1 Niedożywienie -

wrogiem zdrowia w większości przypadków problemy w żołądku pobudza ludzką niechęć do przestrzegać zasad i codziennej rutyny. W pierwszym przypadku mówimy o klasycznych błędów, które są łatwe do pchania rozwoju wielu chorób:

1. Przejadanie. Pragnienie rozkoszowania się smakiem dużej ilości produktów zamienia przestrzeń w żołądku w zatłoczony samochód metra. W rezultacie obszar żołądka zwiększa się kilka razy, aby pomieścić wszystkie nowe porcje jedzenia. Naturalny ruch pokarmu w przewodzie żołądkowo-jelitowym spowalnia, co negatywnie wpływa na zdolność organizmu do trawienia pokarmu. Pacjent nie tylko odczuwa pęknięcie, ale także problemy z wypróżnianiem.
2. Uzależnienie od zimnej żywności. Bez względu na temperaturę za oknem, nie wolno jeść zbyt gorąco lub zbyt zimno. Szok termiczny powoduje ból żołądka, zmniejszając jego zdolność do trawienia pokarmu. Zwolniona prędkość ruchu przychodzących produktów wywołuje ociężałość i mdłości.
   insta story viewer
3. Drastyczna zmiana w diecie. Jest to problem typowy dla turystów i miłośników egzotycznego jedzenia. Każda osoba ma mikroflorę w żołądku, dostosowaną do specyficznych tradycji kulinarnych. Jeśli coś nowego wejdzie w ciało, to w żołądku pojawi się uczucie raspiraniya.
4. Dłuższa uczta. Podobnie jak Kubuś Puchatek, który zbyt aktywnie opierał się na posiłku u królika, człowiek ryzykuje dosłownie przeładowanie żołądka.
5. Nierówna moc. Problemy brzuszne powodują zbyt dużą przerwę między posiłkami. Ciało stale analizuje codzienną rutynę osoby, wybierając optymalny tryb działania. Jeśli jedzenie nie dotrze lub nastąpi przed rozpoczęciem aktywności przewodu żołądkowo-jelitowego, odnotowuje się uczucie ciężkości.
6. Drażniące produkty żywnościowe. Często obywatele jedzą smażone, ostre i pikantne, co negatywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego. Przyczyny leżą w dyskomfortu błony śluzowej żołądka niezdolność do obrony przed szkodliwymi skutkami pewnych pokarmów.

W celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia problemów w żołądku pomoże stopniowe porzucanie żywności bogatej w węglowodany. Jeśli całkowicie odrzucisz tę możliwość, musisz jeść je nie częściej 2-3 razy w tygodniu. W przeciwnym razie musisz żyć z ciągłym bólem. Napoje orzeźwiające powinny być spożyte jak zwykle.

Jak wspomniano wcześniej, niektóre przyczyny dyskomfortu w przewodzie pokarmowym są w szoku termicznym. Dyskomfort manifestuje się częściej w lecie, gdy osoba używa orzeźwiających napojów. Z jednej strony pomagają ciału radzić sobie z upalną pogodą.Z drugiej strony, przegrzane ciało dostaje poważny szok temperaturowy. Napływająca soda powoduje uczucie ciężkości nawet po stosunkowo niewielkim posiłku. Po 2-3 tygodniach aktywnego używania gazowanych napojów bezalkoholowych żołądek nie może w pełni sprostać swoim obowiązkom.

Oprócz aspektu temperatury, soda odnosi się do produktów drażniących błonę śluzową.Istnieje uczucie, że przewód pokarmowy jest pełny. Pęcherzyki gazu wywołują niewielkie skurcze, które zaburzają układ trawienny i promują pożywienie. Rezultatem jest trwałe poczucie ciężkości. Oprócz gastronomii, istnieje wiele innych powodów, które mogą wpływać na problemy żołądkowe.

