Perder Peso

Métodos de perda de peso rápida

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Conteúdo
  • Razões para ganhar peso
  • Definir a morfologia da doença
  • Métodos para tratar o excesso de peso
  • Conformidade com a dieta

Os métodos de perda de peso para homens são diversos e dependem da localização do excesso de peso. No mundo moderno, existem refeições com alto teor calórico e bebidas nocivas disponíveis. O abuso de alimentos gordurosos leva a um rápido recrutamento de peso corporal. Para se livrar do excesso de peso é muito difícil por si só, é necessário recorrer à ajuda de especialistas.

A presença de excesso de peso traz muita frustração

Razões para ganhar peso

Um grande conjunto de peso em um homem tem uma etiologia diferente. Para efeitos de tratamento eficaz, é necessário conhecer as causas exatas do aumento da gordura corporal:

  • Hereditariedade. Homens com grande peso nascem em uma família propensa à gordura. O pool de genes humanos influencia sua aparência e doenças congênitas;
  • Várias patologias crônicas. Pacientes com diabetes ou doença cardiovascular tendem a ser mais completos do que pessoas saudáveis;
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  • Baixa atividade física. Mantendo um estilo de vida sedentário, uma profissão sedentária afeta o metabolismo. A violação das funções metabólicas do corpo leva à deposição de gordura, aumento de peso;
  • Preferências alimentares nocivas. O uso de alimentos gordurosos e fritos leva a uma desaceleração da digestão, uma violação da digestão lipídica. Bebidas alcoólicas ou de cerveja retardam a excreção de água do corpo e levam ao aumento do peso corporal.

A combinação de duas ou mais causas tem um efeito prejudicial em todos os sistemas de órgãos e tecidos humanos.

Estabelecimento da morfologia da doença

A obesidade é uma doença que requer tratamento imediato. Ignorar o excesso de peso leva à aparência de doenças crônicas, aumenta a carga de drogas no corpo de um homem.

Para descobrir os motivos da aparência do excesso de peso, um homem precisa se submeter a um exame completo, fazer testes.

Procedimento de exame:

  1. Um questionário masculino completo é conduzido para coletar uma anamnese. A relação entre idade, hábitos alimentares e hereditariedade humana é revelada;
  2. Uma análise detalhada do sangue do paciente é tomada. O estado morfológico e genético do paciente é estabelecido;
  3. Inspeção de hardware. Um homem precisa se submeter a ultra-som, ressonância magnética e pesquisa eletroencefalográfica.

Métodos para tratar o excesso de peso

Para cada homem, os métodos de perda de peso são selecionados individualmente e controlados por especialistas. Existem vários métodos de perda de peso:

  • Tratamento medicamentoso de pacientes com excesso de gordura.É realizado com a ajuda de drogas que afetam a absorção e clivagem de lipídios;
  • Fisioterapia. Exercícios físicos individuais são selecionados, visando a rápida combustão de gorduras e o aperto da estrutura muscular;
  • Cosmetic Therapy. Aplicando um ou mais cosméticos a uma área propensa à obesidade;
  • Terapia de hardware. Realize o impacto de dispositivos médicos na localização da gordura.

O compartilhamento de vários métodos de perda de peso dá o melhor efeito.

Deve abandonar o fast food

Método de medicação

A farmacologia moderna desenvolveu um grande número de medicamentos que ajudam a quebrar rapidamente e remover lipídios do corpo. Os medicamentos mais eficazes mostraram troca de gipolipidemicheskogo:

  1. Slimming é uma droga amplamente utilizada, que inclui a sibutramina. O uso de sibutramina deve ser realizado sob a supervisão completa de um nutricionista e neurologista. A droga tem efeito sobre o sistema neurotransmissor do cérebro. A sibutramina afeta a área cerebral responsável pela fome. Quebra a cadeia de transmissão do impulso nervoso, levando a uma completa falta de apetite. Nos homens, há uma perda de apetite, uma diminuição da quantidade de alimento. Com o uso prolongado de sibutramina, há uma diminuição rápida no peso corporal, uma diminuição na dependência alimentar. A sibutramina está contra-indicada em pessoas propensas a depressão. Tomar a droga agrava a síndrome depressiva e pode levar ao suicídio. Homens que perdem peso na sibutramina, observam a aparência de irritabilidade, nervosismo, aumento de birras;
  2. Medicamentos contendo orlistat. Quando ingerido no intestino orlistat tem um efeito nocivo sobre as células responsáveis ​​pela clivagem de lipídios. Várias gorduras vegetais e animais que entram nos intestinos de um ser humano são excretadas inalteradas. O Orlistat deve ser tomado com alimentos, porque, sem entrar no corpo das células do alimento no intestino, começa a excretar os lipídios do corpo. O fígado é um órgão completamente composto de lipídios. O uso prolongado e descontrolado de drogas que contenham orlistat pode levar à hipolipidemia do fígado. Os homens que têm história de doença hepática ou que tiveram hepatite não podem tomar orlistat;
  3. Medicamentos contendo inibidores da recaptação da serotonina. No estudo de pacientes tratados com inibidores, observou-se que todos os indivíduos rapidamente perdem peso. Os homens, propensos a estados depressivos e que sofrem de distúrbios nervosos, devem tomar finlepsina. A droga é prescrita por um neurologista e é dispensada em farmácias somente com receita médica;
  4. Os medicamentos contendo metformina são utilizados para tratar o açúcar livre no sangue. Observou-se que os diabéticos na terapia com metformina estão perdendo peso ativamente. Ao selecionar uma dosagem específica do medicamento, a metformina encontrou ampla aplicação em dietética. Para os homens que são obesos e incapazes de perder peso por conta própria, a metformina é prescrita para o tratamento de uma doença espelhada. Com espelhamento, o tecido adiposo da cavidade abdominal cresce fortemente na metade forte da humanidade. Existe um mau funcionamento dos mastócitos. A metformina aproveita o excesso de açúcar e água das células e as remove rapidamente do corpo do paciente. O medicamento é utilizado sob a supervisão de um médico e é dispensado sob receita médica.

Treino físico

Um treinador de esportes ajudará um homem que quer perder peso, pegar os exercícios certos e elaborar um cronograma de desempenho.

Para a transferência de massa gorda para massa muscular, um conjunto especial de exercícios é desenvolvido, chamado "treinamento de força".

homem esportivo Este tipo de treinamento visa aumentar a atividade nos músculos e elevar o tom geral do corpo. Para perda de peso suave, cardio é usado. As atividades nas conchas devem ser realizadas com uma certa freqüência cardíaca. O trabalho correto do coração ajuda a fortalecer as paredes dos vasos que alimentam os órgãos e tecidos e mantém a respiração na norma. O ritmo cardíaco ea respiração adequada ajudam a oxigenação rápida de todos os órgãos e tecidos do corpo masculino.

Hardware Therapy

As lojas de equipamentos médicos oferecem uma ampla gama de máquinas projetadas para perder peso rapidamente e melhorar o tom do corpo humano. Foram desenvolvidos massajadores especiais para uso doméstico. Para a auto-massagem, o dispositivo com vários bocais e funções é usado. Vibro-massagers ganhou popularidade. Nestes dispositivos, é utilizada a rotação em alta velocidade do bocal.

A vibração tem um efeito desastroso nas células lipídicas, levando à destruição da camada de gordura.

Correias elétricas à base de vibração para trabalho de perda de peso. Na área da frente do dispositivo, são incorporadas bolas, que, quando conectadas ao soquete, começam a girar ativamente. O cinto tem um efeito simultâneo na área abdominal e na área dos lados. O dispositivo pode ser usado nos quadris e nas costas de um homem.

Cosmetologia e acupuntura

Na medicina japonesa, este método de perda de peso é usado, como a acupuntura. Nutricionistas russos usam o tratamento de acupuntura para aqueles que querem perder peso rapidamente. O procedimento é realizado por um especialista usando materiais estéreis. A agulha é colocada em um ponto de zona especial. Um conjunto de pontos específicos tem um efeito de cura.

O método da acupuntura é muito eficaz Os cremes e pomadas cosméticos são adequados para auto-uso. Nas lojas de cosméticos são apresentados um grande número de linhas de emagrecimento. Os cremes são usados ​​para massagem e hidratação da pele. Muitos produtos cosméticos incluem pimenta e mentol. A pimenta é usada para aquecer rapidamente a pele, ajuda a fortalecer a drenagem linfática. O mentol é usado após a auto-massagem e tem um efeito de resfriamento, tonifica a pele.

Conformidade com a dieta

Todos os métodos para perda de peso devem ser usados ​​em conjunto com a dieta. O especialista ajudará a fazer uma dieta correta. Homens propensos a engorda, é necessário excluir sal e açúcar dos alimentos. Com todos os tipos de obesidade, o corpo acumula água e sal. A ingestão de pratos salgados e doces reduz a circulação sanguínea e retarda o metabolismo. A ingestão de bebidas alcoólicas tem um efeito prejudicial sobre o sistema nervoso de um homem, retarda a retirada do excesso de água. O regime de consumo de álcool tem um grande impacto na rápida perda de peso.Água potável aumenta a excreção de produtos de decaimento do corpo, aumenta o metabolismo lipídico.

Para os homens, os nutricionistas recomendam aderir a uma dieta vegetariana e alimentos separados.

As gorduras animais são armazenadas no corpo dos homens de forma mais intensa que as gorduras vegetais, graças às características físicas da estrutura do corpo. O alimento fracionário ajuda a digerir rapidamente os produtos que entraram no corpo e calcular corretamente o conteúdo calórico de uma porção.

O uso simultâneo de vários métodos para perda de peso leva o paciente a perda rápida de peso e a melhoria do bem-estar. Para combinar adequadamente os métodos de perda de peso, você precisa entrar em contato com um especialista.

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