Lumbar omfatter fem ryggvirvlene, hver ryggvirvel som ligger mellom hjulene. Ved skade begynner platen å utvikle en patologi som en brokk.brusk åpning eller ringrom fibrosus er på grunn av stor belastning på ryggraden. Patologi en herniated platen er en alvorlig sykdom som er ledsaget av sterke smerter, problemer med bevegelse og kjører i en - pasient uførhet.
materielle innhold
- 1 Årsaker til patologi
- 2 Symptomer
- 2,1 Video - herniated plater: Symptomer og tegn
- 3 Hvordan gjenkjenne en brokk av korsryggen
- 4 Forebyggende tiltak
- 4,1 Video - Øvelser for korsryggen
Årsaker til patologi
skivebrokk- i lumbalregionen oppstår som følge av forskjellige årsaker, blant dem er:
- ryggmargsskade( nKonsekvens RTA);
- Osteochondrose, som aktiveres i det lumbale område;
- skoliose;
- overdreven fysisk belastning, omfattende spesielt løfting av tyngdekraften, når ryggraden er i feil posisjon;
- fedme eller overvekt;
- hofteleddsdysplasi;
- røyking, noe som fører til en betydelig forringelse av blodtilførsel av oksygen i mellomvirvelskiven;
- stillesittende arbeid( feil bakre posisjon);
- problemer med metabolske prosesser.
Andre medvirkende faktorer vises:
- mangel på fysisk fostring.
- Bekhterevs sykdom.
- risikogruppe består av mennesker over tretti år( spesielt mannlige).
- arvelig faktor.
- konstant stillesittende arbeid uten pauser i trening.
- repetitive bevegelser.
OBS! tillegg til røyking på statlige paravertebral vev og mellomvirvelskiver kaffeinntak og en ubalansert kosthold påvirker negativt, fordi det er en forverring i vev av blodtilførsel.
Vi bør også ta hensyn til de obligatoriske fysiske aktiviteter som spiller en viktig rolle i dannelsen av spinal brokk. Ifølge forskning fant det at metabolismen etter tjue år, det avhenger av motorisk aktivitet, så kroppsøving bør være en integrert del av de daglige rutinene. Svakhet( en livsstil som ikke inkludere fysiske aktiviteter) akselererer utviklingen av degenerative plate sykdom, og således bringer sannsynligheten for en herniated plate.
Men trening bør være moderat, siden overdreven vektløfting negativ innvirkning på tilstanden av ryggraden og fører til en herniated plate.
Hvis sykdommen er til stede, manifestasjon av symptomer karakteristiske bør finne ut årsaken til forverring. Når en herniated plate er ekstremt farlig er brå bevegelser, bøyd fremover og raske svinger til siden. Det er veldig farlig å heve alvorlighetsgraden av oss selv. På feil plutselige bevegelser av pasienten når det er en smerte skyte gjennom( en komplikasjon ligger i det faktum at smerten kan vedvare i flere år).
Symptomer
utgangspunktet vinne intervertebral brokk oppstår mellom den fjerde og femte ryggvirvler. Dette forklares med en enkelt funksjon av båndene som befinner seg i korsryggen. I tillegg er den viktigste belastningen i drift faller på dette området. Det kan også lider av platen mellom sacrum og ryggvirvlene.
Oppmerksomhet! Personer som har patologi i form av et skråt bøll faller inn i risikogruppen.
Intervertebral brokk er en patologisk tilstand der hovedsymptomet er uutholdelig smerte. Hvis brokkene er lokalisert i de siste vertebraer, vil smertesyndromet bli gitt til baken og til øvre del av låret. Når brokken er lokalisert mellom sakrummet og den siste vertebraen, kan smertesyndromet bestråle inn i kneet og til og med ankelen.
Pain er preget av følgende indikatorer:
- manifesterer seg i utgangspunktet som kjedelig eller har vondt karakter;
- med langvarig spenning i ryggraden, går, hoster, ubehagelig sitteposisjon begynner å vokse raskt;
- bestemmer nøyaktig punktet der smertsyndromet er lokalisert;
- smerte beroliger seg når pasienten tar en horisontal posisjon.
I tillegg er tegn på lumbale brokk inkludert:
- Nummenhet i underekstremiteter.
- Det er en følelse av "goose bumps" i bena.
- Utviklingen av lumbling, det vil si skyting i lumbalområdet, som blir uutholdelig i enhver bevegelse.
- Reduksjon av motorfunksjonen på underdelene, opp til fullstendig lammelse.
- Bevegelse i nedre rygg blir stiv.
- Med avanserte stadier av intervertebral brokk kan inkontinens og spontan avføring utvikles.
- Reduksjon av seksuell funksjon.
- Muskelstyrken i underdelene er tapt.
- Muskler påvirket av ben fra brokk er betydelig redusert, og huden er tørr eller ledsaget av økte talgkirtler.
Video - Intervertebral brokk: symptomer og tegn
Hvordan gjenkjenne en herniated lumbal
viktigste symptomet | Kort beskrivelse |
---|---|
smertesyndrom, avhengig av plasseringen av ryggraden vanskeligstilte lokalisert smerte. Over tid kan smertene endre sted for plassering og slipp er mye lavere( nærmere låret, leggen, foten).Ofte kan det gis til området av tommelen på beinet. Intensitet: begynner utvikling av sykdom av lumbago, og i en mer kompleks form kjennetegnes av smerte verkende. smerte forsterker og leverer et sterkt ubehag i løpet av en lang tur, uriktig holdning når det sitter, med skarpe svinger og bakker, etter spenning som tilveiebringes for øket muskelspenning i ryggen. smerte kan avta når pasienten tar en behagelig hvilestilling på sin side | |
De begrensede bevegelser konsekvenser i form av begrensede bevegelser som påvirker de nedre lemmer som et nervesignal kommandoer oslabivaetsya. Det blir vanskelig for en pasient å løfte et bein og bøye det i kneet. Mannen nesten ikke kan bøye seg ved de flate føtter, og gjøre sideknekker | |
svakhet i de lavere lemmene | viktige følger pripadaet det til føttene eksempel utvikling av en brokk og fravær av riktig behandling( medisinsk behandling, fysioterapi, fysioterapi), er pasienten meget vanskelig på egen hånd å klatretrapper, crouch, hopp. Besvimelse leggmusklene kan i verste fall resultere i at dere fullstendig lammelse |
Nedsatt følsomhet | Dette trekk er karakterisert ved nummenhet, brennende følelse, redusert følsomhet overfor varme og kulde. Til å begynne med symptom er lokalisert i lumbalregionen, og kan da treffe hofte, sakrale området, nedre ben. Denne faktoren avhenger av plasseringen av herniated |
problemer med funksjonaliteten til bekken organer kan lide | tarmen, noe som resulterer i diaré eller noen, eller forstoppelse. Hvis rørt blære patologi, så er det ofte ønsker på et toalett som kan følge av inkontinens. Menn og kvinner har problemer med seksuell funksjon. Hvis menn lider av nedsatt sexlyst, erektil dysfunksjon, prostatitt, kvinner begynner å utvikle gynekologiske plager |
Visual tegn | Fra siden kan du se at pasienten begynner å slentre( nesten pukkelrygget), forvrengt holdning og bevegelse blir vanskelig. Ved undersøkelse diagnostiseres glattheten av glutealfoldet. |
Endring hudfarger | Komplikasjoner ved lumbar prolaps kan påvirke en av de nedre lemmer som vil bli kjent for dens fargeendringer i huden. Det vil si at dårlig etappe er blekere, og veksten av hår på det er mye verre. Det forklares av atrophied muskler |
Oppmerksomhet! Hvis pasienten er observert bleking av huden på et av benene på grunn av utvikling av en herniated plate, er det anbefalt å regelmessig sondere pulsen på lemmet i låret, mellom tommel og pekefinger .
Forebyggende tiltak for å hindre utviklingen av lumbar brokk er anbefalt å følge enkle regler:
- Monitor kroppsvekt, betyr det ikke overstiger normen, fordi fedme bidrar til skade av mellomvirvelskiven.
- Å spise riktig og gi opp dårlige vaner.
- Regelmessig engasjere seg i idrett, som et forebyggende tiltak kan være en daglig morgenøvelse.
- Eliminer mulig hypodynami.
- Overvåk lasten og ikke løft foran stor tyngdekraft.
- Hvis det er en forutsetning for utviklingen av sykdommen, er det nødvendig å kjøpe en hard madrass og sove bare på ryggen.
Disse reglene vil bidra til å unngå utvikling av en alvorlig patologi, noe som kan resultere i lammelse av underarmene. En av de mest effektive metoder for forebygging og behandling av intervertebral brokk i lumbaleområdet er treningsterapi, den må brukes under remisjon. Et eksempel på effektive øvelser kan ses i videoen.