2 Złe nawyki

Konieczność rezygnacji z wyrobów tytoniowych i napojów alkoholowych jest spowodowana wieloma niebezpiecznymi konsekwencjami. Jednym z nich jest niebezpieczeństwo życia z ciągłym bólem w przewodzie pokarmowym. Przy każdym paleniu papierosa, osoba pogarsza dopływ krwi do wszystkich najważniejszych narządów. Wystarczy, że brak świeżej krwi w żołądku trwał 3-4 dni, więc zaczęły się nieodwracalne zmiany.

Ściany ciała tracą zdolność do skurczów, promując dalej żywność.W rezultacie uczucie ciężkości i nudności. W przyszłości pojawienie się nadmiernej masy ciała nie jest wykluczone. Opóźnione jedzenie niekorzystnie wpływa na zdolność organizmu do przetwarzania wszystkich przychodzących elementów. Podniesione ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej zakłóca naturalny proces przetwarzania żywności. Opowiedz o tym bolącym bólu żołądka.

Kolejnym złym nawykiem jest alkohol w jakiejkolwiek formie. Substancje w nim zawarte aktywnie podrażniają błony śluzowe żołądka. U zapalonych miłośników "zielonego węża" zwiększa się ciśnienie w jamie brzusznej i ciężkość po jedzeniu.

3 Naturalne procesy w ciele

Wiele przyczyn problemu z przewodem pokarmowym nie wiąże się z pożywieniem lub złymi nawykami. Wraz ze zmianami wieku zmienia się proces trawienia. W praktyce oznacza to, że ból żołądka pojawi się w wyniku braku enzymów w organizmie w celu strawienia określonego rodzaju pokarmu. Eliminuje problemy żołądka przepisane przez lekarza enzymów. Inne przyczyny są związane z ciążą.Zmiany hormonalne zachodzące w tym okresie wywołują ociężałość i mdłości. Sytuacja nie wymaga interwencji medycznej.

4 Neurologiczne przesłanki choroby

Każda osoba musi kontrolować siebie bez poddawania się stresowi. Nadmierne przeciążenia nerwowe, uzupełnione tendencją ludzi do wyolbrzymiania rozmiaru istniejących problemów, negatywnie wpływają na pracę całego organizmu.

Po raz pierwszy występują charakterystyczne bóle po jedzeniu. Zwiększony poziom napięcia mięśniowego i zmniejszona perystaltyka jelit spowalnia proces ruchu pokarmu w organizmie. W rezultacie ból w żołądku jest pierwszą próbą ciała, aby powiedzieć o zbliżającej się katastrofie.

W rezultacie stagnacja żywności, powodująca nadmierne tworzenie się gazu, obrzęk i uczucie przelewania się w żołądku po jedzeniu. Negatywny stres i inne przeciążenia nerwowe będą miały wpływ na proces trawienia pokarmu. Nawet osoba zdrowa, która nie miała problemów z żołądkiem, skarży się na grawitację.Poradzić sobie z nieprzyjemnym stanem. Najważniejsze to wizyta u lekarza na czas.

GIT od lat rozwijają się w formie utajonej, przypominając o sobie tylko w formie ostrej w postaci bólu.

Dlatego pracownicy medyczni nadal przypominają obywatelom o potrzebie znormalizowanych i regularnych posiłków. Ważniejsze jest regularne, niewłaściwe odżywianie, inaczej uczucie ciężkości stanie się stałym towarzyszem.

Oznacza to, że organizm w pełni działa, otrzymując część substancji niezbędnych do życia w ściśle określonym przedziale czasu. Wymagany jest wymóg, aby nauczyć się zachowywać w rękach. Im spokojniejszy człowiek reaguje na to, co dzieje się wokół niego, tym mniejsza szansa na porażenie układu odpornościowego. Jeśli nie możesz uniknąć problemów, musisz natychmiast udać się do lekarza. Próby samoleczenia tylko pogłębią problem.