Nos anos 1950 e 1960, estudos foram concluídos com sucesso na União Soviética que estabeleceram o valor dos ácidos graxos poliinsaturados( PUFA) para o corpo humano. Os cientistas identificaram a falta dessas substâncias no corpo humano. Tais condições patológicas como raquitismo, cegueira noturna, impotência em uma idade jovem, anemia de diferentes tipos foram associadas a uma escassez desses compostos orgânicos na dieta dos cidadãos soviéticos. Uma fonte natural e mais rica de PUFA foi um suplemento alimentar especial. O óleo de peixe para homens é muito útil. Contribui para uma melhoria significativa na fertilidade, é a melhor prevenção para o funcionamento do músculo cardíaco, proporciona uma rápida acumulação de massa muscular.
Uma vez que a liderança da União Soviética tomou medidas imediatas, incluindo suplementos dietéticos na dieta das crianças. Uma vez que o remédio da URSS era estritamente socialmente orientado, era de massa, obrigatório, as medidas tomadas estavam amplamente disseminadas. Um produto valioso não gostou de todos para o gosto desagradável para muitas pessoas. A situação foi exacerbada por descobertas científicas que ocorreram no final dos anos 60, refutando o mito do valor incondicional do óleo de peixe para o corpo humano. Em 1970, foi tomada uma decisão para excluir a BAA do arsenal da medicina soviética.
Agora, o óleo de fígado de bacalhau tem o status de um suplemento alimentar importante e útil que pode aumentar a potência de um homem, curar qualquer pessoa. Considere imparcialmente os benefícios e possíveis danos do óleo de peixe para a saúde dos homens.
O que é óleo de peixe?
É estranho, mas o óleo de peixe não é por todas as pessoas identificadas com peixes e produtos de processamento. Vamos desenhar uma analogia com os doces "leite de pássaro", em que o preenchimento de um suflê delicado tem o nome de um produto que não existe na natureza. As pessoas erroneamente acreditam que o óleo de peixe é uma variedade rara de óleo vegetal ou um produto de química alimentar.
O óleo de peixe é um produto natural, uma verdadeira gordura de peixe. Este suplemento dietético é obtido no processo de aquecimento da gordura do fígado de bacalhau. Desta forma, são obtidas três frações de produtos: branco, amarelo, marrom. A primeira fração é a mais valiosa, é usada principalmente para fins farmacológicos, é desse tipo de gordura que são criados suplementos dietéticos. A segunda fração é usada por farmacêuticos com muito menos freqüência. A terceira fração é usada exclusivamente para fins técnicos.
Composição do óleo de peixe
O óleo de peixe é uma substância que remanesce a consistência e a cor do óleo vegetal refinado. Com essa semelhança, a composição do produto difere drasticamente da composição de qualquer outra gordura comestível, pois contém ácidos graxos poliinsaturados - Omega 3( w-3), Omega 6( w-6).
PUFA Omega-3, Omega-6
O nome dessas substâncias está relacionado à sua fórmula gráfica, onde uma dupla ligação carbono-carbono está localizada no chamado ângulo w após os átomos de carbono terceiro e sexto. No total, 11 ácidos pertencem a ômega-3, o mais importante para a saúde humana será de três: α-linolênico, eicosapentaenóico, docosa-hexaenóico. Para ômega-6 também incluem 11 ácidos, o mais importante para o corpo - linoleico, araquidônico.
Ambos os compostos bioquímicos complexos são essenciais para o corpo humano - acelerar reações metabólicas, a regeneração dos tecidos( PUFA - um material de construção a partir do qual o corpo produz paredes celulares) vai afetar o crescimento de crianças e adolescentes organismo promover a normalização e aumentar a potência masculina( influenciadosobre o desenvolvimento do andrógeno principal no corpo masculino - testosterona).
Se analisarmos a diferença entre w-3 e w-6, a diferença mais significativa entre os compostos orgânicos é sua competitividade - o valor de w-3 para o organismo é muito maior do que w-6.Isso se reflete na velocidade de síntese das substâncias necessárias, a necessidade e eficiência dos processos de regeneração, a construção de membranas celulares, o metabolismo. Omega-3 é mais útil do que Omega-6.
