Dlaczego stawy rąk, stóp lub całego ciała trzaskają?

Pytanie, dlaczego stawy są zaostrzone, są interesujące dla każdego, kto kiedykolwiek napotkał to zjawisko. Rzeczywiście, dość często, z rozciąganiem, rozgrzewaniem palców lub zachowaniem ramion, pojawia się wyraźnie wyczuwalny chrupnięcie. Ktoś nie zwraca uwagi na ten dźwięk, a ktoś, wręcz przeciwnie, obnosi się z nimi, zwłaszcza dorastający lub dzieci.

Crunch stawów może być fizjologiczny, to jest po prostu anatomicznej, ale często występowanie symptomu jest sygnałem problemów zdrowotnych i jest prekursorem do poważnych chorób, takich jak zapalenie stawów i zapalenie kości i stawów.

Dlaczego w stawach pojawia się chrupanie? Powody

Crunch w stawach są dość zróżnicowane i są rzadko spotykane w „czystej” postaci, jak to zwykle przejawem tej cechy anatomiczne jest połączenie kilku czynników. Dowiedzieliśmy się, że chrupnięcie w stawach może być zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne. Rozważmy głównych przyczyn występowania naturalnych załamania nie związanego z chorobami:

• fizjologiczny charakter crunch ze względu na fakt, że łączna gazu( dwutlenku węgla) wewnątrz jamy stawu. Podczas ruchu przestrzeń wewnątrzstawowa zwiększa się, a powstałe rozrzedzenie powoduje pękanie pęcherzyków gazu. W rezultacie powstaje charakterystyczny dźwięk, który postrzegamy jako kryzys.
• anatomicznych wymiarów i więzadeł Układ przegubowy - o określonej wielkości, i układ, w twardej lub odwrotnie, płynny ruch, część kości, więzadła stuk, której towarzyszy odgłosem załamania.
• Nadmierna ruchomość stawów jest nieodłączną cechą związaną ze zwiększoną rozciągliwością i osłabieniem aparatu więzadłowego. W rezultacie stawy stawowe charakteryzują się nadmierną ruchliwością, co prowadzi do charakterystycznych kliknięć podczas ruchu. Taka labilność stawów nie jest uważana za chorobę, ale wymaga specjalnej opieki, ponieważ często powoduje obrażenia( zwichnięcia, skręcenia).

Jeśli chodzi o listę przyczyn patologicznych wywołujących stany w całym ciele, głównymi są: zapalenie

• lub infekcja tkanek wewnątrz stawów;
• zapalenie kaletki jest pourazową infekcją charakteryzującą się procesem zapalnym w torebce maziowej, jej objawy często stają się bólem i chrupnięciem w stawach;
• zapalenie stawów( reumatoidalne, dnawe, zakaźne);
• artroza, rozwijająca się w wyniku urazów, oraz ze względu na zmiany związane z wiekiem;
• osadzanie soli w tkankach stawów;
• nadmiar białka;
• brak śródstawowego( maziowego) płynu;
• uraz - wszelkie urazy, od stłuczeń i skręceń, po konsekwencje interwencji chirurgicznych;
• nieaktywność( siedzący tryb życia).

Które stawy crun?

Osoba jest fizjologicznie ułożona w taki sposób, że niektóre stawy doświadczają większego obciążenia niż inne. To "obciążone" mechanizmy stawowe najczęściej powodują patologiczny kryzys. Najbardziej "chrupiące" stawy w ludzkim ciele są następujące:

• kolana;
• hip;
• stawy palcowe;
• Stawy barkowe.

Stawy kolanowe

Kolana poddawane są największemu codziennemu obciążeniu, nie tylko podczas chodzenia, ale także paradoksalnie, nawet w pozycji siedzącej i we śnie. Każde zgięcie nóg( nawet w pozycji statycznej) zdecydowanie obciąża stawy kolanowe. Tak intensywna praca prowadzi do zużycia chrząstki, więzadeł, tkanki z przeplotem w stawie i prowadzi do chrupania będącego objawem zużycia. Ponadto brzuszki w stawie kolanowym mogą być konsekwencją procesu zapalnego, zakażenia lub urazu

chrupnięcie w stawie kolanowym jest bardziej powszechne u osób, których działalność zawodowa związana jest z poważnym stresem na kolanach. Zagrożeni: twórcy

• ;Ładowarki
• ;Sportowcy
• ;Rowerzyści
• .

Ponadto zagrożenia dla pracowników, którzy są zmuszeni do siedzenia przez dłuższy czas, na przykład, kierowców pojazdów lub pracowników biurowych, a także:

• osób cierpiących na nadwagę lub otyłość;
• kobiety w ciąży;
• Młode matki, które używają "plecaków" dziecięcych i przenoszą je zamiast wózków inwalidzkich;
• osobę nieprawidłowego wybrany obuwia lub ma takie same cechy anatomiczne, na przykład, znaczne różnice w długości nóg lub płaska.stawy biodrowe

stawów i stawy miednicy ładowane z nie mniej niż kolana. Działają również zawsze - gdy dana osoba siedzi, chodzi lub biegnie. Dlatego często dochodzi do zgrzytów w stawie biodrowym.

przeciwieństwie stawów kolana w obrębie miednicy, zwykle zaczynają nawał w obecności zapalenia infekcyjnego, rozprzestrzenia się tkanki stawowej przydatków, dróg oddechowych, nerkach i innych narządach wewnętrznych. W tym przypadku, może wspierać kryzys silny ból( zwłaszcza podczas jazdy) i pęcznienia, często poruszający się do przodu w dolnej części brzucha.

Jednak, gdy dziecko trzeszczące stawy miednicy - nie jest to oznaka choroby lub patologii, jest to normalny proces wzrostu kości i chrząstki. Po zakończeniu tego procesu zniknie charakterystyczne chrupnięcie stawów podczas ruchu.

staw barkowy

pękanie stawu barkowego może być objawem zapalnego lub infekcji, ale również na uraz lub nadmierne obciążenia na ramionach( na przykład w trakcie noszenia torby ramię lub plecaki).Ponadto, ten stan może mieć źródła neurologicznych lub być oznaką opracowanie procesu zwyrodnieniowe w chrząstce stawowej. Lekarze są następujące choroby towarzyszą chrupkości stawów ramieniu periarthritis

• ;
• ból mięśni;
• zwyrodnieniowa anatomicznych i fizjologicznych procesów, to znaczy - pęknięć i mikropęknięć włókna mięśni, więzadeł i chrząstki;
• guzy w lub wokół stawu;
• spondyloza szyi;
• artroza;
• pęknięcie ostrogi korpusu w stawie;Osteochondroza
• .

knuckles

często stawów palców emitują zaburzenia jakości dźwięku z następujących powodów:

• zmiany patologiczne dowolnej natury w chrząstki, kości i więzadła( od urazu do zakażenia spowodowanego przez przemieszczenie anatomicznym lub zniszczenie tkanek stawów).
• monotonne obciążenia monotonne, co prowadzi do zapalenia nerwu, rozprzestrzenia się w stawach.
• mezhsvyazochnoy deficyt płynu maziowego do jamy stawu, co zabezpiecza je przed zużyciem.
• Chorób vospalitelno- zwyrodnieniowe stawów( zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów) zmienia
• związany z wiekiem.

Jak leczyć?crunch

Konsultacje

Leczenie stawów zaczyna się od identyfikacji przyczyn tego stanu.Środki diagnostyczne polega na następujących etapach: badanie

• przez chirurga neurologów i ortopeda;
• Rentgen lub USG problematycznego "dźwięcznego" stawu;
• badanie ultrasonograficzne stawów sąsiadujących ze stawem;
• w razie potrzeby - MRI przebicia stawu i kropli doocznej pacjenta;
• Testy krwi i moczu.

Wszystkie badania przebiegają bez bólu i wystarczająco szybko. Jedynym wyjątkiem jest płot( przebicie) płynu śródstawowego. Ale w tym przypadku pacjent zostanie również poddany znieczuleniu wstępnemu przed rozpoczęciem procedury.leki

Leczenie w zależności od przyczyny, która powoduje charakterystyczny pohrustyvanie stawu, lekarz dobiera indywidualny schemat leczenia. W procesie leczenia zachowawczego można zalecić następujące grupy farmakologiczne:

Niesteroidowe usuwania

• jak zapalenie jamy ustnej( w postaci tabletek), albo do podawania miejscowego, podawania miejscowego( w postaci maści, kremów lub żeli).Czas trwania leczenia zależy od obrazu klinicznego choroby i wynosi średnio od 10 do 20 dni.
• regeneracji struktury chrząstki lekami - chrząstkę, substancje czynne, które są glukozamina i chondroityna. Leki są przyjmowane doustnie lub bezpośrednio przez wstrzyknięte bezpośrednio do miejsca, w którym nastąpiło uszkodzenie stawu. Czas trwania leczenia wynosi zwykle 7-10 dni, w razie potrzeby powtórzyć kurs. Zazwyczaj całkowita eliminacja objawów wymaga od 5 do 6 kursów.wtryskowego
• kompleksy multiwitaminowe zawierające spożyciu witaminy A, E, B i elementów, takich jak cynk, potas, fosfor i wapń.
• Podawanie preparatów zawierających kwas hialuronowy. Zastosowanie takich środków pozwala wypełnić niedobór mazi stawowej, który otula stawy od wewnątrz i zapobiega ich ścieraniu, działając jako naturalny środek smarny.
• Stosowanie suplementów diety( suplementów diety), zawartość aminokwasu może poprawiać skład płynu maziowego i aktywować odzyskiwanie i regeneracja tkanek chrzęstnych.

Leczenie bez leków

Procedury fizjoterapeutyczne służą jako doskonały dodatek do medycznego przebiegu terapii. Podczas kryzysu w stawach wyznacza się sesje:

• magnetoterapii;
• terapia falami uderzeniowymi;
• chiropraktyka;Refleksoterapia
• ;
• aktywność fizyczna w próżni.

W razie potrzeby połączenie unieruchamia się specjalnymi bandażami. W miarę poprawy kondycji zaleca się zajęcia z fizykoterapii, korzystna jest jazda na rowerze i pływanie.

lecznicze środki folk

chodzi o sposoby radzenia sobie z kryzysem powstałych podczas wspólnego przemieszczania się ludzi, terapia opiera się na wykorzystaniu domowego wyrobu maści, okładów lub otrzymania napary lecznicze i wywary z ziół.Skład maści domowych obejmuje następujące składniki: jad pszczeli

• ;
• tłuszcz z borsuka;Wyciąg
• z ostrej papryki i sabelnika.

Kompresy do dotkniętego stawu są wykonywane na skórze przygotowanej wcześniej lub poddanej parowaniu.

• Kompres z otrębami. Szklanka otrębów wlewa się do 500 ml ciepłego mleka i pozostawia do spęcznienia. Następnie spęczniałą masę układa się w grubą warstwę na dotkniętym obszarze, owiniętą folią, ogrzewa się i utrzymuje kompres przez godzinę.
• Pomarańczowy kompres. Zrób to dość proste, wystarczy wycisnąć sok z jednej pomarańczy i wymieszać go ze 100 ml ciepłego oleju roślinnego. Następnie zanurzamy w serwetce z mieszanki gazowej i nakładamy na obszar problemowy. Następnie przegub jest owinięty folią spożywczą, ogrzewaną ciepłym szalikiem lub ręcznikiem. Czas trwania zabiegu wynosi 30-40 minut.

dobry efekt, pozwala zmniejszyć stan zapalny w tkankach stawów, mają wodnych i alkoholowych nalewek:

• Nalewka z szyszek świerkowych lub sosnowych. Do jej przygotowania 3-4 szyszki napełnia się 500 ml wrzącej wody, nalega 12 godzin. Weź 200 ml w ciągu dnia.
• Nalewka z szabli, żywokostu lub jagód czerwonych jarzębiny na alkohol. Gotowe nalewki z alkoholem można kupić w aptece, zgodnie z instrukcjami.

W domu, aby zwalczyć chrupnięcie w stawie łokciowym lub kolanowym, można wykonać kąpiele z wywarką olch i kolczyków brzozy, sosnowych olejków eterycznych lub soli morskiej.

Cechy

Podczas leczenia problematycznych stawów, szczególnie jeśli mija się bez użycia narkotyków, powinieneś przestrzegać pewnych zasad w diecie:

• powinien unikać żywności, która przyczynia się do osadzania się soli w stawach, czyli - wędzonych, smażonych, żywności o dużej ilości przypraw, marynat i ogórków;
• spożywać jak najwięcej fermentowanych produktów mlecznych( w szczególności twarogu);
• zawarte w przydziale jajek "miękkich";
• używać jak najwięcej ryb, owoców morza i innych owoców morza;
• świeże warzywa wypełnione naturalnymi nierafinowanymi olejami roślinnymi;
• zawiera w codziennej diecie produkty bogate w lecytynę;
• z pewnością zje orzechy;
• obejmuje rośliny strączkowe.

Jedyną odpowiedzią na pytanie - co zrobić, gdy stawy zginą w całym ciele - można bez wahania zwrócić się o pomoc do specjalistów i dowiedzieć się przyczyny tego zjawiska, w zależności od tego, i podjąć działania w celu wyeliminowania kryzysu.