L-carnitina é considerado uma droga metabólica que pode reduzir a deposição de gordura, aumentar a resistência sob carga, para aumentar a resistência à hipóxia. L-Carnitina é frequentemente usado para as mulheres a perder peso, saúde geral, bem como medicina esportiva. A droga pode ser usada em mulheres e meninas. se efeitos adversos e contra-indicações do medicamento não tem muito, por isso é considerado relativamente seguro.
Efeitos do fármaco sobre a forma do corpo
L-Carnitina afeta o metabolismo. Ela afeta o metabolismo da gordura. A droga estimula a remoção de moléculas de gordura de gordura. Devido a esta ação o mecanismo de L-carnitina é usado para perda de peso (mulheres e homens).
O medicamento não rapidamente quebrar moléculas de proteínas e carboidratos. Sob cargas anaeróbicas substância contribui para o funcionamento normal das estruturas celulares. Quando hipoxia cerebral L-Carnitina restaura neurónios e aumenta a sua resistência à deficiência de oxigénio, de modo que ele pode ser usado sob condições de hipóxia (acidente vascular cerebral, ferimento do nascimento). O fármaco também é mostrada em enfarte do miocárdio, uma vez que melhora o desempenho de miócitos do músculo cardíaco em condições de défice de fluxo de sangue. Nos homens, a L-carnitina aumenta a função fértil melhora a qualidade do sémen.
A droga pode aumentar a massa muscular, para reduzir a quantidade de gordura no seu interior. Esta propriedade é frequentemente usado em fisiculturistas medicina esportiva e levantadores de peso. A L-carnitina é capaz de afectar as moléculas de glucose do tecido hepático. Isso ajuda a reforçar a função das estruturas celulares sob cargas pesadas. Devido a isso, o medicamento é usado em atletas de treinamento pesado.
Para as mulheres, L-Carnitina é administrada em um programa de perda de peso. Meios aumenta a excreção de gordura a partir da gordura subcutânea. A droga é perfeitamente ajuda se combiná-lo com o exercício físico regular (jogging, ginástica, step-ayrobika, treinamento de força). Sem treinamento metabólica ajuda ruim. L-carnitina pode ser usado em mulheres e meninas. As mulheres grávidas e mulheres que amamentam droga não é indicado, uma vez que é neste grupo de pacientes não foi estudado.
L-carnitina pode ser comprado em farmácias parágrafos como uma injecção, forma de comprimido, solução oral, e cápsulas. A forma do fármaco podem variar, dependendo do fabricante. De emagrecimento cada vez mais utilizando as formas orais de L-carnitina.
O uso de L-Carnitina em fisiculturismo e musculação mulheres
L-carnitina é utilizado em medicina esportiva. Ele permite que você construa rapidamente mulheres musculares, para aumentar a capacidade do organismo durante os treinos intensos. L-carnitina é a tomar as meninas envolvidas no levantamento de peso e deve ser bidibildingom durante 1 hora antes do treino. A droga é mostrado beber uma mulher 500-2000 mg por dia.
A dose diária deve ser separados por não recebendo 3. O aditivo pode ser tomado por 2 meses. Na musculação, as mulheres usam as formas injetáveis e orais de L-carnitina. L-carnitina pode ser combinado com outros queimadores de gordura. Os produtos complexos obrigado a dar um bom resultado.
A utilização de medicamentos para a perda de peso
L-Carnitina em mulheres em grande demanda e redução de peso. Altos níveis de L-carnitina para as mulheres atribuídas com perda de peso, contribui para a rápida diminuição no peso corporal em conjunto com o exercício. A droga é muito eficaz quando combinado com ainda uma dieta de baixo teor calórico.
beber mulher de L-carnitina para a perda de peso é necessário para 1000 - 1200 - 1500 mg por dia. dose diária recomendada dividido em 2-3 uso. Primeiro a medicação é realizado com o estômago vazio na parte da manhã. Depois de tomar a droga é melhor ir para caminhar ou correr por 40 minutos ou uma hora. O segundo método é para ter lugar um dia antes da refeição. O terceiro - antes de tonificação.
Quando L-carnitina foi adotada por uma mulher antes do treino, depois de praticar esportes não pode estar lá para 1,5 horas. Isto irá aumentar o efeito de perda de peso.
A taxa de troca de terapia com L-carnitina varia de 1-1,5 meses. A tomar o medicamento por um longo tempo as mulheres não podem, pois pode levar a uma diminuição da produção na própria levocarnitina do corpo. O baixo teor de L-carnitina endógeno irá causar dificuldade na quebra de moléculas de gordura, o que vai contribuir para o ganho de peso. A ruptura entre o uso de L-carnitina é de 1 mês. Antes de usar as ferramentas de melhor consultar um médico. O médico irá dizer-lhe como tomar o medicamento adequadamente, de modo a não causar danos ao organismo.
conclusão
Muitas mulheres usam L-Carnitina para reduzir o peso. Também significa prescrito no desporto. Carnitina deve ser tomada apenas após as recomendações de um médico, pois o uso prolongado de drogas não é aconselhável. Isso pode levar ao ganho de peso. O uso apropriado de drogas só trará benefícios.
fontes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
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