Przyrost masy ciała bez powodu u kobiet w wieku 30-35-40 lat. Co robić

W większości przypadków przyrost masy ciała u kobiet bez powodu prowokują procesy patologiczne. Ale istnieją czynniki fizjologiczne, przeciwko którym pojawiają się dodatkowe kilogramy. Lekarz terapeuta pomoże ustalić dokładną przyczynę, zlecając kobiecie kompleksowe badanie. W razie potrzeby wybiera się skuteczny schemat terapii.

Możliwe niezdrowe przyczyny przybierania na wadze u kobiet

W niektórych sytuacjach czynniki fizjologiczne są przyczyną szybkiego przyrostu masy ciała. które nie są związane z procesami patologicznymi:

Nazwa	Opis
Niewłaściwe odżywianie	Wiele osób nadużywa fast foodów, je 2-3 razy dziennie, preferuje suche przekąski w drodze. W rezultacie masa ciała stopniowo wzrasta.
Wybuchy hormonalne	Często kobiety po 30 latach spotykają się z tym powodem. Nawet aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie nie pomagają poradzić sobie z dodatkowymi kilogramami. W tej sytuacji konieczne jest poddanie się badaniu i ustalenie głównej przyczyny zaburzeń hormonalnych w kobiecym ciele.
Styl życia	Dotyczy to bardziej pracy siedzącej, kiedy kobieta nie porusza się zbytnio, a otrzymane kalorie gromadzą się w ciele w postaci dodatkowych kilogramów.
Za mało wody	Aby organizm ludzki mógł normalnie funkcjonować, konieczne jest wypicie 30 ml na 1 kg masy ciała. Dotyczy to czystej niegazowanej wody.
Nadużywanie soli	Przy niewystarczającej ilości wody w organizmie człowieka i wysokim stężeniu soli zaburzony zostaje metabolizm materiału. Pojawia się obrzęk, a tkanka lipidowa zwiększa swoją objętość.
Brak snu	Zdrowy sen wpływa również na procesy metaboliczne w organizmie człowieka.
Klimakterium	W tym okresie poziom hormonów kobiety jest zaburzony w organizmie. Proces metaboliczny ulega spowolnieniu, na tle którego spalane jest mniej kalorii. Wraz z wiekiem płeć piękna prowadzi mniej aktywny i mobilny tryb życia, co również przyczynia się do gromadzenia zapasów tłuszczu w okolicy talii.

Częste rygorystyczne diety wywołują silny stres w ciele kobiety, w wyniku czego proces metaboliczny zostaje zakłócony.

Człowiek pozbawia się niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają funkcjonowanie układów i narządów wewnętrznych. W większości przypadków utrata wagi poprzez ścisłą dietę jest krótkotrwała. Po pewnym czasie dodatkowe kilogramy pojawiają się ponownie i w większych ilościach.

Utajone nieodżywcze przyczyny szybkiego przyrostu masy ciała u kobiet. Jak ustalić i co robić?

Kiedy zmienia się kobieca sylwetka, płeć piękna zaczyna wpadać w panikę i używać wszelkich metod, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. W tej sytuacji nie warto samodzielnie radzić sobie z problemem, zwłaszcza jeśli ma on charakter patologiczny. Konieczne jest udanie się do szpitala w celu poddania się kompleksowemu badaniu i wykluczenia chorób, w których masa ciała dramatycznie wzrosła.

Zmęczenie i przewlekły stres

Złe emocje, przedłużające się napięcie i zmęczenie, ciągły stres na każdą osobę mają indywidualny wpływ. Wiele osób traci na wadze, inne wręcz przeciwnie, przybierają na wadze. Wynika to z faktu, że kobieta stara się jeść jedzenie w złym nastroju lub stresie. Depresji towarzyszy pustka wewnątrz człowieka, którą stara się wypełnić jedzeniem.

Aby rozwiązać problem, musisz skonsultować się z lekarzem, psychologiem, zmienić styl życia i zaangażować się w aktywność fizyczną. Prysznice kontrastowe i masaże mogą pomóc Ci się zrelaksować i pozbyć złych myśli.

Cykl nieregularny

Naruszenie miesiączki i nieregularność cyklu powoduje również wzrost masy ciała, ponieważ nieprawidłowe działanie powoduje nierównowagę hormonalną. Objętość tkanki tłuszczowej wzrasta dzięki krążeniu estrogenu we krwi kobiety. Połączenie między jajnikami a mózgiem zostaje zakłócone, w wyniku czego obserwuje się wadliwą owulację, aw rezultacie nieregularny cykl.

