Nasiona lnu na ciśnienie: jak zrobić, albo nie otrzymuje pomocy

Wpływ na ciśnienie krwi

Korzyść z nasion lnu na ciśnienie określa się skład chemiczny roślin. Charakteryzuje się wysoką zawartością kwasu tłuszczowego omega-3. W ten sposób niepożądane Stosunek nasyconych kwasów minimalnej ilości.

Olej lniany i nasiona zawierają wysokie stężenia kwasu alfa-linolenowego - jest podstawowym kwasem tłuszczowym. Bierze udział w wielu procesach biologicznych.

kwas alfa-linolenowy jest członkiem błon większości komórek biorących udział w regeneracji naczyń rozszerza je. Eksponaty antyarytmiczne i anty-stres efekt.

W przypadku korzystania z nasion lnu, nadciśnienia i oznaczony wzmacniające na naczyniach krwionośnych, ich ścianki stają się silniejsze i bardziej elastyczna. Zastosowanie nasion wpływa na równowagę normalnych i kwasu alfa formie wymaganą do zapobiegania skurczom, miażdżycy tętnic, zakrzepicy.

Korzyści i szkody

Użyteczne właściwości nasion lnu, pod zwiększonym ciśnieniem uzupełnione ogólny wpływ wzmacniający na organizm.

Produkt zawiera:

• lipidy;
• białka;
• glikozydy;
• włókno;
• witaminy;
• mikro i makro;
• kwasy fenolowe.

Włókno składa się z nasion nie tylko przyczynia się do czyszczenia jelita z toksyn. Obniża poziom złego cholesterolu we krwi, zapobiega rozwojowi miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Zauważa rozpuszczanie istniejących złogów cholesterolu.

Układu nerwowego i układu krążenia dodatkowo wspierać witaminy:

• ₁, W₂;
• ₉, W₇;
• ₅, W₆;
• kwas askorbinowy;
• ryboflawiny;
• kwas foliowy;
• tokoferole.

Z makro- i mikroskładników zawarte w składzie: magnez, wapń, fosfor, potas, aluminium, chromu i innych.

Uszkodzenia z ciśnieniową przeprowadzaną w ten sposób obserwuje się jedynie po przekroczeniu zalecanych dawek. Jeśli wziąć więcej nasion lub infuzji zaczyna mdłości, rozwolnienie. Zastosowanie spęcznionych ziaren powyżej prowadzi do powstania niedrożności jelit. Leczenie jest objawowe.

Przeciwwskazania

Ciśnienie wziąć Siemię lniane jest przeciwwskazany w tych chorobach:

• uczulony na produkt;
• biegunka;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego w ostrej formie;
• Krwawienie z przewodu pokarmowego;
• niedrożność jelit;
• nowotworów zależnych od hormonów.

Aby skorzystać z nasion lnu jest zabronione dla dzieci poniżej dwunastego roku życia.

dozowanie

Nasiona lnu można spożywać po spęcznieniu w wodzie lub w wodnym ekstrakcie. stosując wlew wody i opuchnięte nasiona są również dania przyprawione i napoje z ciśnieniem.

Wytwarzanie naparu

Stosowany do redukcji ciśnienia tylko wodną, ​​ekstrakt alkoholowy zakazane - alkohol etylowy zniszczyć tłuszcze nienasycone i powodować wzrost ciśnienia krwi.

Wytwarzanie naparu:

• 1,5 łyżeczki Nasiona umieszcza się w zbiorniku;
• wlać do szklanki wrzącej wodzie;
• przykryć pokrywą;
• pozostawia się we wrzącej łaźni wodnej na 15 minut;
• filtrowanie;
• Surowce wycisnąć.

Otrzymany infuzji przy 50 ml na czczo, trzy razy dziennie. Okres 2-3 tygodni, nie ma przeciwwskazań.

Możliwe jest, aby przygotować wlew łaźni wodnej, bez konieczności opuszczania tej samej mieszaniny w ciągu pół godziny w szczelną pokrywę i drenażu. Weź tego samego schematu.

Przygotowanie nasion

Opuchnięte nasiona lnu są zalecane do stosowania w patologii przewodu pokarmowego, ale w tym pomocniczym leczeniu mianowanego i redukcji ciśnienia.

1 łyżeczka nasion lnu wypełnić gorącą wodą w stosunku 1: 2. Nalegać 15 minut po zażyciu 1-3 łyżeczki. Gotowanie z nasion lnu zwiększonym ciśnieniem potrzebne tuż przed użyciem.

skutki uboczne

Pomimo faktu, iż nasiona lnu są absolutnie nieszkodliwe dla nadciśnienia, w początkowej fazie leczenia może rozwinąć się niekorzystne reakcje.

Wśród nich:

• stolce papkowate;
• wzdęcia;
• nudności;
• wzdęcia.

We wczesnych dniach zwiększa częstotliwość opróżniania, co przejawia działanie przeczyszczające produktu.

środki ostrożności

Biorąc nasiona z naciskiem, że jest niemożliwe, aby mylić ich z olejem lnianym. Podobny w składzie, mogą mieć różny wpływ na organizm. Olej może szybko utleniają się, w wyniku korzystnych nienasyconych tłuszczów przekształcony nadtlenkiem. Ostatnie wydarzenia są niebezpieczne dla organizmu skutków przeciwnych: wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca, procesy radykalne.

Nie można używać ciśnienie oleju lnianego lub gruntu nasiona z gorzkim posmakiem. Szlifować lepiej tuż przed użyciem, aby zapobiec utlenianiu.

Znalazłeś błąd? Zaznacz go i wciśnij Ctrl + Enter