Odwodnienie nazywa patologiczny stan chorobowy związany z obniżeniem poziomu cieczy poniżej normy fizjologicznej. Gdy utrata więcej niż 6% całkowitej ilości wody rozpoczyna zaburzenia bolesne. Objawy odwodnienia u osób dorosłych nie mogą być ignorowane, jako warunek ten może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.
W tym artykule:
- 1 zapotrzebowanie organizmu na wodę
- 2 Przyczyny odwodnienia u dorosłych
- 3 objawy odwodnienia
- 4 Stopień odwodnienia
- 5 Konsekwencje, które zagrażają życiu pacjenta
- 6 Rozpoznanie odwodnienia
- 7 leczenie odwodnienie
- 8 środki folk
- 9 Odwodnienie w przyszłych matek
- 10 Wideo z odwodnieniem, jej objawy i jak rozwiązywać problemy
zapotrzebowanie organizmu na wodę
Woda jest podstawowym ludzka potrzeba. W chwili obecnej naukowcy nie są w stanie znaleźć uniwersalną formułę obliczania ilości płynu, które powinny być spożywane w ciągu dnia.
To ma ogromne znaczenie:
- Strefa ziemnego;
- raz w roku;
- poziom i intensywności aktywności fizycznej;
- stan psychiczny;
Ale średnio, mogą żyć bez wody nie więcej niż 3-7 dni.
Odwodnienie jest zabójczy w każdych warunkach pogodowych. Powszechne opinia, że brak płynu stanowi zagrożenie tylko w gorącym klimacie, jest błędne.
Przyczyny odwodnienia u dorosłych
Objawy odwodnienia w dorosłych, które mogą objawiać się na różne sposoby, najbardziej prawdopodobne z następujących powodów:
- intensywne pocenie się (ze względu na wysiłek fizyczny, w wysokich temperaturach, nadmierne pobudzenie);
- zwiększone moczu;
- niewystarczająca ilość zużytego płynu;
- Ciężkie wymioty lub biegunka.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/d146f4e757fe96388fd17661cecb024a.jpg)
Ponadto, istnieją pewne mniej oczywiste czynniki, które prowadzą do tego warunku:
karmienie piersią | Wraz z mleka przenosi się dziecka i znacznej ilości płynu, który obniża całkowity poziom uwodnienia organizmu kobiety. W tym przypadku, wyraźna oznaka odwodnienia jest problem z ilością produkowanego mleka. |
leki | Wiele leków są jednymi z objawów niepożądanych tendencję do zwiększenia ilości moczu, co prowadzi do ryzyka odwodnienia. Najbardziej typowym przykładem - leki przeznaczone do stabilizacji ciśnienia krwi. |
ciąża | Zwiększone ciśnienie we wszystkich systemach ciała związanego z ciążą, powoduje wzrost zapotrzebowania płynów. Ponadto, jego wpływ ma poranne mdłości i wymioty. |
Zioła i naturalne suplementy diety | Nawet jeśli to jest napisane na opakowaniu, że dodatek składa się wyłącznie z naturalnych składników, nie ma gwarancji, że jego stosowanie nie prowadzi do odwodnienia. Na przykład, mniszek lekarski, pietruszki i innych ziół, aby zwiększyć wydalanie moczu, co powoduje odwodnienie. |
alkohol | Rano kac nie jest najpoważniejszą konsekwencją przyjmowania alkoholu. Alkohol ma działanie moczopędne, a także opóźnia pewien procent płynu w organizmie, co prowadzi do obniżenia poziomu nawodnienia. Dodatkowym problemem jest to, że alkohol zmniejsza zdolność do odczuwania oznaki odwodnienia. |
cukrzyca | Jednym z najczęściej prowadzą do chorób odwodnienie, szczególnie niebezpieczne dla tych, którzy nie wiedzą o obecności cukrzycy. |
miesiączka | Poziom nawodnienia kobiecego ciała zależy w dużej mierze od poziomu estrogenów i progesteronu we krwi. Ilość krwi uwalniane podczas menstruacji można znacznie obniżyć poziom cieczy. |
objawy odwodnienia
Głównym objawem początku odwodnienia jest pragnienie i suchość w ustach, ale eksperci ostrzegają że ciało nie zawsze reaguje na pragnienia z powodu braku płynów, zwłaszcza jeśli istnieją problemy zdrowotnej.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/a61e340a071bdd3ca261469eefaccc8e.jpg)
Dlatego należy zwrócić uwagę na mniej oczywistych oznak odwodnienia:
- Brak pocenia się podczas wysiłku. Podczas intensywnych ćwiczeniach, pocenie się jest normalne. Niewystarczająca ilość potu wskazuje odwodnienie. W takim przypadku zaleca się zwiększenie ilości wody pitnej przez 1-2 filiżanek.
- Nadmierny głód. Na głodnych i spragnionych w mózgu odpowiada ten sam wydział, a nie zawsze poprawnie interpretuje osoba jego sygnały. Całkiem możliwe, organizm pozbawiony jest wody i bez jedzenia.
- przyrost masy ciała, mimo zdrowej diety. Jeśli człowiek prowadzi zdrowy tryb życia i jeść dobrze, liczyć kalorii, ale nadal odzyskać, możemy mówić o braku odpowiedniej ilości płynów.
- Błyszczące, ale odwodniona skóra. Czasami człowiek nie może dokładnie określić, jakiego typu obejmują skórę. Jeśli czuje się suche, ale nadal świecą, to jest prawdopodobne, aby przejść o odwodnienie.
- Pojawienie się cuchnący oddech. Zjawisko to może mieć wiele przyczyn, ale często wynika ze zmniejszenia ilości produkowanej śliny. Można rozwiązać ten problem poprzez zwiększenie tempa codziennego płynów.
- Zmień kolor i przejrzystość moczu. Normalnie, to może mieć różne odcienie, ale musi być przejrzyste i jasne. Gdy ciemnienie lub niezdrowe kolorów zaleca się oddać analiz.
Stopień odwodnienia
Objawy odwodnienia w dorosłych, które nie mogą być ignorowane, oblicza się według masy ciała, może stanowić poważne zagrożenie dla ludzkiego organizmu.
W praktyce medycznej, najczęściej stosowaną klasyfikacją z następujących czynności:
- łagodne: utrata 3% wody;
- Średni stopień: utrata 6% wagowych wody;
- Ciężkie stopień 9% utrata wody;
- krytyczny stopień: utrata 10% lub więcej.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/2e2e4ff0e466191222a33f4e8f4a2ef3.jpg)
Objawy łagodnego odwodnienia:
- Pojawienie się uczucie pragnienia;
- zwiększa lepkość śliny;
- Ogólnie letarg, osłabienie;
- zmniejszenie lub całkowity brak chęci do jedzenia żywności;
- gwałtowny spadek ilości moczu.
Jeśli nie zwracać uwagę na te znaki, są one uzupełniane przez bóle głowy, bóle stawów, zgaga, dyskomfort w żołądku, ciemne zabarwienie moczu, zaparcia, pogorszenie skóry.
Kiedy utrata wody wzrasta do 6%, objawy pojawiają się jaśniej, a już mają małe zagrożenie dla życia. Wpływ układu oddechowego i sercowo-naczyniowego: w spoczynku może pojawić się duszność, przyspieszenie czynności serca. Oddawania moczu może być nieobecny do 12 godzin, temperatura ciała zaczyna rosnąć.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/99a0dc50828f2a854d9f46083edc6d67.jpg)
Znaki silnego odwodnienia (9%):
- nudności i wymioty powtarzane;
- bardzo wysoka sucha skóra (jeśli ścisnąć go palcami, powoli odzyskuje swoją normalną pozycję);
- Suche oczy, bez łez;
- zaburzenia świadomości, majaczenie.
