1 O que é inchaço?

Uma distensão abdominal( flatulência) é uma condição caracterizada por um volume excessivo de gases no intestino.É acompanhada por uma eructação, hipo, raspiranie no abdômen. Na maioria dos casos, raspiranie acompanhada de dor paroxística, cólica. Em regra, eles são afiados, mas tolerantes. As cólicas intestinais geralmente ocorrem imediatamente após a liberação de gases através do ânus.

Mas há casos em que a síndrome da dor com cólica é tão forte que uma pessoa fica coberta de suor frio, sente uma sensação de queimação no coração e perde a consciência. Alguns podem ter uma dor de cabeça, uma fraqueza.

Muitas vezes, as cólicas acompanham um "ruído" alto e a liberação de gases pode ser pronunciada.

Uma grande acumulação de gases no intestino aparece de vez em quando em praticamente todas as pessoas.

Se o inchaço é repetido regularmente, você não pode ignorá-lo.

2 Como se livrar do inchaço? Tudo depende da causa do aumento da formação de gás. Mas que tipo de formação de gás é normal e de onde os gases provêm do corpo?

A produção de gases no corpo humano é um fenômeno natural. Como resultado do trabalho do trato gastrointestinal, o hidrogênio, metano, dióxido de carbono, sulfato de hidrogênio e amônia são produzidos em um pequeno volume.

A liberação de gases no intestino ocorre de muitas maneiras. O maior número de resultados do processamento aparece na parte inferior do intestino - o intestino grosso. As substâncias de gás são produzidas no processo de hidrólise bacteriana( clivagem de fibras alimentares por bactérias intestinais).Praticamente todo o hidrogênio liberado pelo corpo aparece durante o processamento de várias bactérias, carboidratos fermentáveis, aminoácidos. O hidrogênio é intensamente produzido depois de comer vários tipos de repolho, ervilhas, feijão, soja e lentilhas. Esses alimentos contêm uma grande quantidade de carboidratos digeríveis.

O metano é formado no processo de processamento por bactérias de substâncias endógenas produzidas pelo organismo. Portanto, o efeito dos alimentos na liberação de metano é mínimo.

O dióxido de carbono é produzido durante a atividade ativa de bactérias no sistema digestivo, com a maior parte do gás absorvido no intestino delgado. O dióxido de carbono, que se acumula no intestino, é formado como resultado do processamento de substâncias de origem vegetal contendo carboidratos digestíveis - celulose, péptidos.

A amônia é liberada como resultado do processamento de produtos do fígado por microorganismos intestinais.

O sulfureto de hidrogênio se acumula no intestino durante o processamento de compostos orgânicos contendo enxofre( aminoácidos) por bactérias.

Parte dos gases - nitrogênio, oxigênio, dióxido de carbono - entra no intestino do plasma.

Assim, as características qualitativas e quantitativas da geração de gás dependem principalmente da composição dos alimentos colhidos.

Outra fonte de gás é a ingestão de ar. Mais de metade dos gases que se acumulam no intestino são engolidos no ar. Ele penetra no sistema digestivo durante uma refeição apressada, por conversas na mesa de jantar, uso de uma palha para bebidas e chiclete. Os fãs de bebidas carbonatadas muitas vezes engolem muito ar.

Parcialmente, os gases deixam o corpo naturalmente sob a forma de um burp e através do ânus.

O metano eo hidrogênio são absorvidos dos intestinos em um pequeno volume. Estes gases deixam o corpo através dos pulmões.

3 Causas do excesso de geração de gás

Durante o consumo de grandes quantidades de alimentos ou o abuso de produtos causando o aumento da produção de gás, o corpo produz uma quantidade excessiva dessas substâncias.

Fãs de produtos que causam o aumento da produção de gás, sofrem constantemente de bolhas. Esse tipo de flatulência é chamado de alimentação. Não é um sintoma da doença.À flatulência alimentar é um inchaço devido à ingestão de ar.

Meteorismo pode provocar uma ruptura na função de digerir alimentos.

As falhas no trato gastrointestinal ocorrem devido a função de sucção prejudicada, circulação de ácidos biliares, bem como a falta de enzimas. Enzimas são produzidas pelas células do corpo para acelerar as reações químicas. Distúrbios da função de digestão levam à acumulação no intestino de uma grande quantidade de alimentos não digeridos. Sob a influência da microflora intestinal, o alimento não digerido torna-se uma fonte de excesso de gases. Essa flatulência é chamada digestiva. Se o equilíbrio da microflora no intestino for perturbado, pode haver uma flatulência disbiótica. Os tipos de disgióticos e digestivos estão inter-relacionados, uma vez que os distúrbios no processo de digestão dos alimentos e os processos de absorção de substâncias inevitavelmente levam a uma ruptura do equilíbrio da microflora.

Vários obstáculos no caminho do movimento dos alimentos na forma de aderências, cicatrizes ou tumores geralmente levam ao desenvolvimento de flatulências mecânicas. Se a função motora do trato gastrointestinal é interrompida, o movimento de alimentos e gases diminui. O inchaço em tais casos não se deve à presença de excesso de gases, mas ao seu lento progresso. Esta é uma flatulência dinâmica.

Devido a uma violação da circulação sanguínea local ou geral, as funções de motor e de evacuação do intestino podem mudar. Com a estagnação do sangue, a penetração de gases do plasma no intestino é acelerada. Essa flatulência é chamada circulatória. O meteorismo psicogênico é causado por sobrecargas psicopatas, estresses e distúrbios nervosos.

Há flatulência de altitude, que se desenvolve quando a pressão atmosférica diminui durante a subida para as montanhas. Essa flatulência não é um sinal de doença.

4 Home Treatment

Como limpar o inchaço em casa? Os enterosorbentes ajudam rapidamente a se livrar dos gases em casa. Estes são medicamentos que absorvem e liberam substâncias tóxicas, gases e alérgenos do trato gastrointestinal. Sua desvantagem é que, juntamente com substâncias nocivas, os enterossorvivos também podem derivar vitaminas e minerais úteis. O carbono ativado é o enterosorbente mais famoso. Os preparativos da nova geração são projetados para que a excreção de nutrientes seja mínima. Os adsorventes incluem "Enterosgel", "Smecta".

Outro grupo de drogas que podem aliviar a condição com flatulência incluem antiespumantes. O princípio de sua ação consiste no deslocamento de agentes espumantes e na destruição de bolhas de gás, o que permite que o gás seja absorvido ou liberado livremente do corpo. Um dos antiespumantes mais populares é simethicone.É uma substância ativa das preparações "Espumizan", "Maalox plus".

5 Prevenção

A flatulência pode ser um sinal de patologias e doenças graves. Como se livrar da flatulência neste caso? Em primeiro lugar, é necessário identificar os fatores que provocam sua aparência. Se o inchaço é causado por alimentos abundantes, comendo pratos que causam fermentação e forte formação de gás, e ingerindo uma certa quantidade de ar, então você precisa revisar a dieta.

É aconselhável não beber muitas vezes e em grandes quantidades soprando alimentos - repolho, cebola, todos os tipos de leguminosas( feijão, lentilha, soja, ervilhas, feijões), rabanetes, nabos, rabanetes, cogumelos, aipo, cenouras, leite fresco, melancia, uvasPassas, peras, pão, kvass, água de soda.

Alguns produtos são capazes de aumentar a formação de gás em combinação com outros. Por exemplo, você não pode beber bebidas gaseificadas com outros alimentos. Eles próprios aumentam a formação de gás, e em combinação com outra coisa, o efeito será mais pronunciado.

Não combine sucos e doces com alimentos proteicos e de amido. Os produtos lácteos não são recomendados para comer com carne e peixe ou com frutas azuis. Os feijões são melhores para não comer com pão preto.

O que ajuda com o inchaço? Com o aumento da formação de gás, são recomendados mingau de trigo mourisco e milho, produtos lácteos, bem como produtos cozidos no vapor. O poder é melhor dividido em porções pequenas, mas coma com mais freqüência.

Durante a refeição você não precisa se apressar e é melhor não falar. Não abuse do chiclete e dos tubos de cocktail.

6 Doenças como causa do meteorismo

Se a causa da flatulência são doenças, como se livrar do inchaço? No meteorismo mecânico, é necessário um exame minucioso. A cirurgia também é possível.

Se a deficiência enzimática for detectada, o médico irá prescrever preparações enzimáticas. Além disso, pode-se prescrever o cholagogue, que normaliza a digestão e melhora a mobilidade intestinal.

Para a restauração da microflora intestinal no diagnóstico de flatulência disbiótica, devem ser tomados pré-bios e probióticos. Essas drogas podem aumentar o número de microorganismos benéficos e restaurar o equilíbrio da microflora.

Você pode se livrar da flatulência dinâmica com prokinetics. Esses medicamentos aceleram o trânsito de alimentos através dos intestinos. Para remover o sintoma da dor, o médico irá prescrever antiespasmódicos. Se a causa da flatulência é uma infecção intestinal, o paciente recebe antibióticos prescritos. Com meteorismo de natureza psicogênica, o médico irá prescrever medicamentos que reduzam o estresse psicoemocional.

7 Remédios populares

Como se livrar do inchaço em casa usando remédios populares?

A camomila officinalis tem sido usada há muito tempo em doenças do estômago. Para a preparação da infusão médica, é necessário preparar duas colheres de chá de flores com um copo de água fervente. Quando a infusão esfria, é filtrada e bebida várias vezes ao dia por 50 g com o estômago vazio.

A água de aneto é famosa por suas propriedades carminativas, aliviando com sucesso o inchaço. Para a sua preparação, duas colheres de chá de sementes de erva-doce para esmagar e despejar 300 g de água fervente. Em seguida, esfrie até a temperatura ambiente e estude e beba meio copo 3 vezes ao dia durante várias horas antes de comer. Você precisa beber toda a parcela cozida ao longo do dia.

ajuda a tossir fora do cominho de inchaço. Para fazê-lo, você precisa de duas colheres de chá de sementes e ferva 200 g de água fervente. Cubra com uma cobertura de tintura com um cobertor quente e vá embora por algumas horas. Antes de comer, você deve beber 50 g de infusão( várias vezes ao dia).

Você pode fazer uma coleção de ervas. Para fazer isso, pegue o peito freqüente de St. John's wort, yarrow e cotyledon swamp. Uma e meia colheres de sopa da mistura é vertida em dois copos de água fervente. Após duas horas, filtre e beba 100 g de infusão 4-5 vezes ao dia. Esta coleção eliminará inchaço e azia.

Lembre-se de que as ervas medicinais não podem ser tomadas descontroladas. Portanto, qualquer tratamento, incluindo remédios populares, deve ser prescrito e monitorado por um médico.

Se livrar de inchaço e seja saudável!