As sementes de linho sobre a pressão: como tomar, ou não receber ajuda

Efeitos sobre a pressão arterial

Benefício de sementes de linho da pressão determina a composição química de plantas. É caracterizada por um elevado conteúdo de ácidos gordos ómega-3. Assim indesejável ração ácido saturado quantidade mínima.

óleo de linhaça e sementes contêm altas concentrações de ácido alfa-linolénico - é um ácido gordo essencial. Ela participa em muitos processos biológicos.

O ácido alfa-linolénico é um membro das membranas da maioria das células envolvidas na regeneração vascular, expande-los. Exposições anti-arrítmicos e anti-stress efeito.

Ao usar a semente de linho em hipertensão e efeito tónico marcados nos vasos sanguíneos, as suas paredes se tornam mais fortes e mais elástica. A utilização de sementes afecta o equilíbrio da forma normal e alfa-ácido necessária para evitar espasmos, aterosclerose, trombose.

Benefícios e malefícios

propriedades úteis de semente de linho a uma pressão elevada complementado efeito geral reforço no corpo.

O produto contém:

• lípidos;
• proteínas;
• glicosídeos;
• fibras;
• vitaminas;
• micro e macro;
• ácidos fenólicos.

A fibra é composto por sementes não só contribui para intestinal limpeza de toxinas. Ela reduz o nível de colesterol ruim no sangue, impedindo o desenvolvimento de aterosclerose e hipertensão. Ele observa a dissolução de placas de colesterol existentes.

Os sistemas nervoso e cardiovascular, além disso apoiar vitamina:

• o₁, Em₂;
• o₉, Em₇;
• o₅, Em₆;
• ácido ascórbico;
• riboflavina;
• ácido fólico;
• tocoferóis.

A partir de macro e micro elementos contidos na composição de: magnésio, cálcio, fósforo, potássio, alumínio, crómio e outros.

Os danos a partir da pressão de tratamento deste modo é observada apenas quando exceder as doses recomendadas. Se tomar mais sementes ou infusão começa náuseas, fezes aquosas. Aplicação de sementes inchados em excesso leva ao desenvolvimento de obstrução intestinal. O tratamento é sintomático.

Contra-indicações

A pressão para levar a semente de linho é contra-indicada em estas doenças:

• alérgica ao produto;
• diarréia;
• colecistite de forma aguda;
• Hemorragia no aparelho digestivo;
• obstrução intestinal;
• tumores dependentes de hormonas.

Para usar sementes de linho é proibido para menores de doze anos de idade.

dosagem

As sementes de linho pode consumir depois de inchar em água ou um extracto aquoso. usando infusão de água e sementes inchados são também pratos condimentados e bebidas a pressão.

Preparação da infusão

Usado para redução da pressão única extracto aquoso, alcoólica extrato proibida - álcool etílico destruir gorduras insaturadas e provocar um aumento da pressão arterial.

Preparação da infusão:

• 1,5 colher de chá as sementes são colocadas num recipiente;
• derramar um copo de água a ferver;
• cubra com uma tampa;
• é deixado num banho de água a ferver durante 15 minutos;
• filtrar;
• matérias-primas espremer.

A infusão resultante tendo 50 ml com o estômago vazio três vezes por dia. A duração de 2-3 semanas na ausência de contra-indicações.

É possível preparar o banho de água de infusão sem sair da mesma mistura durante meia hora, sob uma tampa apertada, então escorrer. Tome o mesmo esquema.

preparação de sementes

sementes de linho inchados são recomendados para uso em patologias do trato digestivo, mas incluindo um tratamento auxiliar nomeado e redução de pressão.

Uma colher de chá de semente de linho encher de água quente na proporção de 1: 2. Insistir 15 minutos após a toma de 1-3 colheres de chá. Cozinhar de sementes de linho de aumento da pressão necessária apenas antes de usar.

efeitos secundários

Apesar do facto de sementes de linho são absolutamente inofensivo para a hipertensão, nas fases iniciais do tratamento pode desenvolver reacções adversas.

Entre eles:

• consistência pastosa;
• inchaço;
• náuseas;
• flatulência.

Nos primeiros dias do aumento da frequência das fezes, como propriedades laxativas manifestados do produto.

medidas de precaução

Tomando as sementes a partir da pressão, é impossível confundi-los com óleo de linhaça. Semelhante em composição, eles podem ter um efeito diferente sobre o corpo. O óleo pode oxidar rapidamente, resultando em gorduras insaturadas benéficos são convertidos em peróxido. Os desenvolvimentos recentes são perigosos para o corpo efeitos opostos: pressão arterial elevada, palpitações cardíacas, processos radicais.

Você não pode usar a pressão sementes ou de terra linhaça com um sabor amargo. Moer melhor direita antes do uso, a fim de evitar a oxidação.

Encontrou um vírus? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter