A dieta para o adenoma da próstata deve ser rigorosamente observada por um homem. Nutrição adequada é a chave para uma recuperação rápida. Muitos produtos contêm as vitaminas e oligoelementos necessários que o paciente necessita durante o período de exacerbação. Se uma pessoa não pode ajustar sua dieta de forma independente, então ele ajudará nesse especialista em especialidade. O médico escolherá o alimento certo e excluirá os prejudiciais.
Por que é necessário comer corretamente
A prostatite ou o adenoma da próstata ocorrem no contexto do desenvolvimento de inflamação na glândula sexual de um homem. Esta doença é muito perigosa para o paciente. Pode afetar negativamente a função sexual e reprodutiva dos homens.
Nutricionistas selecionam uma dieta, levando em consideração o processo inflamatório crônico e a presença no corpo de microorganismos patogênicos do paciente.
O alimento dietético ajuda a reduzir várias manifestações desagradáveis do adenoma prostático e prolonga a remissão da doença. Os médicos distinguem uma série de efeitos positivos da dieta com prostatite:
- Reduzindo os riscos de exacerbação;
- Redução no peso corporal total do paciente;
- Melhorando a função sexual;
- Estabilização do curso da doença.
Especialistas observaram que os pacientes que seguem uma dieta e comem adequadamente, são propensos a recuperação rápida. Os homens, que usam alimentos prejudiciais e não alteram sua dieta, sofrem de adenoma da próstata por um longo tempo.
Que produtos são necessários para uma recuperação rápida
A dieta para prostatite não é rígida. O paciente deve dar preferência aos alimentos menos gordurosos e aos pratos cozidos. Essas regras ajudam a preservar o valor energético dos alimentos e digerir bem os alimentos no trato gastrointestinal.
Nutricionistas recomendam prestar atenção aos seguintes produtos:
- Frutas e vegetais;
- Vários vegetais;
- Carne de carne, frango ou peru;
- Seafood.
Frutas e vegetais estão na liderança entre alimentos adequados para adenoma da próstata. Eles são ricos em fibras e vários oligoelementos. A fibra ajuda a limpar os intestinos mais rapidamente e exibe os produtos de decaimento do corpo humano. Os microelementos são um componente importante da tabela dietética de um paciente que sofre de prostatite. Deve ser dada especial atenção aos vegetais que contenham vitaminas B, cálcio, magnésio e zinco. Essas substâncias ajudam o bom funcionamento da próstata e a produção do hormônio masculino testosterona.
Diferentes vegetais são recomendados por nutricionistas em todo o mundo.É muito bem absorvido nos intestinos, rico em zinco e andrógenos, deixando uma sensação duradoura de saciedade nos homens. Os andrógenos são um análogo natural da testosterona. Em um adenoma de próstata no homem, a formação de um hormônio está quebrada. Os andrógenos assumem a função da testosterona. O quadro hormonal do paciente é normalizado. O zinco é necessário para uma pessoa para espermatogênese normal. A substância estimula a próstata e os testículos. As glândulas começam a desenvolver ativamente células germinativas saudáveis que são adequadas para a concepção.
A carne de carne, frango ou peru é considerada a mais dietética entre os pratos de carne. Estes tipos de carne são bem digeridos no corpo do paciente. Eles contêm uma grande quantidade de proteína, o que ajuda a ativar a habilidade física dos homens. Uma pessoa que consome 200 gramas de carne dietética por dia tem boa atividade física, reduz rapidamente o peso corporal e não sente fome por muito tempo.
Seafood são os líderes para melhorar a potência dos homens. Com adenoma da próstata, o paciente é espremido pelo trato seminal. Isso é muito prejudicial para os direitos de vida sexual normais. O marisco ajuda a remover o excesso de água do corpo e melhora o funcionamento do sistema reprodutivo. Muitos dos frutos do mar são considerados afrodisíacos naturais. Esta propriedade é usada por médicos. Pacientes com prostatite devem comer pelo menos 150 gramas de frutos do mar cozidos. Deve ser dada preferência aos mexilhões, ostras e polvo.
Regras básicas para cozinhar com prostatite
Nutricionistas recomendam a preparação de alimentos de acordo com algumas regras. Eles ajudam a preservar os microelementos naturais dos produtos, melhoram sua digestibilidade. Os médicos recomendam cozinhar de acordo com as seguintes regras:
- Não frite produtos;
- Excluir gorduras animais;
- A ingestão de alimentos deve ser uma fração;
- Você precisa consumir água suficiente.
Os alimentos para fritar são considerados o método mais nocivo de cozinhar alimentos. Quando expostos a altas temperaturas nos alimentos, todos os micronutrientes úteis são mortos. Uma furação duradoura de alimentos leva à formação de agentes cancerígenos nocivos. Este tipo de alimento não traz nenhum benefício para o homem e causa danos.
As gorduras animais devem ser descartadas completamente. Eles levam à acumulação no excesso de água e sais do paciente. As gorduras têm um efeito prejudicial sobre o peso de um homem. Com adenoma da próstata, os médicos recomendam o uso de lipídios vegetais. Eles contêm as vitaminas e ácidos gordurosos poliinsaturados necessários, que são necessários para o sistema cardiovascular.
Recomenda-se que a ingestão de alimentos seja dividida em várias visitas. Deve haver pelo menos cinco dessas recepções. Esta maneira de comer permite que uma pessoa não fique ansiosa por um longo tempo, não ganho excesso de peso corporal, não sinta a necessidade de comer ou fazer lanches adicionais.
Os nutricionistas recomendam prestar atenção ao regime de consumo. Com adenoma da próstata, isso é muito importante. Recomenda-se começar a manhã com um copo de água fervida fresca com o estômago vazio. Isso ajudará a iniciar os processos metabólicos no corpo e ativa o trabalho do trato gastrointestinal. Durante o dia, um homem deve beber pelo menos 2-3 litros de água limpa. Bebidas de café e outros pratos de beber não são adequados. A água ajuda a remover rapidamente o excesso de sal do corpo do homem, formado contra um fundo de prostatite.
Que produtos são prejudiciais
Existem vários alimentos diferentes que podem exacerbar o curso do adenoma da próstata em homens. Esses produtos devem ser completamente excluídos da dieta. Especialistas distinguem os seguintes alimentos:
- Carne de porco;
- Pratos fritos;
- Batatas;
- Maionese e manteiga;
- Fast food.
A carne de porco é líder no conteúdo de gorduras animais. Estes lipídios são prejudiciais para todo o corpo de um homem. As gorduras animais não podem se dividir completamente no estômago e completamente absorvidas pelo intestino. Líquidos não divididos são depositados no tecido adiposo de um homem. O paciente rapidamente ganhou peso. O excesso de gordura aumenta a pressão sobre a próstata inflamada e intensifica o curso da doença.
Pratos fritos não são recomendados para nutricionistas e pessoas saudáveis. Eles são ricos em substâncias cancerígenas e produtos de degradação de gorduras nocivas. Isso é prejudicial para a saúde do paciente. Em casos graves, uma pessoa é envenenada.
Batatas, maionese e vários fast food são alimentos pesados para a digestão. Um homem que usa esses produtos pode sofrer de azia, diarréia ou inchaço.
Especialistas recomendam seguir uma dieta com prostatite. Isso ajudará a reduzir os efeitos colaterais da doença e acelerará a recuperação dos homens.
