1 Causas da doença

Esta doença é bastante comum. Está associado, em primeiro lugar, a uma dieta desequilibrada, entusiasmo excessivo por alimentos gordurosos, uso de produtos semi-acabados e alimentos de má qualidade. Transformando o seu estômago em uma loja de conservantes, potenciadores do sabor, as pessoas se condenam a um diagnóstico decepcionante - a gastrite.

úlcera gástrica Mais cedo ou mais tarde, o tempo passa quando você pode comer e beber o que quiser eem qualquer quantidade sem consequências aparentes. Após a detecção de gastrite precisa entender que ele não apareceu ontem, mas fizeram-se sentir apenas quando o corpo atingiu o limite e dá um sinal de aflição, náuseas e dor aguda. Se a gastrite passou para o estágio crônico, a doença prossegue assintomática com exacerbações repentinas. Ignorar a deterioração periódica em qualquer caso impossível, porque tal negligência pode levar a consequências terríveis( úlcera de estômago, oncologia).especialista

em doenças do trato gastrointestinal - gastroentrolog a ele e deve ser tratado em caso de problemas. Uma alta porcentagem de pessoas envolvidas em automedicação e, como resultado, cai na recepção, quando a gastrite do estágio inicial se torna aguda. A tensão nervosa, o estresse, a insônia podem provocar uma transição espontânea da doença para o estágio agudo. O especialista após os testes necessários irá prescrever o tratamento e dar recomendações relacionadas à dieta diária.

2 Nutrição adequada

Se o diagnóstico de gastrite estiver definido, os alimentos terão que seguir constantemente. A gravidade da dieta dependerá do estágio da doença e do grau de inflamação da mucosa. As recomendações para a nutrição serão relevantes não só durante o período de exacerbação e reabilitação, mas também após o tratamento principal.

As regras básicas de uma dieta para uma gastrite:

1. Para preferir alimentos leves. Graças a isso, o modo de economia de energia é ativado - a energia economizada na digestão será usada para restaurar o equilíbrio no corpo. Temperatura da comida - sala. As flutuações de temperatura são prejudiciais à mucosa gástrica. Em outras palavras, se você comer um pedaço de pizza quente e depois porção de sorvete, irritação da mucosa, com todas as consequências que daí advêm prestados.
2. Estilo de alimentação fracionada. Em qualquer caso, você não pode comer uma vez por dia, vale a pena esquecer os lanches no local seco. Recomendou 5 refeições com microportagem.
3. Preste atenção à composição dos produtos, sempre ler as informações na embalagem - produtos químicos, conservantes, realçadores de sabor descartar uma vez por todas.
4. Tratamento térmico - assar ou cozinhar. Dependendo do método de preparação, o mesmo produto pode ser permitido ou proibido. A carne cozida é permitida comer, frita - não. Os vegetais para cozinhar são permitidos, uma salada temperada com maionese, em nenhum caso.
5. Mais fluido. Beba água, chá de ervas, chá solto, sucos diluídos com água. Os produtos lácteos fermentados não são recomendados para todos, eles podem ser consumidos, mas com cautela.

3 Kefir nuances

Para que kefir divulgue completamente suas propriedades curativas, vale a pena considerar como é necessário levá-lo. O fato é que, em diferentes estágios da doença, as recomendações para beber bebidas variam. Sobre se você pode beber kefir com gastrite, você irá consultar um médico. O kéfir com baixo teor de gordura é aceitável para a exacerbação da gastrite. Um dia de kéfir deve ser bebido no caso dos estudos mostraram uma diminuição da acidez do estômago. Com o isolamento excessivo do suco gástrico, é necessária uma nutrição suave, sem o uso de kefir.

Sem teste de acidez, é melhor abster-se de entusiasmo excessivo com kefir milagrosa. No hospital, são realizados estudos, com base nos quais o nível de atividade da secreção gástrica é determinado. Azia, eructação falam de alta acidez, rumbling, falta de apetite - cerca de um menor teor de ácido.

4 Uso do produto

Na dieta de um paciente com gastrite, o kefir é um elemento auxiliar que fornece recuperação. A dieta terapêutica envolve o uso de uma bebida 2 vezes ao dia. A fermentação no estômago, que se transforma em podridão, pode ser neutralizada pelo kefir. Também ajuda a baixar o açúcar no sangue. Se kefir é tomado regularmente, um efeito rejuvenescedor é fornecido por um longo período de tempo. Se você beber com o estômago vazio, o apetite normaliza.

A gastrite, além das manifestações usuais, é acompanhada por uma série de sintomas que envenem a vida. Um fenômeno comum com ele está com dor no estômago. Kefir ajuda, e neste caso, tem um efeito de fixação. A digestão normal é o primeiro sinal de uma pessoa saudável, e o iogurte permite que a digestão funcione como um relógio. Todos sabem que a maioria das doenças dos nervos, iogurte, ajuda aqui. No caso de antibióticos no tratamento da gastrite, o equilíbrio ácido do ambiente estomacal é interrompido e ajuda a restaurar o kefir!

Dosagem recomendada - meia xícara de kefir antes das refeições. Esta é uma melhoria garantida na digestão. No momento da exacerbação da gastrite deve ir para a versão não gorda do produto. A dieta de Kefir ajuda a remover a sensação de desconforto com gastrite.

5 Uso em dietas

Em alguns casos, não apenas uma dieta é usada, mas a fome de kefir( consulta com um médico é obrigatória).Diariamente é necessário levar de 3 a 5 litros de kefir( o conteúdo de gordura é selecionado individualmente).Uma vez que a gastrite deve ser 5, a dose diária é dividida em 5 porções.É importante a qualidade do iogurte, use apenas uma bebida de qualidade, certifique-se de prestar atenção ao prazo de validade.

O objetivo principal da dieta kefir é neutralizar a inflamação da mucosa gástrica, para ativar a cicatrização de úlceras que apareceram como resultado da inflamação. Se você continuar a comer no regime habitual, o processo de recuperação é significativamente retardado, e a doença gradualmente flui em uma forma crônica. Como resultado do uso de uma bebida como kefir com gastrite com alta acidez, o nível de ácido no estômago volta ao normal, o trato digestivo começa a funcionar no modo normal, os processos inflamatórios diminuem, as conseqüências são neutralizadas.

Para consolidar e multiplicar o efeito positivo da dieta kefir ajudará a meia hora a caminhar.

Graças à dieta kefir, é possível evitar excessos, como resultado, o suco gástrico é liberado no volume desejado e não irrita as paredes do estômago, respectivamente, ajudando a curar as irritações resultantes o mais rápido possível.É por isso que a dor característica da gastrite diminui gradualmente, a digestão melhora, o intestino funciona no ótimo regime.

O uso de kefir para pessoas que sofrem de gastrite é incontestável. Apesar disso, o autodiagnóstico e o auto-tratamento não devem ser comprometidos. Nas primeiras sensações desagradáveis, dores ou mesmo sintomas suspeitos é necessário consultar imediatamente um especialista. O gastroenterologista irá prescrever testes, um teste para determinar os parâmetros do ambiente ácido do estômago, determinar o estágio em que a doença está localizada e fornecer indicações atuais atuais. Depois disso, o tratamento é recomendado individualmente, dicas de dieta também são fornecidas com base na situação específica.

As informações recebidas do médico devem ser compreendidas e certifique-se de seguir todas as recomendações. Sobre a sua disciplina e conscienciosidade depende o sucesso do tratamento. Se o médico aconselha gastrite para usar uma certa quantidade de kefir por dia, então você precisa fazê-lo. Neste caso, a melhoria do bem-estar virá e em breve. Mesmo que a dieta do kefir no primeiro não fosse adequada para você, quem sabe, talvez você goste de iogurte e da medicina se transformará em um deleite útil diariamente.