Fitoestrógenos por mulheres após 40-50. Drogas, alimentos e ervas, comprimidos, plantas na menopausa, osteoporose, menopausa. lista Avaliação

Questionar a eficácia de fitoestrogênios para manter os níveis normais de hormônios em mulheres após 40 anos ainda permanece em aberto. Os fabricantes de medicamentos que contêm promessa fitoestrógeno retardando o processo de envelhecimento da pele e do cabelo, prevenção de doenças cardiovasculares, patologias do sistema músculo-esquelético e doenças relacionadas com a idade o sistema nervoso.

O que são fitoestrógenos

corpo feminino não podem funcionar normalmente na deficiência de hormônio sexual estrogênio.

Ele é responsável por:

• puberdade;
• o estabelecimento da menstruação;
• o funcionamento normal do sistema cardiovascular e nervoso;
• processo de concepção;
• durante a gravidez.

A partir dos indicadores de estrogênio que depende da condição de todo o corpo da mulher. Quando a concentração de hormônio é reduzido, ele inicia o processo de envelhecimento: a condição de deterioração dos cabelos, pele, problemas começam no sistema reprodutivo.

Phytoestrogen - uma substância não-esteróides de origem natural. Ele pode ser obtido a partir de alimentos ou como medicamentos. Por fitoestrogénios incluem dois grupos de compostos químicos: isoflavonas e os lignanos. As isoflavonas mais estudados. A sua estrutura e mecanismo de acção semelhante ao estradiol e estrona (as principais estrogénios).

Como fitoestrógenos

Os fitoestrogénios actuam como estrogénios e anti-estrogénios como por supressão do desenvolvimento de cancros. Formulações fitoestrógeno interagir com os receptores de superfície celular com o qual ele trabalha e estrogênio.

Phytoestrogen não possui tal um forte efeito sobre o corpo, é mais fraco do que 1000 vezes. Quando os níveis de estrogénio são baixos, a sua contraparte natural é engatado com os receptores de células livres. Se o nível é alto, os fitoestrógenos estão começando a lutar por um lugar na parede celular. Como resultado deste deslocamento é conseguido efeito androgénico.

Por fitoestrógenos mulher depois de 40-50 anos

Na idade de 35-37 anos do sistema reprodutivo feminino começa a envelhecer, suas funções biológicas são extintas, e a capacidade de conceber diminui.

Na menopausa aparecer os seguintes sintomas:

• falha do ciclo menstrual;
• ocorrência de afrontamentos e sudação;
• irritabilidade;
• problemas de memória;
• birras;
• insónia;
• ganho de peso;
• diminuição do desejo sexual;
• violação do processo de micção.

  

Estes sintomas podem ocorrer por um longo tempo.

Gradualmente, existem outros sintomas da menopausa:

• pele e rugas seca;
• perda de cabelo;
• perturbação do sistema urogenital;
• doenças do sistema cardiovascular;
• osteoporose e doença de Alzheimer.

Fitoestrogênios para mulheres após 40, que fornece drogas medicina moderna tornam possível ajustar a síndrome climatérica em um estágio inicial.

Os pacientes com baixos níveis de terapia hormonal de estrogénio é nomeado. Este método de tratamento torna possível para mitigar os sintomas da menopausa e prevenir o desenvolvimento de doenças graves. Mas a recepção de hormônios tem efeitos colaterais, e muitas mulheres temem pela sua saúde. Nesses casos, eles prescrevem fitoestrógenos.

indicações

Na maioria das vezes, uma terapia fitoestrogénio é administrado nos seguintes casos:

• níveis hormonais partir de uma característica inata;
• início precoce da menopausa (45 anos);
• doenças endócrinas;
• hipertensão;
• distúrbios menstruais;
• problemas com os vasos sanguíneos;
• distúrbios alimentares;
• A menopausa artificial, causada pela ovariectomia;
• receber drogas que deprimem o sistema hormonal feminino.

Contra-indicações

Os fitoestrogénios para mulheres após 40, preparações para a manutenção de níveis hormonais normais, tem não só um efeito positivo sobre o corpo, e eles têm uma série de contra-indicações:

1. A presença de doenças dependentes de estrogénio, tais como endometriose ou miomas uterinos. Estas doenças muitas vezes desenvolvem depois de 45 anos.
2. Os níveis normais de hormônios no corpo. Como resultado, a concorrência entre nativos e estrogênio vindo gipoestrogeniya fora em desenvolvimento, que se manifesta na forma de sintomas da síndrome climatérica.
3. doenças crónicas em exacerbação (especialmente hepatite).

efeitos secundários

Os fitoestrogénios para mulheres após 40 (preparações e produtos que contenham um composto natural são mais fraca de estrogénio) não pode exercer os efeitos esperados sobre o corpo. Neste caso, a mulher administrados hormônios.

Estudos de longo prazo de fitoestrogênios na presença de efeitos colaterais foram poucos. Descobrimos que reacções perigosas fitoestrógenos não causam.

Como um resultado da recepção desta substância seguinte efeitos secundários podem ocorrer:

• ganho de peso;
• problemas de fígado, devido à alta concentração em algumas plantas, óleos essenciais;
• alérgica aos componentes grama ou alimentos contendo fitoestrogénio;
• violação do trato gastrointestinal;
• desconforto nos seios;
• formação de manchas e sangramento;
• aborto;
• a inibição da função da tiróide;
• diminuir a eficácia de contracepção;
• efeito negativo sobre a assimilação de minerais.

resposta negativa pode ocorrer devido a recepção incorreto de drogas. É necessário respeitar estritamente o esquema de dosagem e uso de medicamentos. Você não pode tirar dinheiro com fitoestrógenos por um longo tempo. No caso de efeitos secundários seleccionada outra droga ou alterar a dosagem.

O que as plantas contêm fitoestrógenos

nome	Os fitoestrogénios na composio	Efeito sobre o corpo
Borovaja útero (ortiliya lados)	flavonóides	Normaliza a pressão arterial. Estabelece sistema sedechno-vascular trabalho. Ele tem um efeito rejuvenescedor. Isso impede que o crescimento de células cancerosas. Ajusta o ciclo menstrual. Normalizar hormônios. Ele é usado em infertilidade.
Glycyrrhiza (alcaçuz) (raiz)	glabridin isoflavona	Normalizar hormônios. Alivia a dor durante a TPM e menopausa.
Ginger (root)	isoflavonas	Alivia a dor durante a menstruação. Remove os sintomas de toxicidade. Ela contribui com a doença adesiva e processos inflamatórios.
curcuma	curcumina	Ajusta o ciclo menstrual. Ele alivia a dor e reduz a hemorragia durante a menstruação. Melhora o equilíbrio hormonal. Ele estimula o útero para trabalhar.
Camomila (flores)	Bioflavonóides: apigenina, luteolina, quercetina	Ela contribui com as doenças inflamatórias do sistema genito-urinário. Normaliza o sono. Alivia a irritabilidade e ansiedade.
bolsa da senhora	flavonóides	Ela contribui com sangramento uterino. Aumenta o tom do útero. Aplicar para o tratamento de erosões.
Raspberry (folhas)	Flavonóides, ácido fólico	Ela contribui com sangramento uterino. Ele aumenta o nível de ferro no sangue. Ele reduz a inflamação. Aplicado com disfunção do ovário. Aumenta o endométrio. Ele fornece assistência para a infertilidade.
prímula	flavonóides	Fortalece os vasos sanguíneos, membranas celulares e ossos. Normaliza os níveis da hormona. Reduz o açúcar no sangue e colesterol no organismo. Contribui para fertilizar o óvulo. Elimina secura vaginal. É usado para normalizar o ciclo menstrual.
escova vermelha	Flavonóides, fitormônios	Restaura o equilíbrio dos hormônios. Ele tem um efeito rejuvenescedor. Ele funciona como agente anti-inflamatório.
trevo vermelho	Isoflavonas e coumestans - formononetina, biochanina-A, kumestrol	Alivia sintomas da menopausa.
alfafa	Kumestrol e formononetina	Ela ajuda o sistema circulatório. Reduz o colesterol. Tem propriedades anti-inflamatórias.
sementes de linho	Linhanos, que são transformados em ienterolakton enterodiol	Reduzir a inflamação do trato urogenital. É uma medida preventiva que protege contra doenças do coração e vasos sanguíneos.
uvas vermelhas	Resverantol	Normaliza a função dos sistemas nervoso e cardiovascular do corpo.
salto	8-prenilnaringenina	Ele acalma o sistema nervoso. Analgésicos. Elimina neuroses em mulheres durante a menopausa. Ela regula todos os processos metabólicos no corpo.
milefólio	fitoesterol	Ele tem um efeito fortalecedor sobre os vasos sanguíneos. Ajusta o ciclo menstrual.
bardana	fitoesterol	Sudorífico, diurético e sedativo.
manto da senhora	fitoesterol	Ela promove a tonificação do corpo. Normaliza o ciclo menstrual.
sálvia	flavanoids	Ela ajuda a reduzir a transpiração durante a síndrome de menopausa. Normaliza o ciclo menstrual.
absinto	flavonas	Ele acalma o sistema nervoso. Tem propriedades anti-inflamatórias.
nardo	derivados de fitosteróis	Ela ajuda com a dor menstrual.
alecrim	flavonas	Ele é usado para a menopausa. Tem o efeito anti-inflamatório e tónico.

