Contrações de Braxton Hicks (Higgs, Higgins). Sentimentos, a partir de quantas semanas, avaliações

Algum mulher no período gravidez nas últimas fases começa a ouvir sua condição, tentando entender como a criança se comporta, quais sintomas são precursores do parto e quais sensações aparecem quando contrações. Se uma mulher já deu à luz, ela sabe que as chamadas contrações de treinamento podem aparecer no segundo ou terceiro trimestre.

Na terminologia médica, são chamadas de contrações de Braxton-Hicks. Elas passam sozinhas e não são o início do processo genérico, esta é apenas uma etapa preparatória do corpo para o próximo parto. Nessas contrações, parte do tecido muscular do útero se contrai, causando desconforto à gestante.

O que é isso

As contrações de Brexton-Hicks (as sensações durante elas são semelhantes às sensações durante as contrações verdadeiras, só que de uma forma menos pronunciada) são treinamento ou também são chamadas de precursoras do parto. Tais sensações são nomeadas em homenagem ao médico que revelou sua presença pela primeira vez.

Essas contrações são causadas pela contração dos músculos do útero, manifestada por uma forte compressão do abdômen e sensações de pressão na região pélvica. Eles claramente se parecem com as cólicas menstruais. Tendo experimentado esses sintomas, a mulher será capaz de reconhecer imediatamente as contrações reais.

Quando aparecem falsas contrações, você não deve fazer nada, porque elas recuam sozinhas com o tempo. Para aliviar os sintomas, você pode caminhar e respirar um pouco, mudar a posição do corpo ou simplesmente deitar-se para descansar.

Vale ressaltar que a intensidade e as sensações durante as contrações preparatórias para cada gestante podem ser diferentes.

Quando aparecer

Na maioria das vezes, o aparecimento das contrações precursoras ocorre no terceiro trimestre da gestação, porém, em algumas elas aparecem já no segundo trimestre, a partir de 20-21 semanas.

Se a gravidez não for a primeira, sensações semelhantes podem aparecer ainda mais cedo. Deve-se observar também que as contrações falsas nem sempre são um sinal obrigatório, podem não estar presentes ou eles procedem de uma forma moderada, que a mulher os considera como o habitual excesso de trabalho após um dia árduo.

De acordo com observações médicas, as contrações de treinamento mais frequentemente aparecem aos 6 meses de gestação, quando o útero atinge tamanhos grandes e o corpo da mulher passa a responder a ela, estimulando a contração dos músculos tecidos.

É claro que esses sintomas causam desconforto em mulheres grávidas e costumam levar ao pânico. Mas é preciso entender que essa é uma fase natural do período gestacional, pois ajudam a mulher a se preparar para um parto real.

Se as contrações falsas aparecerem muito cedo, isso deve alertar a gestante e entrar em contato com seu ginecologista.

Os motivos podem ser os seguintes:

• estado nervoso, estresse frequente;
• alta atividade física no corpo de uma mulher grávida;
• atividade fetal dentro do útero;
• vida íntima frequente e ativa;
• desidratação;
• o desenvolvimento de processos patológicos nos órgãos do sistema geniturinário.

Sintomas e sensações

As contrações de Braxton Hicks são reconhecidas pelas sensações da seguinte forma:

• uma mulher sente constrição, espasmo, petrificação no abdômen em qualquer parte dele;
• as sensações espasmódicas estão localizadas apenas em uma área do abdômen, não se irradiam para a região lombar ou pequena pelve;
• não há regularidade de treino de lutas, podem aparecer 1 a 2 vezes ao dia ou várias vezes por hora, mas não aparecem mais do que 6 vezes em 1 hora;
• a sensação opressiva geralmente é indolor, porém causa desconforto à gestante;
• as contrações precursoras carecem de ritmo e intensidade claros;
• não há aumento nas sensações, a sensação de espasmo que aparece diminui rapidamente;
• a duração das contrações dura 25-30 segundos, em algumas mulheres grávidas podem durar 2 minutos, mas não mais;
• em algumas mulheres, a tensão abdominal pode ser acompanhada por sintomas de intoxicação (náuseas, vômitos, tonturas).

Diferenças entre contrações reais e falsas

As lutas de treinamento têm uma série de características distintas das reais.

Comparação de contrações falsas e reais:

Contrações falsas	Lutas reais
Fracamente expresso, não há aumento na intensidade, gradualmente e de forma independente desaparecem.	Eles surgem repentina e agudamente, a intensidade aumenta, a dor aumenta, o tempo entre as contrações é gradualmente reduzido.
A fossilização do tecido muscular do útero é de forma local, o que significa sua presença em apenas uma área do abdômen (parte superior do órgão genital, abdome inferior, virilha).	A tensão muscular é observada em todo o abdômen, a dor se espalha para as costas e parte inferior das costas.
Não há ritmo e regularidade. A frequência de apresentações não é mais do que 6 vezes por hora.	As contrações reais aparecem em intervalos regulares, que diminuem com o aumento da intensidade. As próprias contrações tornam-se mais longas e o tempo entre elas está diminuindo.
Ao mudar a posição do corpo, após caminhar ao ar livre ou descansar, as falsas contrações desaparecem.	A intensidade e o ritmo das contrações não são influenciados por nenhum fator (nenhuma mudança de posição, nenhum descanso, nenhuma respiração uniforme profunda).

Perto do final da gravidez, as mulheres têm cada vez mais preocupações com o nascimento que se aproxima e, naturalmente, as falsas contrações causam uma série de experiências. É por isso que os médicos são obrigados a familiarizar a futura mamãe com os sinais de contrações reais e os sintomas do próximo parto.

Isso é:

• o primeiro prenúncio do parto são as contrações de Braxton-Hicks, que aparecem principalmente nas últimas semanas de gestação, passam por conta própria;
• prolapso abdominal é o segundo sintoma, isso é notado várias semanas antes do próprio nascimento e significa que a localização do feto já se tornou mais próxima da pelve pequena;
• a saída de um tampão mucoso denso (os coágulos podem ter uma tonalidade diferente), que é muito difícil de não notar, um sinal semelhante aparece várias horas antes do parto;
• a micção e defecação frequentes devem-se ao fato de o útero ter descido e o feto estar bastante próximo à pelve pequena, o que provoca pressão nos intestinos e na bexiga;
• pode-se notar uma diminuição na atividade da criança várias semanas antes do parto, o que significa que a criança já ganhou massa e crescimento suficientes e já está completamente pronta para o parto.

O que fazer se apareceu

Contrações de Braxton Hicks, cujas sensações causam desconforto e ansiedade para a mulher grávida, pode aparecer após certos fatores:

• estresse;
• posição corporal desconfortável;
• atividade física;
• estadia prolongada em um quarto sem ventilação.

Se esses sintomas aparecerem, o pânico deve ser evitado em primeiro lugar. E então vale a pena analisar seu dia e suas ações, e então excluir o fator de risco. Se as sensações ficarem cada vez mais perigosas (o ritmo aumenta, a pressão aumenta, aparece dor, etc.), vale a pena chamar uma ambulância.

Para excluir o aparecimento de falsas contrações, recomenda-se aderir às seguintes recomendações:

• evite situações estressantes, tensão nervosa;
• limitar ou excluir completamente a intimidade;
• saia com mais frequência e caminhe ao ar livre, evitando o tempo quente e ensolarado;
• para esvaziar os intestinos e a bexiga em tempo hábil;
• consumir um volume diário de água suficiente (pelo menos 1,5 litros).

Como aliviar falsas contrações

As seguintes ações ajudarão a aliviar a condição durante as lutas de treinamento:

• tome uma posição corporal confortável e relaxe com uma música leve e agradável;
• faça você mesmo um banho quente ou banho com camomila;
• saia para o ar fresco ou abra as janelas da sala;
• beba chá quente com hortelã ou erva-cidreira;
• realizar exercícios respiratórios.

Os exercícios respiratórios ajudam a relaxar e normalizar o metabolismo do oxigênio.

É realizado de várias maneiras:

• inspire profunda e lentamente no momento da contração do útero, após o que ele expira profundamente;
• o ar é inalado lenta e profundamente pelo nariz, alternando com uma exalação aguda e curta pela boca;
• respiração frequente e superficial "como um cachorro" é realizada, o exercício é realizado por 30 segundos, não mais.

Esses exercícios ajudarão a mulher a aprender a respirar corretamente durante o parto, o que aliviará sua condição no futuro.

Uma mudança de cenário também ajudará a aliviar a condição com falsas contrações. Se uma mulher está deitada, ela precisa se levantar e andar ou sentar-se. E se um espasmo atingiu uma mulher grávida durante a realização de qualquer movimento físico, ela deve, ao contrário, deitar-se sobre o lado esquerdo.

Você também pode beber leite morno e relaxar, além disso, o leite contém muitas substâncias úteis de que a mãe e o bebê precisam. Se não houver contra-indicações, podem ser tomados sedativos. Quais e em que doses devem ser decididos pelo ginecologista responsável, levando em consideração os sintomas e as características individuais da paciente.

Quando ver um medico

Contrações de Braxton-Hicks, sensações com elas aparecem principalmente nas últimas semanas de gestação período, são seguros, se não aumentam, a frequência deles não aumenta, passam por conta própria. Se aparecerem com 40 semanas de gestação, serão bastante tangíveis, o que pode enganar a mulher e confundi-la com contrações verdadeiras.

Em algumas situações, as contrações falsas se transformam em contrações reais, então, nesses casos, você deve ouvir atentamente seus sentimentos e monitorar a regularidade do sintoma.

As contrações precursoras podem representar uma ameaça quando acompanhadas pelos seguintes sinais adicionais:

• o aparecimento de secreção com sangue (há risco de descolamento prematuro da placenta);
• descarga aquosa abundante (talvez a água esteja drenando);
• há muco de consistência densa na secreção (probabilidade de secreção de tampão mucoso);
• as contrações são acompanhadas por dor no abdome inferior, pelve ou região lombar;
• uma forte sensação de pressão no períneo;
• contrações frequentes (mais de 6 vezes por hora).

Se uma mulher grávida notar esses sinais em si mesma, você deve definitivamente chamar uma ambulância ou chamar o seu ginecologista supervisor para esclarecer e esclarecer a situação. Além disso, deve-se notar que as gestantes não podem esconder nenhum sintoma de seu médico, mesmo que a princípio olhe, eles parecem inofensivos, e especialmente se alguns sintomas alarmantes já aparecem muito tarde tempo.

Segurança

Durante as contrações de treinamento, a duração do sintoma está ausente, o colo do útero não abre e o processo de trabalho de parto não é iniciado.

Uma característica distintiva de tais sensações é a seguinte:

• a duração da fossilização do abdome é de 25 segundos a 2 minutos;
• contrações irregulares (um espasmo pode aparecer várias vezes seguidas ao mesmo tempo e depois desaparecer por completo);
• a localização do desconforto cai em uma área do abdômen;
• não há dor quando o útero é espasmódico.

Se a gestante sentir exatamente esses sintomas, podemos concluir que as contrações são falsas e, portanto, seguras. O único problema é que essas sensações são características do diagnóstico "aumento do tônus ​​uterino".

Nessa situação, a mulher precisa de mais atenção e tratamento, caso contrário, aumenta o risco de parto prematuro e aborto espontâneo. A diferença entre o tônus ​​e as falsas contrações é que as contrações duram pouco e passam por si mesmas, e com o tônus, o estômago fica duro por muito tempo.

É importante notar que as contrações do treinamento são um fenômeno natural durante a gravidez e não representam um risco para a saúde. Eles aparecem para que o útero "saiba" como se comportar durante o trabalho de parto.

Muitos estão interessados ​​em saber se as lutas de treinamento podem se transformar em lutas reais. É sabido que as contrações de Braxton-Hicks são precursores do próximo nascimento, mas é impossível determinar exatamente quando as contrações reais aparecerão após o treinamento. Este período é individual para cada mulher.

Mas, em qualquer caso, você deve definitivamente observar o estado, se a intensidade aumentar, parece dor nas costas ou abdômen inferior, e o mais importante, uma frequência regular de contrações é estabelecida - isto é o início do trabalho de parto.

Se essas sensações aparecerem por até 40 semanas, a gestante deve ir ao hospital com urgência. A partir do 8º mês de gestação, já é possível salvar uma criança com parto prematuro.

Vídeo sobre contrações falsas

Tudo sobre as contrações de Braxton Hicks: