Tendinite do tratamento e prevenção das articulações do ombro - os melhores métodos!

A dor na articulação do ombro proporciona uma grande inconveniência a uma pessoa, pois, por causa disso, torna-se impossível realizar ações simples de autoatendimento: pentear, pegar ou colocar algo no bolso traseiro, puxar a caneca para fora do armário, vestir-se. E adiando uma visita a um médico, você pode levar ao fato de que a restrição dos movimentos se tornará crônica.

Apenas um médico pode determinar qual estrutura da articulação do ombro sofreu e qual o tratamento mais adequado de ser prescrito. E, em muitos casos, a dor no ombro é diagnosticada com tendinite, devido às peculiaridades da estrutura desta articulação móvel dos ossos.

Tratamento da inflamação do tendão

Uma terapia de tendinite pode ser selecionada por um ortopedista, cirurgião, traumatologista. As medidas terapêuticas visam eliminar os principais sintomas: síndrome de dor e restrição de movimento.

. Observe! A dor leva a um comprometimento permanente da mobilidade, o que, como resultado, é difícil ou impossível de restaurar na íntegra. Portanto, é impossível sofrer e, nos primeiros sintomas, é necessário dirigir-se ao médico.

Quanto mais cedo forem iniciados os procedimentos de tratamento, mais fácil será o seu espectro e maior a probabilidade de restauração rápida do tendão. A duração da terapia é afetada pelo grau de restrição da atividade motora e síndrome da dor.

Tratamento não medicamentoso

Imediatamente após o trauma, recomenda-se aplicar frio, no futuro o médico pode prescrever procedimentos térmicos.

Em qualquer etapa, é necessário reduzir a carga na articulação do ombro por 2-3 semanas, mas a imobilização completa e prolongada é contra-indicada, uma vez que pode levar ao desenvolvimento de artrite adesiva.

No tratamento não medicamentoso da tendinite, um papel especial é desempenhado pela fisioterapia, que deve ser realizada sob a supervisão de um fisioterapeuta. Exercícios especiais permitem restaurar rapidamente a mobilidade total da articulação e evitar uma diminuição da amplitude de movimento.

Por favor, note! A terapia de exercício domiciliar é permitida após um briefing detalhado com um especialista, mas geralmente eles são menos eficazes.É perigoso escolher exercícios de forma independente.

Os médicos observam a eficácia dos métodos de fisioterapia que contribuem para anestesia, inflamação e até mesmo destruição de calcificações se for uma tendinite calcificante. Tabela

.Os tratamentos mais comuns e seus efeitos

Um tipo de tratamento de fisioterapia	Descrição
Terapia com laser	É a irradiação de um local de paciente com luz laser de baixa intensidade. Acelera a regeneração das rupturas das fibras do tendão.
Radiação magnética	Representa o efeito de ondas magnéticas de baixa freqüência na área afetada. Semelhante ao efeito laser.
Radiação ultravioleta	Melhora o fluxo sanguíneo e a nutrição da área danificada.
Ultrassom	O ultra-som produz pequenas flutuações na área afetada. Remove edema e evita a formação de nódulos e depósitos de cálcio.
Terapia Shockwave	O procedimento mais eficaz e generalizado no tratamento da tendinite. O efeito terapêutico é conseguido irradiando a área inflamada com ondas sonoras de determinada freqüência, criando um efeito de massagem. Melhora a microcirculação e ajuda na eliminação de calcificações.
Eletroforese medicamentosa	Aumenta a taxa de penetração do fármaco no local da inflamação e aumenta a eficácia da terapia medicamentosa.
Aplicações de parafina	Fornecer ação térmica e compressiva. Remova a inflamação, inchaço, dor, melhora a circulação sanguínea e o trofismo tecidual.

Durante a passagem de um período agudo, recomenda-se sessões de massagem que aliviem a carga no tendão devido a um efeito relaxante no músculo e também melhora a circulação sanguínea nos tecidos inflamados. Mas esse tratamento é contra-indicado na natureza infecciosa da tendinite.

Juntamente com o regime de atividade motora, fisioterapia e terapia de exercícios, vários medicamentos são prescritos para todos os estágios da doença.

Medicação

Os medicamentos para tendinite são prescritos principalmente para aliviar inflamação e dor. Pode ser ambos os meios locais e o sistema.

1. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides sistêmicos, que incluem, por exemplo, "Naise", "Ketorol", "Diclofenac", são usados ​​com mais freqüência na forma de comprimidos e ao comer. A terapia com AINEs sistêmicos é prescrita até a dor desaparecer, mas sua duração não exceda 1-2 semanas, está contra-indicada em caso de úlcera gástrica.
   

   Ketorol

   

   Comprimidos de Diclofenac

2. Prescreva localmente pomadas ou géis contendo AINEs. Eles são usados ​​cerca de 3 vezes ao dia.
   

   Nase gel

3. Na forma crônica da doença, pomadas irritantes contendo, por exemplo, capsaicina são eficazes.
   

   Capsaicina

4. No segundo estágio, são administradas injeções à junção de analgésicos locais de longa ação, por exemplo, lidocaína.
   

   Lidocaína - injeção

5. Em casos raros, recorra a um bloqueio de esteróides, que é realizado a cada 2-3 semanas. A administração local de glucocorticosteróides pode reduzir a elasticidade dos tendões. Com tendinite, os músculos do bíceps não fazem essa terapia.
   

   Bloqueio do ombro

   

   Tratamento por injeção

6. Os antibióticos são usados ​​quando uma tendinite é causada por uma infecção bacteriana.
   

   Antibióticos

Cirurgia para inflamação do tendão

resort à intervenção cirúrgica em casos extremos:

• um terceiro passo para cortar parte do acrômio( a área escápula);
• com ineficácia do tratamento conservador para remover aderências, nós e restaurar a estrutura da articulação.

A opção menos artroscópica é a artroscopia. Este método envolve a inserção de instrumentos finos na articulação através de pequenos orifícios.

O período de recuperação após a intervenção da junta pode ser estendido para 3 meses e deve se esqueça de incluir a terapia de exercícios.

Medicina tradicional ajuda a

Como componente complementar do tratamento da inflamação do tendão, métodos populares podem ser usados. Basicamente, ele comprime com diferentes componentes.

1. A compressa de cebola e batata é preparada a partir de batatas raladas, cebola e argila picadas. Esta composição é aplicada na área afetada e deixada durante a noite.
   

   ralado

   

   batata finamente moído

2. argila cebola
   

   diluída com água até duas vezes por dia pode ser aplicada durante alguns minutos, a uma ligadura local dorido embebido numa mistura de 500 mL de vinagre de maçã e 100 mL de vodca.

   

   Vinagre de cidra de maçã

3. O tecido impregnado com solução salina é embalado em uma bolsa e coloque um freezer. Em seguida, a compressa resultante é separada do celofane, aplicada em um ponto dolorido e deixada para secar o tecido.
   

   Saline

4. como na receita anterior, você pode prosseguir com uma gaze embebida em infusão de bolsa de pastor.
   

   Shepherd Infusion

Por favor, note! Use receitas populares pode apenas depois de consulta com um médico, uma vez que a exposição a temperatura elevada e a presença de certos ingredientes podem ferir especialmente quando o processo infeccioso, artrite concomitante, gota.

O acesso oportuno a um médico e cumprir todas as recomendações irá ajudar no curto prazo para se livrar dos sintomas desagradáveis ​​e recuperar totalmente a atividade locomotora. O médico irá consultar sobre quando você pode voltar para a carga de trabalho anterior, como evitar a recorrência da doença.



Para o médico deve ser tratada em tempo hábil Prevenção

de

ombro tendinite Para trazer a inflamações, que são acompanhados por dor, é necessário seguir algumas regras:

• regularmente e de forma inteligente realizaram exercícios físicos para fortalecer os músculos e ligamentos;
• , se possível, evite a carga monótona no ombro, se isso não for possível, então seja oportuno dar um bom descanso;
• antes do trabalho para fazer o treino;
• aumenta gradualmente a intensidade do exercício, não mais de 10%;
• nas primeiras manifestações de dor remove completamente a carga. Prevenção


de ombro tendinite prevenção

da doença e complicações é o acesso oportuno a um médico e para cumprir com as recomendações. Vídeo

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