remédios populares Receitas para as mulheres

Mulheres com mais de 40 anos de idade já pode tomar preparações de fitoestrógenos adiar a menopausa. Há muitas receitas populares para a manutenção dos níveis hormonais normais.

Melhorar a saúde durante as manifestações da menopausa vai usar 2 colheres de sopa sementes de linho. As sementes tomar duas vezes por dia. Eles precisam de beber bastante água. curso de admissão não deve durar mais de um mês. Após 7 dias de ondas fracas, insónia e nervosismo desaparecerá. Após 14 dias, você pode observar o resultado final do tratamento.

Para mitigar os sintomas patológicos da menopausa e da normalização dos níveis hormonais Você pode usar as seguintes receitas da medicina tradicional:

planta	receita	Regulamentos de admissão
escova vermelha	Caldo: 20 g de matéria-prima é derramada 250 ml de água e cozido num banho de água durante 15 minutos, agitando. Deixar em repouso durante uma hora. caldo pronto é dividido em 4 partes iguais.	Tomado antes das refeições (por 30 minutos) por cerca de 4-6 semanas.
Borovaya útero	Tintura: 2 colheres de sopa ervas despeje metade de um litro de vodka. Cubra com uma tampa. Dê insistem 2 semanas em tomnote.	Tome gota a gota 30 a 40 a 3 vezes por dia 30 minutos antes da refeição.
Glycyrrhiza (alcaçuz)	Caldo: tomar 1 colher de sopa grama. Pour 200 ml de água fervente. Ferver 3 minutos. Dê a bebida não mais do que 2 horas.	Use caldo tensas 1 colher de sopa antes das refeições, 3 vezes por dia.
Lúpulos (cones)	Tintura: 25 g de cones secas e 1 litro de vodca. Dê fermentar durante 7 dias. Em seguida, filtrou-se e verteu-se em um frasco ou garrafa.	Tome 1 colher de sopa 2 vezes por dia sem se comprometer com uma refeição. A infusão lavou-se com água (cerca de 100 mL). Duração do tratamento - 1 mês. Re-tratamento é realizado após a pausa de um mês.
Calendula, anis, flor violeta, raiz de alcaçuz, sementes de funcho	Tea: tomar 1 colher de sopa cada erva e 1 litro de água quente. Deixada em repouso durante meia hora. Em seguida filtrou-se.	Bebida este chá para 1/3 de copo 3 vezes por dia antes das refeições. Efectuar tais tratamentos não mais do que 7 dias pode ser. É necessário fazer uma pausa semana e repetir o curso.
bolsa da senhora	Infusão: em um copo vertida 1 colher de sopa matérias-primas e preenchê-lo com água a ferver. Arrefecida até à temperatura ambiente.	Bebida infusão imediatamente após o arrefecimento. Levá-la melhor antes de deitar 1 por dia.
trevo vermelho	infusão: 2 colheres de sopa grama despeje 200 ml de água fervente. Recipiente com o líquido resultante foi colocada num local aquecido durante 2-4 horas.	Bebida de infusão 3 vezes por dia antes das refeições.

Klimadinon

Ele está disponível em comprimidos e gotas. O principal componente - extrato de cohosh preto. Ela afeta os receptores de estrogênio. Portanto Klimadinon eficaz como protivoklimaktericheskogo significa.

Devido ao impacto da droga sobre os níveis de estrogénio, ele não pode ser aplicado na presença da formação de estrogénio. O custo dos comprimidos: 30 - 519 partes, 60 partes rublos - 560 rublos. As gotas são 473 rublos.

Chi-Klim

Disponível na forma de gotas, comprimidos e cremes para o rosto e corpo. O principal componente é um extrato de cohosh preto. Além disso, melhora o desempenho de estrogênio no organismo, ajudando a aliviar os sintomas patológicos da menopausa. gotículas de óleo de hortelã-pimenta na composição acalma e ajuda a lidar com nervosismo. A droga foi bem tolerada, mas não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes.

O custo do medicamento:

• Gotas - 320 rublos;
• Tablets - 346 rublos;
• creme para o rosto - 298 rublos;
• creme para o corpo - 352 rublos.

Remens

A droga está disponível sob a forma de gotas e comprimidos. A base da formulação - racemosa cohosh preto. Ela é conhecida como um remédio para as manifestações negativas da menopausa.

O efeito exercido por cohosh preto, amplifica parte do Sanguinar Canadá, que é um remédio homeopático que ajuda com síndrome climatérica.

O custo de preparação: uma gota - 747 rublos, comprimidos - 187 rublos (12 unidades) e 546 rublos (36 comprimidos).

Klimaktoplan

O medicamento é produzido sob a forma de comprimidos. Os principais ingredientes ativos -tsimitsifuga, Sanguinar e remédio homeopático Sépia. Este complexo ajuda a lidar com manifestações patológicas da menopausa (afrontamentos, ansiedade, sudorese).

A droga é bem tolerada e não tem contra-indicações, com excepção de ter uma sensibilidade aos seus componentes.

Preço do medicamento é 527 rublos.

Mulher vital

Agente está na forma de comprimidos. É composto de 25 ervas.

O mais famoso deles:

• açafrão;
• hibisco;
• canela;
• pinhões;
• eucalipto;
• cevada.

Esta coleção ajuda as mulheres a ganhar equilíbrio físico e emocional durante alterações hormonais do corpo depois de 40 anos, contribui para a regeneração de células do corpo. O preço do medicamento - 3096 rublos.

fórmula menopausa

O medicamento está na forma de comprimidos é baseada em extractos maitake klopovnika e trevo. Também no presente cohosh preto. A droga ajuda a combater a síndrome climatérica desagradável.

oligoelementos e vitaminas do complexo B ajudar o funcionamento normal do corpo, ao nível celular. Suplemento não deve ser tomado em glândula tireóide e os meios de recepção de iodo. Custo BUD: 30 peças - 528 rublos, 60 peças - 840 rublos.

Klimafemin

Disponível em forma de comprimido. No papel de atos genisteína isoflavona fitoestrógenos. Ele ajuda a normalizar os níveis de estrogênio no organismo. A adição de coenzima Q 10 age como um meio contra doenças cardiovasculares. Como um antioxidante vitamina E adicionado e extracto de semente de uva.

O uso de tais ferramentas pode retardar o processo de envelhecimento e aliviar a menopausa na vida das mulheres. Ele não pode ser tomado por mulheres grávidas ou lactantes. Deve ser a droga de 360 ​​rublos.

Bonisan

Ele é produzido sob a forma de cápsulas e de um creme-gel para a aplicação externa. No papel de fitoestrogênios aqui estão as isoflavonas de soja. A soja contém uma grande quantidade de análogos de vegetais de estrogénio e ajuda a lidar com os sintomas da menopausa.

A composição do creme-gel como componente hidratante inclui ácido hialurónico e D-pantenol. Creme suporta microflora normal da vagina e impede o desenvolvimento de infecções. O medicamento não deve ser utilizado durante a gravidez e lactação.

O preço do medicamento:

• Cápsulas - 373 rublos;
• Creme-Gel - 233 rublos.

Femivell

Os comprimidos são embalados dia e noite recepção. Tablet dia incluem extractos de trevo vermelho, preto cohosh, e angélica. Eles ajudam a reduzir a frequência das ondas de calor durante a menopausa. Bem como acalmar e dar energia.

Em comprimidos, as substâncias-noite de base são extractos de inhame selvagem, Gryphon, sálvia e leonurus. O efeito destes comprimidos destina-se a melhorar o sono. Isso significa que os custos de 393 rublos.

Tribestan

Como parte destes comprimidos prevalece erva seca estrakt Tribulus terrestris. Através deste componente, a droga constrói sistema urogenital trabalho, organismo resultante em tom e normalizar números de colesterol.

Devido à sua natureza hormonal Tribestan não pode ser tomado por mulheres e meninas grávidas e lactantes até 18 anos. O fabricante aponta que pacientes com alergia a amendoim e soja também não é necessário para ser tratado por este meio. Fique 1983 rublos comprimidos (60 comprimidos) e 4706 rublos (180 comprimidos).

Klimafit-911

Como parte do lote cápsula de extratos de plantas:

• cavalinha;
• espinheiro;
• valeriana;
• inhame selvagem;
• soja;
• cohosh preto.

Todas estas ervas ajudam as mulheres na menopausa para lidar com os sintomas, redução da qualidade de vida. A vitamina D3 ajuda de cálcio é mais bem absorvido no corpo. A vitamina E age como um antioxidante vitaminas do complexo B suportar o corpo no nível celular. O preço do produto - 418 rublos.

Inoklym

Agente está na forma de cápsulas. extracto de soja na composição do fármaco, permite manter níveis normais de estrogénio na menopausa. Os óleos complexos (girassol e soja) auxilia as células se defender contra condições adversas.

O medicamento não é recomendado para uso durante a gravidez e aleitamento da criança, bem como pacientes com formações malignos da mama na história.

Este medicamento pode ser comprado por 948 rublos.

Feminal

O principal componente dessas cápsulas - extrato seco de trevo vermelho. Esta erva é rica em fitoestrogênios. A droga ajuda a lidar com os sintomas da menopausa.

Ele não pode ser usado durante a gravidez e amamentação, bem como as meninas de até 16 anos. Preço: 665 rublos.

Doppelgerts Menopausa de ativos

Disponível em comprimidos. As isoflavonas de soja - o principal componente da preparação. Eles permitem que você trazer de volta para os níveis de estrógeno normais.

Complementam a composição dos medicamentos Vitaminas:

• D3;
• B1;
• B2;
• B6;
• B12.

ácido fólico ajuda do cérebro e do sistema nervoso. Contra-indicação para receber a gravidez e lactação. Vale a pena 456 rublos drogas.

Estrovel

Cápsulas aliviar os sintomas patológicos da menopausa, devido aos seus Estados de isoflavonas de soja. Vitamina E protege o corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres.

Componente de vitamina B6 é necessária para os músculos e do coração. O ácido fólico auxilia o organismo feminino, mantendo a actividade normal do cérebro e do sistema nervoso. O preço dos medicamentos é de 499 rublos.

mastodinon

A droga é produzida em duas formas, gotas e comprimidos. Este medicamento homeopático com base em ervas:

• Vitex;
• cohosh;
• ciclâmen;
• chilibuha;
• iris;
• Tiger Lily.

O medicamento pode reduzir os níveis de prolactina, ajustar o fluxo de sangue e prevenir o desenvolvimento da doença fibrocística da mama. Além medicamento prescrito mulheres inférteis. Ele não pode ser usado para as mulheres grávidas e lactantes, e meninas de até 12 anos.

mastodinon Custo:

• Gotas de 50 ml - 548 rublos;
• gotas 100 ml - 854 rublos;
• Comprimidos - 575 rublos.

Fitoestrogênios em alimentos

Os fitoestrogénios para mulheres acima de 40, as drogas que impõem, combinados com o consumo de alimentos fitoestrogensoderzhaschey.

gormonozameniteli naturais contêm os seguintes alimentos e bebidas:

• soja (isoflavonas de daidzeína e de genisteína);
• leguminosas (isoflavonas);
• leite e os seus derivados (fitoestrogénios grama que a vaca tem comido);
• café;
• de girassol e óleo do mesmo;
• plantas de cereais, de coco e azeite de oliva (fitoesteróis);
• cada couve, salsa, espinafre, nozes, frutas (lignans);
• cenouras;
• vinho tinto (resveratrol);
• cerveja (8-prenilnaringenina).

Receitas com fitoestrógenos

Dos produtos que são úteis para as mulheres durante a menopausa, você pode cozinhar estes pratos:

• sopa de ervilha. Em carne fervente ou caldo de galinha para adicionar meia xícara de ervilhas secas. Ferva até ervilhas cozidas. Adicione 2-3 cubos de batata picada. Refogue uma cenoura, cebola 1. Zazharku adicionar batatas cozidas. Sal e ervas para adicionar a gosto.
• Salada. O prato misto de produtos fatiados: tomate, pepino, alface, abacate, peito de frango cozido, granada (grãos) e cogumelos marinados. Tempere com uma mistura de azeite e suco de limão.
• Arroz com legumes. Ferva o arroz. A mistura frite vegetal acabado. Mexer em arroz.

Ao selecionar medicamentos para o alívio da menopausa, as mulheres após os 40 anos preferem fitoestrógenos. Eles não têm tão significativo como o efeito de agentes hormonais, mas não carregam os riscos relativamente graves. Vasta gama de produtos permite-lhe escolher os meios adequados, tendo em conta o estado de saúde.

Autor: Victoria Komarova

Registro do artigo: Mila Friedan

Vídeos sobre fitoestrogênios

Como escolher fitoestrogênios: