Baixa pressão na gravidez é comum. E às vezes há um problema, mesmo para aquelas mulheres que nunca experimentaram-lo.
Muitos experimentam fraqueza, dificuldade com atividades diárias. Embora também acontece que o estado de saúde da mulher não é afetado, mas ainda aconselhados a consultar um médico.
Por pressão de gravidez cai
indicadores norma deve cair na faixa de 90/60 mm Hg. Art. a 140/90 mm Hg. Art. As primeiras figuras nestas frações é muitas vezes chamado de "pressão superior", embora o seu nome correto - sistólica. Este indicador reflete a função cardíaca de bombear sangue para a aorta e depois para todas as artérias.
Os números mais baixos são chamados a pressão diastólica. Depende do estado de ambos, o coração e os vasos sanguíneos. O mais comum é o nível de pressão sanguínea de 110/70 a 120/80 mmHg
Em uma recepção na clínica pré-natal, onde as mães grávidas, eles tinham certeza de medir a pressão arterial vir. Muitas mulheres têm níveis preocupantes de regulamentos acima mencionados. Mas a pressão está abaixo de 100/60 mm Hg. Art. Ele também pode indicar a presença de patologias.
Em média, uma hipotensão (a chamada redução do tônus vascular) enfrenta 5-7% das mulheres de 20-40 anos de idade. Mas o problema ocorre em mulheres grávidas de 12% do número total de casos.
Causas de baixa pressão na gravidez pode ser diferente, por isso o médico irá submeter uma análise mais aprofundada. Às vezes, é um processo natural de gravidez, mas em outros casos, a hipotensão pode ser um sintoma de um sistêmica doenças virais, incluindo alergias, problemas com a glândula tiróide, supra-renal, disfunção infecções, úlceras do estômago e etc.
causas fisiológicas
Hipertensão na gravidez - um fenômeno mais comum. No entanto, deve entender-se que a pressão sanguínea no período este é influenciado por muitos factores. E eles podem aumentar ou diminuir.
O desempenho depende de fatores como:
- a quantidade total de sangue no corpo;
- a condição de navios e seu tom;
- o trabalho do músculo cardíaco (incluindo - frequência cardíaca);
- as características principais do sangue (por exemplo, viscosidade);
- o equilíbrio hormonal (que se refere a todas as hormonas - aqueles que são sintetizados pelas glândulas supra-renais, e dependendo da glândula tiróide).
condições externas desempenham um papel importante. Este nível de atividade física (para as mulheres grávidas podem e devem se mover, e forçou a imobilidade resulta em uma diminuição da pressão) e estresse psicológico e emocional, e até mesmo as condições climáticas - para meteodependent eles são importantes.
Nas primeiras fases da gravidez e na pressão arterial mais tarde podem mudar à medida que o nível hormonal e não permanece estável.
No primeiro trimestre da gravidez pressão reduzida - 10-15 mm Hg. Art. sistólica (superior) e 5-15 mm - diastólica (inferior) devido à geração da hormona progesterona, tornando vascular efeito relaxante. Isso é normal, já que o aumento do tônus do chumbo útero ao aborto. Hipotensão em gestantes persiste no 2º trimestre.
No entanto, numa data posterior, quando a carga sobre o sistema cardiovascular, a quantidade de sangue em circulação é aumentada - até 140% do volume inicial, isto é, para 2-2,5 litros mais. Ele aumenta a frequência cardíaca e pressão 3 trimestre mesmo ligeiramente aumentada.
causas indiretas
Quando a gravidez precoce causar baixa pressão muitas vezes se torna progesterona. Mas há uma série de fatores indiretos que também pode causar este problema.
A diminuição em resultado da pressão arterial:
- a sensação de fome (é importante não perder as principais refeições e tomar lanches úteis);
- banheiras quentes (tais tratamentos de água são contra-indicados durante a gravidez, incluindo, porque eles afectam a actividade do útero e pode causar aborto);
- longa estadia em uma sala sem ventilação;
- estresse excessivo e estresse psico-emocional.
Na maioria dos casos, não requer tratamento, apenas ajustes de estilo de vida.
causas patológicas
Entre as causas patológicas incluem doenças do sistema cardiovascular, a desidratação grave, hemorragia prolongada, infecções (incluindo SARS).
Esses fatores precisam ser diagnóstico mais preciso. O tratamento é prescrito, dependendo de como a doença está associada com hipotensão.
A pressão de sangue perigosamente baixo durante a gravidez
Hipotensão durante a gravidez ocorre com freqüência. Ao mesmo tempo, um de seus efeitos colaterais é uma toxicose cedo. Mas o último, e em si pode causar uma diminuição da pressão, por causa da frequente vómitos o corpo está passando por uma escassez de líquido.
Mas há um ponto importante. A pressão reduzida no segundo trimestre de gravidez está associada com a síndrome da veia cava inferior. Quando o útero cresce em tamanho em determinadas posições (por exemplo, deitada de costas) é comprimido disse veia perturbado o fluxo sanguíneo para o coração, a pressão reduzida, queda de desempenho de pulso, uma mulher pode perder consciência. Se você mudar a posição da situação é normalizada.
para a mãe
pressão arterial baixa - uma variedade de sintomas desagradáveis, incluindo fraqueza, tonturas, etc. Além disso, em casos graves, é repleta de síncope.
Baixa pressão arterial durante a gravidez enfrentar consequências desagradáveis, a menos que ela é causada por razões fisiológicas. Basicamente estamos a falar de seu término espontâneo.
Estudos mostram que nos primeiros estágios da gravidez, quando o risco de hipotensão aborto é 3-5 vezes maior do que em mulheres saudáveis. No entanto, a gravidez e baixo show de pressão e feedback. Se a mulher aborto ameaçado por um longo tempo está em conformidade com o repouso na cama, a pressão é reduzida.
Para as mulheres, hipotensão neste momento ameaçada e outras complicações, que incluem o aparecimento de inchaço, melhorando a proteína desempenho na urina, e outros sintomas de distúrbios vasculares. Eles são semelhantes às complicações da pressão arterial alta, apenas os métodos de tratamento será diferente.
para o feto
Hipotensão em forma grave não é inofensivo. Para perigoso fetal subpressão retardamento do crescimento intra-uterino, uma vez que o fluxo sanguíneo uteroplacentário reduzida.
Além disso, hipotensão arterial pode ser complicações no parto, porque viola a capacidade uterina. Temos que fazer uma cesariana, o que também pode levar a complicações, uma das quais está sangrando.
Como aumentar a pressão na gravidez
para aumentar a pressA usar medidas diferentes. Mas tudo depende da forma em que a doença ocorre.
Se esta hipotensão fisiológico, que não é acompanhado de mal-estar, não é necessário tratamento específico. Na terapia de doença passo subcompensated pode ser realizada em ambulatório, mas se não há nenhum efeito, exigem hospitalização.
Se a hipotensão é a asma em mulheres grávidas, o tratamento pode ser realizado somente em um hospital.
Um método eficaz para o passo subcompensated é LFK. Ela desempenha um importante papel exercícios matinais. Estas ferramentas são boas para a prevenção da doença. Os médicos descobriram útil, e tratamento de água - quente, mas não chuveiros quentes, banhos de contraste. Na ausência de contra-indicações, pode soar como uma massagem. Tudo isso a prevenção é não só baixa, mas também a pressão arterial elevada.
É importante respeitar para o trabalho e lazer. Preciso dormir pelo menos 10 horas por dia. É útil para providenciar uma pausa para sestas 1-2 horas.
Antes de ir dormir, em nenhum caso, não pode beber chá forte. Quando a insônia é, por vezes, anti-histamínicos prescritos (Suprastin), porque eles causam sonolência. Mas eles podem tomar durante a gravidez no segundo trimestre, não antes.
Hipnóticos, como Bromural, em tais casos, são proibidos porque podem prejudicar o bebê.
No tratamento de procedimentos usados e de fisioterapia, incluindo cafeína electroforese nasal, procaína ou electroforese de cálcio (área do pescoço feito). Funcionou bem oxigenoterapia, basicamente, estamos falando de oxigenoterapia hiperbárica.
Ao contrário de alta pressão, hipotensão raramente é uma ameaça para a gravidez, e na maioria dos casos dão à luz sem complicações.
medicação
tratamento específico para a hipotensão era raro, apesar de alguns pode levar tônicos.
Muitas mulheres, quando há baixa pressão na gravidez em um trimestre do que fazer com ele, não sei. Mas não há motivo para preocupação: as medidas discutidas acima, além de toda a ajustes de dieta permitem fazer sem comprimidos.
Em fases posteriores dos medicamentos recomendados Pantocrine. Tem tônico e tônica efeito. Sua tomar 2-4 comprimidos 2-3 vezes por dia. Há outros medicamentos, por exemplo, ou Riboksin Panangin. Mas levá-los raramente e apenas mediante receita médica.
Provou ser uma ferramenta como o extrato de Ginseng siberiano, você pode tomar tintura de álcool de ginseng (20-30 cai duas vezes por dia antes das refeições). Se for necessário, levar a vitamina B (normalmente de tal forma como tiamida brometo) a uma dose recomendada pelo médico.
Quando trimestre da gravidez 3, também, pode levar Pantocrine. No período pós-parto pode ser substituído por Apilak - preparação à base de produtos da abelha. Sua opinião sobre o comprimido debaixo da língua três vezes por dia.
Todos esses medicamentos é recomendável beber cursos de curta duração de 10-15 dias. Eles normalizar a pressão arterial e melhorar a saúde. Padrão durante a gravidez são 2-3 tais cursos.
Os métodos tradicionais
Acredita-se que a pressão reduzida ajuda a produtos tais como o mel e a geleia real. A medicina tradicional recomenda o uso de uma pequena quantidade de açúcar, em vez de adicionar às bebidas quentes quente, mas não (para não destruir os nutrientes). Mas esta opção é adequado apenas para aqueles que não são alérgicas a produtos apícolas.
Há outras maneiras. Por exemplo, o efeito de enfraquecimento tem germinadas de trigo. Hoje você pode comprar em lojas que vendem produtos orgânicos, mas também pode ser feito em casa. Para este pré-lavado grãos germinados que são colocados em uma camada de cada suficientemente grande prato. Eles foram, em seguida, vertida água (espessura da camada - de 1,5 cm) e cobertas com gaze.
O prato é colocado num local aquecido e gradualmente diluída trigo por mais alguns dias. Quando os tiros parecem completo, pode-se supor que o suplemento nutricional é preparado. Ele pode ser comido cru - não mais de 1 colher de sopa por dia. Você pode moer em um moedor de café e adicionado a saladas ou cereais, também, não mais do que 1 colher de sopa Este suplemento contém aminoácidos e outras substâncias que têm um efeito tónico.
A baixa pressão em um curadores grávidas recomendado usar extractos de ervas medicinais, tais como a partir de radiogramas Schizandra, Leuzea.
Ajudar essas ervas como banana, folhas de groselha, sálvia, rabo de cavalo, e outros. Em farmácias remédios fitoterápicos prontos, mas você pode fazê-los em casa (1 colher de sopa de matérias-primas vegetais em um copo de água fervente).
fitoterapia pode ser útil mesmo no terceiro trimestre da gravidez. Além das infusões acima mencionados podem ser preparados por uma carga mais complexa: A carga 7 partes de folhas secas de Hypericum, e mais 2 partes de frutos da roseira brava, milefólio e da arruda, uma parte da erva verónica, flores e folhas de chicória de morango, 0,5 parte de raiz calamus e fruta zimbro.
Todos estes componentes são misturados, verteu-se 0,5 litros de água a ferver e embebido em uma garrafa térmica durante 6-8 horas. todo o volume de take para o dia seguinte, dividido em 3-4 recepções. bebida de infusão tensas, por 20-40 minutos antes das refeições.
Mas a mulher que quer levar esses fundos devem primeiro consultar o seu médico como ervas não é tão inofensivo.
dieta
Durante a gravidez, recomenda-se manter a dieta, que irá cobrir a necessidade eo organismo materno e do feto em proteínas, vitaminas e gorduras direita. Mas, enquanto no caso de hipotensão deve comer alimentos que aumentam a pressão arterial. Estes incluem:
- Os peixes gordos, manteiga, queijo. Mesmo a boa de colesterol é ligeiramente impede o fluxo sanguíneo, o que leva ao aumento da pressão.
- Alguns legumes e frutas. Isto, por exemplo, espinafres, cenoura, aipo (incluindo provindo), romã, maçãs ácidas. Nestes produtos, uma grande quantidade de flavonóides, o que aumenta a actividade P-vitamina. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de ferro, mas porque aumenta a hemoglobina. Estes produtos possuem ambas as propriedades tonificantes.
- Nuts porque contêm gorduras e aminoácidos. Mas devemos lembrar que a alergia a amendoim pode desenvolver. Além disso, nozes - é um produto de alto teor calórico, por isso você precisa usá-los com cautela.
- Algumas ervas e especiarias, como manjericão, tomilho, canela.
Certifique-se de comer alimentos ricos em proteínas: ovos, queijo e iogurte sem açúcar, carne com pouca gordura.
Pressão e cafeína ajuda na forma pura ou café orgânico, mas durante a gravidez não é recomendado para beber. Da mesma forma, não aconselho a ingestão de alimentos ricos em sal, embora eles também podem elevar a pressão arterial. Isto também se aplica ao chocolate, embora de vez em fatia de tempo pode pagar.
