Sobre se pode tomar óleo de peixe para as pessoas mais velhas, sendo controversa. Alguns médicos recomendam o uso deste suplemento dietético como uma medida preventiva. Outros argumentam que o excesso de gordura só vão prejudicar corpo humano envelhecido.
É importante lembrar que as cápsulas precisam beber uma certa dosagem. O consumo excessivo de óleo de peixe apenas exacerbam a condição do homem ou a saúde da mulher.
Vantagens da utilização de óleo de peixe nos idosos
Benefícios e malefícios do óleo de peixe para os idosos é misturado. Muitos deles estão doentes, tomar a medicação em uma base regular. Por um lado, a ferramenta farmácia pode machucar, mas, por outro - para alterar o humor para melhor.
Uma vez que muitas mulheres e os homens idosos sofrem de vários tipos de doenças e patologias, eles têm uma forte necessidade de manter o seu corpo através de uma variedade de suplementos dietéticos. O óleo de peixe é bom porque é um produto natural, produzido em cápsulas e em forma líquida.
O que se segue pode ser atribuída às suas propriedades benéficas:
- O óleo de peixe é recomendado para pessoas mais velhas para beber, pois contém grandes quantidades de vitamina A e D. Isso pode aliviar a condição dos pacientes que sofrem de artrite, artrose;
- Ele contém ácidos gordos (ómega-3 e ómega-6). Eles normalizar a função do cérebro, sistema cardiovascular, também evitar o risco de câncer;
- Os idosos receberam óleo de peixe é recomendado também para a razão que ele continha iodo e fósforo, que mantém a integridade do osso, incluindo os dentes, o que é importante em idade idade.
Outra vantagem do uso de óleo de peixe como um aditivo biologicamente activo é que ele nutritivo. Muitos homens e mulheres na terceira idade são rapidamente perder peso, perder peso. Este produto vai ajudá-los a manter um peso normal.
Contra-indicações e danos
Além disso, o produto tem contra-indicações, tais como:
- O óleo de peixe não pode ser utilizado para aqueles que sofrem de pressão sanguínea baixa. Suplementos, que irá diminuir ainda mais, por causa do qual se deteriorar estado de saúde do paciente;
- Bebida de cápsula não é recomendado a menos que há várias irregularidades no sistema digestivo (pancreatite, uma inflamação da úlcera duodenal, forma aguda da gastrite);
- É estritamente proibido tirar o homem de óleo de peixe ou mulher antes da cirurgia ou com distúrbios hemorrágicos.
É importante ter em conta o ponto de que a maioria das pessoas idosas tomar medicamentos para combater os sintomas de certas patologias. Estes medicamentos nem sempre são adequados para combinação com o óleo de peixe.
Por exemplo, levando-a com aspirina não é recomendado. Por isso, é necessário consultar com seu profissional de saúde - Posso tomar suplementos no caso de um paciente em particular.
Além disso, não beber a cápsula juntamente com outros complexos vitamínicos. Isto pode levar a um excesso de substâncias no corpo que conduzem a reacções alérgicas, a deterioração da saúde.
ácidos gordos poli-insaturados tendem a acumular-se. Por esta razão, os idosos precisam tomar taxas de óleo de peixe - não em uma base regular.
Dicas e truques
Se as pessoas ainda decidiu começar a receber o suplemento dietético, incluí-lo em sua dieta, você deve prestar atenção a algumas das seguintes recomendações:
- Bebida de cápsula ou gordura líquida é necessário após uma refeição. Com o estômago vazio não aceitar, ele vai causar uma série de sensações desconfortáveis em parte inferior do abdómen;
- Não experimentar com a dose aumentando a sua quantidade por dia. É melhor tomar óleo de longo tempo peixe, mas pouco a pouco, do que beber de algumas cápsulas por dia;
- Você precisa parar de tomar meios farmacêuticos, se uma pessoa se sente mal, que não existia antes. Neste caso, é melhor substituí-lo com uma variedade de óleos vegetais - cujos benefícios serão muito mais.
É importante saber de antemão que, se houver um homem ou uma mulher idosa tem hipersensibilidade ao óleo de peixe. Para fazer isso, consulte o seu médico. Mesmo que não tinha antes, quando a pessoa era uma criança, então ele pode ocorrer na idade adulta.
fontes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
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