Środki folk na przeziębienie i przekrwienia błony śluzowej nosa dla dzieci 1-3, 4-6, 7-10 lat, niż leczyć dziecko

Katar i przekrwienie błony śluzowej nosa - najczęściej skargi poprzez odniesienie do pediatry. Dobrym wyjściem dla rodziców - aby użyć środków ludowej, oprócz wizytę u lekarza. Pomoże to złagodzić objawy dzieci i zapewnienia im szybkiego powrotu do zdrowia.

Rodzaje i przyczyny katar i przekrwienie błony śluzowej nosa u dzieci

Katar może być spowodowany różnymi czynnikami. Musisz poprawnie zidentyfikować przyczyny, leczenie przynieść pożądany efekt.

kataralny

Rozwija się w chorobach zakaźnych, zarówno bakteryjne i wirusowe. Jest pieczenie, suchość i swędzenie w zatok nosowych. Objawy mogą być dodawane podobne odczucie w gardle.

Taka faza wstępna trwa do 48 godzin, przeziębienia. Następnie rozpoczyna się obfite jasne śluzu z nosa, przekrwienie utrata węchu i smaku. Wszystko to towarzyszy ból głowy, może mieć gorączkę.

Następnie, wydzielina z nosa, staje się grubsza, staje zielonkawy (czasami żółtawy). stopniowo zmniejsza wydzielanie śluzu przywrócony oddychanie przez nos. To już nie jest ból głowy, poprawia ogólny stan zdrowia. Jeśli nie ma żadnych komplikacji, 7-10 dni przejdzie wszystkie etapy przeziębienia i dziecko odzyskuje.

alergiczny nieżyt nosa

Ten typ nieżyt nosa występuje w odpowiedzi na określony alergen. Sezonowa (reakcja na pyłki) i całoroczny (reakcja na sierść zwierząt, kurz, chemikalia domowe, bodźce żywności).

Towarzyszy szereg objawów:

• świąd;
• kichanie;
• przekrwienie;
• obfity jasny śluz.

Objawy nieżytu nosa sezonowego jaśniejsze niż podczas całorocznego nieżytu nosa. Ale w tym ostatnim przypadku, osoba, w konfrontacji z alergenem, przeżywa stały dyskomfort.

przewlekły katar

Przewlekły katar, który trwa przez 2 tygodnie lub dłużej - jest katar.

Głównymi przyczynami zapalenia błony śluzowej nosa są:

• niedojrzałość układu immunologicznego dziecka, które dopiero zaczyna się znajomości z różnymi wirusami;
• Wąskie nosowych - cechą anatomii dzieci;
• reakcje alergiczne, który jest zmieszany z lekkim zimno, może towarzyszyć świąd oczu.

Podczas przedłużającej nieżytu nosa mogą pojawiać się rzadko kaszel. Zasadą jest, że prowokuje wydalanie, płynący do dróg oddechowych.

przewlekły nieżyt

Bez prawidłowego leczenia przewlekłego zapalenia błony śluzowej nosa się.

Gatunek:

1. Przerostowa - wzrost błony śluzowej nosa, która jest prawie lub całkowicie nie reaguje na leki zwężające naczynia.
2. Zanikowe - błona śluzowa wysycha i staje się cieńsza w nosowych pojawiają skorup, co skutkuje pogorszeniem węchu (czasami peelingi mają nieprzyjemny zapach (zjawisko zwane Ozena).
3. Przeziębieniach - przejawia się w jednolitych małżowin zapalnych.
4. Profesjonalne - odpowiedź na wdychanie szkodliwych substancji do produkcji przemysłowej pyłów, oparów organicznych i chemicznych pochodzenie, kosmetyki (przedłużone działanie szkodliwych czynników powoduje przejście do przeziębienia Forma zanikowe).
5. Alergiczne - pod długotrwałego nieżytu alergenu się przewlekły.
6. Naczynioruchowego - związany z dysfunkcją naczyniową tonu i czasopism obrzęku błony śluzowej nosa.

Te ostatnie mogą być spowodowane przez wiele czynników:

• medicamentosa - systematyczne nadużywanie zwężające naczynia;
• hormon - gdy usterka gruczołów wydzielania wewnętrznego;
• Żywność - konsumpcja bardzo gorących lub pikantnych potraw i alkoholu;
• zimno - wdychanie mroźnego powietrza i przechłodzenia.

Zatkany nos noworodka

Katar, pojawiła się u dziecka w pierwszych miesiącach życia, często powodując panikę wśród młodych rodziców. Jeżeli urodzenie dziecka nie jest starszy niż 10 dni, w większości przypadków, Jest to proces fizjologiczny i występuje w rozwoju nosa, gardła i nosa. Błona śluzowa testuje swoje możliwości i wybiera optymalny tryb pracy w tym okresie.

Początkowo stara się działać na sucho, a następnie absolutorium śluzu - jest to normalne katar noworodka. Jeśli nie dać swoje ciało pełny test i od razu zacząć aktywnie leczyć, wkrótce zajmie jeszcze jedną próbę. Będzie to kontynuowane tak długo, jak układ oddechowy nie jest w pełni przetestowany przyniesie.

nosa leczenie u niemowląt

Fizjologiczne katar nie leczy, ale łagodzi dziecko może i powinno być. Wszakże naruszenie oddychania nosa dziecka jest niewygodne, jest płaczliwy, często rzuca piersi lub brodawki podczas karmienia.

Główne lekarzy zalecenie - stałe utrzymywanie komfortowej temperatury powietrza (od 18 do 22 stopni) i wilgotności, okresowa wentylacja.

To wystarczy, aby otworzyć okno lub okno 2-3 razy dziennie przez 5-15 minut w zimnych porach roku i sprawiają, że dziecko do innego pokoju. W lecie w ciepłej pogody, można pozostawić okno otwarte przez dłuższy czas, unikając przeciągów. Aby ułatwić oddychanie przez nos jest pomocne tylko podnieść zagłówek do głowa była wyżej nogi.

Gdy wylewka utworzone z zimną skorupą powinien zostać usunięty turundy bawełna moczone w naturalnym oleju niemowlęcym.

Jeśli przyczyną przeziębienia - przeziębienie lub chorobą wirusową, konieczne jest podjęcie dodatkowych działań:

1. Rutynowe odsysanie śluzu. Dla skutecznego leczenia konieczne jest, aby zwolnić nosa dziecka z pomocą wirówce, jak ich własne dzieci nie wiedzą, jak wydmuchać nos. Respiratory - urządzenia zaprojektowane specjalnie do usuwania śluzu u niemowląt. Nadaje się do częstego używania.
2. Stosowanie kropli do czyszczenia (Sól fizjologiczna lub woda sól) jest bezpieczny i skuteczny. Poprawi to odprowadzanie śluzu zapobiegać tworzeniu się skorupy, sprawiają, że nabłonek nosa bardziej odporna na uszkodzenia.
3. Stosowanie kropli immunoglobulin aktywować lokalny system odpornościowy. Są bezpieczne i zatwierdzony do użytku z pierwszych dni życia. Wymaga chłodzenia. Przed nałożeniem krople do ogrzania do temperatury pokojowej. Skuteczny w wirusowego nieżytu nosa.
4. Ciepła. Jeżeli w niskiej temperaturze nie można nasmarować stopy, piszczelowej i dziecko skrzynia ocieplenia cienkiej warstwy maści (np terpentyna). To narzędzie pozwala na skutek efektu ocieplenia. Na piersi wykuczeniem rejonie serca.

Bakteriobójczych (miramistin sulfatsil sodu) wykorzystują przepisane przez lekarza, a zwężającym naczynia powinny być używane w najbardziej ekstremalnych przypadkach, aby złagodzić obrzęk i uczynić oddychanie łatwiejsze.

