Como aumentar o nível de estrogênio

O estrogênio refere-se a hormônios produzidos nos ovários e são responsáveis ​​pela capacidade de reprodução da mulher. Este grupo inclui:

• estrone;
• estriol;
• estradiol.

Eles regulam o ciclo menstrual, afectam a formação dos órgãos genitais externos e internos durante a adolescência e na idade adulta prevenir o desenvolvimento de aterosclerose, e afectam o abaixamento dos níveis de colesterol no sangue. A quantidade de cálcio no corpo feminino também é mantida sob seu controle.

Sintomas de baixo conteúdo de estrogênio

Quantidades insuficientes de estrogênio causam infertilidade ou desenvolvimento de osteoporose. A deficiência do hormônio feminino afeta, em primeiro lugar, o trabalho do corpo e aparência:

• O cabelo desaparece e torna-se quebradiço, há uma chamada perda de cabelo no outono.
• A pele do rosto fica pálida e as rugas precoce aparecem nela.
• O envelhecimento precoce geral do organismo da mulher começa, os seios caem, perdem forma e atratividade.
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• O cabelo aparece naqueles lugares do corpo onde sua presença é característica de um homem.
• Ossos e dentes deixam de ser saturados com cálcio, o que leva à sua fragilidade e destruição.
• A figura adquire formas mais rígidas e angulares.

Encontrar todos esses sintomas, em primeiro lugar, você precisa para obter conselhos de médicos que sabem como elevar o nível de estrogênio: endocrinologista e ginecologista. Os especialistas médicos receberão um exame obrigatório, que inclui todos os testes necessários que detectam a presença de anormalidades no sistema endócrino e em todo o organismo.

Tratamento

falta de estrogénio Uma vez que os resultados do estudo serão conhecidos, irão ser atribuídas ao tratamento com os meios para ajudar a aumentar a quantidade de hormonas necessárias no corpo feminino. Se necessário, o médico prescreve comprimidos hormonais( por exemplo, Proginova, Premarin, Gemafemin).

tomar suas próprias decisões e para começar a tomá-los não pode, em qualquer caso: auto-mutilação é possível, como um excesso de estrogênio leva a várias doenças de insônia antes dos vários tumores e obesidade.

Os depósitos de gordura contribuem para a produção de estrogénios, portanto, em homens muito completos, o nível desses hormônios é maior que a norma permitida.

E, embora se acredite que o necessário para as mulheres estrogênios para o corpo dos homens é completamente inútil, a visão está enganada. Os homens também precisam deles, mas em uma certa quantia. Portanto, um sexo forte também às vezes enfrenta a necessidade de aumentar seu nível.

Além dos medicamentos hormonais, o médico assistente pode prescrever comprimidos constituídos por ingredientes naturais. Eles são adequados se o nível de transtorno hormonal é insignificante, uma vez que os comprimidos em uma base natural agem extremamente lentamente e levá-los o tempo suficiente.

Produtos que aumentam o nível de estrogênio

Aumentar a quantidade de estrogênio ajudará o uso de café cozido. O problema do café solúvel a resolver não ajuda. Este método é bom apenas para aqueles que não sofrem de doenças cardiovasculares. Para conseguir isso, você precisa incluir na sua dieta: produtos de soja

• : leite, carne, farinha, iogurte, queijo;
• carne de bovino;Peixes
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• tomates, berinjelas, couve-flor, cenouras;Caviar vermelho
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• chocolate amargo clássico;
• chá preto e verde forte;
• cereais e legumes: feijão, milho, centeio, cevada;
• frutas: maçãs, romãs, datas.

Quando os níveis de estrogênio aumentaram, e há uma necessidade urgente de diminuir o seu sangue, é necessário evitar tudo o que contribui para o desenvolvimento do seu ativo: álcool e café. É necessário fazer esportes e tentar perder peso, assim como com uma diminuição da camada de gordura, o nível de estrogênio diminuirá.

Após o curso completo de tratamento, os testes para o nível do hormônio no sangue são retomados. Se o conteúdo de hormônios no sangue de uma mulher não aumenta, então o tratamento posterior continua com a nomeação de seus comprimidos hormonais mais poderosos.

Receitas de medicina tradicional

Além dos comprimidos hormonais, existem formas recomendadas pela medicina popular. Eles são baseados no uso de várias ervas medicinais. Três receitas ajudam melhor: Receita

com suco de aloe vera de uma perene. As partes carnudas da folha desta planta são mantidas na geladeira por três dias. Depois disso, o suco é espremido fora deles. Beber suco espremido deve ser uma colher de chá três vezes ao dia antes das refeições.

Com o uso de plátano. Uma colher de chá de sementes desta planta é derramada um copo de água quente. Levar a ferver, depois outros 10 minutos mantidos sob uma tampa em fogo baixo. Retire do fogo, deixe esfriar e, em seguida, filtre. Beba um terço do copo durante o dia antes de comer. As sementes de banana podem ser preparadas em uma garrafa térmica, deixando insistir na noite.

Com urtigas. Folhas secas desta erva na quantidade de 2 colheres de sopa, despeje um copo de água fervente e deixe infundir em uma garrafa térmica durante toda a noite. Filtre e beba três vezes por dia para uma colher de sopa. Contraindicado para aqueles que sofrem de varizes, já que a urtiga aumenta a coagulabilidade do sangue.

O que você precisa saber ao tratar ervas?

• O tratamento à base de plantas também tem suas contra-indicações.
• Leve as ervas o suficiente, geralmente não inferior a um mês.
• É necessário fazer periodicamente os testes durante o tratamento.
• No período de ervas mensais não são tomadas.
• O curso de tratamento não passa de três ciclos.
• Tinturas de álcool são feitas apenas em álcool médico, que é diluído até 40 por cento com água.
• Boils ferver apenas em banho-maria.

O que mais posso fazer para aumentar meu hormônio?

• Para começar, vale a pena desistir de maus hábitos. O tabagismo e o álcool afetam negativamente o sistema endócrino da mulher , que é um fator abrandante para a produção de estrogênios.
• Tente beber café natural com mais freqüência, mas não solúvel. As mulheres que usam café cozido pelo menos duas vezes por dia têm um indicador mais elevado da presença do hormônio do sangue. Mas este método também tem lados negativos: o risco de doenças ginecológicas e aumento do sistema cardiovascular. As mulheres grávidas têm muita cafeína prejudicial para o desenvolvimento fetal, pois aumenta o risco de aborto espontâneo.
• Mas a maior atenção deve ser dada à dieta correta de , construída levando em consideração o necessário para os produtos corporais que afetam a normalização do corpo. Você pode fazer uma dieta com a ajuda de um nutricionista.
• Como um aditivo ativo em alimentos, podem ser introduzidas sementes de linho, são vendidas em qualquer farmácia, completamente seguras e são uma ferramenta efetiva.