O efeito da vitamina E no corpo feminino
A vitamina E, também conhecida como tocoferol, é um líquido oleoso semelhante claro. Sua cor pode variar de amarelo pálido a âmbar escuro. Especialmente pronunciado cheiro não.
Sua popularidade é devido ao amplo espectro de ação:
- Além disso, melhora a funcionalidade dos órgãos do sistema cardiovascular;
- Ele acelera a regeneração dos tecidos ao nível celular;
- detém a quantidade ea qualidade dos glóbulos vermelhos;
- Ela impede a formação de placas de colesterol;
- normaliza a produção de hormônios sexuais - estrógeno e progesterona.
A vitamina E é utilizado para invocar a menstruação frequentemente porque tocoferol dilui o sangue, aumenta a circulação de sangue e evita a formação de todas as embolias possíveis. Além disso, normaliza as glândulas mamarias, impede que os processos inflamatórios da mutilação genital feminina e proteger o útero do desenvolvimento de neoplasias malignas ou benignas. Ao aumentar a produção de hormonas de vitamina E usado no tratamento da esterilidade.
Além de melhorar a saúde, a vitamina E ajuda a "alargar" os jovens e "hold" beleza:
- Ele amolece e hidrata todas as camadas da epiderme, protege a pele contra rugas prematuras;
- fortalece folículos de cabelo, que dá resistência e brilho ao cabelo, impede a quebra e perda de cabelo;
- Reforça a placa da unha, os pregos brilho ligados;
- Ela tem um efeito antioxidante e neutralizar os efeitos negativos dos radicais livres.
A vitamina E é ingerido com alimentos e tem uma propriedade de acumular.
Sua deficiência pode ser identificada pelos seguintes sintomas:
- fraqueza hipersonia, diminuição da eficiência;
- unhas quebradiças, cabelos opacos, caspa;
- descamação da pele, formação de rugas intensivo, secura da camada superior da epiderme;
- ciclos menstruais irregulares, atraso, ou pesada descarga fraca, dor durante a menstruação;
- a ocorrência de várias doenças dos órgãos genitais femininos.
A causa exata dos sintomas descritos pode ser a Carta de especialista, depois de vários tipos de estudos.
Efeito tocoferol mensal
Os médicos muitas vezes prescritos para atrasar mensal vitamina E, porque tem um mínimo de contra-indicações. Primeiro você tem que excluir a gravidez.
O atraso pode ocorrer por várias razões:
- doenças infecciosas e inflamatórias do sistema reprodutivo;
- hormonal violação;
- alimentação inadequada e dieta, por causa de que há uma falta de vitaminas, minerais, oligoelementos;
- um sistema imunológico fraco.
Para entender por que a vitamina E é utilizada para mensal, você precisa saber como o ciclo.
É dividido em 2 fases:
- fase folicular. Durante este período, a hormona estrogénio é produzido de forma intensiva, e o ovo amadurece. Fase dura desde o dia 1 do ciclo menstrual antes da ovulação.
- fase lútea dura, isto é, antes do início do mês do dia da ovulação até o primeiro dia do próximo ciclo. Caracterizado pela produção de progesterona - uma hormona sexual, o que promove o espessamento do tecido uterino para preparar o corpo para a gravidez. Se a gravidez não ocorrer durante todo o mês o endométrio vai. Se ele é pequeno, e não há gravidez, há um atraso.
A vitamina E aumenta a progesterona, em que o endométrio cresce normalmente restaurada e ciclo mensal na segunda fase. A vitamina E também ajuda a fortalecer o tecido e ligado a eles um ovo fertilizado. Se ainda houver um atraso na menstruação depois de vitamina E, pode engravidar, devido à normalização dos níveis hormonais e função do sistema reprodutivo feminino.
É importante lembrar que a vitamina E ajuda a melhorar muitos processos no corpo, mas se livrar de alguns problemas globais ou patologias que não pode. Para esclarecer as razões da menstruação atraso deve visitar um ginecologistaPorque ele pode desenvolver uma doença grave que requer tratamento ou cirurgia.
forma de libertação, a dose, propriedades
A vitamina E é produzida em formas de dosagem diferentes - solução injectável, cápsulas, óleo ou vitaminas como complexo. Ele refere-se ao grupo farmacológico de antioxidantes e substâncias vitamina semelhante.
Quando tomado por via oral, ele é absorvido através do trato gastrointestinal. Parece inalterada na urina e bile.
A vitamina E pode provocar um atraso da menstruação não, ela é utilizada para normalizar o ciclo. Normalmente, o médico prescreve um curso de 3 meses, após o que você precisa fazer uma pausa. Se o atraso for causado por quantidades insuficientes de progesterona, as cápsulas de vitamina E começa com o ciclo de 16 dias e é usado em uma base diária. Para aumentar a resistência e melhorar o trabalho de hematopoiese adicionalmente atribuída Prima Vitamina B9 (ido fico).
Durante o curso de vitaminas é importante para controlar a duração e período menstrual pesado, e na presença de distúrbios recandidatar-se ao médico.
Como comer durante a vitamina
Tomar pílulas ou óleo de vitamina E com um atraso da menstruação é importante comer direito, à dieta teve todos os componentes necessários para completar o trabalho do corpo feminino. A dose mínima de tocoferol por dia para mulheres saudáveis - 10 mg.
A maioria das mulheres precisa mensalmente para tomar alimentos ricos em vitamina E:
- grãos de trigo germinado, cereais de trigo;
- quase todos os tipos de nozes;
- sementes de girassol e óleo.
Frutas, legumes, frutas e produtos lácteos contêm uma quantidade mínima de tocoferol, mas eles também devem ser incluídos na dieta para o saldo total de nutrientes. Na fase lútea recomendada a ingerir alimentos contendo vitamina C, como laranjas, limões, frutos da roseira brava, groselhas, maçãs.
Maus hábitos, é desejável para desistir ou reduzir ao mínimo o número de cigarros e bebidas alcoólicas. Admissível para beber um copo de vinho tinto 1-2 vezes por semana.
Possíveis efeitos colaterais e contra-indicações
Independentemente beber vitamina E não é recomendado, porque tem algumas contra-indicações, como cardio, ataque cardíaco e outras doenças do sistema cardiovascular. Além disso, tem o efeito de desbaste e falha em cumprir com a dosagem pode causar não só mensal, mas hemorragias graves.
As seguintes reações podem ocorrer na recepção errada:
- dores de cabeça, dor de estômago, náuseas, azia, vômitos;
- ritmo cardíaco anormal, as quedas de pressão do sangue, hemorragia,
- fraqueza constante, fadiga após o sono;
- violação do fígado e rins.
Quando a dose adequada do medicamento para normalizar efeitos colaterais mensais não surgem.
Como resultado, notamos que a vitamina E causar uma menstruação atraso não é possível, pelo contrário, ajuda a restaurar o ciclo, se ocorrer violações devido à produção insuficiente de hormônios sexuais. Antes de tomar vitaminas e medicamentos devem consultar um médico. Antes de administração da droga é necessário especificar a causa da falha mensal.
fontes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Encontrou um vírus? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter
