A glândula tireoidiana desempenha um papel importante no sistema endócrino do corpo. Ela é responsável pelo desenvolvimento de vários hormônios importantes para o metabolismo e funcionamento normal do corpo. Portanto, em caso de doença ou remoção, você deve mudar a dieta. Pessoas que removeram parcialmente ou completamente a glândula tireoidea, é recomendável abandonar alimentos fritos, picantes e gordurosos. Em grandes volumes, é necessário consumir legumes, vegetais e frutas.
Por que a glândula tireoide no corpo?
A glândula tireoidea é um órgão pequeno, no entanto, seu papel no corpo humano é muito significativo. Consiste no desenvolvimento de dois tipos de hormônios - triiodotironina e tiroxina, que consistem em iodo e afetam os processos metabólicos, regulam o processo de conversão do alimento que entra no corpo em energia para o funcionamento do corpo. Além disso, o iodo afeta o funcionamento do sistema reprodutivo, bem como a formação eo crescimento de órgãos internos.
O desbalanço do iodo no corpo leva à ruptura do funcionamento da glândula tireoidea, que, por sua vez, pode interromper os processos metabólicos, a assimilação de certas vitaminas, levando a fadiga rápida e envelhecimento prematuro. Portanto, para o funcionamento estável da glândula tireóide, é necessário consumir alimentos ricos em iodo.
Nutrição inadequada, aumento do nível de radiação, clima adverso do território muitas vezes leva a doenças da tireoide, que são tratadas por cirurgia ou tomando medicamentos hormonais complexos. O tratamento de doenças deste órgão é muito complicado, longo e requer monitoramento constante por um médico.
Possíveis doenças
A doença mais comum da glândula tireoidea, como uma doença Graves.É bastante difícil determinar sem estudos especiais. Os sintomas mais comuns são uma violação da termorregulação do corpo( baixa tolerância ao calor ou frio) e perda de peso, apesar da nutrição estável e habitual. Além disso, a doença de Graves se manifesta da seguinte maneira:
- sono ruim, insônia;
- Uma mudança brusca de humor;
- Tremores nas extremidades, especialmente nos dedos;
- Violação do ritmo cardíaco.
As principais causas desta doença são o excesso de esforço nervoso, o estresse, as conseqüências de várias infecções, pode haver uma predisposição hereditária.
Outra doença é tireoidite.É muito mais fácil detectar esta doença.É acompanhada por sensações dolorosas no pescoço, uma sensação de "coma na garganta", com a palpação da glândula tireoidea, pode-se determinar que ela é ampliada e compactada. Na maioria das vezes, a causa desta doença é a lesão da tireoide ou processos infecciosos.
A doença mais terrível, é claro, é o câncer. Infelizmente, o número de casos detectados está aumentando atualmente. Os motivos para isso são a falta de ecologia e desnutrição na população. Na maioria dos casos, é necessária cirurgia e remoção parcial ou completa para tratar distúrbios da tireoideia.
Período pós-operatório
Após a operação, é necessária uma supervisão médica e uma dieta muito rigorosa. Além disso, o corpo está acostumado a funcionar em novas condições, o fundo hormonal se recuperou, pesado trabalho físico e esportes ativos, sobrecargas nervosas( tensões, fadiga), permanência em salas com altas temperaturas, bem como redução de açúcar e consumo doce( glicose melhorobter, usando mel e frutas secas).
Além disso, você definitivamente deve tomar medicamentos hormonais prescritos pelo seu médico, regularmente submetidos a exames de rotina e desistir de hábitos prejudiciais( tabagismo ou abuso de álcool).No pós-operatório, procedimentos fisioterapêuticos e outros procedimentos de reabilitação também podem ser prescritos.
Mas a atenção mais importante deve ser dada à nutrição. Primeiro, você deve seguir as recomendações de dieta.É melhor comer porções pequenas e gradualmente, de modo a não sobrecarregar o corpo durante a recuperação da cirurgia para remoção parcial ou completa da glândula tireoidea. Os produtos devem ser tais que o paciente não ganhe peso e não crie estresse adicional em outros elementos do sistema endócrino do corpo. Juntamente com nutrição dietética são recomendados passeios regulares, o repouso durante o período de reabilitação está contra-indicado.
Princípios da dieta
Após a operação para a remoção parcial ou completa da glândula tireoidea, o paciente terá que reconsiderar substancialmente sua dieta.
- Primeiro, você precisa reduzir o consumo de farinha, gorduras doces e animais. Seu consumo em alimentos é permitido, mas apenas em pequenas quantidades.
- Elimine completamente a necessidade de produtos fritos e defumados. Eles não fazem nada de bom para o corpo, mas eles contêm carcinógenos, que formam escórias difíceis do corpo. Em condições de problemas com o sistema endócrino, quando a glândula tireóide é removida, é extremamente prejudicial para criar uma carga adicional sobre ela, e isso pode levar a conseqüências negativas.
- É necessário excluir o uso de várias substâncias excitantes ou irritantes. Portanto, álcool, tabagismo, beber café forte, o chá terá que ser abandonado. Das bebidas muito mais úteis no período de recuperação são produtos lácteos, por exemplo, kefir.
Você deve adicionar vegetais e frutas à dieta. Mas deve-se ter em mente que as culturas de leguminosas( feijão, ervilha) dificultam a assimilação de medicamentos hormonais após a remoção da glândula tireoidea. Portanto, seu uso também deve ser descartado.
O que a
Nutrition após a remoção da glândula tireoidiana deve ser equilibrada. Um papel especial é jogado por frutos do mar e peixes, porque eles são ricos em iodo e permitem que o corpo melhore mais facilmente o trabalho em novas condições. Na alimentação, é melhor comer peixe vermelho, que, além do alto teor de iodo, também é rico em várias vitaminas, gorduras e microelementos úteis para o corpo. No entanto, devido ao alto teor calórico, recomenda-se a utilização de peixes do mar não mais de duas a três vezes por semana por 150-200 gramas. Cozinhe-o melhor para um casal ou asse em forno sem adicionar especiarias.
Muito rico em iodo como a pescada, a arinca, a solha, o arenque, o atum. Eles podem ser comidos muito mais frequentemente, porque são menos gordurosos e mais calóricos do que os peixes vermelhos. Mas o marisco mais útil para quem removeu a glândula tireoide é a couve de mar. Além do alto conteúdo de iodo, existem muitos outros microelementos que o corpo precisa. E médicos e nutricionistas recomendam adicioná-lo em vez de sal.
Muito útil no período de recuperação após a operação de cereais, especialmente trigo sarraceno. Claro, na comida devem ser adicionados frutas e vegetais, que também contêm muitos micronutrientes.Útil para pacientes cogumelos e bagas, que contêm as vitaminas e proteínas necessárias.
Portanto, a nutrição após a remoção da glândula tireoidea deve ser equilibrada e completa. Em primeiro lugar, você precisa comer alimentos ricos em iodo - é peixe e marisco( especialmente couve de mar).Também é útil durante o período de recuperação do paciente após a cirurgia para comer produtos lácteos, vegetais, frutas e bagas. O consumo de farinha, doces, bebidas alcoólicas, café ou chá deve, pelo contrário, ser excluído. Aqueles que observam tal dieta durante o período de recuperação, passam mais rápido, o corpo se adapta melhor à ausência da glândula tireoidea, o que contribui para a melhoria do bem-estar geral.
