Mulher em preparação para a gravidez e durante ele presta especial atenção à sua saúde e ao meio ambiente. Qualquer medicação causar suspeita, incluindo vitaminas e suplementos dietéticos. Até o período de ácido fólico gravidez para beber, de modo a não prejudicar o bebê? Preciso tomar vitamina B9, se o corpo não dá sinais de deficiência? Este artigo irá considerar essas questões importantes.
Por que eu preciso de ácido fólico
O ácido fólico é necessário para todos: homens, mulheres e crianças. Mas em mulheres durante a gravidez, especialmente nas fases iniciais, a necessidade de este elemento aumenta várias vezes, por isso, o ácido fólico é muitas vezes chamado de "mulher de vitamina." Folato regular os processos de formação de células vermelhas do sangue, ajudando-os a ligar a hemoglobina, as cedência de oxigénio todos os órgãos e tecidos.
Com a falta de vitamina B9 hematopoiese é rearranjado, um grande número megaloblastos formados na medula óssea vermelha, e o número de eritrócitos maduros reduzida. Isto leva ao desenvolvimento de anemia. Gravidez e anemia - uma combinação muito desfavorável. A mulher com a criança desenvolve anemia em condições de hipóxia, uma constante falta de oxigênio, o que pode levar à prematuridade, parto prematuro, aborto e outras patologias.
Outra função de ácido fólico - participar em reacções bioquímicas formação de aminoácidos e ácidos nucleicos. Desde a gestante durante a gravidez funciona "para dois", com deficiência de folato, especialmente no início até 12 semanas, o feto pode não ser material suficiente para a formação completa de órgãos e sistemas. Além disso, o aumento do risco de mutações e a probabilidade de uma criança com anomalias do desenvolvimento.
Indicações para fins folato
As formulações de ácido fólico podem ser apresentadas pílulas, cápsulas, multivitaminas em formas de dosagem diferentes. Multivitaminas contendo uma grande quantidade de nutrientes e oligoelementos, é geralmente prescrito para a prevenção da deficiência. Diretamente ácido fólico - com a sua deficiência já existente no corpo.
Beber ácido fólico no início da gravidez 3 meses antes da concepção planejado, durante a lactação é necessário para as mulheres com tendência a desenvolver deficiência de vitamina B9. Se uma mulher não tem doenças crônicas do trato gastrointestinal, levando um estilo de vida saudável e comer direito, a suplementação com ácido fólico pode não ser necessário.
Indicações para fins folato:
- Anemia com o tipo megaloblástica de sangue, causada por deficiência de ácido fólico;
- Anemia após a cirurgia na ressecção de estômago;
- A normalização das células vermelhas do sangue em algumas doenças do intestino;
- A deficiência de vitamina e deficiências de vitaminas.
Termos ingestão de ácido fólico
A dose diária recomendada de ácido fólico para mulheres em idade fértil grupos - até 400 microgramas por dia. Para mulheres grávidas e lactantes dosagem leite materno foi aumentada para 600-800 mg por dia. A dosagem de ácido fólico no início da gravidez - até 800 microgramas por dia.
A suplementação de folato começa no planejamento concepção. A droga é tomada e o futuro papa, e mãe. Há duas opiniões sobre a questão de até que uma semana beber ácido fólico durante a gravidez. Alguns médicos prescrevem folato nesse plano: as mulheres bebem ácido fólico até 12 semanas de gravidez, em seguida, continuar a tomar complexos vitamínicos contendo todos os oligoelementos necessários. Outros especialistas acreditam que Vitamina B9 precisa beber durante a gravidez, não encerra o recepção após 12 semanas.
Overdose de folato - uma ocorrência rara, uma vez que a vitamina é rapidamente metabolizado, utilizado e excretado do corpo. Deve seguir o conselho do médico e leia com atenção as instruções de uso de suplementos alimentares e vitaminas. Se você não exceder a dose diária recomendada de ácido fólico para todas as três trimestres da gravidez só trará benefícios para o corpo da futura mãe e da criança.
conclusão
O ácido fólico está em pé sobre uma das primeiras posições na lista de vitaminas, certifique-se de nomear mulheres no planeamento da gravidez. Quantos comprimidos e quanto tempo você pode beber ácido fólico, deve decidir o médico, mas a maioria das mulheres tomar vitamina B9 durante a gravidez e lactação. Você pode parar de tomar o ácido fólico em 12 semanas e ir para um multivitamínico. A droga é segura, e pode prejudicar o corpo apenas em overdose.
fontes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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