Cechy leczenia w różnym wieku

• W wieku 1-3 lat, większość leków są zabronione do użytku. Ponieważ strategia leczenia nieżytu nosa pozostaje taka sama, jak dla dzieci do jednego roku.
• Dzieci 4-6 lat już wiedzą, jak wydmuchać nos, co znacznie upraszcza zadanie.
• Przez wieki 7-10 lat arsenał leków dopuszczonych jest znacznie szerszy.

środki folk na przeziębienie i przekrwienia błony śluzowej nosa dla dzieci nie tracą na popularności, ponieważ są one proste i skuteczne. Poza tym, wiele receptur, łatwo znaleźć odpowiedni wiek. Wielu rodziców nie spiesz się do korzystania tylko jeden lek, zwracając się do tradycyjnej medycyny.

Środki ludowe dla przeziębienia

Mycie roztwory soli przeprowadza się w celu zapobiegania lub leczenia przeziębieniaZ powodu chorób zakaźnych i alergii. Do mycia można kupić gotowy roztwór soli fizjologicznej w aptece lub zrobić to samemu.

Wymaga mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia się trzeci łyżeczki soli (korzystnie morza) w szklanej ciepłej przegotowanej wody. nie można umieścić więcej soli jest suche błony śluzowe, powodując uczucie pieczenia.

Gotowy do użycia roztwór przez 4 godziny lepiej przygotować bezpośrednio przed użyciem. Irygacji nosa powinny być dobrze oczyszczone. Gdy oddech jest bardzo trudne, warto pre-ściekową zwężający naczynia krwionośne. Po zabiegu musi przepłynąć przez co najmniej 2 godziny przed pójściem do łóżka lub wyjściem na zewnątrz.

Proces mycia zależy od wieku dziecka. Do 3 lat procedura jest najlepiej wykonać za pomocą pipety, opcja ta jest najbezpieczniejszym i najbardziej delikatny.

Krok po kroku, do mycia jest następujący:

1. Połóż dziecko na plecach;
2. wybieranie cieczy do pipety;
3. wprowadzić je do nozdrzy, dzięki czemu roztwór do nosogardzieli;
4. Powtórz tę samą procedurę z drugą dziurkę;
5. usunąć resztkową kropelkach wody i wydzielin ssaka.

Dzieci w wieku od 4 lat zaleca się umyć strzykawkę nosa. Aby to zrobić:

1. wypełnione środkiem strzykawki;
2. przechylać dzieckiem w łaźni o temperaturze 90 °;
3. poprosić dziecko, aby wstrzymać oddech po głęboki oddech;
4. Połączyć strzykawkę z końcem otworu nosowego; ściskania powoli aż roztwór wyleje drugiego nozdrza;
5. kiedy zawartość strzykawki będzie usunąć go z nosa i puścić;
6. Poproś dziecko dmuchać nos;
7. Powtórz czynności z drugą dziurkę.

Ważne jest, aby przemyć nos dziecka prawidłowo.

Co nie jest konieczne:

• pranie nos przymusowo gdy miękisz zdenerwowany i aktywnie odporny (może to szkodzić dziecku i psychicznie i fizycznie);
• ostro wycisnąć płyn do nozdrzy;
• pozwolić, aby dziecko dmuchać nos prawidłowo.

2 ostatnie działania mogą wywoływać zapalenia ucha.

Dzieci katar i przekrwienie błony śluzowej nosa, aby pomóc leczyćinhalacji aromatycznych olejów roślinnych i wywary. Ten środek ludowej jest w leczeniu dróg oddechowych inhalacji pary. Podczas leczenia najmniejszych cząstek leku przy użyciu pary, przedostają się do organizmu, nawilżanie, plwociny śluzowej rozcieńczania i wyprowadzania usunięcie przeszkody.

Najprostszym i najtańszym forma inhalacji - powiew pary nad puli. Aby to zrobić, trzeba ogrzać wodę i dodać 1-3 kropli olejku. Nadaje lawendy, eukaliptusa, drzewa herbacianego. Albo zrobić ziołowy bulion z szybkością 1 łyżka. l. szklanki wody.

Kombinezon wywar z jodły, jałowca, eukaliptus, nagietek, matki i macochy, dziurawca. Liści zalać wrzącą wodą i pozostawić na 10-15 minut pokrywę. Aby doprowadzić bulionu do temperatury 40-45 ° (wyższa może prowadzić do oparzeń) a początkiem inhalacji.

Procedura nie jest wykonywana w:

• Temperaturę ciała w czasie 37,5;
• zapalenie ucha;
• ropne wydzieliny i krwi.

Metoda nie pasuje dzieci do jednego roku, a gwałtowny wzrost plwociny dla nich niebezpieczne. Dzieci w wieku przedszkolnym inhalacje zrobić na receptę. Na ziół i olejów mogą być uczuleni.

Przed użyciem należy sprawdzić za pomocą stosowania na skórę dziecka w okolicy łokcia. Jeżeli w ciągu 3-4 godzin będzie reakcji, może być stosowane. Stężenie aromatycznych olejów dla dzieci w wieku poniżej jednego roku, - 1%, 3%, po roku. Czas trwania inhalacji 3 minuty.

Suche ogrzewanie (worki z solą). Gdy ogrzewanie lokalne, zwiększony przepływ krwi, proces zapalny jest szybciej, co przyspiesza odzyskiwanie. Daje to efekt ogrzewania we wczesnych dniach choroby podczas zapalenia śluzówki nosa spowodowanego wirusem i nie jest skomplikowany, nosa przejrzysty i normalnej temperatury ciała.

Przeciwwskazania do suchej ocieplenia:

• migdałki - przewlekłe bakteryjne zapalenie migdałki, które często dotyka dzieci;
• nieżyt nosa powodowany przez bakterie gęsty wydzielina z nosa, zielonkawo-żółty kolor;
• ropne zapalenie zatok (etmoidit, zapalenie zatok, zapalenie zatok przedni), objawiające się początkowo grubość zielone lub żółte katar, następnie nosa zatok zatkane i bóle głowy, gorzej przy nachyleniach.

W tych przypadkach, lokalne ocieplenie pogorszy sytuację, ciepło spowoduje wzrost bakterii i rozprzestrzenianiu zapalenia:

• gorączka: ocieplenie będzie ją zwiększyć jeszcze bardziej;
• nadciśnienie i dystonia naczyniowy, migrena - ciepło będzie pogorszyć stan.

Do ogrzania trzeba wziąć mocno czystej bawełny skarpetkę i wypełnić go w soli i ogrzewa na patelni. Sól powinna być wystarczająco ciepła, ale nie gorąca (nie przekraczającej 50 stopni Celsjusza). Sock krawat i dołączyć do mostu, przechwytywanie obszar na obu jej stronach. Zrobić 5-10 minut 2 razy dziennie, pół godziny po zabiegu nie wstać z łóżka na ulicy nie pozostawia co najmniej 2 godziny.

Jeśli dziecko mniej niż 5 lat, ocieplenie nosa najlepszą reflektor Minin (Niebieska lampka). Piersią swoje dziecko, można rozgrzać nos, kiedy śpi. Odległość do skóry w celu określenia wskazówek: powinien być bardzo ciepły i wygodny. Zalecana odległość - 20-60 cm. Wykonaj procedurę 5-10 minut 1-2 razy dziennie. W trzecim dniu leczenia staje się łatwiejsze.

okłady - jedna z opcji leczenia przeziębienia w domu.

Zasady realizacji:

• Procedura ta może być prowadzona w podwyższonej temperaturze ciała, jak również chorób ropnych;
• Kompres pokrywa strefę nosa i zatok;
• Dzieci do lat 2 nie kompresować.

przepisy:

1. zziemniak. Bulwy kucharz, funt na puree, dodać 1 łyżkę olej słonecznikowy i spadek jodu.
2. żyto. Miód i mąka żytnia mieszać do ujednorodnienia i ogrzania kąpieli wodnej. Zrobić masę otrzymanego ciasta i umieścić na nosie.
3. sól bandaż. Weź Składane gazą 8 razy. Wody i soli ogrzewano do wrzenia, aby zanurzyć bandaż ochłodzono. Roztwór przygotowany z szybkością 1:10. Opatrunek jest stosowany do czoła i karku. Jest to dobry środek na bóle głowy i zimno.

akupresuryskuteczne w obrzęku błony śluzowej nosa, Wspomaga odprowadzanie wydzieliny, wzmacnia system odpornościowy. Masaż sprawia palców kolistymi ruchami, delikatnie naciskając na następujących punktach:

• wzdłuż krawędzi bocznych nosa;
• na zewnętrznych kącikach oczu;
• pomiędzy rzęs;
• powyżej uszu.

Jest także przydatny do pracy w punkcie:

• w połączeniu szyi i głowy;
• między palcem wskazującym a kciukiem na rękę;
• poniżej kolana.

Manipulacja powtórzono 3 razy z rzędu, 3-4 razy dziennie. Ten masaż może być wykonane przy zimnym dziecka od urodzenia, stale kontrolując siłę prasową, to musi być bardzo słaby.

Ciepłe stopy stosowane w leczeniu nieżytu nosa

1. kąpiel stópmożna zrobić, jeśli nie ma temperaturę. Gorąca woda zwiększy krążenie krwi, stymulując układ odpornościowy i pomaga usunąć obrzęk błony śluzowej nosa. Stopy komfortowo pływać w basenie. Wodę ogrzewano do temperatury 38-40 ° C. Jest możliwe dodawanie suchej gorczyca (nie więcej niż 1 łyżka na litr), lub 1-2 krople olejków eukaliptusowych, sosny lub z mięty pieprzowej. Nogi w wodzie, aby zatrzymać dziecko 8-10 minut, a rodzice dodać gorącą wodę, aby utrzymać żądaną temperaturę. Po kąpieli dziecko wycierać nogi suche i nosić skarpetki wykonane z naturalnych tkanin. Procedura odbywa się przed snem.
2. Można również zrobić paczki musztardy. Do tego proszku wylano na cienkie bawełniane skarpety 1 łyżeczkę i zużycia wełny do góry. Nogi dziecko musi być całkowicie suchy. Czas trwania okładu - 6 godzin. Można to zrobić w nocy, ale musztarda może opuścić oparzenia. Dlatego lepiej kontrolować proces, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci.

Musztarda jest bardzo dobra dla pierwszych objawów nieżytu nosa, ale ma przeciwwskazań:

• alergie;
• Naruszenie integralności skóry i wysypki w miejscu zastosowania (na ścieranie, zadrapania);
• gorączka;
• wiek poniżej 2 lat.

rośliny narkotyków

Do leczenia dzieci ze wspólnym przekrwienia nosa przy użyciu zimnej i roślin doniczkowych soki - te środki folk oferują doskonałe rezultaty. Do wytwarzania leków potrzebują soku z aloesu lub kalanchoe.

Kalanchoe - wielki antyseptyczne. To stymuluje regenerację tkanek, przyspiesza krążenie krwi, wzmacnia układ odpornościowy. Podczas zasypywania narzędzie nos silnie drażni i powoduje kichanie powtórzyć. Ponieważ roślina pomaga oczyścić drogi nosowe śluzu.

Aby przygotować sok trzeba wziąć dolną liścia rośliny, które spłukać bieżącą wodą przez co najmniej 3 lata, na sucho. Szlifować, owinięte w bandaż, wycisnąć sok. Rozcieńczono ciepłą przegotowanej wody, wkrapla się w nosie 3-4 razy dziennie.

Dzieci w wieku 1-3 lat w użyciu soku rozcieńczonego wodą w stosunku 1 do 2, kropli do każdego nozdrza. Dla starszych dzieci, rozcieńczony sok z 1 do 1 i kapać 1-2 krople do każdego otworu nosowego. Dla dzieci poniżej jednego roku leczenia, metoda ta nie ma zastosowania.

