Potet juice. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, program for kvinner, menn, oppskrifter

Poteter blir oppfattet de fleste bare som en velsmakende siderett. Den har imidlertid en rekke medisinske egenskaper. Etter koking, er de aller fleste av dem mistet, anbefales det å bruke det for god juice.

Vegetabilsk drikke har gunstige effekter på kroppen og kan måle seg med medisiner som har mye mindre kontraindikasjoner.

Spesielt potet juice

Juice av poteter, nyttige egenskaper og kontra er kjent i lang tid, er en tykk stivelsesholdige væske. Han var gjørmete, heller tyktflytende, litt syrlig og snerpende smak. Avhengig av varianter av potet knoller, kan saften være blek gul, grå eller rosa i fargen.

Hvilke deler av poteter brukes til juice

Potet tuber består av to deler - hud og kjøtt. Forbered saften mulig som i hver enkelt del, og kombinere dem.

Tradisjonell juice laget av skrelte poteter. Kjøttet inneholder mye mer fuktighet, noe som forenkler fremgangsmåten. Det er en tett stoff, hvilke celler er fylt med vann og stivelse. Smaken av drikkevaren fremstilt fra innsiden av rotfrukter behagelig enn fra skallet. potet skall - et tynt kork kappe på tuber overflaten.

I poteter, samt andre frukter og grønnsaker, nemlig inneholder det meste av alle vitaminer og mineraler. Potet rensing sjelden brukt som råstoff for juice. Drikk laget av dem, ubehagelig smak, men fortsatt nyttig. Ikke ta for å forberede de gamle skrelle poteter eller grønn med frukt, de har akkumulert giftige stoffer.

Du kan presse saften fra en knoll, etter å ha vasket den. så ofte kommer med nye poteter, er skallet fortsatt tynn og ikke fullt utviklet. Med denne metoden vil kombinere fordelene med alle komponentene i frukt i en drink.

Hvordan forberede potet juice

Potet juice er ikke forbrukes i store mengder, fordi den gastronomiske verdi det har. Den brukes i mat utelukkende til medisinske formål, så for å høste det på lang sikt er umulig.

Faktum er at en halv time etter matlaging det begynne irreversible oksidasjonsprosesser som bryter alle næringsstoffer. Det eneste du kan gjøre - forberede knollene av potet og presse saften fra dem etter behov.

Hvordan du oppbevarer potet juice

Lagret maksimal juice time, eller næringsstoffer vil oppløses i det. Å bremse ned oksydasjonsprosesser som har behov for å unngå kontakt med drikken for direkte sollys og høye temperaturer. Du kan sette den i kjøleskapet, det kort forsinke prosessen med forfall. Hvis saften fargen endres til mørk brun, er det ikke anbefalt å drikke det.

Den kjemiske sammensetning av potetsaft

Potetsaft nyttige egenskaper og kontra som er forklart ved dets kjemiske sammensetning, inneholder en rekke nyttige vitaminer.

vitaminer:

navn	nummer
PP	1.3 mg
En	3 mcg
B1	0,13 mg
B2	0,7 mg
B5	0,3 mg
B6	0,3 mg
B9	8 g
C	20 mg
E	0,1 mg
H	0,1 mcg

Den består av et antall sporstoffer som:

• jern,
• sink;
• mangan;
• nikkel;
• krom;
• jod.

Også nåværende makronæringsstoffer:

• kalsium;
• svovel;
• magnesium;
• natrium;
• kalium.

Energi verdien av potet juice - 77 kalorier per 100 gram.

Denne mengden Produktet inneholder:

• proteiner - 2 gram;
• fett - 0,3 gram;
• karbohydrater - 20 gram.

Suppressive vekt karbohydrater i sammensetningen av stivelse er potetsaft. En mindre del faller på fiberen og naturlig sukker.

Medisinske egenskaper av potet juice

Potet juice har mange medisinske egenskaper:

1. Det bidrar til å eliminere spasmer.
2. Det fremmer helbredelse av sår.
3. Det forbedrer funksjon av fordøyelsessystemet.

   

4. Eliminerer utslett, hevelse og inflammasjon.
5. Gjenoppretter den syre-alkaliske balanse i kroppen.
6. Det fører til en trykkreduksjon.
7. Det hjelper i lever og nyrer.
8. Den har en positiv virkning på nervesystemet.
9. Det styrker det kardiovaskulære systemet.
10. Den forbedrer blodsirkulasjonen, og hindrer dannelse av tromber.

Også juice kan lette effektene på kroppen av stråling sykdom. Dette bekreftes av den gjennomgang av avviklings av Tsjernobyl ulykken, som har brukt denne metoden for behandling. I tillegg til generelt for alle de nyttige egenskaper av potet juice kan brukes til å løse spesifikke problemer av menn, kvinner og barn.

for kvinner

Potet drikke på grunn av sin gunstige effekt på fordøyelsen og høyt innhold vitaminer, hjelper gravide kvinner til å takle store utfordringer på en toxicosis: halsbrann og kvalme. Det reduserer også i betydelig grad sannsynligheten for forstoppelse, som ofte forekommer i løpet av graviditet.

I svangerskapet, er den kvinnelige kroppen lider av hormonelle endringer, noe som fører forverring av utseende og tilstanden til hud, hår og negler. Bruk av masker på grunnlag av potet juice, takket være sitt innhold av vitamin E, vil huden tilbake elastisitet og naturlig farge, men på grunn av høyt kalsiuminnhold slik hår kosmetiske prosedyrer styrke og negler.

I løpet av amming er uønsket å bruke narkotika, som de kan påvirke kvaliteten på melken. Juice fra roten for å bidra til å kurere forkjølelse, gastrointestinale forstyrrelser, og andre sykdommer på en naturlig måte.

På grunn av sin antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper av potet juice bidrar til å løse kvinners problemer som livmor fibroids, cervical erosjon eller betennelse.

for menn

Potetsaft blir mye brukt i behandling av tidlig stadium prostata. Den brukes som et supplement til det angitte lege medisiner.

Anti-inflammatoriske egenskaper i saften bidrar til å redusere størrelsen på prostatakjertelen.

Menn som lider av lav seksuell lyst, anbefales det hver dag, drikke et glass potet juice før måltider. Regelmessig inntak av juice av denne roten bidrar til å rense kroppen for overflødig kolesterol, forbedre blodsirkulasjonen og vaskulær aktivitet, og dette direkte påvirker kvaliteten av menn ereksjon.

for barn

Juice av poteter, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner som er godt forstått, kan gis til barn som er eldre enn ett år. I denne alderen er det nok til 25 ml juice per dag. Fordøyelsesbesvær eller halsbrann i et barn, vil det være et utmerket alternativ til medikamenter som i denne alderen kan forårsake uopprettelig skade.

Eldre barn juice anbefales som en tonic. Den anbefalte dose - 50 ml pr dag. Pakker av potet drikke vil hjelpe med hudproblemer i et barn: eksem, kløe, eller peeling.

Kontra å motta potet juice

Ikke anbefalt å spise en potet juice personer med økt flatulens og surhet av mage-tarmkanalen. Hvis du er overfølsom eller vegetabilske allergi også bør avstå fra å behandle med det.

Det er strengt forbudt å drikke potet juice på:

1. Akutt magesår eller duodenalsår.
2. Alvorlige former for diabetes.
3. Fedme er den annen og tredje grad.
4. Forverring av kronisk gastritt.
   
5. Alvorlige problemer med mage-tarmkanalen.

Det er ikke ønskelig å bruke juice for en lang tid, fordi han har en alvorlig belastning på bukspyttkjertelen. Hvis noen tvil bør rådføre seg med lege.

Metoder for behandling av potetsaft

Potet juice brukes utelukkende i sin rå form, ingen varmebehandling det ikke utsatt, for ikke å splitte opp de næringsstoffene. Forsvar det heller ikke er akseptert, tar oksidasjonsprosessen sted svært raskt, og bokstavelig talt innen en halv time mengden vitaminer i det reduseres med flere ganger. Drikken kan fremstilles og anvendes i ren form eller i blanding med andre væsker.

I ren form,

Før juicing bør være grundig vasket potet knoller. Hvis potetene er gamle nok eller på skallet er grønne flekker, må det være klart, da det viser innholdet i en stor mengde giftstoffer.

Deretter forbereder juice. Du kan gjøre dette på to måter: ved hjelp av en juicer eller en liten rivjern. For fremstilling av en drikk ved hjelp av en blender eller juicer, tar det bare sette den rette mengde av knoller inn i maskinen og tømme juice. Oljekake i dette tilfellet er ikke nødvendig, det kan bli kastet ut.

Få potet juice som mulig og på en fin rivjern. For å gjøre dette, knollene må nøye male, så ta den resulterende kake og god presse det gjennom en sil eller cheesecloth. Den resulterende væske blir tømt i en separat beholder, bagasse utnyttet.

Effektiviteten av ren potet juice høyere enn for sin blanding med andre. Imidlertid er smaken av drikken spesifikke, slik at ikke alle kan bruke det i dette skjemaet.

I en blanding med andre safter

For denne konvensjonelle potetsaft er tatt og blandet med noe frukt eller grønnsak juice i riktige proporsjoner. Dette gjøres kun på grunnlag av preferanser en person som vil drikke det.

Smaken av denne drinken Seire over konvensjonell potet juice, men fordelen er redusert fordi nettet potet juice har en bestemt struktur, og egenskaper som er tapt på utvanning det andre. Det er også mulig å blande en drikk med potet frukt sirup eller honning.

Bruken av potet juice i folkemedisinen

Potet juice har lenge blitt brukt i folkemedisinen. Dens medisinske egenskaper ha en gunstig virkning på kroppen og hjelp i behandling av ulike sykdommer. Det er viktig å huske at det er bare et supplement til behandling foreskrevet av lege, og har sine egne kontraindikasjoner.

gastritt

Potet juice er ganske tyktflytende og inneholder mye stivelse. Dette gjør det omslutter veggene i mage og lindrer tarmslimhinnen. Helbredende effekt potet drikke fremmer arrdannelse av sår i orgelet. Behandlingen består i det faktum at det er nødvendig å drikke et halvt glass frisk drikk (ca. 100 ml) i 30 minutter før hvert måltid.

Etter å ha drukket juicen du trenger å legge seg ned i en halv time for å bruke opp maten han klarte å fullstendig dekke veggene i magen. Maksimal behandling varer i 10 dager. Etter denne tid bør slutte å ta potet juice for 2 uker, så kan du gjenta behandlingen prosedyren.

For maksimal effekt krever streng overholdelse av dietten. Det er ønskelig å avstå fra fet og stekt mat, kjøtt og meieriprodukter.

i onkologi

Saft av potet - en kraftig anti-inflammatorisk middel. Den brukes til å forebygge forekomsten av kreftceller i menneskekroppen. Det er tilstrekkelig til 1 ganger daglig en halv kopp drikke (100 ml) saft før frokost.

Ved passering kjemoterapi volum full juice kan økes til 200-300 ml. De er oppdelt i 2 eller 3 doser, en halv time før spising. Drikken bidrar i kampen mot skadelige celler og støtter immunforsvaret i kroppen, som fungerer som en kilde til gunstige vitaminer og mineraler.

Når hjertet og blodomløp

Potetsaft inneholder vitaminer og mikroelementer, slik som kalium og magnesium, som bidrar til å styrke hjertemuskelen.

Når brudd i hjertet, eller for å gjenvinne fra et hjerteinfarkt utføres behandling potet drikke. Før hvert måltid (ikke mer enn 3 ganger daglig) inntas på tom mage 100 ml frisk saft. Kurset varer i 3 uker kontinuerlig, deretter går det for en uke og gjentas igjen. I løpet av dette kurset en person kan drikke fra 5 til 15 liter juice.

for brannskader

Drikken er laget av poteter perfekt leger sår, reduserer betennelse. Den brukes som i indre brannskader, og da ytre skader vev. Når du brenner spiserøret bør umiddelbart drikke en halv kopp, og etter 30 minutter for å gjøre det igjen. Juice omslutter veggen av spiserøret, lindrer smerte og forhindre blemmer.

