Por que é importante saber por que as juntas crunch - as causas e consequências

trituração de ossos e articulações não é uma coisa inofensiva.

Se você olhar, você pode descobrir o que muitas vezes é um prenúncio de doença grave.

nossas articulações precisa mover-se silenciosamente e imperceptivelmente para nós.

Isto é conseguido através da produção durante o movimento do fluido sinovial para agir como a lubrificação das articulações.

trituração de som aparece no caso, quando a cartilagem é danificada e produz menos líquido .Por isso, há fricção, que ao longo do tempo pode se desenvolver em doença comum e até leva a deficiência.

por que nossos Clique articulações articulações crise

na maioria das vezes sobre esta matéria emins: Doenças

1. do fígado e vesícula biliar. Estes corpos são responsáveis ​​pela produção de colagénio, o que proporciona resistência e elasticidade da cartilagem e tendões. Por sua vez, a violação de suas funções leva a uma diminuição na síntese desta substância. A doença renal
2. . Este corpo é responsável por todos os fluidos corporais de fluido sinovial, bem. Quando está danificado, a liberação do lubrificante das juntas diminui muito, provocando fricção.
3. osteoartrite. Caracterizada pelo desgaste das articulações, muitas vezes afeta as pessoas mais velhas, mas às vezes ocorre em idade jovem.
4. Arthritis - inflamação da articulação, que ocorre como resultado de ser atingido pela infecção. Osteoartrite
5. - danos na cartilagem causada por atos violar nela processo metabólico. Muitas vezes, a doença ocorre em pessoas que sofrem de excesso de peso, porque no seu caso, a cartilagem e articulações estão experimentando cargas excessivas.
6. Bursite - inflamação da cápsula articular.
7. Tendenit - inflamação dos tendões, que muitas vezes se desenvolve como resultado de exercício constante.
8. gota - caracterizado pela deposição do urato nas articulações do corpo. Como regra geral, as pessoas que comem regularmente carne, fígado e rins de animais, bem como fãs de chá preto forte, café, cacau, são os mais suscetíveis a essa doença.Às vezes, a aparência de gota provoca alguns remédios. Doenças
9. aparecendo devido a distúrbios no metabolismo do corpo. Estes incluem diabetes, deficiência de cálcio e vitamina D.

Outros motivos

também causar uma trituração em todo o corpo ou uma porção do mesmo pode ser:

1. Lesões para - em fraturas ou fraturas de ossos, os tecidos e vasos adjacentes à articulação também são danificados, resultando em inflamação que dificulta o movimento das articulações.
2. Infecções do .
3. Falta ou excesso de esforço físico. Um estilo de vida sedentário geralmente leva ao fato de que os músculos enfraquecem e atrofiam. Como resultado, sofrem os ligamentos e o aparelho comum em geral. Se uma pessoa é regularmente submetida a exercícios físicos excessivos, por exemplo, durante esportes ou no trabalho, o que envolve constante mentir sobre suas pernas ou carregar cargas pesadas, também pode desencadear a aparência de uma crise nas articulações.
4. Alimentos não sustentáveis ​​ - pessoas que abusam de carne, chocolate, chá forte ou café, alimentos afiados ou salgados e doces, podem observar a aparência de uma crise.
5. Excesso de sal nas articulações do - muitas vezes um problema para as pessoas que vivem em áreas onde a água potável contém uma quantidade aumentada de sais minerais.
6. Hipermobilidade das articulações - muito alta de sua mobilidade, mais frequentemente observada em mulheres jovens e associada à produção em seu corpo da proteína alterada do tecido conjuntivo - colágeno.
7. Inflamações em tecidos musculares de que ocorrem após o recarregamento.
8. desgaste articulado .
9. com excesso de peso .
10. Doenças metabólicas.

Isso pode ser devido ao acúmulo de gás dissolvido no fluido sinovial, que, ao aumentar o volume, produz um clique. O intervalo entre esses sons deve ser de pelo menos 15 a 20 minutos.

Outra razão para o esmagamento normal está em contato com o ligamento ou tendão de um excelente fragmento ósseo dianteiro.É ouvido um clique surdo.

Se a crise está desmoronando em todo o corpo

Os sons que compõem as articulações são inerentemente um sinal de sua destruição e o risco de desenvolver artrite e outros.

Como regra geral, danos articulares ocorrem em uma parte específica do corpo, mas também acontece que o corpo inteiro começa a cruelar periodicamente.

Isso geralmente é uma conseqüência da hipermobilidade articular e é devido à herança genética.

Desenvolvimento de patologia em diferentes partes do corpo

Um corte em diferentes partes do corpo indica a presença de problemas nessa área.

Distinguir:

1. Sons desagradáveis ​​no ombro. Muitas vezes, a causa desse fenômeno é o excesso de movimento, o que resulta na hipermobilidade da articulação. Ligamentos fracos, aparecem cliques dolorosos. Este fator é transmitido no nível do gene, então você não consegue se livrar dele. A única solução para este problema é observar medidas preventivas, que consistem, principalmente, em evitar sobrecargas e excesso de estiramento de ligamentos. Além disso, uma crise pode ocorrer devido a artrite ou outras doenças das articulações.
2. Cliques na articulação do quadril. Se a causa da crise não foi um trauma, então pode falar sobre a artrose da articulação. Como resultado desta doença, as articulações morrem e morrem, e sua mobilidade é limitada. Além disso, a causa dos cliques na articulação do quadril pode ser coque ou coxartrose, ou seja, inflamação ou degeneração do tecido cartilaginoso.
3. Clique nas articulações nos joelhos. Normalmente, esta parte do corpo não deve ser cortada. A presença desse sintoma indica problemas com a saúde.É importante estabelecer com o tempo a causa do aparecimento de sons estrangeiros nas articulações e começar o tratamento correto. A causa da crise no joelho, acompanhada de dor, pode ser trauma, sobrepeso, predisposição genética, infecções virais, problemas com o sistema endócrino, sobrecarga física, calçados de salto alto, estilo de vida sedentário. Acompanhar cada movimento da perna com dor e uma crise no joelho pode falar sobre doença articular.
4. As articulações das mãos doem e crepitam. Muitos praticam um mau hábito - crepitar seus dedos.À primeira vista, é um hábito bastante inócuo, mas não é inteiramente verdade.É claro que, após o horário de trabalho ou durante um estresse psicológico, você deseja esticar os dedos. Muitas vezes é um alívio. Mas o uso regular dessa recuperação forçada da mobilidade das articulações ao longo do tempo leva ao fato de que a cartilagem está danificada e a artrose começa a se desenvolver. Portanto, será muito mais útil fazer massagem nas mãos ou exercícios físicos simples do que fazer com que seus dedos se quebre.
5. O som anormal na parte de trás do geralmente ocorre quando uma força é aplicada na articulação, que excede a resistência dos músculos e dos ligamentos. Isso é normal. Mas se os cliques se tornam regulares, isso pode ser um sinal de que os músculos estão constantemente em tensão e não lidam com a tarefa deles. Isso acontece, como regra, devido a sobrecarga física, infecção, desnutrição.

Constantemente em uma posição, os músculos das costas perdem a habilidade de relaxar independentemente, a força deles diminui, as vértebras adquirem mobilidade excessiva, pelo que a coluna vertebral afeta a dor de "tiro" a curto prazo.

Se as articulações do joelho

estiverem clicadas Por que as articulações do joelho estão dobradas e agachamentos

A articulação do joelho é a maior do corpo humano.É formado por três ossos: o fêmur, a grande tíbia e a gola do joelho. As extremidades dos ossos, como. ..

Crunches a coluna vertebral - urgentemente ao médico

Por que crunches a coluna vertebral e qual é o perigo para a saúde

Às vezes, cada pessoa cruza a coluna vertebral. Não necessariamente, esse fenômeno está associado a uma doença específica nas costas. Em alguns casos, ele usa. ..

Juntas cintilantes em crianças

Por que a patologia é mais freqüente nas crianças? Há uma série de razões:

1. Patologia do tecido conjuntivo. Neste caso, a criança é conhecida por mobilidade excessiva das articulações.
2. Hipermobilidade temporária das articulações. Uma vez que a criança ainda não formou completamente o aparelho de ligamento articular, de vez em quando pode ocorrer uma crise no colo sem dor. Ao longo do tempo, quando as articulações se tornam mais fortes, o som desaparece. A causa da preocupação deve ser a aparência nas juntas de moagem, um sentimento de desconforto. Se isso acontecer, então você precisa procurar ajuda médica.

Mais sobre o problema da crise em crianças

Por que a criança cruza as articulações e o que é perigoso para o bebê

A crise articular não é perigosa, em princípio, um fenômeno. Mas ao longo do tempo pode ser transformado em graves violações. Crunch é um detentor da destruição. ..

Como se livrar da patologia do

O que pode e deve ser feito se durante o dia você rachar as articulações.

Neste caso é necessário tomar certas medidas para prevenir o desenvolvimento de doença:

1. Assim, enquanto está sentado precisa mudar a postura mais frequentemente, pelo menos uma vez em meia hora você deve se levantar e executar uma cabeça e mãos alguns exercícios simples. Duas ou três vezes por semana deve haver esportes.
2. Se a crise ocorreu após uma lesão ou doença das articulações, então precisará entrar em contato com um especialista em trauma ortopedista .Para fazer um diagnóstico, ele irá prescrever um raio-X, um ultra-som das articulações dos ossos e uma tomografia computadorizada, e irá dizer-lhe como o tratamento deve prosseguir.

Inflamação da articulação

Se as articulações inflamadas crepitar, então a decisão sobre como tratar a doença neste caso deve apenas o médico.

Em tais casos:

1. Atribua analgésicos para eliminar a síndrome da dor.
2. Se há inflamação e inchaço o médico prescreve receber pomadas anti-inflamatórias não esteróides - Ibuprofeno, Diclofenac, gel Fastum.
3. Se necessário, aceite internamente hondroprotektory - drogas destinadas a restabelecer a estrutura da cartilagem. Estes incluem sulfatos de glucosamina e condroitina. O curso de tratamento neste caso leva bastante tempo. Deve-se ter em conta que os condroprotectores atuam de forma mais efetiva em um estágio inicial da doença, quando ainda não há sensação de dor. As articulações
4. precisam de uma descarga regular do , proporcionando-lhes paz. Para isso, são utilizadas bandagens elásticas e fixadores especiais.

Se a causa da doença era os sons de clique, em seguida, tratar adequadamente:

1. Em artrose precisa articulações livres máximas de carga, desgaste confortável, eo melhor de todos os sapatos ortopédicos. Se o paciente tiver excesso de peso, será conveniente livrar-se disso, pois as articulações e vasos das pernas estarão menos estressados. No caso da progressão da doença ativa, deve ser realizada uma operação, durante a qual a articulação será substituída. Normalmente, este procedimento é realizado nas articulações do joelho e do quadril.
2. Se o paciente tiver tratamento com , o tratamento com inclui o cumprimento da dieta e do regime de beber melhorado. Neste caso, o paciente deve consumir pelo menos dois a três litros de fluido.
3. Os pacientes que sofrem de artrite , será útil para excluir de sua farinha de dieta e doce, bem como gorduras animais.É útil comer produtos de leite fermentado e alimentos vegetais.

possíveis e frequentes complicações

Se o recurso ao médico irá prematura, a trituração em articulações, em última análise, pode levar ao desenvolvimento de doenças tais como osteoartrite, artrite, artrose, bursite.

A biomecânica da coluna vertebral também muda, há uma hérnia de discos intervertebrais e outras complicações.

Em última análise, o paciente pode tornar-se desativado, perdendo a capacidade de auto-atendimento ou auto-deslocalização.

Medidas preventivas

Para evitar sons desagradáveis ​​nas juntas, é necessário observar tais medidas:

1. Há mais vegetais e frutas, e comer pratos de carne gordurosa é cortado.
2. Útil para o corpo serão produtos que atuam como fonte de cálcio e fósforo: peixes do mar, produtos lácteos.
3. Em vez de carne vermelha, é mais útil usar carne branca.
4. Os pratos fritos e defumados devem ser substituídos por pratos cozidos ou assados, e em vez de doces, use frutas, geléia, geléia de frutas.
5. É útil consumir sementes de girassol, abóbora e gergelim, óleo vegetal.
6. Um dia deve beber pelo menos 6 copos de água para diluir o sangue no organismo e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
7. Durante o dia, você precisa se mover mais, com trabalho sedentário, muitas vezes altera posturas, escalada e aquecer.
8. Bicicleta, caminhada e natação têm um efeito benéfico sobre a saúde das articulações.
9. Na medida do possível, o esforço físico forte, que leva a lesões, destruição do tecido da cartilagem, inflamação deve ser evitado.
10. Não faça clique em seus dedos, porque as articulações estão feridas e existe o risco de desenvolver artrose.

Para resumir, pode-se dizer que coisas crocantes - é uma coisa bastante perigosa , porque é um prenúncio de doenças articulares graves.É muito importante diagnosticar a tempo, descobrir a causa desse som e começar um tratamento adequado.

Também é importante observar medidas preventivas para evitar sons incomuns no corpo.