Według statystyk około 300 milionów ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę.Choroba ta jest prawie niemożliwa do wyleczenia, ale chorzy mogą żyć dobrze, przestrzegając pewnych zasad żywieniowych. W takim przypadku nie jest konieczne rezygnowanie z wszelkich pysznych potraw. W końcu niektóre z nich mają również przydatne właściwości. Na przykład cynamon w cukrzycy typu 2 ma doskonały efekt.
Ta postać choroby charakteryzuje się tym, że osoba musi wykonywać iniekcje insuliny. Częstość występowania jest dość wysoka, prawie 90% wszystkich pacjentów ma 2 typ .W takim przypadku pacjenci muszą przestrzegać określonej diety i przestrzegać niezbędnych zasad. Niestety zajmie to całe życie. Nie oznacza to jednak, że należy porzucić wiele pysznych dań.
Cynamon to przyprawa należąca do rodziny laurowych. Jest bardzo często stosowany w słodyczy i innych potrawach. Ma wspaniały aromat, który podnosi nastrój i powoduje uczucie przytulności i ciepła. Ponadto ma użyteczne właściwości dla ludzkiego ciała.
Przydatne właściwości cynamonowych witamin
- .Cynamon zawiera witaminy i pierwiastki śladowe niezbędne dla ludzi, takie jak kwas askorbinowy, witaminy A, B, C. Z ich powodu znikają problemy z przewodem pokarmowym, zwiększa się odporność i naprawa komórek.
- Ta przyprawa zawiera wapń, który jest niezbędny dla diabetyków. Dzięki niemu poprawia się praca układu sercowo-naczyniowego organizmu.
- Olejki eteryczne i kwasy tłuszczowe mają korzystny wpływ na układ nerwowy. Ponadto pomagają obniżyć poziom cholesterolu w naczyniach krwionośnych, co jest bardzo ważne dla diabetyków.
- Taniny i śluz, występujące również w cynamonie, pomagają poprawić funkcjonowanie jelit.
Wszystkie te substancje mają pozytywny wpływ na całe ciało.
Ponadto, skład cynamonu obejmuje substancję zwaną fenolem. Ma następujące właściwości
- : przeciwzapalne;
- przeciwutleniacz.
Dzięki fenolowi wzrasta metabolizm węglowodanów dostających się do organizmu. W rezultacie organizm stale utrzymuje normalny poziom glukozy.
Ponadto, jeśli cynamon w cukrzycy jest stale spożywany, komórki stają się bardziej wrażliwe na insulinę.Preparaty, które redukują cukier, lepiej wpływają na organizm.
Ze względu na fakt, że trawienie jest znormalizowane, waga zacznie się zmniejszać.W końcu jego zestaw jest bardzo szkodliwy dla pacjentów z cukrzycą typu 2.
Zastosowanie cynamonu w cukrzycy
Przede wszystkim musimy pamiętać, że ta przyprawa nie zastąpi żadnego leku. Jest używany tylko jako dodatkowe narzędzie. Lekarze zalecają rozpoczęcie stosowania pół łyżeczki dziennie. Możesz dodać cynamon do jedzenia lub możesz go wypić.Ogólnie rzecz biorąc, istnieją różne przepisy na dania z tą przyprawą, które są najbardziej odpowiednie dla osób z tą chorobą.
- Herbata z cynamonem i miodem. Przepis jest dość prosty.1 łyżka cynamonu wymieszana z 2 łyżkami płynnego miodu. Następnie tę mieszaninę należy napełnić ciepłą( ale nie wrzącą) wodą.I pozostawić do zaparzenia przez 30 minut. Następnie gotowy wlew można wyczyścić w lodówce. Rano następnego dnia wypij połowę, a druga część wypij wieczorem. Czarna herbata z cynamonem. W 150 ml gotowej parzonej herbaty dodać ¼ małej łyżeczki cynamonu. Odstaw na 8 minut, a następnie wypij. Dzięki tej herbacie procesy metaboliczne w organizmie są bardzo przyspieszone. A to pozwala ci kontrolować ilość glukozy w ciele. Kefir z cynamonem. Do tego przygotowania według tego przepisu potrzebujesz korzenia imbiru. Mały kawałek powinien być starty, dodać taką samą ilość cynamonu. Aby wymieszać.Następnie do tej mieszaniny dodaje się 1 szklankę świeżego jogurtu. Weź to rano przed jedzeniem. Ta mieszanka pomoże zmniejszyć apetyt, regulować metabolizm, glukoza będzie gromadzić mniej we krwi.
- Pieczone jabłka z cynamonem lub niskotłuszczowym twarogiem z tą przyprawą są również wspaniałymi smacznymi daniami dla osób cierpiących na cukrzycę.
- Kolejny przepis na doskonały deser: gruszki w puszkach zmieszane z sokiem jabłkowym w blenderze, następnie dodaj szczyptę cynamonu do mikstury( bardzo mało) i ponownie dokładnie wszystko potrząśnij.
- Możesz przygotować koktajl mleczny z owocami, a następnie lekko posypać go cynamonem. Również bardzo smaczne i co najważniejsze przydatne.
Oprócz tych przepisów, możesz użyć cynamonu w dowolnych potrawach, które najbardziej ci odpowiadają.Daje wspaniały aromat potraw mięsnych i warzywnych. Jedynym ograniczeniem są bułeczki, które raczej nie przyniosą większych korzyści.
Podobnie jak wszystkie przyprawy, cynamon ma swoje przeciwwskazania. Nie można go używać w nieograniczonych ilościach, warto trzymać się miarki.
- cynamon nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią;
- dla reakcji alergicznych na tę przyprawę.Nie przyniesie to pozytywnego skutku, ale wręcz przeciwnie może prowadzić do smutnych konsekwencji;Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym
- powinni także zrezygnować z tej przyprawy;
- dla krwawienia lub skłonności do rozcieńczania krwi;
- , jeśli podejrzewa się raka w jamie brzusznej;
- z podrażnieniami jelitowymi.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli ktoś zdecydował się spróbować leczenia cukrzycy tą przyprawą, to najpierw trzeba obserwować pierwszą reakcję organizmu na nią.A jeśli jest jakiś dyskomfort, to musisz przestać brać przyprawy, aby nie zaostrzyć choroby.
Jak wybrać cynamon
Cynamon jest często mylony z kasją, chociaż ich właściwości są nieco inne. Cynamon jest bardziej przydatny, więc przy zakupie warto zwrócić uwagę na niektóre jego cechy, aby nie popełnić błędu przy wyborze.
- Zazwyczaj producent wskazuje opakowanie produktu, ale nie zawsze tak się dzieje. Dlatego najlepiej kupić cynamon w pałeczkach.
- Ta przyprawa ma wiele loków w pałeczkach i są one wystarczająco kruche
- . Kolor powinien być jednolity. Jeśli są jakieś różnice w kolorze, najprawdopodobniej jest to kasja, a nie cynamon.
- Kupowanie cynamonu jest w tym samym miejscu. W końcu zwykli klienci praktycznie nie są oszukiwani.
- Kije są przechowywane przez około rok, najlepiej w zamkniętych słoikach.
Jak widać, ta przyprawa może przynieść wielkie korzyści dla ludzkiego ciała. Z cukrzycą typu 2 będzie doskonałym pomocnikiem i sprawi, że leczenie będzie jeszcze bardziej skuteczne. Ale nie zapominaj, że przed podjęciem i tak lepiej skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć negatywnych konsekwencji.
