vann og tørk huden 2 ganger per dag.

Maske for fet hud

Nyttige egenskaper lin blir brukt og redusere sebum produksjon. For denne bestanddel anvendes i blandingen andre nyttige stoffer. På grunn av metningen av huden med vitaminer, normaliserer det talgkjertlene.

• Fremstillingsmetoden. Det er nødvendig å ta en 30 ml infusjons linfrø, tilsett 10 g bodyagi det og slippe Jasmine eterisk olje. Bland komponentene, de kan brukes som et kosmetisk.
• Ordningen søknad. Masken påføres kun til den pre-dampende hud. Alle bevegelser skal være glatt, bevegelsen av lymfesystemet. Etter 30 minutter etter påføring, skyll med varmt rennende vann.

Balsam for hår

Avkok fra linfrø er en utmerket måte for å mette håret nyttige ingredienser. Derfor kan den utarbeide en enkel, men effektiv anlegget. Det er egnet for alle typer.

• Fremstillingsmetoden. 3 ss. fylle skjeen og frø i 3 liter kokende vann. La det brygge i 2-3 timer, inntil vannet er brun. Deretter slim separert fra væsken gjennom osteklede.
• Ordningen søknad. Den resulterende mykner vil bli anvendt til røttene i en sirkulær bevegelse. Etter at håret skal tørke naturlig.

Også bidra til å holde den unge ansiktet av isbiter, på grunnlag av et avkok av linfrø og kamille. De kan brukes i stedet for de vanlige tonic eller erstatte vaskeprosedyren i morgen. Takket være de enkle glidebevegelser, huden er ikke skadet, det får riktig tone, er utvinne godt etter skader eller krabber kosmetikk.

Alle disse oppskriftene er enkle å lage, og ingrediensene er lett å finne på ditt lokale apotek. Dette vil tillate å ta vare på seg selv uten ekstra kostnad, med kun naturlige produkter, som er i hovedsak ingen tvil.

Hvordan velge linfrø

Linfrø er medisinske egenskaper og kontra har, så benytte råmaterialer av tvilsom kvalitet i fremstillingen av avkok og infusjoner bør ikke være. Når du kjøper et produkt, bør du ta hensyn til følgende punkter:

• Utseende. Alle frø må være den riktige formen en behagelig brun farge med en blank overflate. Dersom pakken inneholder mørke flekker som ligner søppel eller annen plante frø, fra anskaffelse skal være forlatt.
• Tilstand av containere. Produktet er lett crumbles svakt rasling med pakningen beveger seg, ingen partikler henger sammen. Den indre overflate av boksen er tørt, med ingen tegn på muggvekst. Emballasjen skal være et vakuum for å sikre god bevaring.
• Smak. 1 Ta et solsikkefrø i munnen, er det verdt et forsøk å se gjennom den hyggelige knase. Ingen bitterhet eller andre ubehagelige opplevelser, lys valnøtt finish.
• Holdbarhet. Det er vanligvis angitt på pakken. Velge den best mulige ferskt produkt.

Få en bedre helhet frø, så det er lettere å bestemme kvaliteten. Første produkt er mer praktisk å bruke, men holdbarheten er mindre enn det. Det er solgt i apotek og supermarkeder, i ulike former og emballasje, valget mellom å fokusere også på stedet og produsenten.

Betingelser for frø lagring

Linfrø ikke er uberegnelig i lagring, men i strid med de regler, kan raskt forringes og blir ubrukelig for fremstilling av mineral concoctions. Uavhengig av formen på produktet, eksperter anbefaler å åpne pakken sette det nødvendigvis i kjøleskapet.

Pulveret er særlig krevende lav temperatur som hurtig oksyderer og forringes. Som kapasitans er ønskelig å bruke glass eller keramikk, opak med et tett lokk.

Etter åpning av pakken bør preparatet brukes innen 16 uker, hvoretter det taper sine egenskaper. Hvis frøene blir utsatt for fuktighet, blir de fuktige, spise dem er umulig.

Medisinske egenskaper av lin frø er verdsatt i tradisjonell medisin, så det er mange oppskrifter for infusjoner og decoctions for løsning av ulike problemer. Men vi bør ikke glemme tilstedeværelsen av kontraindikasjoner, noe som tyder på at de bør brukes med forsiktighet.

Registrering av artikkelen: Mila Friedan

Video av linfrø

Hva vil skje hvis det er en linfrø hver dag: