1 causa e equilíbrio sintomas
Relatório microflora leva a outras doenças e reduzir as propriedades protetoras do organismo.bactérias benéficas - lactobacilos, as bifidobactérias, etc -. Para ajudar o corpo a digerir alimentos, protegê-lo contra alérgenos, manter o nível de imunidade, reduzindo o risco de câncer. Quando dysbacteriosis e redução da microflora necessário à vontade pode "escapar" microorganismos perigosos, tais como estreptococos, estafilococos, fungos Candida, etc. As causas de adultos
dysbacteriosis:
- diminuição imunidade contra doenças infecciosas.
- utilização de antibióticos;
- tracto gastrointestinal( gastrite, pancreatite, etc.)
- infecção intestinal aguda em casos de intoxicação ou doença infecciosa;
- estresse freqüente e síndrome da fadiga crônica;
- viagens freqüentes e viajar com a mudança na dieta;
- dieta e outros métodos de perda de peso;desnutrição
- , abuso de alimentos prejudiciais;cirurgia
- .
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disbiose intestinal gástrica em adultos têm freqüente inchaço, constipação ou, inversamente, diarreia. Devido ao elevado número de microflora patogénica em náuseas dysbacteriosis e halitose frequente, o que não pode lidar com qualquer pasta ou de goma de mascar.
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Quando dysbacteriosis em crianças, especialmente crianças, há inchaço, violações frequentes da cadeira e cãibras - aumento da flatulência.
Disbacteriose não pode ser deixada sem tratamento, é muito importante é a dieta para disbiose intestinal. Se não houver nenhuma condição patológica pode progredir, enquanto há absorção deficiente de algumas vitaminas, uma diminuição significativa na imunidade, cansaço e anemia. Nas últimas fases pode ocorrer colite - inflamao nos intestinos.
Se suspeitar de um dysbacteriosis precisa ser examinada por um gastroenterologista, para passar flora bacteriana fecal e passam por procedimentos diagnósticos: colonoscopia, gastroscopia e enema opaco.
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nutrição adequada durante o tratamento da disbiose é necessário observar algumas regras que ajudarão a lidar rapidamente com o crescimento da microflora patogénica e restaurar o equilíbrio bacteriano:
- Poder dysbacteriosis deve ser constante, pelo menos três vezes ao dia, e ser levadas a cabo em um e ao mesmo tempo.
- Os alimentos devem ser equilibrados. Em nenhum caso você pode excluir da dieta fontes diretas de proteínas, carboidratos e gorduras facilmente digeríveis.
- A dieta para disbacteriose intestinal deve ser equilibrada e certifique-se de incluir alimentos e pratos com um alto teor de fibra grosseira.
- Os produtos lácteos ajudam a curar a disbacteriose, portanto a nutrição com disbacteriose deve incluí-los.
- Com uma disbacteriose freqüentemente existe uma alergia alimentar, portanto, é necessário ter cautela com os produtos - alérgenos.
- A água é uma obrigação. Com a disbacteriose, a quantidade de água deve ser aumentada. Uma grande quantidade de água deve conter uma dieta para a disbiose com diarréia, pois isso reabastece o estoque de líquido perdido. Assim, a água facilita uma condição em um problema com uma fezes na forma de uma diarréia.
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Poder deve ser dirigido para aliviar a condição do paciente: a exclusão de diarréia e constipação combate - ao mesmo tempo a comida deve criar condições favoráveis para o crescimento dos níveis de bactérias benéficas. Deve incluir uma grande quantidade de legumes frescos, frutas e bagas. Isso ajudará a apoiar a imunidade reduzida.
3 O que é prejudicial é
A regra principal que se aplica aos alimentos durante o tratamento da disbacteriose é um alimento poupador. Deve ser completamente processado termicamente, mas ao mesmo tempo antes de servir, o prato ou bebida deve ser arrefecido. Não coma alimentos muito frios, porque isso, juntamente com um muito quente, pode bastante irritar os intestinos.
TIP DA Gastroenterologia
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Em primeiro lugar, é necessário excluir da dieta qualquer prato defumado e picante, restringindo significativamente os alimentos fritos. Este é um alimento bastante pesado e irritante, que pode causar grandes danos à microflora instável do intestino e do estômago.
Antes de iniciar o tratamento, você precisa consultar um médico: explicará o que pode comer eo que não pode, individualmente.
Em geral, os seguintes produtos não são recomendados para disbacteriose: temperos condimentados
- e especiarias, cebola, alho e mostarda;
- produtos ácidos: limões, chucrute, etc.
- frutos do mar;
- quaisquer bebidas alcoólicas, cerveja e kvass;
- carne marinada e kebab shish;
- alimentos muito pesados: cogumelos sob qualquer forma e alimentos fritos;
- produtos de processamento de carne: salsichas e salsichas, qualquer salsicha;Produtos
- que contenham farelo;
- alguns tipos de arroz.
Legumes frescos devem ser substituídos por vapor ou pelo menos cozidos. Durante a sua preparação, a quantidade de sal é melhor minimizada e as especiarias são substituídas por temperos naturais: aneto seco e salsa. A carne também é melhor para cozinhar um par, as costeletas picadas de carne magra, frango e coelho serão úteis. As sopas gordurosas devem ser substituídas por caldos baseados em peixes marinhos e marinhos e frango. Com a disbacteriose, você precisa consumir um grande número de produtos lácteos: kefir, queijo cottage e iogurte sem enchimento de frutas com disponibilidade obrigatória de lacto e bifidobactérias úteis, mas ao mesmo tempo é necessário tratar com cautela o leite, especialmente a gordura. Como uma sobremesa, é melhor substituir bolos e comidas doces com bagas frescas, frutas cozidas, mel e beijo( não aveia).
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Opinião dos médicos. .. »
Maçã - trigo sarraceno, soja, pérola - é melhor cozinhar não com leite, mas com água com um teor mínimo de sal e açúcar. No chá e compotas como edulcorante é melhor adicionar mel. Em uma dieta durante uma disbacteriose é necessário limitar o uso do pão. Pode ser comido em pequenas quantidades e apenas a partir de farinha integral.
4 Medidas preventivas
Para doenças infecciosas e doenças intestinais durante o uso de antibióticos e aleitamento materno, é necessário seguir uma dieta para prevenir a disbacteriose.
Para não tê-lo para crianças pequenas, as mães que amamentam devem excluir de sua dieta, e depois dos alimentos complementares da criança, os seguintes produtos:
- todas as leguminosas;
- algumas frutas e vegetais: repolho, peras, etc. Salsichas
- , salsichas defumadas, etc.
- produtos marinados;Cogumelos
- ;
- restringe o leite, ovos, chocolate e alimentos crus.
É importante limitar o consumo de produtos com um grande número de corantes e substitutos químicos e estabilizadores. Este pode ser o motivo do desenvolvimento da disbiose.
Durante a doença e uso de antibióticos, é necessário, adicionalmente, usar preparações com antibióticos que ajudem a manter uma microflora intestinal benéfica e reduzir o crescimento de bactérias patogênicas.
Tal dieta deve ser adereçada a pessoas com várias doenças crônicas e estresse frequente.
- 1 Causas e sintomas da doença
- 2 Nutrição adequada
- 3 O que é prejudicial é
- 4 Medidas preventivas
Disbacteriose é uma violação do equilíbrio de micróbios na mucosa, pele, vagina, mas mais frequentemente no intestino. A dieta para adultos com disbacteriose é projetada especificamente para facilitar a digestão e assimilação de alimentos.
A disbacteriose não é uma doença independente, mas apenas uma conseqüência ou complicação contra um fundo de muitas doenças e seu tratamento. Durante uma condição patológica semelhante, o número de bactérias necessárias para a digestão diminui, enquanto o crescimento da microflora nociva aumenta significativamente, o que leva à destruição da proteção do trato gastrointestinal e à ocorrência de uma série de doenças. A dieta para disbiose intestinal em adultos e crianças é necessária para restaurar as funções do trato gastrointestinal.
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Existem vários estágios de desenvolvimento da disbiose em adultos:
- Na primeira etapa, o crescimento de bactérias patogênicas não é observado, os principais sintomas de disbiose estão ausentes, mas a quantidade de microflora útil é reduzida.
- No segundo estágio, observa-se um crescimento acentuado da microflora patogênica, enquanto o número de lactobacilos e bifidobactérias diminui. Começa a manifestação dos primeiros sintomas.
- No terceiro estágio, alguns sintomas são crônicos.
- Na última etapa, contra o pano de fundo de uma grande quantidade de bactérias prejudiciais, o desempenho do intestino é interrompido e ocorre o esgotamento.
