Według statystyk jedna trzecia mężczyzn ma różnego rodzaju problemy w zakresie stosunków seksualnych. Problemy te są związane głównie z czasem trwania erekcji. W ostatnich latach dysfunkcja erekcji stale rośnie i jest coraz częściej diagnozowana u bardzo młodych mężczyzn. Nie zawsze problem jest nieodwracalny, czasami wystarczy zmienić trochę styl życia, aby wyeliminować zaburzenia erekcji. Jak przedłużyć erekcję, aby samemu uzyskać wystarczającą przyjemność i całkowicie zadowolić partnera?
Przydatne sztuczki
Każdy człowiek może stanąć przed podobnym problemem, który później staje się poważną przeszkodą w życiu seksualnym. Statystyki nie są zachęcające, potwierdzając, że po 30 na ponad 70% przedstawicieli silnej połowy wykryto przedwczesny wytrysk, a co trzecią zdiagnozowano zaburzenia erekcji. Istnieje wiele trudnych sposobów na przedłużenie erekcji.
Breathe Deeper Specjaliści
udowodnili, że spokojny i głęboki oddech pozwala mężczyźnie zwiększyć odporność na stres, pomaga utrzymać pożądaną erekcję przez długi czas. Głębokie oddychanie nasyca komórki mózgu tlenem. Ale dla skuteczności tej techniki potrzebne będzie więcej niż jedno szkolenie, ale wyniki będą zadowalające.
Metoda mocowania
Wielu mężczyzn pomaga przedłużyć montaż małej sztuczki. Jeśli podczas kontaktu seksualnego mężczyzna zaczął czuć, że nastąpi orgazm, zaleca się chwycenie penisa w kilka sekund przed wyrzuceniem nasienia i lekkim wyciśnięciem go. Aby to zrobić, obszar tuż pod głową musi zostać ściśnięty za pomocą wskaźnika i kciuków, chociaż niektórym ludziom pomaga proste dotknięcie palcem w górnej części penisa. Trzymaj penisa tak bardzo, że podniecenie seksualne nieco spało.
Ostrzeżenie! Metody tej nie można stosować u mężczyzn z niewystarczającą erekcją, ponieważ ryzykują całkowitą utratą wzwodu i zrobią to własnymi rękami.
Mężczyźni twierdzą, że po takich manipulacjach szczyt orgazmu jest opóźniony o kilka minut. Nie zaleca się ufania takiemu skupieniu dłoniom partnera seksualnego, ponieważ szybkość reakcji jest tutaj ważna, a to jest ponad mocą kobiety, aby poczuć początek "tej samej" chwili.
Metoda ciągnięcia
Metoda ta wiąże się z niektórymi fizjologicznymi cechami narządów płciowych mężczyzny podczas stosunku płciowego. Fakt, że męskie jądra przed wyrzutem plemników i orgazmu są lekko pociągnięte do pachwiny. To w tym momencie trzeba je trochę rozebrać.To działanie pomaga opóźnić wytrysk i przedłużyć stan erekcji.
Różne pozy
Kolejne niezawodne narzędzie, bardzo skuteczne w przedłużaniu stosunku seksualnego - zmiana postawy. Nawykowa pozycja ciała pomaga osiągnąć pożądane wzbudzenie, ale ta pozycja również przyczynia się do szybkiego wytrysku. Dlatego eksperci zalecają stosowanie kilku pozycji seksualnych podczas stosunku płciowego, okresowo je zmieniając. Aby efektywność metody była jeszcze większa, zaleca się stosowanie pary, niezwykłej i nowej dla pary. Lepiej jest używać znajomych pozycji do rozgrzania i osiągnięcia wymaganego stopnia wzbudzenia.
Chińska metoda
Dobry sposób na zaoferowanie Chińczyków. Zgodnie ze starożytnymi obserwacjami wschodnimi zaleca się stosowanie specjalnych punktów w celu przedłużenia stosunku seksualnego. Takim magicznym punktem dla erekcji jest obszar zlokalizowany pośrodku między odbytem a moszną.Chińczycy nazywają to Yen-Mo.
Przy intensywnym 3-sekundowym ucisku na taki punkt z zebranymi palcami( indeks, anonimowy, środkowy) czas trwania stosunku seksualnego nieznacznie wzrasta.
Metoda spowalniania
Przyspieszone osiągnięcie orgazmu można uniknąć, zmniejszając amplitudę ruchów męskiego narządu płciowego i zmniejszając tarcie jego głowy. Osiąga się to poprzez głębokie wprowadzenie penisa do pochwy partnera, podczas gdy ruchy powinny być rzadkie i pozbawione intensywności.
Pierścienie gumowe
Bardzo dobra odpowiedź od mężczyzn na temat specjalnych gumowych pierścieni, które są przeznaczone do opatrywania prącia w celu przedłużenia erekcji. To narzędzie charakteryzuje się natychmiastowym działaniem i w rzeczywistości wywiera przedłużający się wpływ na akt seksualny.
Ćwiczymy mięśnie krocza
W okolicy krocza znajdują się mięśnie, które odruchowo odcedzamy, gdy staramy się ograniczyć proces oddawania moczu. Jeśli nadwerężysz te mięśnie tuż przed początkiem orgazmu, możesz przez pewien czas osiągnąć jego opóźnienie. Aby ta metoda zadziałała, należy ćwiczyć, regularnie rozluźniać i napinać te mięśnie. By the way, to ćwiczenie jest również skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko hemoroidom.
Bolesny sposób na
Inna metoda, bardzo bolesna, ale, według wielu mężczyzn, skuteczna. Zgódź się z partnerem seksualnym, który tuż przed wytryskiem gryzie cię, powiedzmy, przez ramię lub ucho. Udowodniono, że odczucie bólu opóźnia orgazm na jakiś czas.
Masturbacja
Wszyscy mężczyźni zauważyli, że pierwsze współżycie seksualne trwa znacznie krócej niż kolejne, a czas trwania erekcji z każdym działaniem wzrasta. Aby przedłużyć stan erekcji, możesz się masturbować przed datą, aby rozjaśnić jądra i przedłużyć czas stosunku seksualnego.
HELLO
Powyższe metody pomagają przedłużyć erekcję, ale ważny jest sposób życia prowadzony przez człowieka. Złe nawyki, otyłość, brak ruchomości negatywnie wpływają na funkcję erekcyjną męskiego ciała. Znaczne korzyści w kategoriach seksualnych i ogólnie dla zdrowia przyniosą zdrową i racjonalną dietę.
Dobrze wiedzieć!Owoce morza, takie jak krewetki, ostrygi i raki, są rodzajem afrodyzjaków i środków seksualnych, które mogą nie tylko podnieść emocje, ale także przedłużyć stan erekcji.
W przypadku długotrwałej i pełnej erekcji, mężczyźni powinni codziennie spożywać chude mięso( cielęcinę lub kurczaka), orzechy, produkty mleczne i świeże zioła. Konieczne jest zrewidowanie reżimu dnia w taki sposób, aby człowiek miał wystarczająco dużo czasu na pełny sen.
Jest to bardzo przydatne dla zdrowia mężczyzn i pełnej erekcji, aby uprawiać sport, robić nocne biegi, chodzić więcej. Wystarczy kilka razy odwiedzić ten basen kilka razy w ciągu tygodnia, a człowiek już poczuje przypływ wigoru i energii, co będzie miało pozytywny wpływ na potencję.Stres fizyczny na ciele powoduje intensywniejszą cyrkulację krwi w naczyniach, dostarczając więcej tlenu do narządów i tkanek oraz wzmacniając serce. Wszystko to wspiera ciało w formie i wzmacnia siłę.
Metody medyczne
Jeśli problem niewystarczającej erekcji nie zostanie wyeliminowany za pomocą opisanych metod, należy skorzystać ze specjalistycznych leków zaprojektowanych specjalnie w celu przedłużenia stanu erekcji.
Nie możesz samodzielnie przepisać tych urządzeń, więc potrzebujesz obowiązkowej konsultacji z andrologiem lub urologiem, który pomoże ci znaleźć właściwe lekarstwo, a także obliczy niezbędne dawki. Wśród popularnych i skutecznych leków, które znacznie przedłużają stan erekcji, można wyróżnić Viagrę, Levitrę, Cialisa, Dapoksetynę.
Uwaga! Zwiększona moc jest promowana przez regularność w seksie i stały partner seksualny, co potwierdzają badania.
Kompleksowe podejście do problemu jest ważnym momentem w rozwiązaniu problemu przejściowości erekcji. Nie poddawaj się, psychologiczny nastrój jest tutaj ważny. Jeśli jedna z metod nie pomogła, druga z pewnością pomoże, co najważniejsze, nie rozpaczy i nadal poprawia sytuację.
