1 de ocorrência de flatulência

flatulência é muitas vezes acompanhada de arrotos, desconforto no estômago, inchaço. Alimentos causam flatulência, geralmente como resultado de:

• lanches em movimento, muitas vezes acompanhados de maquiagem e sushi;
• ingestão excessiva de alimentos antes da hora de dormir, especialmente se houver cogumelos, carne ou ovos;
• alergias a certos tipos de produtos;
• da sua delinquência;
• durante ou imediatamente após uma refeição;
• stress;
• falando sobre comida, podem causar problemas;comer alimentos gordurosos
• , fritos e alimentos picantes, o que provoca irritação da parede do estômago e intestinos;
• hábito de beber bebidas através de uma palha, levando a uma ingestão excessiva de ar;
• consumo excessivo de sal, atrasando humidade no corpo, é capaz de reter água no estômago mais tempo previsto, causando desse modo a fermentação. Recomendamos que você visite
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Infrequent arrotar ou a liberação de gás através do intestino é considerado normal, se isso não acontece muitas vezes, e não criar desconforto.

Os produtos causam flatulência e irritam a parede intestinal e servem como um grande problema.

2 provocadores produtos

flatulência excessiva, muitas vezes causada pela comida neusvaivomost causa corpo. Os restos de alimentos entram no intestino e, sob a influência de bactérias, começa a fermentação forte. Muitos produtos causam inchaço.

maioria dos outros produtos que causam a fermentação no intestino, é carbono: Pão

1. Branco e pães. Devido ao alto teor de carboidratos, é difícil digerir e, como conseqüência, causar inchaço.
2. Leite. Em regra, outros produtos lácteos, e especialmente produtos lácteos, são úteis e contribuem para a normalização do intestino. Quanto mais velha a pessoa se torna, pior o leite é absorvido, o que leva à formação de inchaço. Feijão e legumes. Eles têm fibras não degradáveis, que entram nos intestinos e causam a formação de gases.
3. Os alimentos que causam inchaço são vegetais e frutas crus, especialmente aqueles que contêm açúcar. Normalmente, um estômago saudável não usar devido à flatulência, mas se houver problemas com o trato gastrointestinal, na forma de problemas de inchaço não mantê-lo esperando.
4. Amidos de amido e amido( batatas, milho) podem ser bastante perigosos.item separado
5. podem ser distinguidos cinza contendo legumes: rabanete, repolho, rabanete e alho. Escapar a partir de goma de cárie
6. , ingeridas grandes quantidades de ar, que faz com gaseamento.
7. Álcool, especialmente vinhos de mesa doces vermelhos.
8. Soda, que inclui uma grande quantidade de açúcar, causando fermentação no estômago.

Que produtos causam inchaço? Cada pessoa deve responder por si mesmo, porque muitas vezes isso servirá como um problema para um, pode se tornar uma panaceia para outro. Muitas vezes, os problemas ocorrem em pessoas alérgicas ou em pessoas com intolerância à lactose.

3 Solução do problema

Se houver produtos causando flatulência, também há produtos de inchaço. Tais produtos não só ajudam a se livrar de problemas, mas também a melhorar a digestão em geral.

1. Uma abóbora comum pode se tornar uma excelente ferramenta. A partir dele você pode fazer sopa, ensopado ou adicionar em purê ou assar um prato separado. Junto com o excelente sabor, a abóbora irá extinguir os gases no estômago.
2. Pimenta doce búlgara, bem como frutas cítricas e vegetais e frutas contendo vitamina C.
3. Muesli, que serve como um café da manhã maravilhoso e saudável.
4. O iogurte com bactérias vivas lida perfeitamente com a disbacteriose.
5. Os pratos de arroz são fáceis de digerir e promover a função normal do estômago. Carnes dietéticas, turquia, vitela. Gastroenterologista

Além de produtos, condimentos excelentes podem ser temperos:

1. Sementes de erva, que podem ser adicionadas como tempero e fazer infusão, preparando uma colher de chá de sementes com um copo de água quente e consumidas ao longo do dia.
2. Carnation é um tempero único, propício à remoção de gases do corpo, é adicionado mesmo no chá.
3. O coentro ajuda a suavizar os cortes no estômago. Recomenda-se que adicione esmagado a pratos diferentes.
4. Cardamom é ótimo para uma variedade de alimentos. Seu sabor irá melhorar os pratos de vegetais e cereais.
5. Dill servirá de excelente adição a qualquer prato. Também é muito eficaz como uma decocção de sementes ou comprado antes da água de aneto.
6. Os curandeiros tradicionais recomendam a preparação de uma casca de olmo. Metade de colher de chá despeje um copo de água fervente, cozinhe em fogo baixo por 10 a 15 minutos. Coloque e cole dois copos por dia.

4 Ajuda rápida para a doença

Os produtos que aumentam a formação de gases podem arruinar qualquer noite ou até um feriado, então há receitas domésticas simples que podem ser usadas em qualquer situação.

1. Uma colher de sopa de refrigerante com uma pequena quantidade de suco de limão( vinagre), diluída em água e tomada após uma refeição, ajuda a se livrar rapidamente de sintomas desagradáveis. Deve-se notar que este não é um tratamento e o uso regular de tal produto é perigoso para as paredes do estômago.
2. Com o início dos cortes no abdômen, a massagem será excelente, especialmente se a casa tiver óleos de cravo, gengibre ou outro óleo de ervas.
3. A primeira ajuda com inchaço pode ser a partir de chá de camomila, e seu uso regular pode liberar permanentemente os problemas, mesmo que a dieta inclua produtos que causem fermentação nos intestinos.
4. Ao cozinhar pratos contendo amido, você pode reduzir o fator negativo com a ajuda de sálvia, alecrim e tomilho.
5. O chá da hortelã acalma o estômago e promove a rápida absorção de alimentos, reduz a flatulência.
6. Excelente e muito simples - coma minuciosamente e mina demais os alimentos. Tente levar para almoçar e lanches tempo suficiente e monitorar a velocidade dos alimentos.

5 Tratamento com preparações médicas

Em primeiro lugar, o médico prescreve uma dieta terapêutica, que é selecionada individualmente para cada paciente. Atribua uma ampla gama de vitaminas. Beber bebidas alcoólicas e fumar são excluídos. Também é recomendada ginástica terapêutica( agachamentos, pernas e pernas), que pode restaurar as funções normais do corpo inteiro. Uma influência maravilhosa nos passeios do corpo e caminha no ar fresco.

O medicamento mais simples é o carvão ativado.É prescrito em um comprimido antes das refeições, ajuda a absorver a formação de gás.

Primeiros medicamentos que promovem a retirada rápida dos sintomas são:

1. Mezim e Festal, contendo enzimas que ajudam o estômago a digerir os alimentos e a aliviar a inchaço. Excelente lidar com a gravidade.
2. As drogas que contêm bifidobactérias( Hilak Forte, Lineages, Bifidobacterin) contribuem para a melhora da microflora intestinal e a remoção de bactérias desfavoráveis.
3. Espumizan - um medicamento especial destinado especificamente a reduzir o gaseamento no intestino, não possui contra-indicações e efetivamente lida com a tarefa.
4. Drogas absorventes( Enzima), que promovem a remoção de toxinas e gases do corpo.

Se o tratamento com drogas não dá resultados adequados e a flatulência não desaparece por vários meses, é necessário passar por um exame completo com a tarefa de análise. Porque isso só pode ser a ponta do iceberg, escondendo uma doença grave.