1 Causas da geração de gás
Por razões fisiológicas, que contribuem para a geração excessiva de gás, incluem o uso de produtos, o processo de digestão que melhora a fermentação. Este alimento é rico em fibras, o que contribui para o fato de que o puchit da barriga. Esses produtos incluem legumes, maçãs e peras, leite e seus derivados, cerveja, kvass e bebidas carbonatadas.
Se dores da barriga e do estômago, pode ser uma deficiência enzimática, cujo exemplo é a intolerância à lactose devido à falta de lactase - a chamada enzima do intestino delgado. Outro fator que contribui para o gaseamento é um estilo de vida sedentário. Na ausência de atividade motora, os processos metabólicos e digestivos no corpo diminuem um pouco e o tom intestinal diminui.
O chamado meteorismo psicogênico, causado por situações nervosas e estresse crônico, também contribui para o aumento da produção de gás. Este último pode ser considerado como um sintoma de patologias pancreáticas, parasitas, disbioses e obstrução intestinal aguda.
2 Como se livrar do problema?
Então, e se a pessoa for atormentada por flatulência? A primeira maneira de evitar inchaço se for causada por nenhuma patologia, é a rejeição de alimentos que promovem o aumento da produção de gás no intestino, a adesão às regras da nutrição saudável. Reduzir a formação de gases no intestino pode ser se:
- Comer lentamente alimentos, o que exclui a possibilidade de entrar no estômago do ar.
- Mastigue o alimento consumido, o que facilitará a sua digestão, resultando em um risco reduzido de aumento da produção de gás.
- Elimine as conversas ao comer alimentos, pois isso ajuda a colocar o ar no estômago.
- Não abuse das bebidas carbonatadas.
- Abandone a goma de mascar devido ao fato de que eles contribuem para a entrada de ar no estômago.
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é razoável definir a patologia. Após o diagnóstico é necessário submeter-se ao tratamento sob a supervisão de especialistas, que podem incluir:
- conformidade com a dieta e a seleção de dietas apropriadas;Medicação
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- retirada do intestino dos excessos de gases.
Existem várias infusões, preparadas a partir de ervas medicinais, que também contribuem para a remoção de gases do intestino. Eles incluem hortelã-pimenta, camomila, coentro, etc.
Os especialistas recomendam dividir as refeições diárias em 5-6 pequenas porções. Deve ser excluído da dieta fast food, alimentos com alto teor de açúcar e bebidas carbonatadas.
Exercícios físicos regulares são necessários para eliminar sensações dolorosas na parte inferior do abdômen. Neste caso, andar pode ser muito eficaz. Especialistas recomendam a implementação do exercício "bicicleta".
Se uma pessoa observar um sintoma, como inchaço, muitas vezes, você deve procurar um conselho médico. Se
barriga inchada e provoca dor, é necessário tomar medidas que vai resolver o problema o mais rápido possível:
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gastroenterologista importante: "Peço-lhe, se você começou a incomodar dor abdominal, azia, náuseas, gás não é de forma alguma não fazem. .."Leia mais & gt; & gt;
- usa carvão ativado à taxa de 1 comprimido por 10 kg de peso;
- faz um banho morno;
- para passar uma pequena massagem no estômago: deve ser feita exclusivamente no sentido horário;
- faz um enema que irá limpar os intestinos e se sentir aliviado.
Resolver um problema tão delicado como o excessivo gaseamento não é difícil. Para começar, é necessário identificar a causa que contribui para a aparência de tal sintoma. Se o problema é comida, então você precisa rever a dieta. Se é uma questão de qualquer patologia do trato gastrointestinal, então os medicamentos prescritos por um médico devem ser tomados. Além disso, você pode recorrer à ajuda de remédios populares.
- 1 Razões para a geração de gás
- 2 Como se livrar do problema?
Até à data, uma pessoa experimenta muitas vezes frustração e dor na cavidade abdominal. Geralmente geme o abdômen e dói o abdômen devido ao fato de que as pessoas violam as regras de comer. Bloating é um sinal característico de uma patologia como flatulência. Existe uma doença semelhante devido à acumulação de gases no intestino e manifesta-se por sintomas como desconforto no abdômen, dor e eructos. Por sua vez, os gases são formados no intestino como resultado da atividade de certos microorganismos.
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A flatulência é a diferença entre os gases que se acumulam e são removidos do intestino. Uma grande acumulação de ar nos intestinos contribui para distúrbios digestivos, pelo que o estômago pode doer e há uma sensação de desconforto.