Importante! O excesso de PUFA pode prejudicar a saúde masculina.w-6 promove a ativação espontânea das plaquetas, faz com que elas fiquem juntas, se percam na pilha, promovendo o processo de trombose. O excesso de w-3 pode causar o desenvolvimento de doenças auto-imunes, crescimento celular descontrolado, hiperplasia da próstata( adenoma da próstata).
Glicerídeos
Glicerídeos - o nome geral dos ésteres de glicerol( álcool simples) e alguns ácidos graxos. O óleo de peixe contém as seguintes variedades de glicerídeos: ácidos gorduros oleicos e palmíticos.
- O ácido oleico é o representante de ácidos gordos insaturados w-9.Volumes insignificantes são sintetizados pelo corpo humano. Se houver uFAs w-3 e w-6, o corpo humano não precisará deste ácido como suplemento nutricional, pois é capaz de produzir ácido oleico por si mesmo dividindo omega-3 e omega-6.O ácido oleico é importante para a saúde - pode regular o nível de "colesterol ruim" no sangue, reduzindo seu perigo. Normaliza o conteúdo de glicose, reduzindo o risco de diabetes. Fortalece a imunidade, reduz a possibilidade de doenças oncológicas.
- O ácido palmítico é a substância mais comum em alimentos humanos, ordinária e necessária.É sintetizado pelo corpo humano.
Vitaminas A, D
As vitaminas são substâncias cofactoras com um valor catalítico importante para qualquer organismo vivo. Graças a vitaminas, praticamente todas as reações bioquímicas são possíveis.
O óleo de peixe contém duas vitaminas - A, D. Isso é muito ou não? Essas coenzimas são importantes ou não? Note-se que, na natureza, são necessários 33 para a vitamina humana, dos quais apenas três organismos não conseguem sintetizar de forma independente - A, D e niacina.É fácil entender a importância dessas substâncias na composição do óleo de peixe para a saúde de qualquer organismo.
Considere com mais detalhes a importância das vitaminas A e D para a saúde:
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Vitamina A. Muito útil, substância vital. Contido em produtos animais( retinol) e origem vegetal( carotenóides, xantófilos).A vitamina A promove a síntese de várias enzimas, imunoglobulina A, hormônios sexuais, interferão, roodose, lisozima. Ou seja, a vitamina A é necessária para fortalecer a imunidade, a renovação e o crescimento dos tecidos corporais, a normalização da visão, a potência masculina. A coenzima A - um poderoso antioxidante, promove a ligação dos radicais livres, que envelhecem prematuramente o corpo. - Vitamina D. Esta coenzima ajuda o corpo a absorver cálcio e fósforo, promove a multiplicação de células e a síntese de certos hormônios.É extremamente necessário para crianças e adolescentes, durante o estágio de crescimento corporal. A coenzima D é parcialmente sintetizada pelo corpo sob a influência do ultravioleta solar( D3, colecalciferol), mas principalmente entra no corpo com alimentos( D2, ergocalciferol).Em combinação com vitamina A - um remédio efetivo para raquitismo, osteoporose, anemia de vários tipos.
Aviso! A vitamina A de origem animal é mais útil para o corpo humano do que o vegetal - é rapidamente absorvido, um metabolito mais ativo. Mas o retinol se desintegra mais rápido do que os carotenóides e os xantófilos, torna-se um carcinógeno e tem um efeito prejudicial. Portanto, o óleo de peixe é usado o produto fresco e ranço obsoleto é prejudicial ao corpo. O óleo de peixe em cápsulas é armazenado por mais tempo, mas devemos tratar cuidadosamente informações sobre a vida útil dos suplementos dietéticos, porque o produto estragado na cápsula não pode provar e determinar o grau de adequação.
Microelementos fósforo, iodo, enxofre e bromo
Microelementos são substâncias úteis e úteis. O fósforo, o bromo, o enxofre e o iodo são partes constituintes do óleo de peixe, mas sua quantidade é tão insignificante que não traz benefícios significativos para o organismo. O fato indicado não impede que os produtores de suplementos dietéticos indiquem os oligoelementos listados como parte integrante do aditivo alimentar.
Os benefícios e possíveis danos do óleo de peixe para homens de diferentes idades
A raridade dos ácidos graxos poliinsaturados na natureza, suas qualidades úteis, coenzimas especiais e microelementos tornam o óleo de peixe um aditivo alimentar valioso. Isso também foi realizado pelos dietistas da União Soviética nos finais dos anos 60, ao designar a BAA como obrigatória para uso na infância. Por que, em 1970, o óleo de peixe reconhecido pelos cientistas soviéticos como potencialmente perigoso? Descobriu-se que a abundância de PUFA em um organismo jovem pode levar a uma patologia perigosa - infertilidade masculina.
Vale a pena encontrar as propriedades negativas da substância, pois o óleo de peixe foi declarado inimigo da potência masculina. Mas as qualidades úteis de suplementos dietéticos não desapareceram, é antes uma cura para a impotência masculina do que o veneno. A Justiça foi restaurada em 1993 - o óleo de peixe foi devolvido ao título de um suplemento alimentar útil.
E, no entanto, é necessário entender em detalhes, em que casos e em que idade o suplemento dietético pode trazer um ser humano e em que - prejudicar.
Jovem( de doze para vinte e cinco anos)
Um homem, do ponto de vista biológico, será considerado um macho maduro, capaz de reprodução. Homens de raças diferentes, as nacionalidades alcançam essa habilidade no período de 12 a 14 anos.
O óleo de peixe é útil a esta idade e será importante para a função sexual de um jovem? Considerando o papel desempenhado pelas partes constituintes do óleo de peixe para o crescimento e renovação dos tecidos corporais, a resposta positiva é inequívoca. O jovem está em uma fase de crescimento rápido, ele precisa muito de todos os componentes do óleo de peixe. A proliferação de células, a produção de enzimas e hormônios requer PUFA e vitamina A, o crescimento do tecido ósseo - vitamina D. O óleo de peixe pode ajudar uma criança a se tornar um homem, um típico representante de seu sexo.
Harm para a saúde de um jovem pode trazer um excesso de suplementos dietéticos na dieta por um longo período de tempo( cerca de um ano).A abundância de PUFAs afeta negativamente a mobilidade, a viabilidade dos espermatozóides, causando a morte em massa. A morte de espermatozóides é programada pelo corpo e, mesmo que o óleo de peixe seja removido da dieta humana, surge uma patologia da infertilidade masculina. Apenas um tratamento caro e complexo pode restaurar a função reprodutiva para um homem nesses casos.
Importante!É necessário monitorar a ingestão de suplementos dietéticos em uma idade jovem, estudar cuidadosamente as instruções e doses do medicamento, consultar um médico.
Um homem jovem( de vinte e cinco a quarenta e quatro)
Um homem de 25 a 44 anos tem a idade mais produtiva. Em condições normais - alimentos saudáveis, sem maus hábitos, boa ecologia - não faz sentido consumir óleo de peixe como suplemento alimentar. Se um homem nessa idade não lidera o modo de vida mais saudável - ele come mal, é cercado por uma má ecologia e trabalha em uma produção perigosa para a saúde - o consumo periódico de suplementos dietéticos não será supérfluo.
Homem maduro( de quarenta e seis a sessenta)
A faixa etária de 44 a 60 anos é o momento em que uma deficiência masculina de testosterona está crescendo no corpo, a disfunção disoferona aparece, ocorre a menopausa masculina. Omega-3 de PUFA afeta a síntese do hormônio da testosterona requerido por um homem nessa idade. Também ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, o que é bom para a potência masculina. O óleo de peixe é um excelente meio de prevenir a prostatite e a prostatodinia.
Importante! Estudos recentes da ciência médica russa revelaram o efeito do PUFA Omega-3 na hiperplasia prostática, estabelecendo uma possível relação entre o desenvolvimento do câncer de próstata e o nível desta substância no sangue. Portanto, é necessário usar o medicamento com cautela nos casos em que as formações benignas do tipo de adenoma da próstata são encontradas no corpo.
A vida de um homem após sessenta anos de
Se você omitir a influência de omega-3 na hiperplasia de células da próstata, então o óleo de peixe pode ser chamado de remédio real para a velhice. Um poderoso retinol antioxidante pode diminuir significativamente o processo de envelhecimento. PUFAs de ômega-3 e omega-6 restaurarão a população celular, restaurando a elasticidade da pele, elasticidade dos músculos.
A vitamina D ajudará a lidar com osteoporose, tornando os ossos fortes e jovens. E se um homem com mais de 60 anos não é ameaçado com adenoma da próstata pela conclusão do médico, os preparações à base de óleo de peixe são muito úteis para ele!