Inny przykład wykonania - zamiast soku użyć wywar liści: mielenia arkusz do wrzenia w 100 ml wody, ochłodzić. Bury nosa 1-2 krople. Przed użyciem testu dla skóry dziecka, istnieją przypadki indywidualnej nietolerancji.

Sposób wytwarzania soku z aloesu podobnych. Aloes ma podobne efekty. Soki te dwie rośliny mogą być zmieszane w równych proporcjach, rozcieńczone wodą i podawano do nosa.

soki warzywne

W medycynie ludowej do leczenia nieżytu nosa i cebuli i czosnku z powodzeniem stosowany u dzieci i dorosłych, są znane ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych. Najwygodniej - spadek.

Cebula spada. Sok musi być Używać tylko w rozcieńczonej postaci, w przeciwnym razie można spalić śluzowej. gotowania opcje:

1. Średnia cebula oczyścić, pokroić drobno i saute na małym ogniu na złoty kolor. Przenieść do pojemnika z pokrywą, ochłodzenia, rozcieńczono 2 łyżek olej roślinny. Wymieszać i odstawić w ciemne miejsce na 12 godzin. Filtr wlewu kropelkowego i do nosa 1-2 kropli 2-3 razy dziennie.
2. Mała cebula przetarł na tarce i wycisnąć sok przez gazę. Dodać 1 łyżeczka olej roślinny. Kapać w taki sam sposób, jak w pierwszym przepisie. Poprzednia wersja bardziej delikatne przygotowanie śluzówki na skutek obróbki cieplnej.

Przeciwwskazania:

• naczynioruchowy, zanikowe i alergicznego nieżytu nosa;
• idiosyncrasy;
• choroby przewodu pokarmowego;
• polipy w nosie;
• Dzieci do wieku 5 lat.

Czosnek spada. sok czosnek jest stosowany bez rozcieńczania jest niebezpieczne dla zdrowia. Do leczenia nieżytu nosa kropli wytwarza się przez rozdrabnianie czosnku i wyciskania soku przez gazę. Następnie należy zmieszać z wodą w proporcji 1 do 15.

Zaszczepił się kroplami do każdego otworu nosowego po sprawdzeniu bez środka alergii. Takie krople są stosowane w nieżycie nosa bakteryjnej. Dzieci poniżej 10 lat nie może pogrzebać sok czosnek ze względu na wysokie ryzyko poparzenia.

Leki do jamy ustnej

Miód i sok z cebuli. Produkty te mieszano w stosunku 1: 1, a daje dziecku na 20 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie przez 0,5 TSP.

Dobrze, że pomaga obfity ciepły napój. Jest to możliwe w celu zapewnienia dziecku malinowy jam kawy lub syropu cytrynowego (przygotowanego z soku z cytryny 1 i 2 łyżek cukru, przechowywany w lodówce). Malin i syrop można podawać dzieciom na noc po roku, 1 łyżeczka, jeśli jest temperatura i alergia żadne środki.

Do podnoszenia odporności jest dobry, aby daćsok żurawinowy. Jest przygotowany ze świeżych lub mrożonych jagód. Litrze wody rozpuszcza około 300 g owoców. Muszą umyć, wycisnąć sok, pozostałą masę do wrzenia, dodać cukier i ostudzić. Wlać pozostały sok i dokładnie wymieszać. Kid na rok można podać 0,5-1 szklanki napoju owocowego dziennie.

Wywary z roślin leczniczychpomóc złagodzić obrzęk i stan zapalny w nosie, Zwiększają odporność organizmu na zakażenia. Kombinezon róża, lipowych, nagietek, mięta, oregano i aronii. Wywar podawać dzieciom w wieku 1-3 lat 25 ml w ciągu 3 lat, - 50 ml 3 razy dziennie.

Jak gotować kropelki oleju w domu

kropelek oleju pomaga uporać się z infekcją i zwilżyć błonę śluzową. Ale prawie nigdy nie usunąć zatory, nie mogą być wykorzystane w procesach ropnych, a dzieci do 2 lat. Ostrożnie należy stosować środki dla osób ze skłonnością do alergii.

Dla dzieci 2-3 lat, można wymieszać 2 krople olejku z drzewa herbacianego, lawendy i kropli 10 ml bazy. Jako odpowiedni brzoskwini bazowej, oliwa z oliwek, olej z awokado lub nasion winogron. Do mieszania i dalej zastosowanie jest wygodne do fiolki z kropli farmacji ciemnego szkła.

Niemowlęta mogą zawierać więcej niż 3 lata mieszanka 10 ml oleju bazowego o spadku lawendy, eukaliptusa i 2 krople z drzewa herbacianego. Można także wziąć 3-4 kropli jednego z oleju i rozpuszczają się w bazie danych.

Ćwiczenia oddechowe na przeziębienie i duszno dla dzieci

ćwiczenia oddechowe poprawiają krążenie krwi w układzie oddechowym i pomaga zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa. Efekt uzyskuje się poprzez regularne ćwiczenia specjalnych w pomieszczeniu dobrze sprawdzonej w ciepłych miesiącach - na ulicy.

Temperatury ciała nie powinna być wyższa 36,6-37,0. Znacznego przeciążenia przez 20 minut, po czym usuwa się grupy środki zwężające naczynia i oczyszczanie jamy nosowej. Dzieci mogą wykonać ćwiczenia z 3-4 lat w zabawny sposób.

Kompleks anty-przeciążenia:

1. Wstrzymaj oddech na 3-5 sekundy, aby gładką oddech.
2. Wydech i wdech znowu powoli.
3. Wstrzymaj oddech, wydech, wziąć głęboki oddech.

Ćwiczenie powtarza się przez 10 minut. Wdechu i wydechu powinny być wykonywane w tym samym rytmie, powoli i delikatnie. W rezultacie, oddychania przez nos jest przywracany.

Kompleks jest usunięcie śluzu i aktywacji układu odpornościowego:

1. Zrób powolny głęboki oddech, zrelaksować mięśnie jamy brzusznej.
2. Zatrzyma się na 35 sekund i wydechu przez jamę ustną.
3. Przed następnym oddechu, przerwa 10 sekund.
4. Powtórz ćwiczenie 5 razy.

Ten kompleks pomaga usunąć śluz penetrowane głęboką infekcję.

Więcej porad na pozbycie się przeziębienia

Katar łatwiej jest zapobiegać niż sobie z tym poradzić. Dlatego konieczne jest, aby wzmocnić odporność organizmu. Najlepsza profilaktyka - spacer z dzieckiem na zewnątrz każdego dnia, jak iw domu, aby utrzymać optymalne warunki wilgotności i temperatury.

Podczas sezonowych epidemii może być umieszczony w pobliżu dziecka łóżko spodek z cebuli i czosnku posiekane - dezynfekuje powietrze, starannie przestrzegać higieny oraz unikać kontaktu z chorymi SARS.

Kiedy dziecko jest zdrowe, to pomoże wzmocnić odporność utwardzanie systemu. Na przykład, polewanie, który może zakończyć kąpieli. Należy zacząć od temperatury wody 36-37 stopni, obniżając go o 1 stopień co 3-4 dni i obserwować reakcję organizmu dziecka. Stopniowo wprowadzają do 15 stopni.

środki folk na przeziębienie i przekrwienia błony śluzowej nosa dla dzieci nie może być przydatne, jeśli środki zapobiegawcze podejmowane systematycznie. Także zmniejsza ryzyko korzystnego klimatu psychologicznego w rodzinie i zdrowego stylu życia. Są to główne warunki do harmonijnego rozwoju i zdrowia dziecka.

Filmy o przyczynach i leczeniu przeziębienia u dzieci

Porady laryngolog:

4 Rada leczeniu kataru ludowych środków zaradczych: