Heel anspore - symptomer og behandling hjemme

hæl smerte kan være forårsaket av ulike årsaker, og en av dem - utvikling av hælen sporer eller plantar fasciitis. Sykdommen er ledsaget av en spredning av beinvev og betennelse.

smerte oppstår på grunn av den konstante traumer av vevet som omgir benet. Faktorene som fremkaller dannelsen av kalkbanespor, symptomer og behandling av fasciitt er beskrevet nedenfor.

Hva er denne sykdommen?

Heel anspore - en vekst av ben i form av en torn i bakken sone av benet rundt hælen eller akillessenen. Den fleste patologi oppdages hos middelaldrende og eldre mennesker, og hos kvinner er predisponeringen høyere.

såle fascia( sene plate - aponeurosis) er festet til mellomfoten og hælen Mount, og gir støtte til fotbuen. Når en person står, utgjør halvparten av vekten av hele kroppen trykk, vevet i båndet feste opplever maksimal belastning.

Over tid kan det forekomme microdamages, som vanligvis regenerere seg selv. Men konstant belastning og andre faktorer fører til inflammasjon og smerte i hælen, på bakgrunn av dette bildet benete utvekster grense, eller osteophytes, og utvikle hælspore.

grunner til hæl spurs:

• flat og andre faktorer som øker belastningen på hælen, for eksempel intensiv idrett,
• aldersrelaterte beinendringer;
• er overvektig;Traum av foten og deres komplikasjoner;
• skade på nervefibre;
• revmatisme;
• av bein sykdom;
• gikt;
• artritt.

symptomer på hæl spurs

viktigste symptom på hæl spurs - sterke smerter når han går, og noe press på hælen. Det er forårsaket av påvirkning av beinvekst på tilstøtende vev. Alvorlighetsgraden av smerte avhenger ikke så mye av størrelsen på veksten som på stedet.

anspore er nærmere nervene, jo mer intens smerte, selv mindre mengder utvekst.

I de tidlige stadiene er det smerte under gange og press på hælen, og i fremtiden er det og uten noen innvirkning på det berørte området. Dette skyldes det faktum at etter hvert som sykdommen utvikles i skadet vev som delvis arr akkumuleres uløselige kalsiumsalter. De irriterer vev og provoserer eller intensiverer den inflammatoriske prosessen i dem.

I den innledende fasen av hæl anspore smerte skjer raskt ved å basere seg på hæl, og det er spesielt sterk i morgenen etter å komme opp, eller etter en hvilken som helst forlenget stasjonær hvile.

Dette symptomet kalles hjem smerte som går i løpet av dagen dør ned litt, og om kvelden, som et resultat av langvarig stress og akkumulering av tretthet intensiveres igjen.

Fordi smerte varierer ganglag - gang mann forsøker ufrivillig å stole på hælen for å redusere intensiteten av smerte. Tyngdepunktet ofte forskjøvet til den kant av foten, og det er derfor tverr flatfoot utvikler seg over tid. Spesielt merkbart endres gangen dersom hælsporene er til stede på begge bena.

Heel smerte er ikke alltid et tegn på nåde fasciitis og kan dukke opp i tilfelle av Reiters syndrom, revmatoid artritt og Bekhterevs sykdom. Derfor er det viktig å gå til en ortopedisk kirurg, revmatolog og en fullstendig undersøkelse. Tillate en nøyaktig diagnose, laboratorium blod- og urinprøver, røntgen av foten og en ultralydundersøkelse.

Behandling av hæl spurs - narkotika og teknikker

utvalg av behandlinger for hælspore definert lesjon scenen. Følgende kan brukes:

• medisinering;
• fysioterapi;
• kirurgisk inngrep;
• hjelpemiddel av tradisjonell medisin.

Legemidler Preparater for behandling av hælspore:

1. NSAID - oralt, ved injeksjon eller administrert ved phonophoresis( ibuprofen, diclofenac, ketoprofen).
2. Lokale antiinflammatoriske legemidler - geler, flekker, kremer, salver. Kan være enten ikke-steroid antiinflammatorisk middel og hormonelle( hydrokortison, indometacin, diclofenac, Voltaren).Lokalanestetika
3. - indikert for smertekontroll, eller såkalt hæl sporer blokade( Novocaine, betametason).Fordi glukokortikoid dette formål blir også benyttet Diprospan - såsnart de er ført inn i det berørte området.

fysioterapi

tilsetning av terapeutiske øvelser og massasje for å redusere smerte og forbedre blodstrømmen og lymfe sirkulasjon i foten for å hjelpe en slik fysioterapi:

• ultrafiolett bestråling;
• elektroforese med kaliumjodid eller Novocain;
• magnetoterapi;
• terapi med elektrisk felt med høye frekvenser( UHF-behandling);
• terapeutisk fotbad.

Spesielle ortopediske innleggssåler skal også brukes regelmessig. Når hælen sporen de løse foten, hælen og på samme tid er i en noe forhøyet stilling, noe som reduserer intensiteten av smerten.

Kirurgi

Indikasjoner for kirurgi er ineffektive medisinsk behandling og sterke smerter. Kirurgisk behandling gir et 100% resultat, men sporer blir brukt i de mest ekstreme tilfeller.

De fleste hælsporer ble vellykket behandlet uten kirurgi.

Behandling av hæl spurs hjemme

vilkår for behandling av hælspore hjemme bruker forskjellige metoder, men de bør ikke erstatte medisiner, en legetime. Som en ekstra midler for effektivt følgende:

• Warming hæl bischofitt løsning, noe som er nødvendig for å fukte gasbind, gjelder det om natten og ta i morgen, grundig vask huden med restene av en kompress. Kurset er 10-15 prosedyrer.
• Varm bad med sjø eller bordssalt til en pris av 3 ss.l.per liter vann. Prosedyren utføres daglig ved sengetid i 25-30 minutter. Føtter etter ikke vaske, tørke tørke ut huden og slitasje over natten eller terry ullsokker.
• Jod med kalkbanespor er også effektiv. For å behandle morgen og kveld på hælen, må du bruke et jodnett. Det er også nyttig å lage varme bad med jod og natron.
• Du kan bruke komprimering med medisinsk bilge før sengetid. Agenten smører hælen og lukker den med matfilm. Kurset holdes til det er lettelse.
• I løpet av tre uker, kan det gjøre gas komprimeres med en blanding av pulver mumie( 2 tabletter), tinkturer Comarum( 4t. L.) og porcint eller gås fett( 1/2 v. L.).Salve påføres hver dag i 3-4 timer.

I folke behandling av hælben-sporer ofte brukt balsam med gull whisker, babybadekar med terpentin( 3 ss. L. I 5 liter vann) eller avkok av slike urter som malurt, apotekerkattost, brennesle og tistler, tatt i like deler( 2 ss.l blanding til 2 liter vann).

prognose

Når hæl anspore gunstig prognose dersom behandlingen startet på tid og ble utnevnt til en ekspert. Langsiktig utvikling fasciitt ikke bare bringer i dagliglivet til betydelig ubehag og smerte, noen ganger med behovet for å overholde sengeleie 3-4 måneder eller lengre, men også full av komplikasjoner som nerveskader, nedsatt bevegelighet, chipping osteophyte.

Forebyggende tiltak

Forebygging av hælspore er følgende:

• bekjempe overvekt og en aktiv livsstil;
• unngå unødig belastning på føttene;
• rettidig behandling av ryggrad og leddpatologi;
• profylakse av flatfoot, og med sin tilstedeværelse iført ortopediske innleggssåler og sko;
• referansen til eksperten ved de første mistankene på en hælespor.