Płaskostopie. Objawy u dorosłych, stopnie, rodzaje, jak określić, leczenie

U dzieci i dorosłych płaskostopie to poważny problem, który wymaga korekty pod nadzorem wykwalifikowanego lekarza. W miarę rozwoju procesów patologicznych pacjent skarży się nie tylko na towarzyszące objawy, ale także ogólny dyskomfort.

Deformacja stopy negatywnie wpływa na stan kości i stawów. Wymagana jest terminowa diagnostyka i odpowiednio dobrana terapia. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo poważnych powikłań jest wysokie.

Charakterystyka patologii

Płaskostopie to stan patologiczny, w którym stopa się spłaszcza. Funkcje amortyzacyjne kończyny dolnej są zaburzone, pojawiają się bolesne zmiany w kręgosłupie i szkielecie. Procesy patologiczne wpływają na łuk poprzeczny i podłużny stopy. Deformacja prowadzi do ich redukcji.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego wywołują liczne komplikacje, które negatywnie wpływają na kolano, biodro i kręgosłup. 50% populacji ma do czynienia z płaskostopiem, częściej okazuje się, że jest to płeć piękna, ponieważ kobiety chodzą na wysokich obcasach.

Wyświetlenia

Biorąc pod uwagę obszar deformacji stopy i przyczynę stanu patologicznego, wyróżnia się następujące rodzaje płaskostopia:

• Poprzeczny. Przednia część stopy jest spłaszczona. Poprzeczne płaskostopie są częstsze w wieku od 35 do 50 lat. W większości przypadków przyczyną jest dziedziczność lub osłabienie tkanki łącznej.
• Wzdłużny. Stan patologiczny charakteryzuje się spłaszczeniem podłużnego łuku stopy, występuje w okresie 15-26 lat. Deformacja stopy występuje w wyniku osłabienia aparatu mięśniowo-więzadłowego.
• Wrodzony. Przyczyną choroby są wady wewnątrzmaciczne. Wrodzone płaskostopie są rzadko diagnozowane.
• Traumatyczny. Choroba jest konsekwencją urazu kończyny dolnej (złamania stopy, stawu skokowego lub uszkodzenia tkanki łącznej w okolicy tkanek łuku stopy).
• Porażone płaskostopie. Choroba występuje z powodu paraliżu mięśni stopy.
• Kulawy. W przypadku krzywicy u dzieci zaburzona jest struktura kości. Pod ciężarem ciała kości stopy ulegają deformacji.
• Statyczny. Choroba rozwija się w wyniku dużego obciążenia aparatu więzadłowo-mięśniowego. Statyczne płaskostopie diagnozuje się w 82% przypadków.

  

Czasami ortopeda diagnozuje płaskostopie mieszane, gdy jednocześnie dochodzi do spłaszczenia poprzecznej i podłużnej części stopy.

Przyczyny i konsekwencje

Istnieje wiele czynników prowokujących, przeciwko którym powstają płaskostopie:

• pasywny styl życia;
• uszkodzenie kończyn dolnych, urazy, złamania;
• choroby (krzywica, poliomyelitis, cukrzyca);
• słabe obciążenia kończyn dolnych;
• przedłużony pobyt na nogach;
• ciężka aktywność fizyczna;
• wady tkanki łącznej;
• wrodzona słabość więzadeł kończyn dolnych;
• dziedziczna predyspozycja;
• dodatkowe kilogramy, otyłość w różnym stopniu;
• hipodynamia;
• brak aktywności fizycznej;
• okres rodzenia dziecka;
• noszenie niewygodnych lub niewłaściwie dobranych butów (w większości przypadków wysoka platforma lub obcas gwarantuje rozwój płaskostopia);
• działalność zawodowa, w wyniku której człowiek stoi na nogach przez długi czas (sprzedawcy, chirurdzy, operatorzy maszyn);
• zmiany związane z wiekiem (osoby starsze często doświadczają płaskostopia z powodu starzenia się i spadku siły mięśni nóg).

Bez terminowej opieki medycznej pojawiają się postępy procesów patologicznych i powikłania w postaci zapalenia stawów lub artrozy. Choroby wpływają na staw kolanowy lub biodrowy.

Płaskostopie (objawy u dorosłych pojawiają się wraz z rozwojem procesów patologicznych i deformacji stóp) wywołuje następujące komplikacje:

Nazwa	Opis
Zapalenie łąkotki	Stan patologiczny charakteryzuje się uszkodzeniem tkanki chrzęstnej. Przyczyną mogą być procesy zwyrodnieniowe lub urazowe, uszkodzenie kończyny dolnej. Bez szybkiej terapii, na tle zniszczenia łąkotki, zmniejsza się zdolność do pracy osoby.
Coxartroza	Choroba zwyrodnieniowa-dystroficzna, w której często dochodzi do zajęcia stawu biodrowego, jego struktury chrzęstno-kostnej, a także okolicznych elementów. Na tle procesu zapalnego zmniejsza się funkcjonowanie stawu.
Zapalenie korzeni	Stan patologiczny, w którym korzenie kręgosłupa ulegają zapaleniu i ściskaniu. Częstą przyczyną są choroby kręgosłupa. Pierwszym i głównym objawem rwy kulszowej jest zespół silnego bólu.

Płaskostopie wywołują również silny ból kręgosłupa. Utrata zdolności amortyzacyjnej stopy. Nie tylko zmiany chodu, ale także postawa, bolesne odczucia pojawiają się w plecach i kolanach.

Powaga

Objawy i stopień płaskostopia u dorosłych określa się w miarę postępu procesów patologicznych i deformacji stopy:

Nazwa	Opis
I stopień	Nie ma widocznej deformacji stopy, zmiany są łagodne. Osobie przeszkadza czasami poranny obrzęk nóg, słabe bolesne odczucia. Dyskomfort pojawia się podczas noszenia butów i szybkiego zmęczenia.
II stopień	Umiarkowanym płaskostopiu towarzyszą nasilone objawy kliniczne. Znika łuk stopy. Zespół bólowy objawia się coraz częściej i silniej, przechodzi do kostki i podudzia. Zmniejsza się elastyczność mięśni stopy, zmienia się chód.
III stopień	Deformacja pogarsza się, podobnie jak inne towarzyszące objawy. Stopa puchnie, zespół bólowy jest stale obecny. Dodatkowo osoba martwi się bólem głowy. Zmniejsza się zdolność do pracy, pacjentowi trudno pokonywać nawet niewielkie odległości. W okolicy lędźwiowej występuje ból.

Na każdym etapie objawy płaskostopia są określane przez stopień deformacji stopy. Kiedy pojawiają się pierwsze naruszenia, ważne jest, aby w odpowiednim czasie udać się do szpitala i poddać się badaniu.

Objawy płaskostopia

Obraz kliniczny płaskostopia pozwoli ortopedowi określić stopień rozwoju procesów patologicznych i przepisać najbardziej pouczające metody diagnostyczne. W większości przypadków osoba nie zwraca uwagi na pierwsze oznaki płaskostopia, przypisując wszystko zmęczeniu po ciężkim dniu.

Ważne jest, aby monitorować stan stóp i skonsultować się z podiatrą, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

Nazwa	Objawy
Wspólne znaki	Nogi szybko się męczą podczas chodzenia i stania; po wysiłku lub podnoszeniu ciężarów występuje silny zespół bólowy; puchnie kostka, podudzie; w nogach jest ciężkość; pod koniec dnia pojawia się silne zmęczenie i intensywne bolesne odczucia; pojawiają się konwulsje; zmienia się rozmiar stopy; nie można nosić obcasów; trudno wybrać wygodne buty; pięty są deptane do wewnątrz; dyskomfort odczuwany podczas ruchu.
Płaskie stopy wzdłużne	Nogi bardzo się męczą; puchnie tył stopy; jeśli naciskasz na środek stopy lub podeszwę, pojawia się silny ból; trudno znaleźć wygodne buty; osoba ciągle się potyka; w stopach i dolnej części pleców występują bolesne odczucia; pięta jest spłaszczona; buty są zdeformowane do wewnątrz.
Poprzeczny	Zaburzone jest tworzenie sklepienia poprzecznego; czubek buta jest rozciągnięty; palce u stóp są zdeformowane; na poduszkach podeszwy pojawiają się modzele; palce przybierają kształt młotka.

W zaawansowanych stadiach płaskostopiu towarzyszy silny ból w okolicy krzyżowej i dolnej części pleców podczas chodzenia. Występują również bóle głowy. Osobie trudno jest poruszać się na duże odległości.

Cechy inspekcji

Płaskostopie (objawy u dorosłych nasilają się wraz z postępem choroby) może określić traumatolog lub ortopeda. Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, gdy pojawią się pierwsze oznaki lub nieprawidłowości. Terminowa diagnostyka pozwoli na rozpoczęcie leczenia we wczesnym stadium choroby, zatrzymanie postępujących procesów i zapobieganie powikłaniom.

Dodatkowo po badaniu pacjentowi przypisuje się następujące środki diagnostyczne:

Nazwa	Opis
Plantografia	Do zabiegu stosuje się specjalne urządzenie - plantograf. Badany jest odcisk podeszwy stopy.
RTG	Najbardziej informacyjna metoda diagnostyczna, za pomocą której lekarz określa stopień deformacji stopy.
Podometria	Uzyskane parametry fizjologiczne stopy pozwalają na wyznaczenie wskaźnika łuku podłużnego i poprzecznego (wyniki podane są w procentach).
Podografia	Egzamin bada i ocenia chód osoby. Środek ciężkości ustalany jest w stosunku do linii środkowej i jej przesunięcia. Podografia ujawnia nie tylko płaskostopie, ale także stopień skrzywienia kręgosłupa.
Elektromiografia	Badanie pomaga ocenić stan tkanki mięśniowej. Rejestracja aktywności bioelektrycznej pozwoli określić stopień płaskostopia.

Ważne jest również różnicowanie choroby, ponieważ wielu patologiom kończyn dolnych towarzyszą podobne objawy kliniczne.

Innowacyjne metody diagnostyczne

Do diagnostyki płaskostopia dodatkowo wykorzystywane są najnowsze technologie komputerowe. Pozwalają uzyskać najdokładniejsze wyniki dla prawidłowej diagnozy.

Innowacyjne metody badań przeprowadzane są za pomocą następujących instrumentów:

• kompleksy komputerowe (SEMJA, BIODEX);
• platformy dynamometryczne z licznymi komponentami (VISTI, Kistler);
• cyfrowy sprzęt do fotografowania i skanowania śladu.

Dane uzyskane po badaniu są przetwarzane przez programy komputerowe. Chirurg ortopeda otrzymuje najdokładniejsze wyniki, które są niezbędne nie tylko do postawienia dokładnej diagnozy, ale także do opracowania schematu leczenia.

Cechy leczenia w zależności od ciężkości choroby

Nie można całkowicie pozbyć się płaskostopia, zwłaszcza jeśli choroba zostanie stwierdzona w późnym stadium rozwoju. Lekarz dobierze schemat leczenia, aby zatrzymać postępujące procesy patologiczne.

Specjalista przepisuje leki, masaże, środki ludowe i ćwiczenia, biorąc pod uwagę wyniki kompleksowej diagnozy i stan osoby. Nie możesz samodzielnie przyjmować leków, ponieważ można wywołać poważne komplikacje.

Farmakoterapia

Leki są przepisywane przez lekarza ortopedę, biorąc pod uwagę towarzyszące objawy u osoby i wyniki badań. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać dawek, ponieważ wiele leków wywołuje skutki uboczne.

Grupa leków	Nazwa	Podanie
Środki przeciwbólowe	Flugalina, Indometacyna	Leki zmniejszają bolesne odczucia. Lek zaleca się przyjmować doustnie 1 kapsułkę 1 raz dziennie, najlepiej wieczorem po posiłkach.
Produkty miejscowe	Dolgit, Voltaren	Na stopę nakłada się maści, kremy i żele. Środek wciera się w dotknięty obszar lekkimi ruchami masującymi 3-4 razy dziennie, aż do całkowitego wchłonięcia. Biorąc pod uwagę obszar zmiany, krem ​​nakłada się w linii 4-10 cm. Przebieg leczenia zależy od ciężkości stanu pacjenta i wynosi średnio 2-3 tygodnie.

Oprócz leków zaleca się pacjentom uczęszczanie na zabiegi fizjoterapeutyczne, które wzmacniają efekt terapeutyczny (elektroforeza, fonoforeza).

Interwencja chirurgiczna

Płaskostopie (objawy u dorosłych pomogą ortopedowi ustalić stopień deformacji stopy) wymagają leczenia chirurgicznego, jeśli po terapii lekowej nie ma pozytywnej dynamiki. To samo dotyczy stanu, w którym pojawiły się poważne powikłania choroby.

Istnieje wiele technik, z których jedną chirurg wybiera, biorąc pod uwagę stan pacjenta i stopień deformacji stopy. Prawidłowo zaplanowany zabieg zapobiegnie nawrotowi choroby.

Kompleksy ćwiczeń

Płaskostopie (objawy u dorosłych we wczesnym stadium choroby pomogą w odpowiednim czasie udać się do szpitala) leczy się złożonymi metodami i obejmuje wdrożenie ćwiczeń fizjoterapeutycznych.

Ćwiczenia są ważne, aby wykonywać je regularnie, aby osiągnąć pozytywne wyniki. Zestaw zajęć pomoże Ci wybrać fizjoterapeutę, biorąc pod uwagę kondycję osoby oraz indywidualne cechy jej ciała.

Niektóre ćwiczenia można wykonywać siedząc przy stole, ale są też czynności, które zajmują trochę czasu:

1. Siedząc na krześle, musisz rozłożyć kolana i połączyć stopy. W tej pozycji ściśnij skarpetki razem i kolejno rozłóż i połącz pięty.
2. Podnieś okrągły kij gimnastyczny. Stań na nim stopami i w tej pozycji wykonuj przysiady na palcach.
3. Siedząc na krześle, połóż na podłodze papierową serwetkę. Palcami kończyny dolnej zbierz serwetkę bez podnoszenia pięty z podłogi.
4. Zaleca się malowanie palcami stóp za pomocą farb palcowych lub ołówków.
5. Zaleca się również chwytanie przedmiotów z podłogi palcami.

Podczas rozgrzewki fizycznej zaleca się chodzenie na piętach, palcach, po zewnętrznej i wewnętrznej stronie stóp. Możesz chodzić z uniesionymi lub schowanymi palcami. W pozycji leżącej lub siedzącej zaleca się obracanie stóp w różnych kierunkach.

Masaż

Ukierunkowany wpływ na stopy kończyn dolnych pomoże zmniejszyć objawy płaskostopia. Zmniejszają również intensywność bólu, poprawiają krążenie krwi, przywracają napięcie mięśniowe. Masaż można wykonać samodzielnie w domu, ale zaleca się również wizytę u wykwalifikowanego specjalisty 1-2 razy w roku.

Zabieg należy przeprowadzić na wszystkich etapach płaskostopia. W domu zaleca się masaż przy użyciu specjalnych dywaników, piłek, wałków. Po każdym zabiegu zmniejsza się zmęczenie nóg, poprawia się metabolizm materiału.

Środki ludowe

Recepty uzdrowicieli i uzdrowicieli mogą być stosowane w kompleksowej terapii płaskostopia, ale po konsultacji z prowadzącym lekarzem ortopedą. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej na zastosowane składniki lub indywidualną wrażliwość.

Skuteczne środki ludowe na płaskostopie:

Nazwa	Przepis	Podanie
Mięta pieprzowa	Zalej 100 g suchej trawy wrzącą wodą (500 ml). Nalegaj przez 30 minut i odcedź.	Zaleca się dodanie gotowego bulionu do ciepłej wody i gotowanie na parze nóg przez 15-20 minut.
Kompresja	Wymieszaj roztwór jodu (3%) i sok z cytryny w równych proporcjach. Dodaj 2 tabletki aspiryny, pokruszone wcześniej na proszek. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj.	Przygotowany kleik należy ułożyć na dotkniętym obszarze kończyny dolnej, przykryć folią i owinąć wełnianym szalikiem. Zaleca się robić kompres przez 3 dni z rzędu, następnie zrobić 7-dniową przerwę i kontynuować kurację.
Kora dębu	Korę dębu (200 g) zalać gorącą wodą (1 l). Nalegaj przez 30-40 minut i odcedź.	Powstały bulion dodaj do ciepłej kąpieli, aby ugotować na parze stopy.
Nalewka z nieśmiertelnika	Wysuszyć kwiaty rośliny w piekarniku, dodać wódkę lub alkohol. Zaleca się zaparzyć powstałą masę przez 3-7 dni.	Konieczne jest nasmarowanie stóp gotową nalewką.

Kąpiele stóp można wykonywać po zabiegach masażu. Najpierw ugotuj stopy w gorącej wodzie, a następnie umieść je w zimnej wodzie. Zabieg należy wykonać 2-3 razy. Zaleca się dodanie do wody soli morskiej, wywaru z ziół lub sody oczyszczonej.

Wkładki ortopedyczne

We wczesnych stadiach rozwoju płaskostopia pacjentom zaleca się stosowanie wkładek ortopedycznych. Pomogą złagodzić stan człowieka i spowolnić rozwój procesów patologicznych. W trudnych sytuacjach pacjentowi zaleca się wykonanie butów ortopedycznych na zamówienie. Nie zaleca się ciągłego noszenia wkładek w celach profilaktycznych, ponieważ może to osłabić mięśnie.

Prawidłowo dobrane wkładki ortopedyczne spełniają następujące funkcje:

• Wspiera podłużny i poprzeczny łuk stopy.
• Zwiększa stabilność podczas chodzenia lub stania w miejscu.
• Poprawia ogólne samopoczucie osoby.
• Zmniejsza zmęczenie i dyskomfort po długich okresach chodzenia.
• Poprawia krążenie krwi w nogach.

Wkładki ortopedyczne zmniejszają również obciążenie kręgosłupa i stawów. Pomagają właściwie rozłożyć obciążenie na mięśnie.

Stan taki jak płaskostopie u dorosłych nie jest niebezpieczny dla zdrowia, ale osoby z taką chorobą muszą być leczone, aby zapobiec poważnym konsekwencjom.

Pierwsze objawy pomogą określić procesy patologiczne we wczesnych stadiach, z którymi ważne jest terminowe skonsultowanie się z ortopedą. Nie da się samodzielnie powstrzymać choroby, można tylko pogorszyć stan zdrowia.

Filmy o płaskich stopach

Mity płaskostopia: