Leczenie osteoporozy u kobiet, profilaktyka, odżywianie, ćwiczenia, med.preparaty!

Osteoporoza

- zwyrodnieniowa-dystroficzne charakteryzujący się zmniejszeniem normalnej gęstości kości z następowym zniszczenia. Szczególnie wrażliwy na choroby musi być pacjentek: z początkiem menopauzy, ryzyko osteoporozy u kobiet zwiększa się co najmniej dwa razy. Zgodnie ze średnimi statystykami, osteoporoza jest diagnozowana częściej różne patologie układu krążenia, raka i inne poważne choroby charakterystyczne dla współczesnego społeczeństwa.

lekceważenie procesu zwyrodnieniowego może prowadzić do wielu powikłań, niepełnosprawności, a w niektórych przypadkach nawet śmierć.Jest zatem bardzo ważne, aby szybko reagować na niekorzystne objawy być diagnozowane i leczone odpowiednio. Na tej i zostaną omówione w narracji wynikających.

przyczyny choroby

kobiet wszedł 40-45-letniego limitu wieku, znajdują się w specjalnymgrupy ryzyka. Wraz z pojawieniem się menopauzy jest obniżenie stężenia estrogenów w organizmie, który wywołuje różne zaburzenia procesów metabolicznych kości, zahamowanie wytwarzania komórek tkanki kostnej i zwiększenia jego skłonność do pękania.

klimakterium i osteoporozy, zgodnie z uśrednionych danych statystycznych, całkowita masa kości w organizmie kobiety jest zmniejszone o prawie 30% w ciągu pierwszych dziesięciu lat po przybyciu menopauzie. Z tego powodu pacjenci starsi częściej przychodzą na pogotowie ze złamaniami w porównaniu ze statystykami istotnych dla młodych kobiet.

Pathology wzrasta po 40 roku tendencję do progresji w przypadku tak zwanychsztuczna menopauza. Może sprowokować per se, na przykład, chirurgiczne usunięcie jajników lub przyjmowania niektórych leków, które negatywnie na produkcję żeńskich hormonów seksu. Gdy stężenie krytyczne zmniejszenia estrogen jelita traci zdolność do całkowitej absorpcji wapnia, który jest głównym składnikiem tkanki kostnej.

osteoporozy zwiększa się w obecności następujących czynników: wyzwalającego prądu

• lub w przeszłości z zapaleniem stawów;
• patologie tarczycy;
• przewlekłych chorób mających wpływ na przewód pokarmowy;uzależnienia
• ;
• niedożywienie, charakteryzuje się niedoborem wapnia;
• niedobór witaminy D;
• długotrwałe leczenie aktywacją preparatów hormonów glukokortykoidowych.

charakterystycznych objawów osteoporozy

Osteoporoza jest niebezpieczna i podstępna choroba z tego prostego powodu, że może działać przez długi czas bez jakichkolwiek poważnych objawów i być rozpoznanym tylko w specjalistycznych badań instrumentalnych i badań laboratoryjnych i,

Po dotarciu do punktu patologicznego zmniejszenia masy kostnej, pacjent zacznie odczuwać ból w okolicy pleców dyskomfort, gorzej, gdy biorąc pozycji leżącej. Chorobie towarzyszy znaczące ograniczenie mobilności i brak możliwości pozostawania w tej samej pozycji przez długi czas.

Podczas badania pacjent z chorobą, istnieje większe prawdopodobieństwo, który ma być wykryty spadek wzrostu, w porównaniu do wcześniej uzyskanych pomiarów. Kontrola

Gdy choroba postępuje, zwiększa tendencję do złamania. Najbardziej podatne są kości ramion, bioder, biodra, nadgarstki, klatki piersiowej i żeber i obojczyka. Powstałe złamania łączą się z mniejszą szybkością, możliwe są powikłania. W tym rozczarowujących danych statystycznych wynika, że ​​około 30-35% pacjentów, którzy otrzymali złamania szyjki kości udowej w tle osteoporozy i nie może odzyskać zdolność do spaceru sam.

wypuszczonych choroby może wywołać skrzywienie kręgosłupa, co prowadzi do tworzenia się garb.

osteoporozy wczesnych etapach pośrednio lub bezpośrednio wskazywać na obecność badanego procesu patologicznego, często pogarsza się stan włosów, paznokci i skóry są również możliwe skurcze mięśni, nagłe i bolesne ataki kurczowego, etc. Procedura

do metody diagnostyki i leczenia

W nieobecności objawów osteoporozy można ujawnić dopiero w trakcie badań na gęstość kości. Jeśli choroba była obecna we wszystkich swoich krewnych czy jesteś w grupie ryzyka, należy przejść podobnym badaniu 6-12 miesięcy lub lekarz zaleca odstępach czasu.

diagnostyce osteoporozy, w przypadku stwierdzenia obecności choroby, lekarz będzie opracować programu indywidualnego leczenia. W odniesieniu do takiej patologii podejmowana jest kompleksowa walka.

zalecenia dotyczące zmiany stylu życia pacjenta

weszła w wiek menopauzy, należy starać się być tak aktywny, jak to możliwe.

bardzo dobrze nadaje się do fizjoterapii, rozwój nóg, ramion, klatki piersiowej i pleców. Stwierdzono, że nawet codzienny spacer na małej( do 1-3 kilometrów) odległości przyczyniają się do znacznego zahamowania procesów zwyrodnieniowych i zapewnić ogólną poprawę jakości życia. W przypadku braku przeciwwskazań, możesz iść na fitness, joga, pływanie - te chwile powinny być omówione indywidualnie z lekarzem prowadzącym.

Dodatkowe zalecenia dotyczące właściwej aktywności życiowej podano w tabeli.

Tabela. Korekta stylu życia

Zalecenia	Wyjaśnienia
Żywność	Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość wapnia, a także witaminy D. Ta ostatnia jest wytwarzana przez ekspozycję na światło słoneczne. Możesz go również zdobyć z jedzeniem: jajami, śmietaną, rybami itp. Jeśli to konieczne, lekarz zaleci spożycie oleju z ryb w kapsułkach. Jeśli chodzi o wapń, można go znaleźć w produktach mlecznych, świeżych ziołach, soi itp.
Cechy działań domowych	Sprawdź swój dom na obecność traumatycznych miejsc i pozbyć się ich. Spać na dość twardym łóżku. Ogólnie, rób wszystko, aby twoje życie było wygodne i bezpieczne.
Złe nawyki	Alkohol i tytoń to jeden z głównych wrogów każdej osoby, a szczególnie kobiety z osteoporozą.Oszczędź swoje zdrowie, przestań palić i pić.

Leczenie lekami

Lekarz opracowuje hormonalną terapię zastępczą mającą na celu uzupełnienie zapasów estrogenów i spowolnienie procesów dystroficznych. Ponadto przepisuje się preparaty wapnia, witaminy i leki hamujące objawy osteoporozy.

W razie potrzeby lekarz może zalecić terapię hormonalną, która wyrównuje niedobór hormonów spowodowany zakłóceniem pracy gruczołów dokrewnych, tarczycy lub innych gruczołów.

Pacjentom z chorobami przewodu pokarmowego są przepisane leki, które przywracają zdolność żołądka do całkowitego wchłonięcia wapnia.

Przepisy ludowe

Istnieje wiele wzorów ludowych, które mogą złagodzić stan pacjenta z osteoporozą.Pamiętaj: nie możesz traktować ich jako pełnego zamiennika wykwalifikowanego leczenia. Wszelkie przepisy ludowe są tylko dodatkiem do podstawowego leczenia. Jednak zanim zaczniesz ćwiczyć nietradycyjne leki, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Weź pod uwagę niektóre z najbardziej popularnych i skutecznych przepisów.

1. Kompresuje. Pomaga zmniejszyć dotkliwość bólu. Około 200 g suchego zioła piołunu napełnia się butelką wódki i pozostawia na 3 dni w chłodnym ciemnym miejscu. Gotowy do użycia preparat do rozgrzewania kompresów.
   

   Dry piołun

2. Napary z wódką.W przypadku braku indywidualnych przeciwwskazań są one wykorzystywane do użytku wewnętrznego. Wlać butelkę wódki około 200 g liści orzecha i pozostawić na 3 dni. Następnie 2-3 razy dziennie na 1 łyżkę.
   

   Liście orzechów

3. Mieszaniny nalewek alkoholowych. Aby przygotować ten ludowy środek, musisz wziąć 0,3 litra nalewki ptaka góralskiego, wymieszać go z taką samą ilością nalewki zwykłej szarańczy, a także 0,4 l nalewki polnego skrzypu polnego. Kolejność odbioru jest taka sama jak w poprzednim przypadku.
   Górski ptak Pickler Skrzyp
   

Zalecany czas trwania leczenia dla każdego z wyżej opisanych środków wynosi 2-3 tygodnie.

Profilaktyka i zalecenia dotyczące przyszłości

Zalecenia profilaktyczne są niezwykle proste:

• nie palą ani nie nadużywają alkoholu;
• prowadzą aktywny tryb życia;
• dobrze zjeść;
• w czasie leczenia wszelkich chorób;
• monitoruje twoje zdrowie, regularnie przechodząc badanie lekarskie.

Osteoporoza wymaga nie tylko zintegrowanego podejścia, ale także regularności: wykonywania ćwiczeń, przyjmowania przepisanych leków na czas, kontrolowania stylu życia i przestrzegania ważnych środków ostrożności. Pamiętaj: chociaż nie możesz całkowicie pozbyć się osteoporozy, możesz wziąć to pod kontrolę, nie pozwalając na różne komplikacje i unikając niepełnosprawności.

Bądź zdrowy!

Film - Leczenie osteoporozy u kobiet