A deficiência de vitamina E (tocoferol) ocorre a uma admissão reduzida no organismo ou errado sua assimilação. A vitamina E é vital para cada pessoa, de modo que sua falta de resultados em diversas patologias e reduziu defesa imunológica. As doenças mais comuns com uma deficiência de vitamina E - é diminuição da libido, disfunção hepática, e infertilidade. Portanto, os nutricionistas recomendam a utilização de um número suficiente de produtos que contenham tocoferol.
Doenças associadas à deficiência de vitamina E
Os sintomas de deficiência de vitamina E na dieta são mostrados de forma igual, independentemente do sexo ou idade do paciente.
Na maioria das vezes, quando a falta de vitamina E são associados com a doença:
- fraqueza muscular;
- um desequilíbrio de hormônios sexuais;
- anomalias da marcha;
- desenvolvimento de convulsões;
- diminuição da acuidade visual;
- violação do sistema nervoso central funcionando (sistema nervoso central);
- o rápido envelhecimento da pele.
fraqueza muscular
Dormência, formigamento, descoordenação - um sintoma característico da deficiência de vitamina E em uma criança ou adulto. De uma falta de tocoferol afeta atletas profissionais e pessoas cujas responsabilidades estão relacionadas com trabalho físico pesado.
distúrbios ginecológicos e urológicos
Falta de vitamina E pode causar problemas com a atividade sexual em homens e mulheres. Um piso forte há uma diminuição nos níveis de testosterona no sangue, e para as mulheres - disfunção do sistema reprodutivo. Quando a criança portadora de uma deficiência de vitamina E pode causar aborto espontâneo no início da gravidez. Portanto, as mulheres grávidas são aconselhadas a tomar complexos vitamínicos especiais.
perturbações da marcha, claudicação
claudicação intermitente, e distúrbio da marcha associada à falta de vitamina E, mais frequentemente diagnosticada em homens com mais de 60 anos. Estes pacientes se queixam de dor, aparece nos músculos da panturrilha durante a caminhada. ao longo do tempo, a síndrome de dor é maior, e o paciente começa a mancar e tropeçar. deficiência de tocoferol progressão pode levar ao desenvolvimento de esclerose vascular periférica.
Espasmos dos membros inferiores
dor noite e cãibras nas pernas - com uma doença de deficiência de vitamina E, que afeta predominantemente mulheres na menopausa. dor e espasmo leva os pacientes a acordar durante a noite, esfregando os músculos, tomar analgésicos. detecção atempada de uma falta de vitamina E torna possível eliminar rapidamente os sintomas desagradáveis.
diminuição da visão e envelhecimento da pele
déficit tocoferol leva à fadiga rápido dos olhos, diminuição da acuidade visual. Em mulheres com mais de 50 anos de falta de vitamina E - uma possível razão para abrandar o processo de regeneração das células da pele, o que leva ao aparecimento de rugas. Tocoferol - antioxidantes necessários para atualizar as células dos tecidos moles.
doenças do sistema nervoso
Hipovitaminose tocoferol - causar fadiga crônica, irritabilidade, aparecimento de doenças neurológicas. complexos recepção vitamínicos podem lidar com a doença.
Diagnóstico e tratamento
Diagnosticar doenças de uma falta de vitamina E pode ser um terapeuta e um nutricionista. Identificar médico beribéri permite uma conversa com o paciente, história médica, os resultados de estudos sobre o conteúdo de tocoferol no plasma.
beribéri tratamento envolve a correção da dieta e tomar complexos vitamínicos. O menu diária recomendada incluem frutos do mar (lula, mexilhões), Kasha (trigo mourisco, farinha de aveia), peixe, ovos, nozes, germe de trigo, alface. A principal fonte de vitamina E são vegetal, óleo de azeitona e manteiga.
Impedir o desenvolvimento da deficiência de tocoferol ajuda a nutrição adequada e ingestão regular de complexos vitamínicos.
fontes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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