Når du brenner ytterstoffet er anbefalt å utarbeide potet juice komprimerer det skadede området. Såret er dekket med et beskyttende lag av stivelse tørkes og reduseres i størrelse.

for forstoppelse

Rå stivelse, som i stort antall finnes i poteter, bidra til tynning av tarminnholdet og tømming. Lakserende effekten av fersk potet drikke sterk nok til å takle det meste av forstoppelse.

Leger Gastroenterologer rådes til å drikke et glass juice i 15 minutter før du spiser. Det er umulig i denne drikke det med vann eller annen væske. For å forsterke effekten av potet juice er ofte blandet med rødbeter.

Potet juice i kosmetikk

Juice av poteter, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner som har nøye studert kosmetologer over hele verden, brukes til å forbedre hud og hår. Det er hundrevis av populære og velbegrunnede vitenskap oppskrifter.

Nærende maske for å styrke røtter

For sin forberedelse er nødvendig:

• 6 ss fersk potet juice;
• Saften av 1/2 sitron;
• 1 ss. l. kli.

Det er nødvendig å pre-dampet kli i varmt vann. Når de hovne opp, legg dem i en bolle med potet og sitronsaft, og bland godt. Masken skal påføres på røttene av hår og hodebunn, hold i en halv time, og deretter fjerne kli fra håret, grer kam. Skyll godt og tørker hodet.

Denne fremgangsmåten er egnet for tørr og fallende hår. Det perfekt nærer og styrker hårsekkene. For å gjøre denne prosedyren, er det ønskelig ikke sjeldnere enn en gang hver 2 uker, for å oppnå bærekraftige resultater.

Maske for normalisering av talgkjertlene

For å gjøre en maske, må du:

• saften av en stor potet;
• 1 ss. l. solsikkeolje;
• 1 time. l. salt;
• 1 ss. l. honning;
• 2 eggeplommer;

Det er nødvendig å nøye Visp eggeplomme, legg deretter til salt, honning, solsikkeolje og potet juice. Igjen bland alt til en jevn og søke på håret og hodebunnen. Hold masken til 40 minutter, og skyll håret. For å øke den reelle effekten av hodet kan være varm tørketrommel eller pakk i et varmt håndkle.

Masken vil bidra til å fjerne glansen fra hodet, forbedrer utseendet på håret og deres tilstand. Prosedyren som kreves for å utføre 3 ganger i uken i en måned.

for tørt hår maske

Obligatoriske komponenter:

• 150 ml av potetsaft;
• En egg;
• 1 ss. l. honning.

Alle komponentene blandes i en bolle til glatt. Masken blir tilført en pre-vasket og tørket hår. Bæres på hodet i 30 minutter, deretter vaskes av med vann enkel uten bruk av sjampo. Håret bør tørke ut på egen hånd, uten bruk av en hårføner. Prosedyren må gjentas 2 ganger i uken i en måned.

For å fjerne øye ødem og eliminere poser

For å forberede trenger du:

• juice en potet;
• 1 time. l. lav-fett krem;
• 1 time. l. sterk svart te.

Det er nødvendig i en enkelt beholder for å blande alle komponentene ta en bomullsdott, og den resulterende væske impregnere den. Deretter presse den litt, slik at vannet ikke renner ned i ansiktet, og sette på lokk. En annen bomullsdott er plassert under øynene.

potetsaft, takket være sin evne til å fjerne svelling og beroligende virkning, noe som resulterer i ansiktshuden i rekkefølge. Gjenta denne prosedyren, kan du i det minste hver dag.

Potet juice hjelper i behandling av mange sykdommer og brukes til skjønnhetsbehandlinger. Til tross for alle sine gode egenskaper, er det nødvendig å være forsiktig. Det har sine kontraindikasjoner mot bruk, så det er tilrådelig å bruke det kun etter avtale legen din.

Registrering av artikkelen: Lozinski Oleg

Video av potet juice

Nyttige egenskaper av potet juice: