O pescoço estalou e doeu virar a cabeça. O que fazer

Fissuras e dor ao virar a cabeça pode ser causada por diversos motivos, que vão desde a osteocondrose até o envelhecimento natural do corpo.

As alterações relacionadas com a idade são a causa do aumento do desgaste da cartilagem ou de outros processos inflamatórios que ocorrem diretamente nas vértebras ou vasos localizados nas proximidades. Quando esses sintomas aparecem, é necessário consultar um especialista, pois a dor na coluna cervical afeta não só a qualidade de vida, mas também a saúde geral da pessoa.

Razões possíveis

Sensações dolorosas e esmagamento na região do pescoço podem estar associadas a várias doenças. Nesse caso, é possível distinguir não apenas doenças do sistema esquelético do corpo, mas também distúrbios metabólicos, bem como do sistema nervoso central.

Artrose

O pescoço estalou e dói virar a cabeça - o sintoma mais comum, que se diz quando aparece a artrose. A osteoartrite é uma doença das articulações caracterizada pela destruição gradual da cartilagem e crescimento excessivo do tecido ósseo. Esta doença afeta não só as grandes articulações, mas também as pequenas localizadas nas mãos.

As causas da artrose são divididas em várias categorias: primárias e secundárias. A artrose primária é uma doença cuja patogênese não é totalmente compreendida. A artrose secundária ocorre no contexto de outras doenças ou condições patológicas.

Na maioria das vezes é chamado de:

• traço genético;
• processos naturais de envelhecimento;
• predisposição;
• trabalho sedentário ou estilo de vida sedentário;
• excesso de peso;
• a influência do meio ambiente;
• doença concomitante.

Para atletas, a artrose é uma doença bastante comum, como no processo de treinamento e eventos esportivos existe a possibilidade de sofrer lesão ocupacional ou microtrauma, que está associada a uma violação da integridade dos ligamentos ou juntas.

Na artrose da coluna cervical, além dos principais sintomas, podem-se distinguir as seguintes manifestações:

• dor no pescoço, clavícula, omoplatas, região occipital;
• a dor também pode se espalhar para toda a área do corpo ou localizar-se nos braços, pernas e costas;
• tontura é uma manifestação comum de artrose;
• violação do suprimento de sangue e metabolismo;
• a artrose cervical provoca doenças e patologias da audição e da visão.

Os estágios mais avançados da artrose também podem afetar o funcionamento dos órgãos internos. É possível notar uma violação do funcionamento do sistema cardíaco. Em pessoas mais velhas, os estágios finais da artrose cervical podem se manifestar por meio de um derrame ou ataque cardíaco.

Osteocondrose

O pescoço estalou e dói virar a cabeça - um sintoma comum de uma doença comum, a osteocondrose. Essa patologia é inerente a mais de 50% das pessoas em todo o mundo. Ela se manifesta em pessoas em idade madura e pode se desenvolver em vários estágios.

Entre as razões para o aparecimento de osteocondrose estão as seguintes:

• estilo de vida passivo;
• obesidade;
• a presença de maus hábitos (o mais comum é o tabagismo);
• pé chato;
• atividade física intensa;
• nutrição inadequada;
• violação da coluna vertebral;
• predisposição genética.

Existem também alguns fatores que contribuem para o desenvolvimento da osteocondrose. Isso inclui doenças infecciosas, distúrbios metabólicos, o processo natural de envelhecimento ou anomalias congênitas.

Entre os sintomas da osteocondrose estão:

• sensação de dor na região cervical;
• sensação de desconforto;
• síndrome de dor irradiando para o lado esquerdo do corpo;
• dormência dos membros;
• uma manifestação rara de osteocondrose é o aumento da fadiga;
• dormência nos membros;
• deterioração da qualidade das funções visuais e auditivas.

Ao virar a cabeça na região do pescoço, você pode notar um estalo, dor ou aumento da tensão.

Lordose

Fissuras e dor na coluna cervical ao virar a cabeça podem estar associadas à lordose. A lordose cervical é uma doença associada à curvatura natural ou patológica da coluna vertebral.

As causas do aparecimento de lordose cervical patológica podem ser:

• artrite reumatóide;
• doenças inflamatórias na coluna vertebral;
• neoplasias da coluna ou outros órgãos;
• espondilite anquilosante (doença inflamatória crônica da coluna vertebral e articulações, que se caracteriza pela limitação progressiva dos movimentos);
• trauma de nascimento;
• rachiocampsis.

Existem certos fatores que contribuem para o desenvolvimento da lordose cervical da coluna vertebral. Isso inclui o uso de roupas desconfortáveis, excesso de peso, anormalidades da tireoide, ciática ou atrofia cervical.

Além dos sintomas principais, as seguintes manifestações da lordose cervical podem ser distinguidas:

• espessamento nas costas;
• diminuição da mobilidade do pescoço, o que leva à interrupção do suprimento de sangue ao cérebro;
• curvatura, o que leva a um encurtamento visual do pescoço;
• aumento da pressão arterial durante a atividade física de gravidade variável;
• perda de apetite;
• diminuição do desempenho;
• deterioração das funções cognitivas.

Você também pode observar os sintomas associados a uma violação do cérebro, que leva à falta de oxigênio, distúrbios do sono e estagnação de sangue na área do crânio.

Espondilose

A espondilose é uma lesão patológica crônica da coluna vertebral, que está associada ao envelhecimento natural do corpo, lesões da coluna vertebral ou esforço físico pesado. As causas da espondilose não são totalmente compreendidas.

Existem várias versões da ocorrência desta doença. Segundo um deles, a espondilose se desenvolve em decorrência de lesões degenerativo-distróficas da coluna vertebral. De acordo com a segunda versão, a patologia está associada a uma lesão única grave ou microtrauma repetido. Também existe a opinião de que a ocorrência de espondilose está associada não apenas a lesões, mas também a distúrbios metabólicos do organismo.

Em alguns casos, a espondilose pode ocorrer sem quaisquer sintomas. Nesse caso, é possível determinar e iniciar o tratamento somente após a realização de uma radiografia da coluna vertebral, se for necessário detectar lesões concomitantes ou durante um exame médico.

Sintomas de espondilose:

• dor surda na coluna, progredindo para o final do dia;
• peso na coluna cervical;
• tensão dos músculos longos das costas e rigidez de movimento;
• síndrome de dor;
• problemas neurológicos;
• enxaqueca cervical e dor no pescoço, com irradiação para o braço ou omoplata;
• deficiência visual, bem como zumbido;
• quedas acentuadas na pressão arterial;
• crocante ao virar a cabeça.

A espondilose da coluna cervical, na maioria dos casos, é encontrada em pessoas de 40 a 50 anos, cujo trabalho está associado a uma longa permanência na mesma posição.

Métodos de tratamento

O pescoço estalou e dói virar a cabeça - sintoma comum, cujo tratamento é prescrito dependendo do diagnóstico. A dor pode ser aliviada com a ajuda de analgésicos. Você pode apoiar o trabalho dos músculos cervicais com massagem.

Tratamento medicamentoso

Os analgésicos podem ajudar a aliviar a dor quando você vira a cabeça.

Como meios eficazes são usados:

Nome da droga	A forma	Método de aplicação	Contra-indicações
Ibuprofeno	Comprimidos, gel	Os comprimidos de ibuprofeno devem ser tomados após ou com as refeições. Até 304 vezes ao dia, 200 mg. O gel de ibuprofeno deve ser aplicado na pele limpa e seca. Esfregue até que a droga seja absorvida.	A forma interna do medicamento é contra-indicada em caso de distúrbios do trato gastrointestinal. Também não é recomendado tomar comprimidos de ibuprofeno para crianças menores de 12 anos de idade. Gel de ibuprofeno é contra-indicado para violações da integridade da pele.
Diclofenac	Comprimidos, pomada, gel	Tome por via oral, durante ou após as refeições. A dose máxima do medicamento é de 200 mg em doses divididas. Na forma de pomada ou gel, é necessário esfregar 2 a 4 g do produto 2 a 4 vezes nas cadelas.	O medicamento é contra-indicado em caso de úlcera gástrica, processos inflamatórios no intestino. Há também um limite de idade para o uso do medicamento - a partir dos 6 anos, bem como para uso durante a gravidez (último trimestre).
Menovazina	Solução alcoólica para uso externo	Aplicar nas áreas doloridas 2 a 3 vezes ao dia. Não use por mais de 4 semanas.	Não use o medicamento em caso de violação da integridade da pele, reações alérgicas aos componentes do medicamento, bem como inflamação no local de aplicação. Use Menovazin com cautela durante a amamentação, gravidez.
Gesso de pimenta	Correção	Aplicar na pele limpa e sem óleo. Você pode deixar o adesivo por 2 dias se não houver irritação no local da aplicação.	Não use em caso de intolerância individual aos componentes do medicamento, bem como violação da pele no local de uso.
Paracetamol	Pílulas	Consumir 1-2 mesas. 2-3 vezes ao dia. O intervalo entre as pílulas deve ser de pelo menos 4 horas.	Não use o medicamento se você for hipersensível ao paracetamol. Além disso, o uso do medicamento é contra-indicado na insuficiência hepática, doença hepática, gravidez e durante a amamentação.

Existem também drogas mais fortes que têm efeitos semelhantes. Esses fundos só devem ser retirados após uma consulta e consulta com o médico.

Massagem

Como medida preventiva e terapêutica, podem ser realizadas massagens no pescoço e nos ombros.

Algoritmo de automassagem:

1. Assuma uma posição confortável no local de trabalho.
2. Com os mesmos movimentos, acaricie a área afetada. Mova as palmas das mãos da parte de trás da cabeça para baixo.
3. Você pode massagear com uma mão - primeiro a metade do pescoço e depois a outra.
4. Use as pontas dos dedos para esfregar com a massa, apontando as mãos para baixo.
5. Termine a massagem com carícias com as duas mãos.

A automassagem pode ser realizada durante os intervalos do trabalho, antes ou antes de dormir.

Um membro da família também pode massagear a área inflamada.

Algoritmo de execução:

1. Fique em uma posição confortável em uma cadeira. O massagista deve ficar de lado ou por trás.
2. Comece a massagem com movimentos leves de cima para baixo. As palmas das mãos devem estar abertas para os lados.
3. Ao acariciar, combine movimentos com pegadas leves, beliscões.
4. Esfregue os processos mamários com as palmas das mãos.
5. Termine a massagem com carícias.

Massageie a área afetada por 3-10 minutos.

Dor no pescoço e esmagamento ao virar a cabeça são sintomas perigosos. Distúrbios do sistema musculoesquelético afetam a qualidade de vida e também afetam outros sistemas. O estresse constante pode levar ao mau funcionamento do sistema nervoso central. Se os sintomas aparecerem, é necessário consultar um especialista para determinar o problema, bem como tratamento posterior.

Vídeo sobre dor no pescoço

Como aliviar a dor no pescoço em 90 segundos: