Ciática ou neuralgia é uma doença inflamatória do nervo ciático.
A ciática não é uma doença independente, mas um complexo de sintomas causados por processos patológicos na coluna lombossacral. Como resultado de alterações degenerativas na coluna vertebral, as raízes do nervo ciático que sai da coluna vertebral são espremidas.
A principal função do nervo ciático é a inervação de todo o membro inferior. Devido à violação das raízes, o paciente sente dor em todo o nervo: coxa, fossa poplítea, canela, pé.
Mas a localização da dor está na nádega, no ponto de saída do nervo ciático, enquanto a porção lombossacra do paciente pode não incomodar.
Causas do nervo ciático( ciática, ciática).
- Hérnia intervertebral. O núcleo gelatinoso do disco ultrapassa os limites do anel fibroso, comprimindo a raiz do nervo. A causa principal da hérnia do disco lombar é degenerativa e alterações relacionadas ao envelhecimento no corpo, ou trauma e movimento abrupto da coluna vertebral.
- Osteochondrosis, i.e.mudança distrófica de discos intervertebrais. Como resultado dessas mudanças, o núcleo pulposo seca, diminui o espaço entre as vértebras, a compressão e a inflamação do nervo ciático ocorre.
- Estreitamento do canal da coluna vertebral. A estenose espinhal da coluna lombar é um processo natural de envelhecimento do corpo como um todo. Há uma proliferação de tecidos moles, enfraquecimento do corsé muscular e abaulamento do disco intervertebral, como resultado, as raízes nervosas são espremidas.
- Gravidez. Em uma mulher, como resultado de um aumento significativo de peso, pode ocorrer uma mudança no centro de gravidade, mais mudanças hormonais e, como resultado, ciática. O ataque da ciática é menos afetado por mulheres envolvidas em exercícios físicos especiais. Excesso de estresse físico na coluna vertebral.
- Superfriamento acentuado e prolongado da região lombar.
- Deslocamento de discos intervertebrais como resultado de uma virada traseira sem sucesso, movimento repentino ou trauma. Mesmo com uma leve fratura da vértebra, o corpo de uma vértebra desliza do outro, espremendo a raiz do nervo.
- Tumor da medula espinhal
- Lesão viral do nervo ciático.
- Sintomas de neuralgia do nervo ciático
- O principal sintoma da ciática é a dor intensa em toda a perna.
- A dor começa com um lumbago da região lombar até o próprio calcanhar. Surge bruscamente, às vezes de forma bastante repentina.
- Mas, mais frequentemente, a doença começa gradualmente com menor dor e desconforto na região lombar. Dores menores, peso nas pernas, fadiga na parte de trás - os pacientes geralmente são referidos como meros excessos de trabalho.
- A duração da dor pode ser de vários dias.
- A atividade motora de uma pessoa é perturbada. A dor priva uma pessoa para se sentar, ficar de pé, dobrar e até mesmo mentir.
- Às vezes, há uma perda de sensibilidade no membro inferior.
- Existem dores de costura afiadas em diferentes lugares do pé.
- Movimento limitado ao dobrar o joelho ou elevar o pé.
- A dor é agravada pelo movimento e não diminui.
- Há uma sensação de "rastejar" na pele.
- Na cama, um paciente tenta dobrar uma perna dolorida no joelho e puxá-lo para ele, o que leva a uma redução da dor.
Diagnóstico de Inflamação do nervo ciático
A doença é diagnosticada por um médico por inspeção visual e história do paciente. Para confirmar o diagnóstico, são realizadas tomografia computadorizada, fluoroscopia, ressonância magnética.
Às vezes, os pacientes não se apressam para ajudar os especialistas, e eles próprios como um tratamento começam a usar pomadas e analgésicos. Mas tratamento local( ao longo do nervo ciático) ou não traz alívio, ou fornece alívio temporário.
O tratamento da ciática é dirigido a
- estranguladas terminações nervosas
- eliminação da dor
- Remoção espasmos musculares
- melhorar as musculares e nervosas tecidos tróficos e processos metabólicos
- limpeza células de toxinas
- Melhoria da coluna vertebral, membros inferiores e selecção
pélvica de tratamentos realizados estritamente individualmente. Para conseguir uma remissão estável, a duração do tratamento pode ser de 6 a 12 semanas.
Ciática - tratamento complexo da doença.
Leia as instruções do Movalis em comprimidos se a dor requer atenção médica. Ao escolher a melhor pomada para dor nas costas e parte inferior das costas aqui.
No tratamento da inflamação do nervo ciática, é utilizada uma combinação de medicação, exercícios físicos e exercícios que podem ser realizados em casa. Algumas palavras mais sobre como tratar ciática:
- O paciente precisa minimizar todas as atividades físicas
- Uso de analgésicos. Este é o primeiro, mas não a principal fase de tratamento
- uso de AINEs reduz a inflamação da área afectada, reduz a compressão da raiz do nervo.
- A intervenção manual é, na maioria das vezes, o fator decisivo no tratamento.
- acupunctura
- Mão curso de massagem
- reflexotherapy
- de exercícios terapêuticos pomadas aquecimento terapia
- vácuo
- de aplicação e drogas( para mais detalhes sobre pomadas)
- Hirudotherapy
- Fisioterapia
- Fitoterapia com caldos sedativos
- água aeróbica
- Ioga
Nos ataques agudos de nevralgia, justifica-se a utilização de sucessivas alternâncias de calor e frio. A garrafa de água fria removerá a inflamação aguda e o calor melhorará o suprimento de sangue.
O método cirúrgico de tratamento raramente é realizado, uma vez que os métodos conservadores de tratamento têm um efeito bastante efetivo.
O tratamento da inflamação ciática com remédios populares também dá seus resultados.
- Banhos quentes com bromo, sálvia, camomila, esporos.
- Raziranie sites doentes de texugo ou urso de bacon.
- Durante o período de remissão, você pode visitar o banho e banhar-se com uma vassoura de vidoeiro.
- Revestir manchas doloridas com cera de abelha derretida e embrulhar com filme de comida.
- Limpe o óleo da erva de St. John, manjerona ou lavanda.
- Beba chá de folhas de vidoeiro, zimbro, sabugueiro preto.
- Para a remoção de sais utilizados infusão de salsa e dogrose, que possuem uma propriedade diurética. Após a aplicação do edema atual diminui, a inflamação das raízes nervosas diminui.
Quando a dor do paciente diminui, o paciente precisa fazer terapia de exercícios. Os movimentos ativos são muito importantes para restaurar a circulação sanguínea nas extremidades inferiores.
Na educação física, deve-se prestar atenção ao fortalecimento dos músculos abdominais e das costas. Um forte corset muscular apoiará as vértebras na posição correta.
Os exercícios para esticar os músculos dos isquiotibiais e dos ligamentos intervertebrais ajudarão a evitar rigidez e a melhorar a flexibilidade de todo o corpo.
Você precisa deitar de costas, dobre seus joelhos, pressione-os no peito. Nesta posição, é necessário mentir por vários minutos. Esta posição alivia a tensão na região lombar das costas.
Exercícios de natação descarregam a coluna vertebral, fortalecem os músculos de todo o corpo, devolvem boa saúde.
Profilaxia da inflamação do nervo ciático
- Correção de distúrbios da postura na infância.
- Eliminação da assimetria do corpo por terapia manual.
- Exercício razoável e fortalecimento do corset muscular.
- Comer alimentos ricos em cálcio, magnésio e um conjunto completo de vitaminas.
- Fortalecer os braços e esticar a espinha, pendurado na barra.
- Levantamento de pesos pelo método de levantamento de peso: transfira a carga para as pernas sem atrair a coluna vertebral.
- Desvios simples das costas, de pé em quatro patas, melhoram a figura e fortalecem os músculos das costas.
O estilo de vida sedentário relaxa as costas, os músculos enfraquecendo cada vez mais dificil manter suas costas em posição vertical. A coluna vertebral é ampliada e as doenças se desenvolvem. Mas os problemas podem ser evitados fazendo alongamento, balançando a imprensa, fazendo esportes e acompanhando a postura.