Kiedy utrata wody sięga 10%, a parametr osiągnie poziom krytyczny, nie jest krytyczna awaria narządów i układów podtrzymujących życie. Ciecz staje się niewystarczający do utrzymania pełnego procesu perfuzji. Jeśli nie podjąć pilne działania, pacjent może wpaść w śpiączkę i mogą być śmiertelne.
Konsekwencje, które zagrażają życiu pacjenta
Odwodnienie, objawy u dorosłych, którzy wymagają skierowania do specjalisty, prowadzi do pogorszenia zapewniając ciała płynem. Gdy wydłużony korpus odwodnienie kompensuje niedobór cieczy z powodu rezerw wewnętrznych. komórki w organizmie zaczynają odczuwać stres.
Niedobór płynów zapłata jest ze względu na bycie w wewnątrzkomórkowego i płynu przestrzeni zewnątrzkomórkowej, oraz w mniejszym stopniu - z powodu krwi.
Dlatego tylko w późniejszych etapach można wykryć pogrubienie krwi na wyniki badań. Gdy przychodzi kolej do najważniejszych narządów trawiennych: wątroba, jelita, żołądek, zaczynają karmienie sygnałów o niebezpieczeństwie, jak ból. Wynika to z faktu, że komórki pozbawione płyn do usuwania odpadów.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/bba4213c03aead771cd79da475a48f1f.jpg)
Odwodnienie może prowadzić do następujących powikłań:
- Obrzęk mózgu. W niektórych przypadkach, brak płynu prowadzi do tego, że organizm stara się przekazać więcej wody do komórek mózgowych. To powoduje obrzęk i śmierć komórek.
- udar cieplny. Zwykle komplikacji związanych z odwodnieniem spowodowane reżimem temperatury powyżej normalnej i aktywności fizycznej. Warunek ten zlekceważenia, prowadzi do śmiertelnego rezultatu.
- Drgawki. Dla przenoszenia sygnałów elektrycznych między komórkami odpowiedzi elektrolitów. Odwodnienie często prowadzi do zachwiania równowagi elektrolitów, powodując niekontrolowane skurcze mięśni ludzkich.
- niewydolność nerek. Ten problem prowadzi do spadku ciśnienia i zmniejszenie objętości krwi. Nerki są w stanie wykonywać swoją funkcję tylko przy zachowaniu pewnej ciśnienie w naczyniach. Jeżeli spadnie poniżej określonego minimum, mocz przestaje wytwarzać, niewydolność nerek rozwija.
- Hipowolemicznym. Spowodowana utratą wody, zmniejszenie objętości krwi w organizmie może prowadzić do wstrząsu hipowolemicznego - stan bardzo niebezpieczne.
Progressive odwodnienie, co prowadzi do spadku poziomu płynu wewnątrzkomórkowego jest obarczona niskiej odporności i w konsekwencji do rozwoju szeregu stanów z niedoborem odporności. Wśród nich można wyróżnić toczeń, stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/aae0121a83158b39e05dd48356164b2e.jpg)
Ponadto, brak dostatecznej ilości płynu przyspiesza starzenie skóry i wszystkich tkanek organizmu. Nawet niewielkie odwodnienie niekorzystnie wpływa na mózg, zaburza koncentracji i uczenia prowadzi do szaleństwa, zapomnienia i zmniejszają percepcję informacji.
Jako przykład, pogorszenie wyników w rozwiązywaniu przykładów matematycznych na uwadze, edycji tekstu, a nawet orientację mapy. Zmiany hormonalne mogą prowadzić do raka w redystrybucji wody w organizmie.
Ponadto krytyczne odwodnienie może powodować następujące problemy zdrowotne:
- wysokie ciśnienie krwi;
- cukrzyca;
- Alergia i astma;
- pojawienie się nadwagi, otyłości rozwoju;
- reumatyzm i zapalenie stawów;
- chorób ośrodkowego układu nerwowego;
- wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy.
Choroby te powodują regularne stosowanie leków, ale nawet w ich odwodnienie łatwiej, gdy płatność. Dbałość o zdrowie i terminowego leczenia u lekarza pomoże uniknąć tak poważnych skutków dla organizmu.
Rozpoznanie odwodnienia
Kiedy widzisz te objawy odwodnienia należy skonsultować się z lekarzem, gastroenterologa. On sprawdza, bada historię i dolegliwości pacjenta. Aby wyjaśnić diagnostykę uzupełnia analiza krwi, kału i moczu. Badania te można dokładnie określić przyczynę problemu i przepisać odpowiedni rodzaj terapii.
leczenie odwodnienie
Objawy odwodnienia w dorosłych, które mogą objawiać się na różne sposoby, może być leczona poza szpitalem, jeśli nie osiągnął ciężką fazę.
zaleca się pozbyć odwodnienia:
- Pij dużo płynów. Najlepiej nadaje się do tego zwykłej czystej wody, soki, napoje z napojami glukozy z dodatkiem cukru i elektrolitów. Należy uważać, aby pić małymi łykami, do tego można użyć słomy.
- Zapewnić najlepsze możliwe odpoczynek odpoczynek, łóżko w stosunkowo chłodnym, wilgotnym środowisku z dobrą wentylacją.
- Jeśli problem jest związany z przegrzaniem - przynoszą ulgę od hipertermii. Aby to zrobić, trzeba ratować ludzi z niepotrzebnych i ciasnych ubrań, upewnij czoło chłodne wilgotne ściereczki, posypać okresowo wodę zimną temperaturę. Ważne jest, aby nie przesadzić, tak, że działania te nie prowadzą do przechłodzenia. Zwężenie naczyń powolny proces odzyskiwania i mogą powodować inne problemy zdrowotne.
- Podczas ćwiczeń, można użyć specjalnego napoje izotoniczne, co zmniejsza utratę nie tylko cieczy, ale również podstawowych pierwiastków śladowych w pocie.
- Po konsultacji z lekarzem, można użyć leków ukierunkowanych na nawodnieniu, „turystyka”, „Regidron”, „Orasan” i inne.
W ciężkim odwodnieniem należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/163bdc024b5d03cc9b679963b481f3df.jpg)
Wizyta u specjalisty nie mogą być przełożone na następujących objawów:
- brak oddawania moczu w ciągu 12 godzin;
- przedłużone biegunka;
- wzrost temperatury do 39 ° C;
- nudności i wymioty stabilne przez okres 12 godzin;
- silne bóle brzucha;
- zawroty głowy, bóle głowy, utrata przytomności;
- drgawki;
- problemy z oddychaniem.
W ciężkich i krytycznych etapach konieczne jest zastosowanie roztworów soli uwodnienia.
Kiedy ich podawanie doustne nie daje pozytywny efekt powodu letargu, utrzymujące się wymioty lub uderzeniowej podawanie przez zgłębnik nosowo-żołądkowy, lub drogą dożylną napary. Ten typ leczenia jest utrzymywane przez 1-2 dni przed i pacjenci będą zaczynać przyjmowanie sam rozwiązania dawkowania.
środki folk
Skuteczne jest stosowanie rozwiązań domowych, których właściwości są podobne do apteki:
- Szyba z ciepłą wodą w celu rozpuszczenia w ciągu 1 godziny. l. Cukier i sól.
- W 500 ml wody, aby rozpuścić 2 łyżki. l. ¼ łyżeczki cukru i sole z sody kaustycznej.
- Rozpuszcza się w 1 litrze wody 1 łyżka. l. sole i oddzielnie w tej samej ilości wody - 1 łyżka. l. cukier. Rozwiązania te są odbierane naprzemiennie w odstępach 10-minutowych.
Kompletne rozwiązania, jakie należy podjąć w taki sam sposób jak w aptece. Można je naprzemiennie z herbaty, soków owocowych i zwykłej czystej wody pitnej. temperatura napoju powinna wynosić około 22 ° C do szybkiego i zdrowego trawienia. Roztwór przygotowuje się niezależnie przechowywano w lodówce przez 2 dni, tak duże zapasy nie jest to zalecane.
Przydatne gdy objawy odwodnienia nie wystarczy tylko do picia, ale również do przestrzegania zasad zdrowego odżywiania. Ważne jest, aby jeść warzywa, owoce i jagody. Skutecznie nadrobić ciekłego niedoborem witamin i minerałów. Na przykład, proste szpiku składa się z wody o 85%, ale ten zawiera potasu, cynku, magnezu, kwasu foliowego i witaminy A, C i K.
Korzystanie z dyni z łagodnym odwodnienia poprawia przemianę materii, stabilizuje poziom cukru we krwi i poprawia pracę serca. Ogórki zawierających więcej wody są bogate w błonnik i korzystne dla enzymów trawiennych. Również użyteczne kapusta, pomidory, rzodkiewki, szpinak i seler
Gdy poziom cieczy jest poniżej normy zaleca się stosowanie arbuzy, żadnych owoców cytrusowych (w przypadku braku alergii) i soki z nich, jabłka, śliwki, jagody i dowolnym. Dobra pomoc od odwodnienia mleka pełnego, który w swoim składzie zbliżonym do elektrolitu.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/2278eb868b68cdba7c4c0bff846783fb.jpg)
Objawy odwodnienie u dorosłych może być zmniejszona przez konwencjonalny rosół bogatej w substancje odżywcze. Najbardziej użyteczne zupy białe mięso, ponieważ znajduje się w pobliżu pH alkalicznym. Do 1 litra brzeczki nie powinno trwać dłużej niż 2 godziny. l. sól.
Jeśli zauważysz objawy odwodnienia nie zaleca się pić nadużycia wysoki taniny (herbata, kawa), jak również napary ziołowe, które często występują negatywne skutki.
Odwodnienie w przyszłych matek
Odwodnienie podczas ciąży może prowadzić do następujących konsekwencji:
- przedwczesny poród;
- cewy nerwowej;
- wad wrodzonych płodu;
- małowodzie.
Ciało kobiety w ciąży używa płynu w dużych ilościach, i wymioty, które mogą napotkać problemów odwodnienie staje się jeszcze bardziej prawdopodobne. Oprócz głównych objawów odwodnienia, kobiety w ciąży mogą napotkać w porannym obrzęk oczu, obrzęk kostek i innych części ciała. To często prowadzi do powikłań niosąc dziecko.
Aby zapobiec takiej sytuacji, należy zwiększyć dzienne spożycie wody do 8-12 szklanek.
Jest możliwe, aby dodać małą szczyptę soli spożywczej, aby zwiększyć wchłanianie. W obecności niestrawności nie zaleca się pić podczas posiłków i między posiłkami. Kobiety doświadczające poranne mdłości, zaleca się pić więcej w tych momentach, kiedy nudności oddala.
Jeśli nudności i wymioty nie są dozwolone aby utrzymać prawidłowy poziom płynów w organizmie, należy skonsultować się ze specjalistą. Podczas ciąży zaleca się unikać napojów zawierających duże ilości kofeiny, w tym energii. Oprócz normalnego nie gazowanej wody można pić soki owocowe, mleko, buliony.
![Odwodnienie u dorosłych. Przyczyny, objawy i leczenie w domu](/f/c3f0514df2bcf526c8bf124400eb972b.jpg)
należy zachować ostrożność do wykonywania wszelkich czynności, które są związane z przegrzaniem lub znacznego wysiłku fizycznego. Wzrost i rozwój płodu w dużym stopniu zależy od wystarczającej ilości wody. To jest najważniejsza we wczesnych stadiach ciąży, więc lekarze zalecają zwiększenie ilości zużytej wody, począwszy od pierwszego tygodnia.
Objawy odwodnienia u osób dorosłych nie mogą być ignorowane, ponieważ zaawansowanych przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań i doprowadzić do śmierci. Z czasem ujawnił łagodne odwodnienie może z łatwością poradzić sobie w domu za pomocą odpowiedniej ilości płynów.
Wideo z odwodnieniem, jej objawy i jak rozwiązywać problemy
Test dom dla odwodnienia:
Objawy braku płynu w organizmie: