W czasie ciąży ciało kobiety ulega reorganizacji z jednoczesną zmianą tła hormonalnego. Rezultatem restrukturyzacji jest emocjonalna kapryśność wyrażana w huśtawkach nastrojów, wzmożona nerwowość i pogarszające się poczucie niepokoju, niespokojny sen. Szczególnie ekspansywność przejawia się w oczekiwaniu na pierworodnego.
Po urodzeniu dziecka młode matki są obciążone nieustannymi troskami o dom i opiekę nad dzieckiem. Kobiety odczuwają depresję dzięki przejawionej kolce dziecięcej, tną zęby u dzieci. Te przyczyny powodują depresję poporodową.
W rezultacie przyszłe i aktywne matki są zainteresowane różnymi środkami uspokajającymi, lokalizując stres i stabilizując nerwy. Jednak dla matek w ciąży i matek karmiących, popularne leki uspokajające nie są dozwolone do przyjęcia.
- Treść Konieczność uspokajający dla ciężarnych i karmiących
- Jak uspokoić na początku linii ciążowych
- Co uspokajających odpowiedni dla kobiet w ciąży? Jak uspokoić
- karmiących matek
- Cechy uspokajających odbioru
- Folk herbatki uspokajające
- i aromaterapii
Necessity uspokajający dla ciężarnych i karmiących
stanu nowej ciąży dla kobiet. Nie wszyscy są na to gotowi. Doświadczenia na rzecz prawidłowego rozwoju zarodka, własnego samopoczucia, zmian w diecie i innych istotnych problemów często prowadzą do łez i załamań nerwowych. W ostatnim trymestrze ciąży, ze względu na duży dyskomfort fizyczny i bolesne ruchy płodu, występują problemy ze snem.
W połączeniu te czynniki negatywnie wpływają na przyszłą matkę i komplikują zdrowe zachowanie dziecka. W rezultacie, środki uspokajające wydają się być właściwą drogą wyjścia z sytuacji w czasie ciąży.
Organizm, który niedawno rodził, podobnie jak kobieta w ciąży, cierpi na zmiany hormonalne. Te zmiany i stałej uwagi na dziecko, zwiększona strachliwość dla zdrowia i chrząszczy odwiedzających pediatra plamy w stresie i napady złości, a czasem nawet ataki paniki.
W rezultacie każda matka karmiąca piersią zastanawia się nad bezpiecznym i skutecznym środkiem uspokajającym. W końcu stres emocjonalny pogarsza laktację, która spowoduje nowe doświadczenia. Dlatego leki uspokajające dla matek karmiących są po prostu konieczne.
Jak uspokoić we wczesnych wierszy
ciąży W czasie ciąży w 1. trymestrze ciąży, gdy płód tworzą wszystkie układy i narządy, przyjmujących leki uspokajające nie może w celu zminimalizowania zagrożenia poronieniem.
W tym czasie lepiej jest uspokoić się naturalnymi środkami:
- chodząc po świeżym powietrzu;
- herbaty ziołowe.
Spacer po parku uspokoi i złagodzi stres, a jednocześnie rozwiąże problem ruchów niezbędnych dla organizmu. Jeśli podziwiasz naturę i myśli o dziecku, napięcie wyparuje, a nastrój sam się podniesie. Po powrocie do domu powinieneś wypić filiżankę herbaty witaminowej zawierającej kojące zioła i jagody:
- mięta;Łysienie
- ;
- rumianek;
- liście pokrzywy;
- kolor limonki;Hawthorn
- .
Możesz kupić leki ziołowe w aptece lub zrobić to samemu. Napar herbaciany w proporcji: 1 łyżka do zbioru na litr przegotowanej wody, aby nalegać do 5 minut. Aby zwiększyć ilość witamin w napoju, dodaj liście jagód, czarnej porzeczki i malin, brzóz. Użyj na szklankę przez dwa tygodnie rano i wieczorem, dla smaku, osłodzić.
Jeśli nie możesz poradzić sobie samodzielnie z problemami, powinieneś skonsultować się z lekarzem, który będzie koordynował niezbędne przygotowania.
Który środek uspokajający jest odpowiedni dla kobiet w ciąży?
Następujące uspokajające produkty medyczne zawierające kombinację ekstraktów ziołowych są bezpieczne podczas ciąży w drugim i trzecim w trzecim trymestrze ciąży:
- Novo-Passit;
- Persen;
- waleriana;Motherfucker
- ;
- wyciąg z passionflowers.
Więcej informacji na temat każdego środka uspokajającego:
- Novo-Passit jest dostępny w postaci płynnej lub tabletkowej. Ze względu na uspokajający guaifenezyny, lek działa szybko, usuwa drażliwość i lęk, usuwa lęki i lokalizuje ból. Ze względu na obecność dziurawca możliwe jest stosowanie tego leku wyłącznie w celu skorzystania z pomocy lekarza specjalisty w przypadku, gdy korzyść jest wyższa niż ryzyko dla zarodka.
- W przeciwieństwie do Novo-Passit Persen jest bezpieczniejszy, dostępny w tabletkach i kapsułkach. Lek poprawia sen, podnosi nastrój, jednak zmniejsza reakcję.Lek jest przeciwwskazany z niskim ciśnieniem krwi. Zawierająca fitoekstrageny mięta pieprzowa nie jest pożądana w dużych ilościach z matczynymi mamusiami. W związku z tym niezależny odbiór jest wykluczony.
- Waleriana jest znana od niepamiętnych czasów. Lek w tabletkach nie jest przeciwwskazany, stosuje się go w dowolnym okresie ciąży. Powinieneś poszukać bułgarskiego waleriany, po kilka sztuczek tabletki uspokoją nerwy i uratują od stresu, zdadzą sobie sprawę z tabletek nasennych.
- Motherwort jest preferowany w niewielkich ilościach w postaci herbaty, którą należy pić dwa razy dziennie. Zaparz 1 łyżeczkę na szklankę wody. Nalewka z trawy uspokajającej, podobnie jak waleriana, jest zabroniona. W tym samym czasie dobrze wywar z tych ziół działa dobrze.
- Ponadto, lekarze w ciąży mogą przepisać ekstrakt z passiflory , łagodząc załamanie nerwowe i normalizując równowagę hormonalną.Maksymalny efekt passionflower, którego inna nazwa to passionflower, będzie się kojarzyć z walerianem i chmielem. Wziąć dwa razy dziennie za 40 kropli.
Jak uspokoić matki karmiące
Kiedy karmisz piersią, mama powinna wybierać środki uspokajające nie mniej odpowiedzialnie niż w przypadku ciąży. Preparaty powinny być bezpieczne dla matki i dziecka, nie zmniejszać objętości i jakości wytwarzanego mleka.
Podczas karmienia piersią można stosować następujące leki:
- Novo-Passit;
- Persen;
- waleriana;Motherfucker
- ;
- mięta;
- Glicyna;
- koper ziołowy;
- Nervohel;
- Nott.
Pierwsze pięć narzędzi, spośród których najbardziej nieszkodliwe są waleriany i mięta, zostało powiedziane powyżej. Dołączają do nich tani glicyna, którą mogą nawet dzieci. Jednocześnie lepiej nie nadużywać herbaty z miętą, nadmierna roślina prowadzi do zmniejszenia laktacji.
Koper lub koper leczniczy był używany od czasów Hipokratesa. Herbata z rośliną ma pozytywny wpływ na matkę i dziecko, zwiększa laktację.Do skórnych dzieci koperek vodichku podać na kolkę w brzuchu. Jednak produkt może powodować zawroty głowy lub mdłości.
Dwa ostatnie leki homeopatyczne są przepisywane przez lekarza, nadwrażliwość jest możliwa dla tych leków. Nervochel jest dostępny w tabletkach podjęzykowych, Notta jest w kropelkach. Okres przyjmowania narkotyków jest długi.
Właściwości przyjmowania środków uspokajających
Każdy środek uspokajający należy wybierać indywidualnie, nie opracowano uniwersalnego leku dla wszystkich dzieci w ciąży i karmiących piersią.Leki nie pomagają natychmiast, zwłaszcza gdy pozbywają się depresji poporodowej. Przyjmowanie fitopreparatów i leków powinno być systematyczne.
Dowolny środek uspokajający należy rozpocząć przyjmując małe dawki. Powinieneś słuchać ciała, oceniać reakcję dziecka, które w żadnym wypadku nie powinno stać się senne lub zacząć cierpieć na zaburzenie żołądka.
Z udziałem specjalisty, spróbuj różnych leków, upewnij się, że nieszkodliwość, pozytywny wynik. Po bez lęku, weź przydzielone fundusze i żyj pełnym, radosnym dla siebie i tych, którzy są wokół ciebie.
Tradycyjne środki uspokajające
Jako lek ludowy, powinieneś używać różnych herbat ziołowych, a także następujących zaleceń:
- wystarczająco dużo snu;
- dobrze jedz;
- chodzenie;
- dystrybuuje obowiązki domowe;
- zwrócić uwagę na współmałżonka;
- cicho reaguje na starszych.
Musisz spać co najmniej osiem godzin w odpowiednim czasie. Jedz przed porodem i po nim bez diety. W diecie, aby wejść w bogatą w witaminę "B" żywność, w tym mięso i wątrobę, produkty mleczne i kwaśne mleko, rośliny strączkowe i różne orzechy, użyj kompleksu multiwitaminowego.
Chodź więcej, pozostawiając dziecko swojemu mężowi, który, po zwróceniu szczególnej uwagi, lub rodzicom. Dzieląc się dokładną pracą w domu, nie staraj się robić wszystkiego samemu. Spokojnie reaguj na rady matek i babć.
Herbaty i aromaterapia
Ziołowe herbaty kojące można przygotować samodzielnie, teraz jest ich ogromna liczba, a także różne nalewki zamieszczane w Internecie. Dobry środek uspokajający to słaby napar z mięty lub mięty z melisą, z dodatkiem miodu. Napój należy przyjmować w ciągu dnia małymi łykami.
Zdrowa herbata z marakui okazała się bardzo pozytywna. Aby napić się napoju wlać 100 mililitrów wrzącej wody 1 łyżeczkę posiekanej, suchej trawy, nalegać i odcedzić.Stosuj codziennie przez 30 minut przed snem.
Bezpieczny i przyjemny dla kobiety środek aromaterapeutyczny. Olejki eteryczne do aromatycznej lampy z lawendą są sprzedawane w każdej aptece. Wzmocnij pozytywny efekt masażu pleców. Zabiegi kojące i wodne należy wykonywać przed snem.
Przydadzą się ciepłe kąpiele relaksacyjne z dodatkiem igieł sosnowych, mięty i drzewa sandałowego, a także wywary z rumianku i mięty.
Obecnie istnieje duży wybór różnych środków uspokajających i leków ludowych, preparatów fitopreparatów dla kobiet w ciąży i karmiących piersią przez kobiety.
Samowystarczalna ulga od stresu i nerwowości powinna rozpoczynać się od herbaty z użytecznych ziół, spacerów i zmian w rytmie życia. Jeśli nie możesz sobie z tym poradzić, musisz udać się do lekarza, który odbierze odpowiednie leki.