Leczenie polega przede wszystkim na utracie wagi, ponieważ w niektórych sytuacjach wystarczy to do przywrócenia cyklu miesiączkowego. W razie potrzeby endokrynolog przepisuje kobiecie leki (hormony).

Zaburzenia hormonalne

Przyrost masy ciała bez powodu u kobiet jest wywoływany przez zaburzenia hormonalne. Przyczyniają się do tego choroby lub czynniki fizjologiczne. W większości przypadków zaburzenia hormonalne u kobiety pojawiają się w wyniku uszkodzenia układu hormonalnego lub rozrodczego.

Przede wszystkim kompleksowa diagnostyka pomoże ustalić diagnozę. Endokrynolog lub ginekolog musi określić obszar lokalizacji procesów patologicznych. Terapia polega na przyjmowaniu leków, które pomogą przywrócić poziom hormonów i wyeliminować zaburzenia.

Niedoczynność tarczycy

Stan patologiczny charakteryzuje się niewystarczającym funkcjonowaniem tarczycy, gdy hormony tarczycy są słabo wytwarzane. Odpowiadają za procesy metaboliczne w organizmie człowieka. Powolny metabolizm prowokuje pojawienie się dodatkowych kilogramów.

Niedoczynności tarczycy towarzyszą towarzyszące objawy kliniczne:

• paznokcie łamią się i włosy wypadają;
• uczucie głodu jest stale obecne;
• skóra staje się sucha.

Diagnozę i leczenie tarczycy przeprowadza endokrynolog. Specjalista przepisze badanie i wybierze najskuteczniejszy schemat terapii.

Nadmiar płynu w organizmie

Ciało ludzkie składa się w 80% z wody, ale w niektórych sytuacjach gromadzi się w jeszcze większych ilościach. Płyn wypełnia komórki i ubytek między nimi, co prowadzi do pojawienia się obrzęków i cellulitu. Często sytuacja ustępuje samoistnie, ale gdy na bieżąco pojawiają się charakterystyczne objawy, kobieta musi sprawdzić funkcjonowanie nerek i serca.

Nowotwory

Przybierania na wadze bez powodu u kobiet nie można ignorować. Ponieważ dodatkowe kilogramy mogą być wynikiem rozwoju łagodnych lub złośliwych procesów w jamie brzusznej. Guz często występuje na tle powstawania torbieli, której tkanki odradzają się pod wpływem pewnych negatywnych czynników.

W rzadkich sytuacjach obserwuje się przyrost masy ciała o ponad 30 kg. Przy gwałtownym wzroście masy ciała należy natychmiast skontaktować się z terapeutą lub onkologiem w celu pełnego badania.

Działanie antydepresantów

Gwałtowny wzrost masy ciała występuje podczas leczenia niektórymi lekami, w tym lekami przeciwdepresyjnymi. Dodatkowe kilogramy to efekt uboczny.

Po zakończeniu terapii masa ciała zostaje przywrócona sama. Jeśli leczenie trwa długo, należy skonsultować się z lekarzem, aby specjalista dobrał analogi przepisanego leku.

Leki na cukrzycę

Cukrzycy typu II towarzyszy wzrost masy ciała. Lekarz przepisuje pacjentowi leki na cukrzycę, które również zwiększają przyrost masy ciała.

W tej sytuacji kompleksową terapię przeprowadza się przy użyciu nowoczesnych leków w celu zmniejszenia efektu ubocznego w postaci zestawu zbędnych kilogramów. Pacjentka zostaje wyznaczona do konsultacji endokrynologa, w razie potrzeby ginekologa, a także dietetyka w celu opracowania najbardziej optymalnej diety.

Steroidy

Specjaliści medyczni stosują leki kortykosteroidowe w większości przypadków w celu zwalczania poważnych stanów zapalnych (astma oskrzelowa, gruźlica, uszkodzenia narządów wewnętrznych).

Krótkotrwałemu leczeniu sterydami towarzyszy wzrost masy ciała, ale po zakończeniu terapii sytuacja się stabilizuje. Nie zaleca się długotrwałego stosowania leków, lekarz wybiera alternatywne środki.

zespół Cushinga

Przyrost masy ciała u kobiet bez powodu występuje w wyniku zespołu Cushinga. Choroba charakteryzuje się zwiększoną produkcją kortyzolu przez długi czas.

To hormon, który pozwala organizmowi reagować na stresujące sytuacje. W większości przypadków zespół Cushinga występuje jako efekt uboczny podczas leczenia lekami glikokortykoidowymi.

Procesom patologicznym towarzyszą następujące objawy towarzyszące:

• występuje ogólne zmęczenie;
• występuje osłabienie mięśni;
• cykl menstruacyjny kobiety jest zaburzony;
• mężczyźni mają problemy z zaburzeniami erekcji;
• na ciele powstają siniaki.

Jeśli przyczyną choroby są kortykosteroidy, lekarz prowadzący zmienia lek lub stopniowo zmniejsza dawkę, aż do całkowitego odstawienia leku. W przypadku rozwoju nowotworów złośliwych radykalne leczenie przeprowadza się za pomocą radioterapii lub zabiegu chirurgicznego.

Akromegalia

Choroba występuje w wyniku zwiększonej produkcji hormonu wzrostu. Patologia ma charakter hormonalny i jest często diagnozowana u pacjentów w wieku dorosłym. Choroba zaburza funkcjonowanie przedniego płata przysadki mózgowej.

Stan patologiczny charakteryzuje się następującymi objawami klinicznymi:

• rysy kobiety się zmieniają;
• nasila się pocenie;
• bolesny zespół bólowy pojawia się w okolicy stawów;
• kobiecie trudno jest znieść upał;
• stopy i dłonie są powiększone;
• pojawia się bezdech senny.

Głównym sposobem leczenia akromegalii jest długotrwałe stosowanie leków hormonalnych. W ciężkich sytuacjach wskazana jest radioterapia lub zabieg chirurgiczny w celu usunięcia złośliwego guza przysadki mózgowej.

Choroby nerek i wątroby

Wraz z porażką układu moczowego w kobiecym ciele wzrasta nie tylko masa ciała, ale pojawiają się również towarzyszące znaki:

• zmniejsza się ilość moczu;
• pojawia się obrzęk;
• pogarsza się apetyt;
• w okolicy stawów pojawiają się bolesne odczucia;
• pieniący się mocz;
• zmartwiony ból głowy;
• koncentracja uwagi jest zaburzona.

Chore nerki i wątroba nie są w stanie usunąć płynów z organizmu w wystarczających ilościach. Schemat terapii w takiej sytuacji zależy od choroby, w wyniku której zaburzona jest praca układu moczowego.

Częściej przepisywane są leki, procedury fizjoterapeutyczne. Jeśli nie ma poważnych przeciwwskazań, dozwolone jest stosowanie środków ludowych. W przypadku braku pozytywnego efektu lub w przypadku poważnych powikłań u pacjentów wskazane jest leczenie chirurgiczne.

Niewydolność serca

Przyczyną przyrostu masy ciała u kobiet może być uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego. Problemy z sercem wpływają również na ilość płynów w ciele kobiety.

W takim przypadku pojawiają się towarzyszące objawy:

• ciężka duszność;
• ogólne osłabienie organizmu;
• apatia wobec świata zewnętrznego;
• nietolerancja na aktywność fizyczną;
• płuca są spuchnięte;
• pojawia się kaszel;
• sen i apetyt są zaburzone.

We wczesnych stadiach chorób układu sercowo-naczyniowego leczy się je lekami. W nagłych wypadkach wymagana jest operacja.

Dystrofia tłuszczowo-genitalna lub otyłość przysadkowa

Stan patologiczny występuje u młodych osób poniżej 25 roku życia, a główną przyczyną jest upośledzona praca mózgu. Czynnikami prowokującymi są urazy, infekcje, zaburzenia hormonalne.

Otyłości przysadkowej towarzyszą charakterystyczne objawy kliniczne:

• bół głowy;
• ciągłe zmęczenie;
• zaburzenia snu;
• ciągła obecność uczucia pragnienia.

Osoba zyskuje dodatkowe kilogramy bez względu na spożycie żywności. Nawet jeśli będzie przestrzegał ścisłej diety, jego masa ciała wzrośnie. Leczenie otyłości przysadkowej ma na celu zmniejszenie aktywności ośrodka mózgu odpowiedzialnego za uczucie pełności. Stosowane są leki, zaleca się przestrzeganie specjalnie opracowanej diety przez dietetyka. Przydaje się nie tylko aktywność fizyczna, ale także pływanie.

Zespół Pickwicka

Choroba pojawia się na tle otyłości pokarmowej lub endokrynnej. Głównym objawem patologii jest postępująca niewydolność oddechowa.

Ale są też inne towarzyszące znaki:

• ciągła senność, która jest okresowo zastępowana czuwaniem;
• otyłość brzuszna;
• ciężka duszność;
• bezdech senny;
• skóra palców rąk i nóg zmienia kolor na niebieski w wyniku upośledzenia krążenia krwi;
• kończyny dolne są spuchnięte;
• wydajność człowieka pogarsza się;
• Rozwija się nadciśnienie tętnicze, które nie reaguje na leczenie farmakologiczne.

Terapia zespołu Pickwicka prowadzona jest złożonymi metodami. Głównym zadaniem leczenia jest zapobieganie powikłaniom i łagodzenie stanu pacjenta. Pacjentowi przepisuje się leki, dobiera się specjalną dietę w celu zmniejszenia masy ciała. Ciężkie przypadki wymagają operacji, podczas której usuwa się pewną część żołądka.

Alkoholizm

Przybieranie na wadze bez powodu u kobiet wywołuje zły nawyk, w szczególności nadużywanie alkoholu. Piwo lub napoje alkoholowe są wysokokaloryczne.

Istnieją inne powody zwiększenia masy ciała na tle alkoholizmu:

• Alkohol etylowy wpływa na określone ośrodki w mózgu odpowiedzialne za uczucie pełności. Podczas picia napojów alkoholowych apetyt wzrasta z powodu ich wyłączenia. Dlatego podczas wakacji przy stole osoba przejada się. Podczas picia alkoholu nie ciągnie go do jedzenia sałatek lub innej zdrowej żywności. Preferowane są fast foody (smażone, wędzone, słone potrawy).
• Napoje alkoholowe zmniejszają produkcję testosteronu (męskiego hormonu). Odpowiada za spalanie tłuszczu. Dzięki zmniejszonej produkcji metabolizm zwalnia, a dodatkowe kilogramy pozostają na swoim miejscu.
• Mocne napoje alkoholowe wypłukują wodę z komórek organizmu, negatywnie wpływają na błonę śluzową jelit i żołądka. To samo dotyczy wątroby.

Co najważniejsze, wszystkie napoje alkoholowe są wysokokaloryczne. A w ludzkim ciele jest ich wystarczająco dużo, jeśli pamiętasz, ile ludzie piją, zwłaszcza w święta.

Zespół policystycznych jajników

Stan patologiczny charakteryzuje się brakiem równowagi w produkcji hormonów żeńskich i męskich.

Oprócz gwałtownego wzrostu masy ciała istnieją inne zewnętrzne oznaki:

• zwiększona ilość włosów na ciele;
• cykl menstruacyjny jest zaburzony;
• kobieta ma trudności z ciążą.

Ginekolog zajmuje się diagnostyką i leczeniem zespołu policystycznych jajników. Specjalista przepisuje terapię lekową za pomocą leków hormonalnych. Pacjentowi zaleca się również zmianę stylu życia, diety i więcej ćwiczeń fizycznych. W sytuacjach ciężkich i nagłych wykonuje się leczenie chirurgiczne (laparoskopia).

Wrażliwość na gluten

Gluten to białko występujące w zbożach (owies, pszenica, żyto). Ostry wygląd dodatkowych kilogramów można również wytłumaczyć nietolerancją tego pierwiastka. Badanie, a mianowicie badanie krwi na immunoglobuliny, pomoże określić wrażliwość.

Jest to poważny stan chorobowy, który należy kontrolować. W tym celu dla pacjentów wybierana jest specjalna dieta. Zaleca się również w celach profilaktycznych oddanie krwi do analizy, zwłaszcza przez pierwsze 2 lata po ustaleniu dokładnej diagnozy.

Nagle kobieta przybiera na wadze bez powodu tylko w przypadku rozwoju poważnych chorób. Istnieją pojedyncze przypadki, gdy źródłem jest czynnik fizjologiczny. Lekarz lub wyspecjalizowany specjalista pomoże ustalić dokładną diagnozę. Ważne jest, aby nie opóźniać wizyty u specjalisty, ale przeprowadzić badanie w odpowiednim czasie.

Filmy o przybieraniu na wadze

Ginekolog o przybieraniu na wadze: