Wiele osób woli jeść wszystko bez wyjątku. I krótki czas później żołądek nie poradzić sobie z ilością produktów przychodzących. Rezultatem jest zaburzenie trawienia System - wzdęcia, wzdęcia, zaparcia, niestrawność. Czyszczenie oleju rycynowego i cytryny pomaga pozbyć się toksyn nagromadzonych kilogramów w organizmie jak odchody, niestrawionych resztek żywności, śluzu. olej rycynowy łagodzi jelita z toksyn i trucizn i cytryny, aby oczyścić kosmków przewodu pokarmowego.
Do przeprowadzenia takich procedur często - nie można, więc należy trzymać się swojej diecie i wyeliminować wysokokaloryczne fast foodów i umiarkowanie uprawiania sportu i unikać przejadania się.
A jeśli nie ma przeciwwskazań
Oczyszczanie oleju rycynowego i cytryny nie nadaje się dla każdego. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia zaleca się odwiedzić gastroenterologa i poddać się badaniu przewodu pokarmowego.
Kategorycznie odmawia przyjmowania olej rycynowy i sok z cytryny:
- kobiety ciężarne;
- kobiet karmiących;
- pacjentów z kamicą moczową.
Jak przeprowadzić procedurę oczyszczania
Olej rycynowy i cytryna jelit oczyszczanie jest bardzo prosta. Z wyprzedzeniem, aby przygotować się do procedury nie jest konieczne. Nie musisz przestrzegać diety, głodu lub lewatywa oczyścić jelita. Jedyną rzeczą konieczne - aby wybrać dzień.
olej rycynowy z cytryny, aby oczyścić jelita zaleca się pić codziennie. Lepiej w drugiej połowie dnia: od 3 do 8 pm. Najbardziej odpowiednią ilość czasu, aby wykorzystać olej rycynowy i cytrynę to czas od 5 do 7 wieczorem. W tym przypadku, obiad powinien być nie później niż 12 do przerwy między oczyszczania i żywność była co najmniej 4-5 godzin.
Algorytm jest, aby oczyścić organizm z oleju rycynowego i cytryny:
- Ustaw dokładną wagę. Odpowiednie konwencjonalne wag. Ilość oleju rycynowego obliczane w zależności od wagi: ciężar na kilogram na gram środka.
- Konieczne jest, aby większość z cytryny. Wymagać to będzie dwa razy tyle niż olej rycynowy. Istnieją dwa sposoby przygotowania przydatnych sok: używają wyciskarka do cytrusów lub ręcznie.
- Aby ukończyć przepis, oba składniki są mieszane i łyk napoju, nie pozwalając separacji olej rycynowy z sokiem z cytryny. Nie można pić składu jogurt, brandy lub wodą zgodnie z zaleceniami niektórych uzdrowicieli. może to spowolnić proces oczyszczania.
Po otrzymaniu olej rycynowy i sok z cytryny może być nudności lub vomiturition. Usuń dyskomfort, można użyć plasterki pomarańczy, cytryny lub grejpfruta. Cheer pomoże chłodny prysznic.
Po 2-3 godzinach pacjent odczuwa chęć oddawania kału. Oznacza to początek czystek. Czas pilną toalety mogą się różnić w zależności od wieku, ciężaru ciała i stopnia odżużlania jelita.
Czy to możliwe, aby schudnąć
Cytryny oleju rycynowego uwolnić organizm zgromadzonych kału, toksyny i nadmiar płynów. Dlatego też, w związku z procedury oczyszczania możliwe jest zmniejszenie masy ciała 2-3 kg w czasie. Jednakże procedura nie może być nadużywane. Może to prowadzić do odwodnienia.
Można jeść po 12 godzinach po oczyszczeniu z oleju rycynowego i cytryny. Najlepiej jest jeść jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, twaróg i całego ziarna chleba.
Jak często powtarzane
Liczba procedur czyszczenia z oleju rycynowego i cytryny zależy od diety pacjenta i ogólnego stanu zdrowia. W obecności chorób żołądkowo oczyszczanie przeprowadza się raz na miesiąc. Skłonność do otyłości - raz w tygodniu. Jak tylko stan zdrowia i wagi wróci do normy, procedura może zostać rozwiązana.
źródła:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Znalazłeś błąd? Zaznacz go i wciśnij Ctrl + Enter
