Por que o rosto se inveja pela manhã - as principais causas de edema

depois de uma noite de sono de vez em quando acontece na maioria das pessoas. Mas uma coisa é, se você comeu um salgado ou bebeu álcool no dia anterior, e outro - quando você não consegue entender por que o rosto se inveja pela manhã.A retenção de líquidos pode ser um sinal de uma doença grave.

Manhã edema facial, edema da face

relacionadas com o estilo de vida - uma violação da troca de água, em que o tecido mole no espaço intercelular acumula o excesso de líquido. Puffiness pode ser pronunciado ou discreto, distribuído uniformemente ou localizado em uma zona. Para essas características, bem como para eventos que precederam o aparecimento de inchaço, você pode fazer uma suposição sobre a causa do edema do rosto pela manhã.

O próprio edema não é uma doença, mas pode acompanhar a patologia do sistema cardiovascular, endócrino, renal e respiratório. Ao mesmo tempo, a retenção de água é bastante natural nas mulheres durante a PMS, em amantes de picles e em pessoas cronicamente não adormecidas. Para determinar se vale a pena se preocupar com o inchaço da manhã, ajudará o exame.

Está certo se o rosto inchou pela manhã devido a imprecisões na dieta e no estilo de vida.É suficiente ajustar a dieta, aderir ao ótimo regime do dia, para normalizar a troca de água.

Tais casos incluem:

1. Excesso de ingestão de sal, alimentos gordurosos e produtos defumados. O sal mantém líquido no corpo, daí o rosto inchado na manhã seguinte depois de uma refeição abundante.
2. As libações alcoólicas também não contribuem para uma nova aparência. O álcool causa desidratação de tecidos e o corpo luta contra ele, provocando sede e retenção de água. Se você ficar na balança após uma festa noturna, eles podem facilmente mostrar um aumento de peso de 2 a 3 kg unicamente devido ao líquido acumulado. Por causa do inchaço, o rosto parece inchado e enrugado.
3. Muitas águas bêbadas à noite levam ao fato de que os rins não têm tempo de puxar o excesso durante o sono. Uma forte sede é provocada pelo já mencionado alimento salgado, álcool, bem como alimentos pesados, doces. Um erro é um aumento acentuado no volume diário do líquido. Seguindo as recomendações para beber pelo menos 2 litros de água no líquido, as pessoas que não estão acostumadas a tal quantidade, encontram um rosto inchado pela manhã.Edema permanece até o corpo se adaptar às novas condições. Para beber água, na verdade, é necessário, mas aumentar a capacidade de forma gradual gradualmente. Com uma inclinação ao edema durante a tarde, a quantidade de bebedouro deve ser reduzida, e após 18-00 - 20-00 em geral, reduza para zero.
4. Aparência amassada, bolsas sob os olhos - resultado de um mau sono, assento até tarde, trabalho noturno. No escuro, o negócio deve descansar e se recuperar após as cargas de trabalho diárias. Se uma pessoa não dormir à noite, todos os processos metabólicos diminuem a velocidade, incluindo a remoção do fluido. De acordo com as estatísticas, as pessoas - "larks" são menos propensas a sofrer de inchaço do que "corujas".
5. A gravidez e os ciclos menstruais são as causas naturais do inchaço facial em relação às manhãs nas mulheres. Flutuações mensais no fundo hormonal causam retenção de líquidos no corpo antes da menstruação. Com o início do sangramento, o excesso de água sae. Durante a gestação de uma criança, o corpo feminino precisa de mais fluido, e um pequeno infortúnio está dentro da faixa normal. Mas se uma pessoa mantém constantemente inchado, pernas inchadas e aumenta significativamente o peso, é o fato de que os rins não conseguem lidar com o seu trabalho e a terapia anti-edema necessário.

O edema fisiológico é facilmente removido alterando o regime de consumo de álcool, dieta sem sal e cosméticos. O tratamento que eles não exigem, e com um estilo de vida saudável são reduzidos ao mínimo.

Inchaço facial como sinal de

Se hinchados faciais ocorrem devido a uma doença, outros sintomas devem estar presentes:

característica inchaço	sintomas adicionais	Possível cara causa
inchado, inchaço dos membros inferiores	falta de ar, cianose da pele, aumento	fígado em doenças cardíacas, hipertensão
sacos expressos sob os olhos, macio e aquoso;diminuir durante o dia, desaparecer à noite;pressionando o inchaço permanece um "dente" de um amarelecimento da pele dedo	, ganho de peso acentuada devido a problemas internos rim edema
inchaço na	coriza nariz, congestão nasal	inflamação dos seios, doença respiratória
inchado tecido subcutâneo superior crónica,caroços densos, o dedo não deixa um ganho traço	peso, ciclo de fracasso, deterioração da pele, hipotireoidismo cabelo	, distúrbios hormonais em mulheres
inchada superiors pálpebras, lábios inchados, inchaço irregular do	rash rosto, fronteira tosse, asfixia alergia	, angioedema
inchaço local	definido, assimetria - um lado única pessoa	tumor benigno ou maligno dos tecidos moles do inchaço rosto
da face e pernas durante a gravidez,quando você pressiona o ganho esquerda mancha branca	peso, pressão, proteína na urina	pré-eclâmpsia, eclâmpsia

inchaço facial forte na parte da manhã é inútil tentar remover as máscaras e compressas frias. Além disso, pode ser contra-indicado, como no caso de alergias. Quando confrontado com um alérgeno, o corpo pode responder com angioedema, com vermelhidão e comichão na pele. Tal ataque pode ser removido apenas tomando um anti-histamínico, mas às vezes o inchaço passa por si mesmo depois de um tempo.

Para alergias, não toque a pele inchada, aplique frio e lubrifique com cosméticos. Isso pode provocar uma reação intensificada, até o edema mortal de Quincke. Em uma situação de emergência, é necessária uma injeção de Suprastin e um tratamento imediato em uma ambulância.

Até que a causa do edema seja eliminada, o metabolismo líquido nos tecidos por si só não se recuperará.Ao longo do tempo, o inchaço da manhã pode se transformar em tecido permanente e na pele e subcutâneo - para iniciar mudanças irreversíveis. Além disso, alguns problemas de saúde, acompanhados de inchaço pronunciado, representam um perigo para a vida humana.É necessário ser examinado e tratado de acordo com o diagnóstico.

Como reduzir manhã

inchaço da face com o inchaço da manhã não causa doença, pode enfrentar cada um: apenas exagerar solenenkim, beber uma cerveja e batatas fritas, passar a noite no computador - e que está no espelho olha para você os olhos estreitos aumentou sensivelmente em tamanhocara.

Se acontecer ocasionalmente, inchaço da face e os olhos na parte da manhã, lembre-se dicas simples sobre como obter urgentemente em forma

• tomar douche;
• remova a toalha com água fria, comprima por um mínimo de 10 minutos;
• ligue a torneira fria no banheiro e coloque o rosto debaixo do jato;
• envolva em pano de gelo ou um pacote de geada, aplique sobre inchaços, mas evite a área dos olhos;
• para sempre colocou sacos de chá pressionados ou almofadas de algodão em algodão;
• noite preparar infusão de ervas de camomila, hortelã, folhas, cranberries, ou com mosto e do lugar de São João na geladeira de manhã para fazer uma compressa fria significa;
• beba uma xícara de chá verde quente com leite - tem um efeito diurético e ajudará a eliminar o excesso de fluido;
• para o café da manhã evite alimentos e bebidas quentes, não dosifique os pratos, de modo a não provocar mais retenção de água;
• massageie seu rosto ao longo das linhas do fluxo linfático, tentando "dispersar" o inchaço.

Estas medidas ajudarão a restaurar um novo olhar após uma noite sem dormir ou uma festa festiva. Mas se, em geral, você ignorar um estilo de vida saudável, não se nega excessivo e mau hábito, será difícil trazer um rosto inchado a pedido. E com a idade, livrar-se do inchaço torna-se mais difícil.

Como se livrar do inchaço facial

E se você se inundar pela manhã?Analise sua dieta, o nível de atividade física, o regime do dia. Tente aderir às seguintes regras:

• reduzir a quantidade de sal para 3 gramas por dia, se possível, ir temporariamente para uma dieta sem sal;
• se você beber menos de 1,5 a 2 litros de água por dia, aumentar o consumo a essa taxa, mas não dramaticamente, mas gradualmente;
• considera apenas água pura não carbonatada no volume, líquido de sopas, bebidas, frutas não é considerado como potável;
• descarte produtos defumados, alimentos enlatados, molhos industriais, bebidas carbonatadas, café, chá forte, álcool;
• não coma ou beba durante a noite por pelo menos 3 horas antes da hora de dormir;
• incluem no menu produtos hortícolas e frutas, ricos em fibras insolúveis;
• verifica regularmente a condição dos rins, efectua uma limpeza;
• começa a manhã com um banho de contraste;
• limpe a pele com cubos de gelo, faça compressas frescas;
• lavagem com caldos de hortelã, camomila, tília, coxinha;
• dorme em uma almofada alta, garantindo a saída de líquido do rosto;
• usa descongestionantes.

Se os meios externos não ajudarem, tente remover o inchaço do interior com medicamentos e plantas medicinais:

• tome uma pílula diurética ou infusão de orelhas - o método funciona se o inchaço não estiver associado a alergia ou trauma;
• bebe um medicamento anti-histamínico( Tavegil, Suprastin);
• aplica gel contra edema - Lyoton, Dolobene, Troxevasin;
• beber caldo de louro: 3 colheres de sopa.l. Folha triturada para 250 ml de água fervente, curso - uma semana para 1 colher de sopa.três vezes por dia.

O inchaço, que ocorre com demasiada frequência ou geralmente permanece permanentemente, não pode ser ignorado. Normalmente, isso não deve ser. Certifique-se de consultar um médico, mesmo se você conseguir lidar com um rosto inchado ao longo do dia para descartar doenças graves.

Máscaras faciais para rosto

As máscaras com descongestionantes ajudam a normalizar a circulação sanguínea, o fluxo linfático de tecidos faciais macios e estimular a remoção do excesso de fluido. Experimente uma das receitas de cosméticos populares:

1. Máscara de batata. Cozinhe os tubérculos em uma casca, misture com um garfo. O purê de potaté resultante é um pouco frio e colocado no rosto, depois de 15 minutos, retire a massa e lave com água fria. Máscara
2. de batatas cruas. Se você não tem tempo para cozinhar batatas cozidas, use a opção com cru. Corte as fatias do tubérculo e continue inchando até o circulo se aquecer do calor da pele. Meios mais eficazes - gruel de batatas cruas e raladas.
3. Máscara de smetanno-aneto. Cortar a erva fresca, pegue 1 colher de chá.verdes e misture com 2 colheres de sopa.l. Creme azedo da geladeira. Misture a mistura no seu rosto, deixe um quarto de hora, então enxaguar com água fria.
4. Máscara de salsa. O remédio não requer greens, mas a raiz da planta. Percorra a espinha através de um moedor de carne e lubrifique as áreas problemáticas com gruel. Após 20 minutos, enxaguar, tapar suavemente. O creme após tal máscara não pode ser usado.
5. Máscara de pepino. O pepino fresco, deitado na geladeira, é ralado na ralador, aperte a massa levemente e aplique no rosto. Após meia hora, enxágüe e aproveite a aparência fresca. Máscara de chá
6. .Brew Leaf Tea, preto ou verde para escolher. Arrefecer as toalhas de chá com um pano, aplicar na pele até a compressa estar quente. Repita várias vezes.
7. Herbal Compression. Use infusão de sálvia, camomila, bótalas, cozido em banho-maria. Coloque e esfrie o líquido, humedeça a toalha e aplique no rosto várias vezes seguidas.
8. Máscara de óleo. Pegue qualquer óleo de base - azeite, soja, girassol, adicione 2 gotas de óleos essenciais de alecrim, gerânio e zimbro. Lubrifique a pele, deixe-se por alguns minutos, depois esfregue-a no rosto com movimentos de massagem. Remova o óleo residual com um tecido.
9. Máscara de trigo mourisco. Molhar na grua do moedor, despeje o pó em uma bolsa de linho e coloque em uma tigela com água fervente durante alguns minutos. Aguarde até que a bolsa arrefeça e aplique ao inchaço por um quarto de hora.
10. Máscara de conhaque. A receita inclui: conhaque - 1 colher de chá, gema 1 ovo, ½ colher de chá.suco de limão e chá verde, óleo vegetal - 5 gotas, gel de varizes - 1 colher de chá.Mexa os ingredientes, aplique no rosto por 15 minutos, depois lave e esfregue o código com um cubo de chá verde congelado.

Usando métodos populares e cosméticos de inchaço, você deve entender que esta é uma solução temporária para o problema. Mais cedo ou mais tarde, você terá que lidar com as causas em detalhes, a fim de eliminar as violações no trabalho dos órgãos internos. Depois de normalizar as funções de todo o corpo, você não precisa lutar todas as manhãs com um rosto inchado.